Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店のブログ一覧

こんにちは(^○^)Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です。 本日8月１６日（火）の空き状況についてお知らせです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 8月１６日（火）１０：００　～　１７：００１８：５０　～　２１：００（最終受付２０：１５） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー上記の通りご案内可能となっております。お時間帯によってはペアでのご利用も可能です。 Re.Ra.Kuスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

ーかながわpayご利用いただけます。ご利用可能決済方法はau pay、d払い、はまpay、R payー こんにちはRe.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店の三宅です。 8月14日(日)〜8月21日(日)の空き状況についてお知らせです。ー8月14日(日)現在 〜 19:00 8月15日(月)11:20 〜 18:30 8月16日(火)10:00 〜 21:00(最終受付20:15) 8月17日(水)11:00 〜 18:3019:30 〜 70分コース 8月18日(木)12:00 〜 45分コース16:00 〜 18:3019:30 〜 70分コース 8月19日(金)10:00 〜 16:5517:25 〜 21:00(最終受付20:15) 8月20日(土)16:55 〜 21:00(最終受付20:15) 8月21日(日)16:45 〜 21:00(最終受付20:15)ー上記の通りご案内可能となっております。(8月14日10:25現在) 本日の豆知識本日はこんにゃく効果についてです。一般的に知られているのが、腸内環境のお掃除ですね。少し調べてみたところ、コレステロール値の正常化への期待や糖尿病予防への期待などがあるみたいです。健康面に役立つ食物の一つとなっておりますので、体内から綺麗になってみてはいかがでしょうか? Re.Ra.Kuスタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

こんにちはRe.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店の三宅です。 ８月１０日（水）〜８月１４日（日）の空き状況についてお知らせです。ー８月１０日（水）１１：００　〜　１８：３０ ８月１１日（木）山の日１２：００　〜　１８：３０１９：４５　〜　６０分コース ８月１２日（金）１３：１５　〜　１８：３０１８：４０　〜　２１：００（最終受付２０：１５） ８月１３日（土）１２：００　〜　６０分コース１５：１０　〜　２１：００（最終受付２０：１５） ８月１４日（日）１０：００　〜　２１：００（最終受付２０：１５）ー上記の通りご案内可能となっております。（８月１０日２０：００現在） 今週から少しスタッフ増員して皆様のご来店をお待ちしております。まだまだ枠がございますのでご都合がつきそうな方がおりましたら早めのご予約をお勧めをいたします。 Re.Ra.Kuスタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

こんにちは♪いつもありがとうございます♪♪ 今日も暑くなりそうですね！！ こんな日は、スキっとさっぱり『爽快ヘッドスパ』がオススメです☆ ぜひマイナス５℃の炭酸泡で頭をひんや～り体験してみてくださいね♪♪ さて、本日の空き状況のお知らせです！ ～＊～＊～ １２：００～１７：００１７：１０～２１：００（最終受付２０：１５） ダルさを解消したい！という方、ぜひお越しくださいませ☆ 皆さまのご来店をお待ちしております♪ では、今日も素敵な１日をお過ごしくださいませ☆

こんにちはRe.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。本日(8/8)、空き状況のお知らせです！・１３：００～１４：３０・１７：３０～１８：３０以上のお時間でご案内が可能です。みなさまのご来店、心よりお持ちしております。立秋を迎え、暦の上では秋ですが夏の中で最も暑くなる時期でもあります。汗をかいてベタベタな時はシャワーで洗い流してサッパリしたいですね♪ただ、シャワーだけだと疲れが取れづらいので湯船に浸かる時間を設けてみましょう。お風呂に入っている間は汗をかき、運動と同じように体内でエネルギー消費が行われています。エネルギーを消費するので空腹だと気分が悪くなったり余計に疲れてしまうことがあるそうです。また満腹で入浴してしまうとかえって消化の妨げになってしまいます。水分をしっかり取り、軽食で小腹を満たす程度にして気持ちよく夏の入浴を楽しみましょう。それでは素敵な一日をお過ごしください！

