Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

1/30(木)夕方以降の空き状況のお知らせ☆

2025.01.30 17:25

こんばんは！
Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪
1/30(木)夕方以降のご案内可能時間のお知らせです。

◎1/30(木)のご案内可能時間◎

・17:25 ～ 21:00(最終受付～20:15)

本日はロングコースのご案内が可能です♪
ペアでのご利用も19:35∼であればまだご案内出来ます。
*詳細はお電話にてお問合せください!

皆さん、お身体で筋肉が多い部位は「上半身」or「下半身」どちらだと思いますか？
…

正解は「下半身」！
上半身は内臓が収まっているので実は全体に対してそこまで筋肉は多くありません。
しかし下半身の筋肉量は全身の6∼7割を占めていると言われています。
下半身の筋肉量のが多いので下半身を鍛えてあげると代謝も上がりやすく、
身体の土台ですから鍛えて安定すると立ち姿もスッキリします。

下半身を鍛える種目でお勧めはやはり「スクワット」！
室内でも気軽に行えるスクワットで運動不足解消にチャレンジしてみましょう♪
(行う際は正しいフォームで無理の無い回数からチャレンジしましょう。)

動いてお身体が疲れ始めたら、頑張り過ぎず気軽にRe.Ra,Kuをご利用くださいませ。

今夜も素敵な夜を過ごせますように.+*

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4月21日〜4月27日の空き状況について

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。4月21日〜4月28日の空き状況についてお知らせです。4月21日(月)14:00 〜 21:004月22日(火)10:00 〜 13:3015:05 〜 21:004月23日(水)10:00 〜 21:004月24日(木)10:00 〜 19:004月25日(金)11:15 〜 21:004月26日(土)12:20 〜 21:004月27日(日)12:25 〜 14:4517:50 〜 21:00 上記の通りご案内が出来ます。(4月21日現在)お身体が辛いなぁ、硬いなぁ、動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。60分コース全身揉みほぐしかフットケア40分＋ほぐしとストレッチ20分80分コース全身揉みほぐしとフットケア、オプションの組み合わせで60分＋ほぐしとストレッチ20分110分コース全身揉みほぐしとフットケア、オプションの組み合わせで90分＋ほぐしとストレッチ20分 LINEお友だち登録はコチラ↓

2025.04.21

本日(4/19)午後の空き状況のお知らせ♪

こんにちは！Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪だいぶ夏の陽気を先取りしたような暑さですね。急に暑くなってしまったのでお身体は暑さに慣れていないと思います。天気が良くてお出かけ日和ですが熱中症にならないよう、水分や塩分補給、こまめに涼しいところでの休憩を意識しましょう。4/19(土)午後のご案内可能時間をお知らせします📣4/19(土)・12:20 ～ 15:00・17:35 ～ 19:00 本日ご案内できる時間帯は残りわずかです。ペアでのご案内もまだ可能です◎詳細はお電話にてお問い合わせください！TEL☎ 046-876-9920LINEお友だち登録はコチラ↓

2025.04.19

4/18(金)～20(日)の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪日中はだいぶ暖かくなってきましたね♪とはいえ、朝晩がまだ結構冷えるので、出掛ける際に何を着ていくか迷ってしまいます。もう着ないだろうとしまった洋服を引っ張り出したり、なかなか衣替えが進みません。。。急な気候変動が多いので、荷物が増えましたと仰るお客様も増えています。寒暖差による自律神経の乱れや、お荷物が増えた事による肩周りのお辛さを緩和するためにもお身体ケアはいかがですか？今日を含め、今週末はまだまだご案内が可能です♪♪ぜひお身体やお気持ちのリラックスにいらして下さいませ☆今日から3日間のご案内可能時間です↓↓◎ご案内可能時間◎4/18(金)・10:00 ～ 19:20・16:30 ～ 18:30・20:15 ～ 21:00　30分のコース4/19(土)・10:00 ～ 19:004/20(日)・12:00 ～ 15:00・13:50 ～ 21:00(最終受付 20:15)最短30分のコースからご案内可能です♪ お仕事前や合間にもいかがですか?ロングコース、一部のお時間帯でペアでのご案内も承っております◎*詳細はお電話にてお問合せください!◎オススメコース◎肩くびストレッチ・脚こしストレッチを含めたセットコースがおススメです♪ほぐすだけでは物足りない、可動域を高めたい!という方は受けてみてください☆本日も素敵な一日となりますように✧*.

