Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店のブログ一覧

ーかながわPayで20%還元!ー決済方法:au PAY・d払い・R Pay・はまPay こんにちは、Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。午後になると涼しい風が吹いたり、日が落ちるのも徐々に早くなってきましたね。様々な秋が楽しめる時期になりますのでその前に疲れた体をほぐしましょう♪本日9/10(土曜日)空き状況のお知らせです。・１４：００～１６：１５・１９：５５～２１：００(最終受付２０：１５)皆様のご来店スタッフ一同心よりお待ちしております。

ーかながわPayで20%還元!ー決済方法:au PAY・d払い・R Pay・はまPay こんにちはRe.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店の三宅です。 9月6日(火)〜9月11(日)の空き状況についてお知らせです。ー9月6日(火)現在 〜 16:0016:50 〜 70分コース17:45 〜 60分コース 9月7日(水)10:00 〜 70分コース12:00 〜 20:00 9月8日(木)11:05 〜 18:0019:25 〜 80分コース 9月9日(金)11:30 〜 16:3017:25 〜 21:00(最終受付20:15) 9月10日(土)十五夜(中秋の名月)11:45 〜 18:3019:25 〜 80分コース 9月11日(日)12:10 〜 16:0017:10 〜 21:00(最終受付20:15)ー上記の通りご案内可能となっております。(9月6日12:50現在) 本日の健康知識本日は「目の体操」についてです。目は起きているときは何かしら見ていてお疲れが溜まっていく部位です。そこで本日は目の体操で目を休ませる方法をお伝えいたします。1、目を温める まぶたの上に暖かいタオルを乗せるだけ2、目の周りを押してみる 眉毛付近や目の周りの骨近くを押して行きます。3、8の字回旋 目をくるくると8の字を書くように見て目の筋肉の体操をします。この3つお時間ありましたらやって見てくださいね。 今週9月10日は十五夜です。横須賀近辺は曇り予報ではありますが、見えたときよく見えるように目も休ませて行きましょう。 Re.Ra.Kuスタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

ーかながわPay 支払いで20%還元ー決済方法:au PAY・d払い・R Pay・はまPay こんにちはRe.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店の三宅です。 8月30日(火)〜9月4日(日)の空き状況についてお知らせです。ー8月30日(火)現在 〜 18:30 8月31日(水)10:00 〜 18:30 9月1日(木)11:30 〜 18:3019:25 〜 60分コース 9月2日(金)12:00 〜 15:4016:25 〜 19:00 9月3日(土)13:35 〜 15:3016:55 〜 80分コース19:40 〜 60分コース 9月4日(日)13:35 〜 50分コース16:15 〜 20:30ー上記の通りご案内可能となっております。(8月30日15:50現在) 本日の健康知識本日は「耳ほぐし」についてです。耳には200ほどの体の癒しのためのポイントがあります。ほぐし方としてまずは温めてから行いましょう。ホットタオルで温めるもよし、手で耳を覆うのもよしです。あとはゆっくりと耳を横にひっぱたり、大きく回して見たり、少し押して見たりしてみてください。これだけのほぐしで効果は出ることが期待されております。ので、お時間ある時に耳ほぐししてみてくださいね。 Re.Ra.Kuスタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

★かながわpayで20%還元!★(d払い、auPAY、はまpay、楽天ペイがご利用いただけます) こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です。 このところお天気が不安定な上、とってもジメジメした日が続いていますね。 皆さまのお身体はダルダルになっていませんか？ こんな時は『爽快ヘッドスパ』がオススメです！！ マイナス５℃の炭酸泡で頭をひんやりさせながら、ゆったり頭をほぐしてゆくリラックスタイムをぜひ体験してみてくださいね☆ さて、ついに今日から8月最後の週末です！！ 夏のお疲れは夏のうちに解消するのはいかがですか？？ 本日、そして週末の空き状況のお知らせです。 8/ 26(金) 12:00〜21:00(最終受付20:15) 8/27(土) 17:00〜18:3018:30〜21:00(最終受付20:15) 8/28(日) 12:00〜 60分までのコース18:00〜21:00(最終受付20:15) 本日から週末まで、まだまだご案内枠があります♪ 蒸し蒸しした暑さやエアコンでお疲れが溜まってしまったお身体のリセットにぜひお越しくださいませ☆ また、8月中はリラチケキャンペーンも行っています!チャージのみのご来店も大歓迎です♪ ではでは、8月最後の週末も楽しくお過ごしくださいませ☆

