Re.Ra.Ku 横浜ベイクォーター店のブログ一覧

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 秋らしい季節となりましたね。皆さま旬の食べ物は食べましたか？ さて、今月と来月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めました☆題して “腸活Setコース”　 ちなみにバウエルケアとはバウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します！ お腹をほぐされなことのないお客様も「気持ち良かった」というお声を頂いております！普段なかなかケアできないお腹周りを是非ケアしていきませんか？ SETコースは全部で3種類(*^-^*)・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 お足元を温めたあとフットケアで足裏の反射区を刺激、ふくらはぎまで流していきます。その後ボディケアまたはタイストレッチで首から足先までしっかりもみほぐしとストレッチをいれていきます。最後にバウエルケアでお腹周りを整えます(^_^) さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非皆さまこの機会に腸活Setコース試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月20日(日)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・ナガセ・ヤマシタ・コマツ・フクダの5名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 10月21日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。10月22日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。10月23日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。10月24日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。10月25日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。10月26日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。10月27日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 本日は雨ですね。日差しがないぶん体感温度も低くなっているので皆さまは暖かい恰好でお出かけくださいませ。 さて、本日はフットケアをご紹介します(^^)/お客様のお悩みでも多いのが冷えや重だるさ、疲れやすいなどです。足は心臓から一番遠い場所になるのでどうしても血のめぐりがスムーズにいかなくなってしまいます。足裏からしっかりと刺激をいれてあげて循環をよくすることが大切です☆彡 ボディケア・タイストレッチの前に行うことでより効果が期待できますよ！ また足への施術はリラックス効果がとても高いので気持ちもやすらぎますよ～ ・フットケア30分 3300円(税込) 足裏中心　　　　　　　　　　　　40分 4400円(税込) 足裏～ふくらはぎ60分 6600円(税込) 足裏～ふくらはぎ～膝周り また今月と来月限定でおなかケアを含めた腸活SETコースを始めました☆足元からお身体全身しっかりほぐしていきます(*^-^*) ※コースは全部で3種類ございます。・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+おなかケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+おなかケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+おなかケア20分 施術後にジャスミン茶の提供もございます。この機会にぜひお試しくださいませ☆ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月１９日(土)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆1１:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・コマツ・ナガセ・フクダ・タゴ・ヤマシタの5名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月２０日(日) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月２１日(月) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月２２日(火) 1１:00～ 随時ご案内可能です。10月２３日(水) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月２４日(木) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月２５日(金) 1１:00～ 随時ご案内可能です。１0月２６日(土) 1１:00～ 随時ご案内可能です。スタッフ一同心よりお待ちしております。 リラク横浜ベイクォーター店

こんにちは！ReRaKu横浜ベイクォーター店です(*´▽｀*) 今日も朝から冷え込みましたね( ;∀;)気候の変化でお疲れを貯めていませんか？？ 上記のハンドケア・フットケアも指先からケアを行いますので 代謝を上げるにはとてもオススメです(*´▽｀*) 10月＆11月はReRaKu横浜ベイクォーター店ではバウエルケアをオススメしています！！ バウエルケアは様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。 この刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ち、施術後、腸の動きが活発になり終わった後はポカポカ温かくなりますよ(*^-^*)ぜひ内臓からアプローチしていきましょう！ ☆バウエルケアは以下の方におススメです☆・腰疲れ方・姿勢が悪い方・緊張しやすい方 さらに今月と来月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコース題して “腸活Setコース” ※コースは全部で3種類ございます。・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非この機会に試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月18日(金)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・ナガセ・フクダ・コマツの３名が出勤しております。お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月19日(土)12:00～ 随時ご案内可能です。10月20日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月21日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。10月22日(火)12:00～ 随時ご案内可能です。10月23日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

