Re.Ra.Ku イオンモール座間店のブログ一覧

みなさんこんにちはイオンモール座間店佐藤です 最近自宅で運動をされる方が増えていますが腰にお疲れが溜まりやすくなったりしてませんか？ 腹筋をする際に勢いに任せて行ってると腰に負担がかかったりします。腕立て伏せなども、頑張りすぎて、腰が反ってしまい腰にこちらも負担をかけてしまいます。 運動をする際にはゆっくりな動きの方が意外に負荷がかかり、しっかりとした運動になる事もあります。 運動をする際にお身体を痛めやすい方などは少ない回数でゆっくりとしっかりとフォーム大事にしてから回数を増やして行く事をおススメします。 運動をされたお身体をほぐすと筋肉痛の予防、軽減が望めます！お身体のお疲れをゆっくりとほぐしに来ませんか？ 本日は11：30～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

おはようございます！ Re.Ra.Ku イオンモール座間店です🌻 本日　10:00～ご案内可能です☆ 最近たくさんケーキをいただき、少々肥え気味です！ 身体が重たいので運動をしたいなと思いつつ、 ガチガチなのでまずはボディケアを受けようと思います！！！！ みなさんご来店お待ちしております＾＾ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012　神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？   【検索キーワード】 #座間_イオンモール_マッサージ #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_頭痛 #座間_イオンモール_肩こり #座間_イオンモール_腰痛

皆さんこんにちはイオンモール座間店　佐藤です少し前に実話の映画を観ました。ジャンボ旅客機が不時着する映画です。機長の判断で大きな事故でも誰も亡くならなかったそうです。機長さんは、凄い事を成し遂げて天狗になっても良いのに「皆さんの協力があってこそ出来た奇跡だ」と言われていました。謙虚な姿勢を忘れずに、その飛行機に乗られていた全員の力だと更に言われていました。僕らが施術をする際にも、痛みの確認や皆様がストレッチなどを協力してから出来る事だと思います。無理なく、お身体のお疲れを探してみませんか？ 本日は10：30～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

みなさんこんにちは！！リラクイオンモール座間店です♪♪9月に入り、急に涼しくなりましたね！！急に秋になってしまったようで少し寂しい気もしますが、過ごしやすいかと思います♪♪皆さん暑い夏はシャワーで済ませていた方も多いのではないでしょうか？ここまで涼しくなると湯船にゆっくり浸かるのも良いかと思います♪♪そしてそして、温まる事は筋肉にもとても良い事です☆温めると、筋肉に熱が出てきてほぐれやすいと言われています。そしてお風呂で温めるのも良いですが、やはり筋肉に熱を起こすのは、もみほぐし！！もみほぐして筋肉をほぐし、熱を起こすのが一番継続した熱が起きてよりほぐしやすいです♪♪気温差が激しいこの時期、お疲れも溜まりやすいかと思いますので是非、リラクでゆっくりほぐしていってください♪♪本日は10：30～空きがございます！皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

みなさんこんにちはイオンモール座間店佐藤です皆さんは歩く時に一瞬ですが片足立ちになると思います。 さて、歩いてる時に股関節にかかる負担はどれ位だと思いますか？ 実は体重の3～4倍近くの負担がかかるそうです！ なので、骨盤周りの筋肉は硬くて強い物が多くなっています。 骨盤周りの筋肉は腰に関連する筋肉が多く、腰のお疲れにも影響が出やすくなります。 当店では、腰にお疲れのある方には骨盤周りの筋肉のストレッチのあるコースをご用意しています！この機会に受けてみませんか？ 本日は12：30～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

みなさんこんにちはイオンモール座間店佐藤です最近急に寒くなって来ましたね。寒くなって自然と肩が上に上がってしまう事があります。その筋肉は首から、肩甲骨の上側についていて肩を上に上げるので肩のお疲れを感じやすくなります。いきなり寒くなるとお身体が固まりやすくなります。 これから、気温の変化が激しくなりますのでゆっくりと肩甲骨を中心にほぐしてみませんか？ 本日は12：00～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり