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です。 昨日に引き続き涼しい１日のスタートですね☆ 曇りや雨が続くと太陽が恋しくなりますが、ギラギラ猛暑の中のこんなお天気も心地よくて大好きです♪ 今日はウォーキングやジョギングなど、体を動かしやすい気候。お時間のある方はぜひ歩いてみてはいかがでしょう？ そして外に出られた方は、お身体リセットにRe.Ra.Ku に立ち寄ってみてくださいね☆ さて、今日の空き状況のお知らせです！ １２：２０〜２１：００（最終受付２０：１５） ※ロングコースのご案内もできます※夜のお時間帯はペアのお客様もご案内ができます 今日は金曜日☆楽しい週末前にお身体のリセットはいかがですか？ 短い時間でさっとリフレッシュされたい方は↓　　　横須賀店限定『ヨコスカコース』　４５分 じ〜くり体をリラックスさせたい方は↓　　　横須賀店限定『選べるコース』　８０分、１００分、１２０分 がオススメです☆ そして、明日お休みだよ！という方は、今日はぜひ湯船に浸かってみてはいかがでしょう？！ 湯船に浸かって体を温めることで、今週頑張ったお疲れが流れて行きやすくなりますよ☆ ラクなお身体で週末がより楽しく過ごせるかもしれません。 では、今日も素敵な１日になりますように☆

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪♪今日は久々に涼しくて過ごしやすそうな日ですね！さて、今日の空き状況です！１３：１０～１５：３０１６：５０〜１８：３０１９：１０～２１：００（最終受付２０：１５）本日は事前にご予約変更が多くあり、まだまだ多くのお客様のご案内が可能です（*^0^*）/夏こそお腹を温めましょう！今年も８月に入ってから猛暑、酷暑が続きますね。こう暑いと冷たい食べ物や飲み物を取りがちだったりしませんか？冷たいものを取り続けてしまうと胃腸が冷えすぎてしまい、動きが鈍くなってしまうそうです。胃腸の動きが鈍くなってしまうと免疫力も低下しやすく、疲れも取れづらくなってしまいます。ぜひ食事の中で暖かな汁物、食後に白湯等でお腹を温めましょうね♪ゆっくりお風呂に浸かって全身を温めるのもいいですね。本日、そして明日はかなり狙い目です楽しい週末に向けてお身体のお疲れを解消してくださいね♪それでは、今日も素敵な１日になりますように☆

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪♪ 今日は久々に涼しくて過ごしやすそうな日ですね！ さて、今日の空き状況です！ １０：３０〜１２：５５１２：００〜１８：２０１９：００〜２１：００（最終受付２０：１５） 本日は事前にご予約変更が多くあり、まだまだ多くのお客様のご案内が可能です（^0^）/ お身体リセットされてはいかがでしょう♪ エアコンで首肩周りが硬くなってしまった・・・ という方、今日のオススメは『肩くびストレッチ』を組み込んだ『集中コース』です！肩くびストレッチは、導入以来「すごく楽になった」と多くのお客様にとっても好評のオススメオプションです！！ そして エアコンで足がダルいよ〜 という方には、やっぱり『フットケア』！！フットケア６０分コースは膝周りまでケアしていくので、とってもスッキリしてオススメです♪ ぜひお試しくださいませ。 本日、そして明日はかなり狙い目です☆楽しい週末に向けてお身体のお疲れを解消してくださいね♪ それでは、今日も素敵な１日になりますように☆

こんにちは♪いつもありがとうございます♪♪ 今日も猛暑になりそうですね！！ こんな暑い日は、スキっとさっぱり『爽快ヘッドスパ』がオススメです☆ ぜひマイナス５℃の炭酸泡で頭をひんや～り体験してみてくださいね♪♪ さて、本日の空き状況のお知らせです！ ～＊～＊～ １０：００～１３：３０１４：００～２１：００（最終受付２０：１５） ダルさを解消したい！という方、ぜひお越しくださいませ☆ 皆さまのご来店をお待ちしております♪ では、今日も素敵な１日をお過ごしくださいませ☆

こんにちは(^○^)Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です。 本日8月２日（火）の空き状況についてお知らせです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ８月２日（火）１３：００　～　１６：３０１７：４５　～　１９：００ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー上記の通りご案内可能となっております（8月2日１３：００現在）ペアでのご利用も可能です。 Re.Ra.Kuスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