こんにちは！Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 急激な気温の変化に負けじと今日もお仕事や学習を頑張っている皆様体調を崩されることのないよう、是非適度な休憩を意識することで好調な自分を維持していきましょう！！そのためにはもちろん日々のセルフケア（ストレッチや入浴等）がおすすめですが一人で頑張る必要はないんです(^_-)-☆当店では皆様の笑顔を全力で応援したいメンバーがあなたのご来店を心よりお待ちしております♪ 季節のイベントも開催しておりますので、是非お問合せ下さい(^^) 【Let’s腸活】～最近プチ不調なあなた。お腹の中から健康習慣はじめませんか？～お腹の筋肉と腸をもみほぐしていきます。ブログ画像お腹をほぐすことによって副交感神経が優位になり身体がリラックスモードになってくれます。また横隔膜を刺激することによって呼吸も深くなり身体に酸素がいきわたりやすくなります。ボディケア・フットケアと組み合わせることによってよりお身体全体の血流がよくなりこわばった筋肉がゆるんでくれますよ(*^^*) ☆おなか（バウエル）ケアは以下の方におススメです☆・腰疲れ方・姿勢が悪い方・緊張しやすい方 今月と来月限定でおなかケアを含めた”腸活コース”を始めました☆クーポンの掲載もございます♪ 期間中おなか（バウエル）ケアを含む施術をご利用でアフタードリンクにジャスミン茶の提供もございます。 是非皆さまこの機会におなかケアのコースを試してみて下さい(*´▽｀*) ☆★10月17日(木)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・カミヤ・フクダの２名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月18日(金) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月19日(土) 1１:00～ 随時ご案内可能です。10月20日(日) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月21日(月) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月22日(火) 12:00～ 随時ご案内可能です。10月23日(水) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月24日(木) 11:00～ 随時ご案内可能です。スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

こんにちは！Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 10月も中頃となり寒いと感じる気温になってきましたね。体調を崩される方も増えているので皆さま暖かくしてお過ごしくださいませ(*^-^*) ただいまおなかケア習慣を実施しております！ お腹の筋肉と腸をもみほぐしていきます。 お腹をほぐすことによって副交感神経が優位になり身体がリラックスモードになってくれます。また横隔膜を刺激することによって呼吸も深くなり身体に酸素がいきわたりやすくなります。ボディケア・フットケアと組み合わせることによってよりお身体全体の血流がよくなりこわばった筋肉がゆるんでくれますよ(*^^*) ☆おなかケアは以下の方におススメです☆・腰疲れ方・姿勢が悪い方・緊張しやすい方 今月と来月限定でおなかケアを含めた”腸活コース”を始めました☆ ※コースは全部で3種類ございます。・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+おなかケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+おなかケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+おなかケア20分 施術後にジャスミン茶の提供もございます。 さらにバウエルケアをプレゼントで受けられるクーポンもございます☆ 是非皆さまこの機会におなかケアのコースを試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月16日(水)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・ヤマシタ・コマツの２名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月17日(木) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月18日(金) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月19日(土) 1１:00～ 随時ご案内可能です。10月20日(日) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月21日(月) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月22日(火) 12:00～ 随時ご案内可能です。10月23日(水) 11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 大型の台風19号が過ぎ去り、一気に気温が低下してきましが、皆様いかがでしょうか。ここ数日寒暖差が激しくなり、怠さや身体が重い感じていませんか？それは天候不良による自律神経の乱れが原因とされることがあります。そんな時は手元と足元の代謝をアップしてお身体をスッキリとしませんか？ 血管や神経が集中している場所なのでケアすることで血のめぐりがスムーズなり、手と足先からポカポカ温かくなることがあります(*´▽｀*) ・ハンドケア10分　1100円(税込)20分　2200円(税込) ・フットケア30分  3300円(税込)   足裏中心　　　　　　　　　　　　40分  4400円(税込)   足裏～ふくらはぎ60分  6600円(税込)   足裏～ふくらはぎ～膝周り お疲れに合わせて、アロマオイルもご準備しています(*´▽｀*) 是非お試しくださいませ！ ■□□■■10月15日（火）空き状況■□■□□ 11：００～随時ご案内可能です ペアのご案内・・・12：００～随時ご案内可能です …その他、空き情報…10月16日（水）　11：００～　随時ご案内可能です。10月17日（木）　11：００～　随時ご案内可能です。10月18日（金）　11：００～　随時ご案内可能です。10月19日（土）　11：００～　随時ご案内可能です。10月20日（日）　11：００～　随時ご案内可能です。10月21日（月）　11：００～　随時ご案内可能です。10月22日（火）　11：００～　随時ご案内可能です。10月23日（水）　11：００～　随時ご案内可能です。 皆様のご来店を心よりお待ちしております ReRaKu☆横浜ベイクォーター店