ーかながわPay導入しております。ー決済方法:au PAY・d払い・R Pay・はまPay こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です。 朝は爽やかな風が吹いていましたが、どんどん蒸し蒸しし始めましたね。 湿度が高いとだるさを感じやすくなりますが、皆さま体調はいかがですか？ こんな日は、フットケアをプラスしたコースがお勧めです！！。体の内側の流れを促してスッキリしますよ☆ 本日はまだまだご案内枠があるので、ちょっとリフレッシュされたい方はぜひぜひご来店くださいませ☆ 本日の空き状況はこちら↓ ８/２３（火） １０：４５〜２１：００ ロングコースのご案内もできますので、ゆったり時間をお過ごし頂けます♪♪ では、今日も素敵な１日をお過ごしくださいませ。

ーかながわPay導入しております。ー決済方法:au PAY・d払い・R Pay・はまPay こんにちはRe.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店の三宅です。 8月22日(月)〜8月28日(日)の空き状況についてお知らせです。ー8月22日(月)13:25 〜 18:3017:55 〜 45分コース 8月23日(火)11:35 〜 21:00(最終受付20:15) 8月24日(水)12:45 〜 18:30 8月25日(木)10:00 〜 18:3019:45 〜 60分コース 8月26日(金)12:00 〜 21:00(最終受付20:15) 8月27日(土)10:00 〜 80分コース12:00 〜 16:0016:10 〜 21:00(最終受付20:15) 8月28日(日)10:00 〜 90分コース13:20 〜 80分コース16:35 〜 21:00(最終受付20:15)ー上記の通りご案内可能となっております。(8月18日10:10現在) 本日の健康知識ウォーキングやジョギングは日差しを浴びながらが一石二鳥ウォーキングやジョギングで骨への刺激を与えることや日光浴をすることで骨が健康になると言われております。夏場は一緒には難しいかもしれませんので涼しい日は日差しを浴びながら運動してみてはいかがでしょうか? Re.Ra.Kuスタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

★かながわpayで20%還元!★(d払い、auPAY、はまpay、楽天ペイがご利用いただけます) こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です。 今日も日差しが強いですね！！ でも、朝の出勤時、今までとは違いなんとなくう〜っすらと秋の空気を感じました。気がつけば８月も下旬に差し掛かります！！ 皆さま、今年の夏を満喫されていますか？？ 「コロナだし、暑いし、あまり楽しんでないよ」という方、Re.Ra.Kuの夏限定『爽快ヘッドスパ』でちょっと気分転換はいかがでしょう？ ひんやり炭酸泡を使ったヘッドスパでゆったり気分を味わってください♪♪ さて、今日、そして週末の空き状況のお知らせです。 ８/１９（金） 　１２；００〜　４５分までのコース　１４：１５〜１６：００　１６：００〜　３０分のコース　１９：１５〜２１：００（最終受付２０：１５） ８/２０（土） 　１８：１０〜２１：００（最終受付２０：１５） ８/２１（日） 　１３：２０〜１５：１５　１７：００〜１９：００　１７：４０〜１９：１５　１８：３５〜２１：００（最終受付２０：１５） 本日から週末まで、まだまだご案内枠があります♪ 暑さやエアコンでお疲れが溜まってしまったお身体のリセットにぜひお越しくださいませ☆ また、８月中はリラチケキャンペーンも行っています！チャージのみのご来店も大歓迎です♪ ではでは、今週も素敵な週末になりますように☆

こんにちは(^○^)Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です。 本日8月１６日（火）の空き状況についてお知らせです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 8月１６日（火）１０：００　～　１７：００１８：５０　～　２１：００（最終受付２０：１５） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー上記の通りご案内可能となっております。お時間帯によってはペアでのご利用も可能です。 Re.Ra.Kuスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

ーかながわpayご利用いただけます。ご利用可能決済方法はau pay、d払い、はまpay、R payー こんにちはRe.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店の三宅です。 8月14日(日)〜8月21日(日)の空き状況についてお知らせです。ー8月14日(日)現在 〜 19:00 8月15日(月)11:20 〜 18:30 8月16日(火)10:00 〜 21:00(最終受付20:15) 8月17日(水)11:00 〜 18:3019:30 〜 70分コース 8月18日(木)12:00 〜 45分コース16:00 〜 18:3019:30 〜 70分コース 8月19日(金)10:00 〜 16:5517:25 〜 21:00(最終受付20:15) 8月20日(土)16:55 〜 21:00(最終受付20:15) 8月21日(日)16:45 〜 21:00(最終受付20:15)ー上記の通りご案内可能となっております。(8月14日10:25現在) 本日の豆知識本日はこんにゃく効果についてです。一般的に知られているのが、腸内環境のお掃除ですね。少し調べてみたところ、コレステロール値の正常化への期待や糖尿病予防への期待などがあるみたいです。健康面に役立つ食物の一つとなっておりますので、体内から綺麗になってみてはいかがでしょうか? Re.Ra.Kuスタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