こんにちは♪いつもありがとうございます♪♪ 今日も蒸し暑いですね！！数日前からセミの声が多くなり、『夏』をとても感じています（^^） こんな蒸し蒸しする日は、スキっとさっぱり『爽快ヘッドスパ』がオススメです☆ ぜひマイナス５℃の炭酸泡で頭をひんや〜り体験してみてくださいね♪♪ さて、本日の空き状況のお知らせです！ 〜＊〜＊〜 １０：３０〜１４：２０１７：００〜１８：３０１９：４５〜２１：００（最終受付２０：１５） 本日は変更などがあり、ご案内枠が多くあります！！ ダルさを解消したい！という方、ぜひお越しくださいませ☆ 皆さまのご来店をお待ちしております♪ では、今日も素敵な１日をお過ごしくださいませ☆

こんにちは(^○^)Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です。 本日７月２６日（水）の空き状況についてお知らせです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ７月２６日（水）１３：００　～　１6：40１2：0０　～　１7：0０ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー上記の通りご案内可能となっております（７月２１日１３：００現在）ペアでのご利用も可能です。Re.Ra.Kuスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

こんにちはRe.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店のヒビです。本日７月２１日（木）の空き状況についてお知らせです。ーーーーー７月２１日（木）１３：００　～　１５：２５１７：３０　～　１８：４０１９：２５　〜　２１：００（最終受付２０：１５）ーーーーー上記の通りご案内可能となっております（７月２１日１３：００現在）ペアでのご利用も可能です。本日の豆知識カリウムを補給するならバナナがオススメ♪水分や塩分の補給は夏の定番として定着しましたね。その他にも補給してほしいミネラルとして今回はカリウムを紹介します。カリウムを含むミネラルは不足してしまうと筋肉の働きが悪くなり、だるさや熱中症の原因にもなります。カリウムは余分な塩分を体外に排出する作用がありますので塩分の取りすぎを調節する上でも重要。そんなカリウムを手軽に補給するにはバナナがオススメ！バナナはカリウムやビタミンが豊富で糖質もばっちり。朝食べておくとエネルギーになるので日中も元気に活動できますね♪他にも夏野菜のキュウリやトマトもカリウム豊富だそうです。美味しく栄養を補給して夏を乗り切りましょう！Re.Ra.Kuスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

こんにちはRe.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店の三宅です。 ７月２０日（水）〜７月２４日（日）の空き状況についてお知らせです。ーーーーー７月２０日（水）１２：００　〜　１８：００ ７月２１日（木）１２：００　〜　３０分コース１４：５５　〜　２１：００（最終受付２０：１５） ７月２２日（金）１１：２５　〜　１６：３０１８：００　〜　４５分コース ７月２３日（土）１４：５０　〜　６０分コース１５：１５　〜　７０分コース１８：００　〜　２１：００（最終受付２０：１５） ７月２４日（日）１４：００　〜　４５分コース１６：１５　〜　２１：００（最終受付２０：１５）ーーーーー上記の通りご案内可能となっております。（７月１９日２０：５０現在） 本日の豆知識暑い夏にこそお酢を大さじ１杯作用として代表的なのが、血圧を下げてくれます。そして、内臓脂肪を減らし血糖値の上昇を抑える作用もあるみたいです。 また、疲労回復や食欲増進などの作用もあるとされておりますので、食事中または食後にお試しください。by産業保険新聞より Re.Ra.Kuスタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

おはようございます♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪ 3連休皆さま、いかがお過ごしでしたでしょうか? 残念なことに、お天気があまりパッとしませんでしたね。そして、今日もそんなお天気が続いています・・・。 湿度が高いと体が重く感じやすくなりますよね(><)自然と行動力が落ちやすくなっているかもしれません。 なので、意識的にストレッチをしたり、体を動かしてすようにしてくださいね☆ さて、今日の空き状況のお知らせです♪ 12:20〜21:00※多くの時間帯でペアのお客様のご案内も可能です♪ 今日はロングコースも承れます!! 3連休で疲れてしまった方、お天気でダルさ、お辛さを感じている方、じっくりお身体ケアはいかがですか?(^^) 蒸し蒸しする今日のオススメコースはコチラ↓ 『爽快ヘッドスパコース』 ●選べる70分+爽快ヘッドスパ20分●選べる90分+爽快ヘッドスパ20分●選べる110分+爽快ヘッドスパ20分 全身コースでスッキリした体を目指しましょう!! スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております♪♪ では、今日も素敵な1日になりますように☆