みなさんこんにちはイオンモール座間佐藤です。 今回はハンドケアについて少しお話します。手、指のお疲れがある時に私達は肘の下までクリームを使って行います。手や指は手だけで動くんじゃないの？と、思われた方も居ると思います。 では、まず肘からちょっと下の少し太くなっている所を反対の手でしっかりと握ってみて下さい。その、状態で手を「グー、パー」と握ったり、開いたりしてみて下さい。今度は手首を上下に動かしてみて下さい。 押さえてる所は動きませんでしたか？ 手や指の動きに関係している筋肉が関連しているのが実感して頂けたと思います。 手を使う事はスマホやパソコン作業などで増えています。そして、手のお疲れは肩にもつながります。なかなか、取れない肩のお疲れがある方、手のお疲れと肩のお疲れ一緒にほぐしてみませんか？ 本日は11：20～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

みなさんこんにちは！　安藤みなです♪ 9月に入り雨模様で気温が下がっていますね。 私は夏が好きなので寒くなると寂しく感じます。 この寒暖差で風邪をひきやすくなりますね。そして血圧にも影響が・・・・ 血圧が高い方は気を付けてくださいね。 血圧が気になる方は青魚やカリウムを多く含む食材・海藻・大豆などがとてもいいですよ。 酢やオリーブオイルもとてもいいのでお時間ある時にオリジナルドレッシングを作ってみてはいかがですか？ 私も時々作りますが、なかなかおいしいですよ。 本日10:30よりご案内可能です。 みなさまのご来店お待ちしています。 ＋.。.:・゜＋.。.:・゜＋.。.:・゜＋.。.:・゜＋.。.:*・゜＋. Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆さんこんにちはイオンモール座間佐藤です姿勢が気になると言われる方が良く居ますが、なぜ姿勢が良いとお身体が楽になるか分かりますか？ では、簡単に体験していただきます。 1、腕を行進する時みたいに振って下さい。2，腕を振りながら、上体をどちらか横に倒してみて下さい。3，次にお身体を前かがみにして腕を振ってみて下さい。 上体を横に倒すと上に上がってる方が振りにくくなりませんでしたか？前かがみにすると後ろに降りにくくないですか？ 今回は大げさにしていただいたので、気が付けたと思いますが日常でお身体のバランスが崩れるとお疲れが蓄積されます。 日常で溜まったお疲れを一緒に探しませんか？ 本日は10：40～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆さんこんにちは！リラクイオンモール座間店です♪♪ 8月ももう終わりますね。。。 今年は、コロナに加えて、オリンピックの開催や、長期の大雨など 大変な夏だったな。と思います。 暑さで疲れ倍増。イレギュラーな事続きで日常生活にだいぶ変化が 起こり,身体がついていかない。。。 そんな方も多いのではないでしょうか？？ そんな時は少し仕事や家事など手を止めて、リラクにほぐしにいらっしゃいませんか？ 今年も「爽快ヘッドスパ」のオプションをご用意してお待ちしております♪♪ マイナス５℃と言われている、炭酸泡ですっきりしていかれませんか＾＾？ 本日は 10：30～ 空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間 〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2Ｆ TEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひあなたもその目で体験してみてください！ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】 #座間_イオンモール_マッサージ #座間_イオンモール_ストレッチ #座間_イオンモール_頭痛 #座間_イオンモール_肩こり #座間_イオンモール_腰痛