こんにちはRe.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店の三宅です。 ８月１０日（水）〜８月１４日（日）の空き状況についてお知らせです。ー８月１０日（水）１１：００　〜　１８：３０ ８月１１日（木）山の日１２：００　〜　１８：３０１９：４５　〜　６０分コース ８月１２日（金）１３：１５　〜　１８：３０１８：４０　〜　２１：００（最終受付２０：１５） ８月１３日（土）１２：００　〜　６０分コース１５：１０　〜　２１：００（最終受付２０：１５） ８月１４日（日）１０：００　〜　２１：００（最終受付２０：１５）ー上記の通りご案内可能となっております。（８月１０日２０：００現在） 今週から少しスタッフ増員して皆様のご来店をお待ちしております。まだまだ枠がございますのでご都合がつきそうな方がおりましたら早めのご予約をお勧めをいたします。 Re.Ra.Kuスタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

こんにちは♪いつもありがとうございます♪♪ 今日も暑くなりそうですね！！ こんな日は、スキっとさっぱり『爽快ヘッドスパ』がオススメです☆ ぜひマイナス５℃の炭酸泡で頭をひんや～り体験してみてくださいね♪♪ さて、本日の空き状況のお知らせです！ ～＊～＊～ １２：００～１７：００１７：１０～２１：００（最終受付２０：１５） ダルさを解消したい！という方、ぜひお越しくださいませ☆ 皆さまのご来店をお待ちしております♪ では、今日も素敵な１日をお過ごしくださいませ☆

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。本日(8/8)、空き状況のお知らせです！・１３：００～１４：３０・１７：３０～１８：３０以上のお時間でご案内が可能です。みなさまのご来店、心よりお持ちしております。立秋を迎え、暦の上では秋ですが夏の中で最も暑くなる時期でもあります。汗をかいてベタベタな時はシャワーで洗い流してサッパリしたいですね♪ただ、シャワーだけだと疲れが取れづらいので湯船に浸かる時間を設けてみましょう。お風呂に入っている間は汗をかき、運動と同じように体内でエネルギー消費が行われています。エネルギーを消費するので空腹だと気分が悪くなったり余計に疲れてしまうことがあるそうです。また満腹で入浴してしまうとかえって消化の妨げになってしまいます。水分をしっかり取り、軽食で小腹を満たす程度にして気持ちよく夏の入浴を楽しみましょう。それでは素敵な一日をお過ごしください！

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です。 昨日に引き続き涼しい１日のスタートですね☆ 曇りや雨が続くと太陽が恋しくなりますが、ギラギラ猛暑の中のこんなお天気も心地よくて大好きです♪ 今日はウォーキングやジョギングなど、体を動かしやすい気候。お時間のある方はぜひ歩いてみてはいかがでしょう？ そして外に出られた方は、お身体リセットにRe.Ra.Ku に立ち寄ってみてくださいね☆ さて、今日の空き状況のお知らせです！ １２：２０〜２１：００（最終受付２０：１５） ※ロングコースのご案内もできます※夜のお時間帯はペアのお客様もご案内ができます 今日は金曜日☆楽しい週末前にお身体のリセットはいかがですか？ 短い時間でさっとリフレッシュされたい方は↓　　　横須賀店限定『ヨコスカコース』　４５分 じ〜くり体をリラックスさせたい方は↓　　　横須賀店限定『選べるコース』　８０分、１００分、１２０分 がオススメです☆ そして、明日お休みだよ！という方は、今日はぜひ湯船に浸かってみてはいかがでしょう？！ 湯船に浸かって体を温めることで、今週頑張ったお疲れが流れて行きやすくなりますよ☆ ラクなお身体で週末がより楽しく過ごせるかもしれません。 では、今日も素敵な１日になりますように☆

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪♪今日は久々に涼しくて過ごしやすそうな日ですね！さて、今日の空き状況です！１３：１０～１５：３０１６：５０〜１８：３０１９：１０～２１：００（最終受付２０：１５）本日は事前にご予約変更が多くあり、まだまだ多くのお客様のご案内が可能です（*^0^*）/夏こそお腹を温めましょう！今年も８月に入ってから猛暑、酷暑が続きますね。こう暑いと冷たい食べ物や飲み物を取りがちだったりしませんか？冷たいものを取り続けてしまうと胃腸が冷えすぎてしまい、動きが鈍くなってしまうそうです。胃腸の動きが鈍くなってしまうと免疫力も低下しやすく、疲れも取れづらくなってしまいます。ぜひ食事の中で暖かな汁物、食後に白湯等でお腹を温めましょうね♪ゆっくりお風呂に浸かって全身を温めるのもいいですね。本日、そして明日はかなり狙い目です楽しい週末に向けてお身体のお疲れを解消してくださいね♪それでは、今日も素敵な１日になりますように☆