2025.04.18

今日と明日の空き状況のお知らせ☆

こんにちは！☀Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です！今日と明日のご案内状況をお知らせします♪ 4/17（木）・12:00 ～ 19:00 4/18（金）・10:00 ～ 19:00・20:15 ～ 21:00（30分のコース）ロングコース、ペアでのご案内もしやすい状態です！詳細はお電話にてお問い合わせください。最近は天気の良い日が続いていますね✨いつものお疲れや、お出かけによる歩き疲れは早めにほぐしましょう！今日も素敵な一日になりますように😊

2025.04.17

明日(4/17)の空き状況のお知らせ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪今週も半分を過ぎ、週末までもう一息！週末がお休みの人もお仕事だという人もこの辺りで一度休憩しませんか？身体をほぐして軽くしたら、残り数日頑張りましょう♪明日(4/17)のご案内可能時間をお知らせします📣4/17(木)・10:00 ～ 19:00・19:20 ～ 21:00(最終受付～20:15) ただいまロングコース・ペアでのご案内が可能です◎詳細はお電話にてお問い合わせください！TEL☎ 046-876-9920LINEお友だち登録はコチラ↓

2025.04.16

今週の空き状況のお知らせ♪

こんにちは☀ Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です！本日から3日間のご案内可能時間をお知らせします♪ 4/16（水）・12:30 ～ 16:00 ・16:45 ～ 19:00 4/17（木）・10:00 ～ 19:00 ・19:20 ～ 21:00（最終受付 20:15） 4/18（金）・10:00 ～ 19:00 ・20:15 ～ 21:00（最終受付 20:15）ロングコース、ペアでのご案内も承っております◎ 詳細はお電話にてお問い合わせください！本日もステキな一日となりますように♪

2025.04.16

4/15(火)～17(木)の空き状況のお知らせ☆

こんにちは!Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪夜中の雨が嘘のように晴れましたね☆今日はお散歩したくなるような爽やかなお天気です♪ウォーキングやストレッチが気持ちよさそうですね☆お時間のある方は身体を動かされてはいかがでしょう？さて、今日から3日間のご案内可能時間です。◎ご案内可能時間◎4/15(火)・10:00 ～ 19:00・19:55 ～ 21:00(最終受付 20:15)4/16(水)・12:00 ～ 19:004/17(木)・10:00 ～ 19:00・19:20 ～ 21:00(最終受付 20:15)最短30分のコースからご案内可能です♪ お仕事前や合間にもいかがですか?ロングコース、一部のお時間帯でペアでのご案内も承っております◎*詳細はお電話にてお問合せください!◎オススメコース◎肩くびストレッチ・脚こしストレッチを含めたセットコースがおススメです♪ほぐすだけでは物足りない、可動域を高めたい!という方は受けてみてください☆本日も素敵な一日となりますように✧*.

2025.04.15

【4月15日～4月20日】の空き状況について

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。4月15日〜4月20日の空き状況についてお知らせです。4月15日(火)10:00 ～ 19:0020:00 ～ 40分コース4月16日(水)10:00 ～ 19:004月17日(木)10:00 〜 19:0019:20 ～ 80分コース4月18日(金)10:00 ～ 19:004月19日(土)10:00 〜 19:004月20日(日)10:00 ～ 21:00 上記の通りご案内が出来ます。(4月14日現在)お身体が辛いなぁ、硬いなぁ、動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。60分コース全身揉みほぐしかフットケア40分＋ほぐしとストレッチ20分80分コース全身揉みほぐしとフットケア、オプションの組み合わせで60分＋ほぐしとストレッチ20分110分コース全身揉みほぐしとフットケア、オプションの組み合わせで90分＋ほぐしとストレッチ20分ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。

2025.04.14

本日(4/14),午後の空き状況のお知らせ☆

こんにちは！Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪今日は気持ちの良い陽気ですね。洗濯や掃除も捗りそうです♪ここ数年はG.W.ごろから夏のような暑さになる事が多いので今のうちに外で散歩したりお出掛けをして徐々に暑さに慣れていきましょう。本日(4/14),午後のご案内可能時間をお知らせします📣4/14(月)・16:15 ～ 21:00(最終受付～20:15) ただいまロングコース・ペアでのご案内が可能です◎詳細はお電話にてお問い合わせください！TEL☎ 046-876-9920LINEお友だち登録はコチラ↓ ステキな日となりますように、、☆

2025.04.14

4月13日〜4月15日の空き状況のお知らせ☆

こんにちは Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。 4月13日〜4月15日の空き状況についてお知らせです。 4月13日(日)11:00 〜 14:00 19:00 〜 21:004月14日(月)10:00 〜 18:3020:15 〜 30分コース4月15日(火)10:00 〜 19:00上記の通りご案内が出来ます。(4月13日現在)お身体が辛いなぁ、硬いなぁ、動きづらいなぁと感じておりましたら少しでもほぐすに来てくださいね♪硬くなった筋肉をストレッチで「グーッ」と伸ばして弾力を蘇らせましょう。60分コース全身揉みほぐしかフットケア40分＋ほぐしとストレッチ20分80分コース全身揉みほぐしとフットケア、オプションの組み合わせで60分＋ほぐしとストレッチ20分110分コース全身揉みほぐしとフットケア、オプションの組み合わせで90分＋ほぐしとストレッチ20分ロングコース、お二人様でのご案内枠も残っております。細部時間につきましてはお電話にてお問合せお願いします。

2025.04.13

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