こんにちは！ReRaKuベイクォーター店です(*´▽｀*) ブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます☆彡 台風の影響で睡眠不足になっていたり、緊張しすぎてお身体のお疲れがでていませんか？ ReRaKuでケアを(*´▽｀*)しませんか？ 10月＆11月は腸活♪キャンペーン中です 腸活Setコース♪ ■姿勢が丸まっている□腰がツライ■寝ているのにお疲れが取れない方 腸とおなかの筋肉をほぐして冬を楽しく過ごせる準備を今からはじめていきましょう(*´▽｀*) 他のコースと合わせて是非、バウエルケアをお試しください(*‘∀‘) ■□□■■10月1４日（月）空き状況■□■□□ １２：００～随時ご案内可能です ペアのご案内・・・１２：００～随時ご案内可能です ヤマシタ、タゴ、コマツ、フクダ、ナガセの5名が出勤しております！ …その他、空き情報… 10月14日（月）　１２：００～　随時ご案内可能です10月15日（火）　１１：００～　随時ご案内可能です10月16日（水）　１１：００～　随時ご案内可能です10月17日（木）　１１：００～　随時ご案内可能です10月18日（金）　１１：００～　随時ご案内可能です10月19日（土）　１１：００～　随時ご案内可能です10月20日（日）　１１：００～　随時ご案内可能です10月21日（月）　１１：００～　随時ご案内可能です10月22日（火）　１１：００～　随時ご案内可能です10月23日（水）　１１：００～　随時ご案内可能です 皆様のご来店を心よりお待ちしております

こんにちは！Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 10～11月にバウエルケア習慣を店舗で実施しております。 バウエル＝腸 バウエルケアは様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐすケアです。 この刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ち、施術後、腸の動きが活発になり終わった後はポカポカ温かくなります(*^-^*)ぜひ内臓からアプローチしていきましょう！ ☆バウエルケアは以下の方におススメです☆・腰疲れ方・姿勢が悪い方・緊張しやすい方 今月と来月限定でバウエルケアを含めた組み合わせコースを始めました。題して “腸活Setコース”(・ω・)/ ※コースは全部で3種類ございます。・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 施術後にジャスミン茶の提供もございます。 さらにバウエルケアをプレゼントで受けられるクーポンもございます☆ 是非皆さまこの機会にバウエルケアのコースを試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月1２日(土)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・ヤマシタ・フクダ・コマツ・ナガセの５名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 10月13日(日) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月14日(月) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月15日(火) 12:00～ 随時ご案内可能です。10月16日(水) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月17日(木) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月18日(金) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月1９日(土) 1１:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

こんにちは！ Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧いただきありがとうございます。さて、世間を騒がせている台風19号ですが当店も横浜ベイクォーターの営業時間変更に伴い10月12日（土）　終日休業10月13日（日）　14時営業再開見込みでの営業とさせて頂きます。ご利用の皆様にはご迷惑をおかけ致しまして誠に申し訳ございません。ご理解の程宜しくお願い致します。