皆さんこんにちは!イオンモール座間店の佐藤です☆ 皆さまは、ご自身の利き手はおそらくよく分かると思いますが、【利き目】はすぐに分かりますか？ では、簡単に調べるテストをします。 1、どの指でも良いので目の前に立てて下さい。2、その指を両目で見て下さい。3、片目ずつ閉じてその指を見て下さい。 片目を閉じた時にどちらかに指が動いたように見えませんでしたか？両目で見てる時と同じ所に指が見えたほうが効き目になります。 効き目に頼り過ぎると、目の疲れから肩のお疲れにつながるかもしれませんね！目は色んな刺激を受けますのでゆっくりと休めて頭とお顔と目の周りをほぐすアイヘッドケアの付いたコースはいかがですか？   本日は11：00～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012　神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？  【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆さまこんにちは！ イオンモール座間店の佐藤です。 夏の暑さにやられ、冷たい物を摂取する機会が増えた方も多いと思います。 しかし、お腹のお疲れは胃や腸だけではなく、意外にも背面に影響が大きいのです・・・！   お腹が硬くなって腰が辛くなりがちかも・・・！？ 今回は少し、おなかケアについて少しお話をさせていただきます。まず、2つの動作をしてみて下さい。1　背中を丸めておなかをへこませる2　背筋を伸ばしておなかをへこませるおそらく、　2　の背筋を伸ばしておなかをへこませた方が楽に出来たのではないでしょうか？おなかの筋肉は腰と関係が高いのが、試していただいてよりご実感いただけたかな？と思います。なかなか、取れない腰のお疲れにお悩みの方・・・・ぜひ、普段のコースにプラスしておなかのケアも取り入れてみませんか？(*^-^*)     本日は10：40～わずかですがまだ空きがございます！   皆様のご来店を心よりお待ちしております♪Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012　神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛  

みなさんこんにちは！安藤　みなです♪ 今日はまたまた残暑が厳しいですが、お身体の調子はいかがですか。 暑いのでついつい冷たいものを取りすぎたり、おうち時間が長いのでお身体かたまってはいませんか？ 今イオンモール座間店では夏限定のプレミアムアイヘッドをおすすめしています。 お身体はもちろんですが頭もスッキリ、お顔のリフトアップまで効果があります。 本日15:00よりご案内可能です。 皆様ぜひお試しください。 ＋.。.:・゜＋.。.:・゜＋.。.:・゜＋.。.:・゜＋.。.:*・゜＋. Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆さんこんにちはイオンモール座間佐藤です皆さんは手を　じーっと見ながら動かした事はありますか？ぶつけたり、痛かったりしたら、たぶん見ると思いますが。指を動かしてよーく見ると人差し指～小指までは一緒な動きをしますが親指は他の指とは違くないですか？親指は他の四本と違う動きをします。なので親指だけをストレッチするのも大事です。手や指のお疲れは気が付きにくいお疲れがあり、肩までお疲れが出る事もあります。しつこい肩のお疲れのある方ハンドケアのオプションの付いたコースなどはいかがですか？ 本日は11：00～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

