梅雨が明けは無理に外で過ごさずにリラクゼーションでゆっくりと過ごしてみませんか？
こんにちは！Re.Ra.Ku中野マルイ店のハシモトです。 梅雨が苦手な方も多いかと思いますが、雨の日は晴れの日に比べて紫外線量が 3 割少なく湿度が高いのでお肌が乾燥しにくい時期ともなります。 また、自然がつくる音にはリラックス効果があり雨音のリズムは、私たち人間の眼球や心拍などのリズムと同調して雨の音を聞くことで自然とリラックスするようになっていると言われております これからは、梅雨であるメリットがなくなり紫外線のダメージや癒しの効果音も少なくなってきますね。そのため、強い日差しが暑さがある時は無理をしない時期としてリラクゼーションでお身体をしっかり休めてみませんか？ 【肩くび リフレッシュコース】 「肩」「首」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、上半身の大きな筋肉をストレッチしていきます。 【脚こし リフレッシュコース】 「腰」「肩甲骨」にポイントをおいて全身をほぐし、下半身の大きな筋肉へ色々な角度からアプローチをしていきます。 60分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺へストレッチを加えながらほぐします。 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺へストレッチを加えながらほぐします。 90分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺からストレッチを加え、体勢を変えながら全身をほぐします。 120分コース 「上半身」がお疲れの方には、肩甲骨、肩、首周辺から、全身をくまなくストレッチしながらほぐします。 「下半身」がお疲れの方には、骨盤、腰、足周辺をじっくりストレッチしながら全身くまなくほぐします。 他にも様々な組み合わせのコースをご用意しております。メニューについてご不明な点がございましたらお気軽にご連絡ください！定期的にお身体をほぐして今月も充実した生活を送れるようにしましょう♪皆さまのご予約、心よりお待ちしております。 皆様のご来店を心よりお待ちしております。 ↓↓↓ 中野マルイ店のご紹介動画 ↓↓↓https://youtu.be/APIWqQ6M9RU?si=PP_-1ws3NNUkUjXb Re.Ra.Ku 中野マルイ店..,..,.・住所:〒164-0001・東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F・営業時間 10:30～21:00(最終受付20:30).,..,..,..,..,..,..,..,.* *.,.
