こんにちは！
Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です♪
12/12(木)、午後のご案内可能時間のお知らせです。

◎12/12(木)のご案内可能時間◎

・12:15 ～ 19:00
・19:05 ～ 21:00(最終受付 ～20:15)

本日はロングコース、ペアでのご案内も可能です♪
*詳細はお電話にてお問合せください!

近年は突然寒くなったり暑くなったり等で自律神経が乱れてしまい、
体調を崩してしまう方が多かった印象です。
自律神経が乱れないように健康面や睡眠を見直す機会も多くなりましたね。
見つめ直すと言っても中々可視化しづらいものでもありますが、
スマホのアプリや時計等のウェアラブル端末で比較的簡単に可視化＆記録が
しやすくなってきました。
心拍や運動の記録、睡眠の質、身体の疲れ具合等も可視化出来る物もあるそうです。

この冬は自分のお身体を見つめ直して元気に過ごせるように一歩踏み出してみましょう♪
疲れてしまったら是非、気軽にRe.Ra,Kuをご利用くださいませ。

午後も素敵な一日となりますように.+*

LINEお友だち登録はコチラ↓