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 10～11月にバウエルケア習慣を店舗で実施しております。 バウエルとは腸のこと。すなわちバウエルケアは様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐすケアです。 この刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ち、施術後、腸の動きが活発になり終わった後はポカポカ温かくなります(*^-^*)ぜひ内臓からアプローチしていきましょう！ ☆バウエルケアは以下の方におススメです☆・腰疲れ方・姿勢が悪い方・緊張しやすい方 今月と来月限定でバウエルケアを含めた組み合わせコースを始めました。題して “腸活Setコース”(/・ω・)/ ※コースは全部で3種類ございます。・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 施術後にジャスミン茶の提供もございます。 是非皆さまこの機会にバウエルケアのコースを試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月11日(金)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・ヤマシタ・フクダの3名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 10月12日(土) 12:00～ 随時ご案内可能です。10月13日(日) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月14日(月) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月15日(火) 12:00～ 随時ご案内可能です。10月16日(水) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月17日(木) 11:00～ 随時ご案内可能です。10月18日(金) 11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪突然ですが、皆さまバウエルケアをご存知でしょうか？バウエルとは腸のこと。バウエルケアは様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。 この刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ち、施術後、腸の動きが活発になり終わった後はポカポカ温かくなりますよ(*^-^*)ぜひ内臓からアプローチしていきましょう！☆バウエルケアは以下の方におススメです☆・腰疲れ方・姿勢が悪い方・緊張しやすい方 さらに今月と来月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めます。題して “腸活Setコース”(/・ω・)/ ※コースは全部で3種類ございます。・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非皆さまこの機会に腸活Setコース試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月10日(木)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・ヤマシタ・カミヤの3名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 10月11日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。10月12日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。10月13日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月14日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。 10月15日(火)12:00～ 随時ご案内可能です。10月16日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。10月17日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

こんにちは！ReRaKu横浜ベイクォーター店です(*´▽｀*) 台風が連休に来そうですね( ;∀;)気候の変化でお疲れを貯めていませんか？？ 上記のハンドケア・フットケアも指先からケアを行いますので 代謝を上げるにはとてもオススメです(*´▽｀*) 10月＆11月はReRaKu横浜ベイクォーター店ではバウエルケアをオススメしています！！ バウエルケアは様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。 この刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ち、施術後、腸の動きが活発になり終わった後はポカポカ温かくなりますよ(*^-^*)ぜひ内臓からアプローチしていきましょう！ ☆バウエルケアは以下の方におススメです☆・腰疲れ方・姿勢が悪い方・緊張しやすい方 さらに今月と来月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコース題して “腸活Setコース” ※コースは全部で3種類ございます。・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非この機会に試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月9日(水)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・ナガセ・フクダの2名が出勤しております。お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月10日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。10月11日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。10月12日(土)12:00～ 随時ご案内可能です。10月13日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月14日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。10月15日(火)12:00～ 随時ご案内可能です。10月16日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 早いもので当店もオープンから半年が過ぎました。少しずつ当店の存在やサービスを知って頂き、非常にありがたく感じております。 ですがまだまだ興味は持っているんたけれども一歩踏み込めない方へ改めて当店自慢のコースを2つ紹介させて頂きますね(^^) 当店一押し☆【タイ古式ストレッチ】 深い呼吸と共にストレッチすることでリラックス効果抜群!!全身のバランスを整えながら気づかない疲れもほぐれてくれることで快適な状態をより長時間キープ♪ リラク定番の愛されコース☆【疲労撃退コース】 肩甲骨ストレッチが魅力♪マッサージ好きも納得するリラク系ボディケア“お疲れ箇所を中心に”全身を揉みほぐされていく、、♪ 上記2つのコースをはじめ お疲れに合わせたメニューをご用意しております。さらに今月と来月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めます。題して “腸活Setコース”(/・ω・)/ ※コースは全部で3種類ございます。・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非皆さまこの機会に腸活Setコースも試してみて下さい(*´▽｀*)△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月8日(火)の予約空き情報★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:10～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・フクダ・コマツの2名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 10月9日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。10月10日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。10月11日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。10月12日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。10月13日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月14日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪突然ですが、皆さまバウエルケアをご存知でしょうか？バウエルとは腸のこと。バウエルケアは様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。 この刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ち、施術後、腸の動きが活発になり終わった後はポカポカ温かくなりますよ(*^-^*)ぜひ内臓からアプローチしていきましょう！☆バウエルケアは以下の方におススメです☆・腰疲れ方・姿勢が悪い方・緊張しやすい方 さらに今月と来月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めます。題して “腸活Setコース”(/・ω・)/ ※コースは全部で3種類ございます。・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非皆さまこの機会に腸活Setコース試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月7日(月)の予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・ヤマシタ・コマツの3名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 10月8日(火)12:00～ 随時ご案内可能です。10月9日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。10月10日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。10月11日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。10月12日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。10月13日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月14日(月)11:00～ 随時ご案内可能です。スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 10月になり今年も残すところあと3ヶ月になりましたね。これからは気温が低下していく季節です。皆様体調は崩されていませんか？ 本日はReRaKu系ボディケアについてご紹介します。ボディケアでは、肩甲骨ストレッチを取り入れながらお疲れの箇所を中心に全身ほぐしていきます。フットケアでは、「全身の鏡」といわれている足裏の反射区をクリームやアロマオイルを使いながら刺激していきます。その他タイストレッチ、オプションメニューもございますのでお気軽にご相談くださいませ(*^-^*) 今月と来月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めます。題して “腸活Setコース”　 ちなみにバウエルケアとはバウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。 ※コースは全部で3種類ございます。 さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非皆さまこの機会に腸活Setコース試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月6日（日）予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・ナガセ・コマツ・ヤマシタ・フクダの５名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月7日(月)12:00～ 随時ご案内可能です。10月8日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。 10月9日(水)12:00～ 随時ご案内可能です。 10月10日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。10月11日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。 10月12日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。10月13日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 10月になり今年も残すところあと3ヶ月になりましたね。これからは気温が低下していく季節です。皆様体調は崩されていませんか？ 本日はReRaKu系ボディケアについてご紹介します。ボディケアでは、肩甲骨ストレッチを取り入れながらお疲れの箇所を中心に全身ほぐしていきます。フットケアでは、「全身の鏡」といわれている足裏の反射区をクリームやアロマオイルを使いながら刺激していきます。その他タイストレッチ、オプションメニューもございますのでお気軽にご相談くださいませ(*^-^*) 今月と来月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めます。題して “腸活Setコース”　 ちなみにバウエルケアとはバウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。 ※コースは全部で3種類ございます。 さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非皆さまこの機会に腸活Setコース試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月5日（土）予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・ナガセ・コマツ・ヤマシタ・フクダの５名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月6日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月7日(月)12:00～ 随時ご案内可能です。10月8日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。 10月9日(水)12:00～ 随時ご案内可能です。 10月10日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。10月11日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