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪♪ 今日もちょっと梅雨に逆戻りしたようなスッキリしないお天気ですね・・・ 雨が降りそうで、看板を通りに出して良いのか迷ってしまいます。 どんよりお天気ですが、皆さまお身体はダル〜んとなっていませんか？ 今日はまだご案内枠がありますので、スッキリしたい！という方、ぜひご来店くださいませ☆ ご案内可能枠はコチラです↓↓ 　１２：３０〜１８：３０　２１：１０〜　３０分コース 時間帯によりペアのお客様のご案内も可能です♪♪ 蒸し暑さ＆どよ〜んとしたお天気には、フットケアを含めたコースがオススメです☆ 短い時間でスッキリされたい方は、　　４５分のヨコスカコース！ ちょっとお時間のある方は、　　選べるコース！！ ぜひお試しくださいませ。 皆さまのご来店をお待ちしております♪ では、本日も素敵な１日をお過ごしください☆

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です(^^) 今日はすごく蒸し蒸ししますね(><)湿度が高くて体が重く感じます。 こんな日は頭をシャキッとさせませんか? 7月&8月限定で『爽快ヘッドスパ』を行なっています!!※オプションメニューです マイナス5度の炭酸泡を使用したスペシャルアイヘッドケアをぜひお試しくださいませ☆ さて、今日の空き状況のお知らせです! 12:05〜18:1019:35〜21:00(最終案内20:15) 多くの時間でご案内が可能です♪♪ お身体のケアでダルさを吹き飛ばしてくださいね。 では、今日も素敵な1日になりますように☆

こんにちはRe.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店の三宅です。 7月11日(月)〜7月18日(月)の空き状況についてお知らせです。ーーーーー7月11日(月)16:10 〜 19:00 7月12日(火)12:05 〜 19:0019:35 〜 60分コース 7月13日(水)11:55 〜 45分コース16:55 〜 60分コース 7月14日(木)11:30 〜 18:30 7月15日(金)11:30 〜 18:3019:20 〜 70分コース 7月16日(土)10:00 〜 14:0016:15 〜 21:00(最終受付20:15) 7月17日(日)10:00 〜 60分コース13:55 〜 45分コース17:15 〜 21:00(最終受付20:15) 7月18日(月)海の日12:00 〜 21:00(最終受付20:15)ーーーーー上記の通りご案内可能となっております。(7月11日10:05現在) 今週は天候が不安定で雨が降ったり暑くなったりするみたいですので、水分補給はこまめにしてくださいね。また、今週末は3連休6月に祝日がなかったためか休める方にとっては嬉しい連休になりそうですね。 Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店は連休中少しスタッフを増員しておりますので、まだまだご案内できる枠が残っております。ご都合がつきそうな方は早めのご予約がオススメです。 本日の豆知識今年の土用の丑の日は２回あります。７月２３日（土）　８月４日（木）土曜日だから土用の丑の日と思っていましたが漢字も違っていたのですね。栄養あるもの摂取して今年の暑い夏も乗り切りましょう。 Re.Ra.Kuスタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店

こんにちは♪Re.Ra.Ku横須賀モアーズシティ店です。少し前の猛暑＆酷暑と比べると過ごしやすい日が続いておりますね。少し体が暑さに慣れてきたのかもしれません。夏本番に向けてしっかりと汗をかけるように軽い運動をしたり、岩盤浴やサウナで代謝を高めて汗腺を開いていきましょう！無理せず水分と塩分補給、休息はしっかりと取りましょうね。本日、まだご案内可能時間残っております♪本日(7/10)の最新の空き状況をお知らせいたします。・１３：００～１５：３０・１６：５０～１８：３０以上の２枠となっております。皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。

こんにちは♪Re.Ra.Ku 横須賀モアーズシティ店です♪♪ 今日は七夕ですね☆ お天気が良いので,天の川が見れるかな♪と期待しています(^^) よかったら皆様も夜空を見上げてみてくださいね☆ さて、今日の空き状況のお知らせです! 12:30〜15:3016:00〜18:1019:35〜21:00(最終受付20:15) 時間帯によりペアのお客様のご案内も可能です♪♪ 暑さでお疲れモードの方が増えています!!7月&8月は、マイナス5℃の炭酸泡で行う『爽快ヘッドスパ』も行っていますので、ぜひぜひひんやり&スッキリしにお越しくださいね。 では、本日も素敵な1日になりますように☆