Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

7/19(水)、午後のご案内可能時間のお知らせ

2023.07.19 14:08

こんにちは
Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。

連日暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は趣味のロードバイクを日中は暑すぎるので避け、比較的涼しい朝や夕方に走るように意識して熱中症対策をしながら冷房で体調を崩さないように汗を流しております。

熱中症対策で冷房の効いている部屋で過ごす事はもちろん大事ですが、
冷房で身体を冷やし過ぎてしまうのは体調を崩す原因にもなってしまいます。
涼しい朝晩で軽い運動をしたり、お風呂や流行りのサウナや岩盤浴で汗をかいて
体調を整え、疲れを残さないようにしましょう(* ´｀)b

本日7/19(水)の空き状況についてお知らせです。

7月19日(水)
14:05　～　18:30
19:20　～　21:00(最終受付～20:15)

本日はロングコース・ペアでのご案内が可能です☆
webやお電話で受付行っております♪
また、コース選びに迷われたらお気軽にご相談ください!
web予約はコチラ
https://reraku.jp/studio/yokosuka/booking

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046-876-9920

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12/23(月) 午後の空き状況のお知らせ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪12/23(月)午後のご案内可能時間のお知らせです。◎12/23(月)のご案内可能時間◎・12:30 ～ 15:00・16:10 ～ 17:30・19:55 ～ 21:00(最終受付～20:15)本日はロングコースのご案内、可能です♪ペアでのご案内は時間帯によってはご案内が可能です。*詳細はお電話にてお問合せください!寒い時期は汗をかきたくても中々出づらかったりしますよね。そんなときに私のおススメは「岩盤浴」♪10～15分を1セット、退出したら水分を摂って小休止して再入室。1セット目はそんなに汗が出なくても3セット目には玉のような汗が出てきますよ♪初めのうちはベタっとした汗がじわーと出てきますがこちらは老廃物等が出てきており、玉のような汗は老廃物等があまり含まれていない良い汗とされてます。気持ち良くいい汗をかいて疲れた身体をスッキリさせちゃいましょう。体調に合わせてぜひ試してみてくださいね。疲れを感じ始めたら後回しにせず、気軽にRe.Ra,Kuをご利用くださいませ。午後も素敵な休日を過ごせますように.+* LINEお友だち登録はコチラ↓

2024.12.23

本日の空き状況のお知らせ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪12/20(金)、午後のご案内可能時間のお知らせです。◎12/20(金)のご案内可能時間◎・12:00 ～ 14:40・15:55 ～ 19:00本日はお時間帯によってロングコース、ペアでのご案内も可能です♪*詳細はお電話にてお問合せください!年末に向けて寒さも増してきましたね！昨日は東京や横浜でも初雪が観測されましたね。いい睡眠は温活からと言われています。ReRaKuではホットマットでほっとケアも行っています♪詳細はスタッフまでお尋ねください☆疲れを感じ始めたら後回しにせず、気軽にRe.Ra,Kuをご利用くださいませ。午後も素敵な休日を過ごせますように.+* LINEお友だち登録はコチラ↓

2024.12.20

12/19(木) 午後の空き状況のお知らせ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪12/19(木)、午後のご案内可能時間のお知らせです。◎12/19(木)のご案内可能時間◎・13:40 ～ 15:00・15:40 ～ 19:00・19:35 ～ 21:00(最終受付～20:15)本日はロングコース、ペアでのご案内も可能です♪*詳細はお電話にてお問合せください!仕事や大掃除もラストスパート！頑張り過ぎてお身体疲れていませんか？没頭しすぎて同じ姿勢を続けていませんか？適度に休憩やストレッチを挟んで疲れを溜めこまないようにしましょう。疲れを感じ始めたら後回しにせず、気軽にRe.Ra,Kuをご利用くださいませ。午後も素敵な休日を過ごせますように.+* LINEお友だち登録はコチラ↓

2024.12.19

18日(木) 午後∼今夜にかけて空き状況のお知らせ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪12/18(木)、午後∼今夜にかけてご案内可能時間のお知らせです。◎12/18(木)のご案内可能時間◎・15:00 ～ 21:00(最終受付～20:15)本日はロングコースのご案内も可能です♪*詳細はお電話にてお問合せください!今年も残すところ、2週間を切りましたね！忙しい今を乗り越えるため、自分へのご褒美にお身体ほぐしませんか?ちゃんと自分の事も労って下さいね。今夜も暖かくしてお休みくださいね.+* LINEお友だち登録はコチラ↓

2024.12.18

本日の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪◎本日ご案内可能時間◎12/17(火)・10:00 ～ 19:00・16:15 ～ 18:00 くりはま花の国『ゴジラ』のライトアップが開催されているようです！全長10メートルに及ぶゴジラは、くりはま花の国の冒険ランドに1999年11月3日に設置され、25年にわたり横須賀市民やゴジラファンの方々に愛され続けています♪2024年は、ゴジラ70周年、すべり台設置から25周年を迎える記念すべき年となり、装いも新たに色味を塗り直されて25年前の迫力のある姿によみがえったゴジラVSデストロイアをイメージしたバーニングカラー（赤色）でのライトアップとなっています♪寒さ対策万全に暖かい格好で見に行かれてみては？本日はロングコースやペアでのご案内も可能です☆*詳細はお電話にてお問合せください!Re.Ra.Kuはいつでもお待ちしています♪♪本日も素敵な一日となりますように.+* LINEお友だち登録はコチラ↓