こんにちは！ リラク横浜ベイクォーター店神谷です(*^^*) ブログ読んで下さりありがとうございます。 秋はお天気や気温が不安定な時季で湿度が高かったりカビが発生するのに最適な温度だとご存知でしたか？ 湿度が高すぎると人の体には何が起こるのか。 まず、疲れやすくなります。湿度が高いと、体温調節がうまくいかず、消化酵素の働きも悪くなると言われています。 　次ににカビなどによる影響で、病気にかかりやすくなります。 では、適正湿度に関してです。 どの程度の湿度なら我々にとって過ごしやすいのかお話しします。 数値としては、40～60％の間(所説あります)といわれてます。 私が調べた限り40～60、70％と言っているところがほとんどでした。 この湿度を超えても、切ってもあまり人体にはよくありません。 高すぎると、カビ等が発生し 低すぎると、ウイルスが活動しやすくなります。 ですので、湿度をキープすることが大切になります。 高湿度になる原因として、空気循環の悪さや、床下や天井からの湿気、われわれの息などいろいろあります。まずは、空気の入れ替え、循環を改善してみてください。 加湿器、除湿器の利用もおすすめします。 ウイルスや細菌、花粉のようにニュースの見出しを飾ることは無い湿度ですが 予想以上に我々の体に影響してます。たかが湿度、されど湿度です。 体の重さ、だるさを感じているが原因がわからない。 そんな方は、湿度の気にしてみると変わるかもしれませんよ。 そして定期的なメンテナンスでお身体の循環も良くしていきましょう！！ 今月はレッツ腸活キャンペーンもやっております。 身体の中の老廃物を排除していきましょう！！ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月4日(金)の予約空き情報★☆１１:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆１２：００～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・コマツ・ナガセの３名が出勤しております(´▽`)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 10月4日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。10月5日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。10月6日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月7日(月)12:00～ 随時ご案内可能です。スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 10月になり今年も残すところあと3ヶ月になりましたね。これからは気温が低下していく季節です。皆様体調は崩されていませんか？ 本日はReRaKu系ボディケアについてご紹介します。ボディケアでは、肩甲骨ストレッチを取り入れながらお疲れの箇所を中心に全身ほぐしていきます。フットケアでは、「全身の鏡」といわれている足裏の反射区をクリームやアロマオイルを使いながら刺激していきます。その他タイストレッチ、オプションメニューもございますのでお気軽にご相談くださいませ(*^-^*) 今月と来月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めます。題して “腸活Setコース”　 ちなみにバウエルケアとはバウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。 ※コースは全部で3種類ございます。 さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非皆さまこの機会に腸活Setコース試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月3日（木）予約空き情報★☆11:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・タゴ・カミヤの2名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報…10月4日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。10月5日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。10月6日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月7日(月)12:00～ 随時ご案内可能です。10月8日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。 10月9日(水)12:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 10月になり今年も残すところあと3ヶ月になりましたね。これからは気温が低下していく季節です。皆様体調は崩されていませんか？ 本日はReRaKu系ボディケアについてご紹介します。ボディケアでは、肩甲骨ストレッチを取り入れながらお疲れの箇所を中心に全身ほぐしていきます。フットケアでは、「全身の鏡」といわれている足裏の反射区をクリームやアロマオイルを使いながら刺激していきます。その他タイストレッチ、オプションメニューもございますのでお気軽にご相談くださいませ(*^-^*) 今月と来月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めます。題して “腸活Setコース”　 ちなみにバウエルケアとはバウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。 ※コースは全部で3種類ございます。 さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。是非皆さまこの機会に腸活Setコース試してみて下さい(*´▽｀*) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△☆★10月2日（水）予約空き情報★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆12:00～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・フクダ・コマツ・ナガセの3名が出勤しております(*´▽`*)お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 10月3日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。10月4日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。10月5日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。10月6日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。10月7日(月)12:00～ 随時ご案内可能です。10月8日(火)11:00～ 随時ご案内可能です。スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店

