こんにちは♪
Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティです♪♪

5月もあっという間に折り返しですね。
これから徐々に梅雨、そして夏に季節は変わるのですが夏の準備は進んでいますでしょうか？
衣替えや寝具の入れ替え等をすでに始めている方もいらっしゃるかと思います。
しかし、他にも身体が汗をかけるようにしておく準備も大切だったりします( ´｀)ｂ

普段、あまり汗をかかない方は汗腺という汗が出てくる部分が閉じてしまいがちです。
汗がかけないと体温を下げづらく、熱中症のリスクが高まります。
今のうちに軽い運動やお風呂、岩盤浴やサウナで汗をかいておきましょう♪

本日のご案内可能時間のお知らせです。
5/15(月)
・13:10～15:00
・15:10～19:00
・19:30～21:00（最終受付20:15）

お時間帯によっては、ロングコース・ペアでのご案内も可能です
☆webやお電話での受付行っております。
コース選びに迷われたらお気軽にご相談ください!

◎4月から新オプション『脚こしストレッチ』がスタート！！
足の怠さ、腰の重さを感じている方はぜひお試しくださいね☆

では、本日も素敵な１日になりますように☆