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪♪ 今日は久々に涼しくて過ごしやすそうな日ですね！ さて、今日の空き状況です！ １０：３０〜１２：５５１２：００〜１８：２０１９：００〜２１：００（最終受付２０：１５） 本日は事前にご予約変更が多くあり、まだまだ多くのお客様のご案内が可能です（^0^）/ お身体リセットされてはいかがでしょう♪ エアコンで首肩周りが硬くなってしまった・・・ という方、今日のオススメは『肩くびストレッチ』を組み込んだ『集中コース』です！肩くびストレッチは、導入以来「すごく楽になった」と多くのお客様にとっても好評のオススメオプションです！！ そして エアコンで足がダルいよ〜 という方には、やっぱり『フットケア』！！フットケア６０分コースは膝周りまでケアしていくので、とってもスッキリしてオススメです♪ ぜひお試しくださいませ。 本日、そして明日はかなり狙い目です☆楽しい週末に向けてお身体のお疲れを解消してくださいね♪ それでは、今日も素敵な１日になりますように☆

こんにちは♪いつもありがとうございます♪♪ 今日も猛暑になりそうですね！！ こんな暑い日は、スキっとさっぱり『爽快ヘッドスパ』がオススメです☆ ぜひマイナス５℃の炭酸泡で頭をひんや～り体験してみてくださいね♪♪ さて、本日の空き状況のお知らせです！ ～＊～＊～ １０：００～１３：３０１４：００～２１：００（最終受付２０：１５） ダルさを解消したい！という方、ぜひお越しくださいませ☆ 皆さまのご来店をお待ちしております♪ では、今日も素敵な１日をお過ごしくださいませ☆

こんにちは(^○^)Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です。 本日8月２日（火）の空き状況についてお知らせです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ８月２日（火）１３：００　～　１６：３０１７：４５　～　１９：００ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー上記の通りご案内可能となっております（8月2日１３：００現在）ペアでのご利用も可能です。 Re.Ra.Kuスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

こんにちは♪いつもありがとうございます♪♪ 今日も蒸し暑いですね！！数日前からセミの声が多くなり、『夏』をとても感じています（^^） こんな蒸し蒸しする日は、スキっとさっぱり『爽快ヘッドスパ』がオススメです☆ ぜひマイナス５℃の炭酸泡で頭をひんや〜り体験してみてくださいね♪♪ さて、本日の空き状況のお知らせです！ 〜＊〜＊〜 １０：３０〜１４：２０１７：００〜１８：３０１９：４５〜２１：００（最終受付２０：１５） 本日は変更などがあり、ご案内枠が多くあります！！ ダルさを解消したい！という方、ぜひお越しくださいませ☆ 皆さまのご来店をお待ちしております♪ では、今日も素敵な１日をお過ごしくださいませ☆

こんにちは(^○^)Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です。 本日７月２６日（水）の空き状況についてお知らせです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ７月２６日（水）１３：００　～　１6：40１2：0０　～　１7：0０ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー上記の通りご案内可能となっております（７月２１日１３：００現在）ペアでのご利用も可能です。Re.Ra.Kuスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

こんにちはRe.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店のヒビです。本日７月２１日（木）の空き状況についてお知らせです。ーーーーー７月２１日（木）１３：００　～　１５：２５１７：３０　～　１８：４０１９：２５　〜　２１：００（最終受付２０：１５）ーーーーー上記の通りご案内可能となっております（７月２１日１３：００現在）ペアでのご利用も可能です。本日の豆知識カリウムを補給するならバナナがオススメ♪水分や塩分の補給は夏の定番として定着しましたね。その他にも補給してほしいミネラルとして今回はカリウムを紹介します。カリウムを含むミネラルは不足してしまうと筋肉の働きが悪くなり、だるさや熱中症の原因にもなります。カリウムは余分な塩分を体外に排出する作用がありますので塩分の取りすぎを調節する上でも重要。そんなカリウムを手軽に補給するにはバナナがオススメ！バナナはカリウムやビタミンが豊富で糖質もばっちり。朝食べておくとエネルギーになるので日中も元気に活動できますね♪他にも夏野菜のキュウリやトマトもカリウム豊富だそうです。美味しく栄養を補給して夏を乗り切りましょう！Re.Ra.Kuスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店