Re.Ra.Ku横浜ベイクォーター店のブログをご覧頂き 誠にありがとうございます(^^♪ 秋らしい過ごしやすい気温になりましたね。 皆さま秋らしい美味しい食べ物は食べましたか? 今月と来月限定でバウエルケア（腸揉み）を含めた組み合わせコースを始めます。 題して “腸活Setコース”　 ちなみにバウエルケアとは バウエルとは腸のこと。様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。 このバウエルケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。 ※コースは全部で3種類ございます。 ・95分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケア40分+バウエルケア10分 ・155分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ100分+バウエルケア10分 ・185分コース・・・足湯5分+フットケア40分+ボディケアorタイストレッチ120分+バウエルケア20分 さらに施術後にジャスミン茶の提供もございます。 是非皆さまこの機会に腸活Setコース試してみて下さい(´▽｀) △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ ☆★10月1日(火)の予約空き情報★☆ 12:00～ 随時ご案内可能です。 ☆★ペアでのご案内可能時間★☆ 12:30～ 随時ご案内可能です。 ・・・出勤スタッフ・・・ タゴ・フクダの2名が出勤しております(´▽`) お時間やコースなど、お気軽にお問い合わせください。 …その他、空き情報… 10月2日(水)11:00～ 随時ご案内可能です。 10月3日(木)11:00～ 随時ご案内可能です。 10月4日(金)11:00～ 随時ご案内可能です。 10月5日(土)11:00～ 随時ご案内可能です。 10月6日(日)11:00～ 随時ご案内可能です。 10月7日(月)12:00～ 随時ご案内可能です。 スタッフ一同心よりお待ちしております。 ReRaKu横浜ベイクォーター店