2024.12.17

12/16(月) 夕方以降の空き状況のお知らせ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪12/16(月)、夕方以降のご案内可能時間のお知らせです。◎12/16(月)のご案内可能時間◎・16:30 ～ 19:00本日はロングコースのご案内も可能です♪*詳細はお電話にてお問合せください!来週はクリスマスイヴ&クリスマス。再来週は大晦日。周りが一斉にバタバタと駆け巡る時期に入りました。忙しい状況でもしっかり休めていますか？休みになったらドッと疲れが出て体調崩していませんか?疲れを感じ始めたら後回しにせず、気軽にRe.Ra,Kuをご利用くださいませ。今夜も暖かくしてお休みくださいね.+* LINEお友だち登録はコチラ↓

2024.12.16

今週の空き状況のお知らせ♪

こんにちは!Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪今週のご案内状況をお知らせします(*^^*)気付けば、12月もあっという間に半分が過ぎてしまいましたね～!お身体のお疲れ溜まっていませんか??忙しいと身体のメンテナンスは後回しにしてしまいますよね。。お身体が重たく感じるまま年末年始を迎えないよう、早めにほぐしましょう☆◎ご案内可能時間◎12/16(月)・10:30 ～ 19:00・20:15 ～ 21:00(30分コース)12/17(火)・10:00 ～ 11:00(40分コース)・12:00 ～ 19:0012/18(水)・11:15 ～ 21:00(最終受付 20:15)12/19(木)・11:30 ～ 15:00・15:40 ～ 19:00・19:35 ～ 21:00(最終受付 20:15)12/20(金)・10:00 ～ 19:0012/21(土)・10:00 ～ 14:50・16:30 ～ 21:0012/22(日)・12:00 ～ 13:30(60分コース)・15:55 ～ 21:00(最終受付20:15)*現在は上記のお時間帯でご予約いただけます!*ペアでのご案内が可能なところもございます。詳細はお電話にてお問合せください!今週も素敵な一日となりますように.+*

2024.12.16

12/15(日) 午後の空き状況のお知らせ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪12/15(日)、午後のご案内可能時間のお知らせです。◎12/15(日)のご案内可能時間◎・12:30 ～ 13:15・15:15 ～ 18:30・18:45 ～ 21:00(最終受付～20:15)本日はロングコースのご案内も可能です♪*詳細はお電話にてお問合せください!12月もあっという間に折り返し。少しずつ大掃除やお仕事の整理をして身の周りがスッキリし始めてる頃かと思います。大掃除や身の周りがスッキリしたら次はお身体もほぐしてスッキリしませんか？今年の疲れは今年のうちに落としておきましょうね♪疲れを感じ始めたら後回しにせず、気軽にRe.Ra,Kuをご利用くださいませ。午後も素敵な休日を過ごせますように.+* LINEお友だち登録はコチラ↓

2024.12.15

今週末（12/14＆15）の空き状況のお知らせ♪

こんにちは!Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪少し寒いですがちょっと外出したくなる感じのいお天気ですね♪♪このお天気の良い週末、皆さまどのようにお過ごし予定ですか？お買い物や大掃除など、いろいろお忙しいとは思いますがお忙しいときこそ、意識して休憩時間を取ってくださいね。今週末もまだご案内出来る枠がございますので、ぜひお身体メンテナンスにお越しください☆◎本日＆明日（12/14＆15）のご案内可能時間◎12/14(金)・11:30 ～ 14:00・17:50 〜 60分までのコース12/15(日)・12:00 ～ 60分までのコース・15:00 〜 18:30・18:45 〜 21:00(最終受付 21:15)明日はロングコース、ペアでのご案内も承っております♪*詳細はお電話にてお問合せください!気温の下がり方が急で体調を崩される方も多いです*みなさまご自愛くださいね!本日も素敵な一日となりますように.+*

2024.12.14

本日の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪◎12/13(金)のご案内可能時間◎・12:00 ～ 14:30・15:30 ～ 17:00・19:05 ～ 21:00(最終受付20:15) *詳細はお電話にてお問合せください!2024年12月7日は二十四節気の「大雪」でした。文字通り、暦の上ではたくさんの雪が降る頃という意味があり、山には雪が積もり平地でも雪が降る時季です。大雪は、1年を24等分した二十四節気の一つで、同じ二十四節気の小雪と冬至の間にあたります。2024年は、冬至は12月21日となりますので、12月7日から冬至の前日である20日までが大雪の期間となります。年の瀬が近づくにつれて、何かと慌ただしくなりますので、時間のあるうちに、本格的な真冬の寒さへの備えを見直しておきましょう。また、急な寒さに備えて、携帯カイロや保温効果の高いコートや防寒着、手袋なども改めて見直しておくと良いですね。今年も残り少なくなってきました！身体が疲れ切ってしまう前に早めにほぐしてみませんか?Re.Ra.Kuはいつでもお待ちしております♪午後も素敵な一日となりますように.+* LINEお友だち登録はコチラ↓

2024.12.13

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