こんにちは！Re.Ra.Ku イオンモール座間店です！   本日は15：00より空きがございます。 マスク習慣がまだまだ続きそうですね・・・友達と笑いあうことや会話することが減ったり、最近表情筋を使っていないな～という方にお勧めのオプションが誕生しました！！！ ☆プレミアムアイヘッド☆　30分/5500円（税込） ・表情筋をほぐすことで、顔全体を明るく朗らかな印象へと導きます。・顔から首にかけてのリンパを流すことで、顔全体をスッキリと整えます。※オプションメニューにつき単品利用は不可。 お顔の筋肉を主にほぐしていくので、通常のアイヘッドケアよりも頭、顔全体がスッキリ血液が流れる実感がさらに増すことが期待されます。 たとえば・・・・リモートワークや長時間デスクワークによって、会話や笑顔が減少、表情筋を使わなくなった方。・長時間のマスク着用で顔全体にこわばりを感じている方。・顔全体のたるみ感やむくみ感が気になっている方。に、とくにお勧めのオプションです。 こんな所も凝るの？！顔がほかほかしています！など、すでにご体感いただいたお客様からは驚きの声ををいただいております＾＾ 8月-9月で限定店舗のみ実施しておりますので、気になる方はぜひ♪Re.Ra.Ku イオンモール座間店が限定店舗に選ばれました＾＾ 店頭スタッフにお声かけ、施術を受けてみませんか！！！ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012　神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆さんこんにちはイオンモール座間佐藤です施術を受けてもらう際に 痛いとお身体が楽になるんじゃないか！痛いのが嫌だけど、我慢すれば楽になるんじゃないか！だから我慢します。 と、言われる方もいますが、あまり痛いのを我慢するとリラックス出来なくなってしまいます。リラックスしてもらうのも、お身体が楽になる大切な第一歩です。 なので、施術の際に痛みの確認としてお声掛けさせていただいてますので痛いのが嫌な方は施術の際に無理をなさらずにして下さい。もちろん、痛いのがお好きな方などはご希望に合うように頑張りますが。 本日は11：40～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆さんこんにちはイオンモール座間佐藤です当店のオプションで首から上をほぐすオプションがございます。頭をほぐす？と言われてもあまりイメージが湧きにくいと思いますが耳の近くなどは首が動く時に引っ張られたりしますので肩や首がお疲れの方にはおすすめです！なかなか取れない首や肩のお疲れのある方、頭をほぐすアイヘッドケアの付いたコースなどはいかがでしょうか？ 本日は15：30～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

みなさんこんにちはイオンモール座間佐藤みなさんの中でラジオ体操第一のお身体を横に反らす運動やお身体を捻る運動を日常的に多くされる方は居ますか？たぶん、あまり多くはないと思います。日常的にしない動きはいつもと違うストレッチになる事もあります。もちろん、無理は禁物です。あまり、難しい事よりまずは簡単なストレッチなどでもお身体のお疲れに良いかもしれませんね！当店のお身体に関する施術にはストレッチがほとんど入っています。お身体をほぐしながらゆっくりストレッチをしに来ませんか？ 本日は11：00～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆さんこんにちはイオンモール座間店ですみなさんはお腹の筋肉をほぐす事に興味がありますか？実はおなかの筋肉は呼吸をする時にも大事な筋肉でもあります。 例えば壁に寄りかかった状態でお腹を押して深呼吸をしてみて下さい。少し息が吸い込みにくくなかったですか？ お腹はストレスが溜まりやすい所で硬くなりやすい所です。最近、睡眠が浅いとか、眠っても直ぐに起きちゃうなど感じる方おなかケアの入ったコースなどはいかがですか？ 本日は13：40～空きがございます！ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛

皆さんこんにちは！イオンモール座間店の佐藤です。最近、あまり眠れない、お疲れが取れないなど・・・眠りについてのお悩みがある方も多いのではないでしょうか？休日などで、お部屋を暗くして長く居ると今は起きる時間？眠る時間？と頭が混乱してしまっていつも眠くなってしまう事があります。いっぱい眠っても寝足りない時などは、昼間に日光を浴びる！！もしくは、お部屋を明るくしてストレッチなどをしてみても良いと思います。そして思い通りに眠れない事でストレスが溜まってしまう事があります。そんな方にはお身体をほぐして、胸を開いて大きく深呼吸をする事がオススメです。お身体をゆっくり、ほぐして深く深呼吸をしてみませんか？ 本日は11：00～わずかですが空きがございます！お問い合わせお待ちしております♪ 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku イオンモール座間〒252-0012　神奈川県座間市広野台 2-10-4 イオンモール座間2ＦTEL 046-240-0072 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、ぜひあなたもその目で体験してみてください！☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━セラピスト大募集中！！私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？ 【検索キーワード】#座間_イオンモール_マッサージ#座間_イオンモール_ストレッチ#座間_イオンモール_頭痛#座間_イオンモール_肩こり#座間_イオンモール_腰痛