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こんにちは！！Thai Stretchアリオ葛西店のサトウです。今日も猛暑日ですね。猛暑によるお身体のダルさは大量の汗による水分や塩分不足と室内外の急激な気温差による自律神経の乱れが主な原因。のどが渇く前に麦茶やスポーツドリンクをこまめに飲んだり、シャワーだけで済ませず、ぬるめのお湯に浸かって自律神経のバランスを整えましょう。また、豚肉やうなぎなどのビタミンB1、梅干しなどのクエン酸を意識的に摂るのもオススメです！7月21日(火)のおすすめコースはまずはお試し　リラク系タイ古式60分コースです！13：10～、14：10～、15：00～ご案内可能です！お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます！施術中ですと、すぐに対応が難しい場合がございますので留守番電話にメッセージを残して頂けると幸いです。スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております！驚きの気持ち良さ！タイ古式ストレッチ！じっくりほぐして、ゆっくり伸ばす、全身ストレッチ！Thai　Stretchアリオ葛西店＜営業時間＞10：00～21：00（最終受付19：50）＜住所＞東京都江戸川区東葛西9-3-3　アリオ葛西2F 

こんにちは！Re.Ra.Kuマルイファミリー溝口店です！昨日梅雨が明け、本格的に夏本番ですが皆さまいかがお過ごしでしょうか。日差しがかなり痛く、少しの外出でも汗が出るほどの暑さですね。熱中症のリスクも高くなるので、こまめな水分補給や日傘をさしたりして予防していきましょう！また、外出時は1時間に1度は室内に入り、休憩して涼むことを意識しましょう！！当店の期間限定オプションの「爽快ヘッドスパ」で頭回りをしっかり冷やしてあげるのがおすすめです♪平日は比較的スムーズにご案内出来ます！特に朝イチ（10：40～）がねらい目です！ぜひお立ち寄りください！

ご閲覧有難うございます。Re.RaKuイオンモール多摩平の森店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*7月21日(火) 空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。13:30-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。 。。・*.。・*.。・*『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪〈営業時間〉終日:10時00分～21時(20時20分最終受付)〈住所〉日野市多摩平2-4-1 イオンモール多摩平の森3FRe.Ra.Ku イオンモール多摩平の森店〈アクセス〉JR中央線豊田駅から徒歩5分八王子駅・日野駅・立川駅からもアクセス◎高幡不動・南平からは車でのご利用がオススメ♪飛鳥ドライビングスクール・多摩平図書館から徒歩10分圏内。〈電話番号〉042-843-1147※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください^^   

こんにちはリラクイーアス高尾店　青柳ゆみ　です。今日は高尾店一番人気のオプションの【ドライヘッドスパ】にプラスお顔の表層筋をほぐしていく【グレードアップアイヘッドケア】のご紹介です。ふと気がつくと最近笑ってないな。会話が少なくなってるな。仕事が忙しくて、何時間も無表情でPCに向かっているな。なんてことはありませんか？そんな方に首、頭、目の周りのほぐしに、ほうれい線のリフトアップをプラスした【グレードアップアイヘッドケア】をおススメします!(^^)!お顔をほぐすことで表情筋を活性化し、顔～首のリンパの流れを促して顔全体を明るく朗らかな印象へと導きます。首～頭のほぐしもプラスされておりますのでよりリラックスへ(*´▽｀*)オプションではなく単体でのコースでご案内　30分　5280円のコースとなっております。是非お試しください！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】　10：10～18：30までご案内できます。【出勤スタッフ】青柳△　佐々木◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店です！☆本日の空き情報☆11：00～16：0016：00～19：30上記のお時間が空いております！詳しいお時間が気になる方はお電話ください♪『Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店』【住所】〒183-0023東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ4階【営業時間】10：00～20：00(最終受付19：30)【定休日】年中無休【アクセス】京王線「府中駅」直結徒歩3分【お知らせ】電子マネー決済・QRコード決済、対応しております♪

こんにちは！Re.Ra.Ku 曙橋店です😊「最近、肩や首がつらい…」「マッサージに行ってみたいけど、料金が気になる…」そんな方にぴったりの初回限定キャンペーンを実施中です！🌸平日限定！初めての方だけの特別価格事前予約いただいた初めてのお客様限定で、人気のボディケアコースが特別価格！✨ 90分コース通常11,000円 → 5,900円（税込）✨ 60分コース通常7,700円 → 3,900円（税込）✨ 40分コース通常5,720円 → 2,900円（税込）最大50％OFFでご利用いただけます！💡90分コースが特におすすめ！デスクワークや立ち仕事で全身がお疲れの方には90分コースが人気No.1！さらに60分以上のコースは＋500円で・フットケア・ドライヘッドスパとの組み合わせも自由にお選びいただけます♪その日の疲れやお悩みに合わせて、スタッフが最適なコースをご提案いたします。📅対象条件・平日にご来店の方・Re.Ra.Kuを初めてご利用の方・事前予約のお客様※ブランド新規のお客様限定です。※他の割引・特典との併用はできません。🌿この機会にぜひご利用ください！━本日の予約状況━オススメの時間帯は10時から16時となっております★土日は予約が埋まりやすくなっておりますので、お早目のご予約をお待ちしております！新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 曙橋店営業時間 平日・土日：10:00 ～ 20:00 (最終受付 19:20)東京都新宿区住吉町8-21 第二小松ビル1階都営地下鉄新宿線「曙橋駅」より徒歩2分♪東京メトロ丸ノ内線「四谷三丁目駅」より徒歩8分♪リラクのボディケアをぜひご体験ください★【曙橋/市ヶ谷/四谷三丁目/四ツ谷/新宿】《《 一緒にお客様を笑顔にするセラピスト募集中 》》私達と一緒に働きませんか？気になった方は店舗までご連絡下さい。■仕事内容【お客様の健康アドバイザー】お客様から「ありがとう」感謝と笑顔をいただける素晴らしい仕事です！リラクゼーションセラピストとしてお客様の身体と心をほぐしていたきます。お客様を健康に笑顔にしたい！という気持ちさえあれば大丈夫です。■勤務地イトーヨーカドー能見台店、川崎ラチッタデッラ店、横浜ビジネスパーク店、曙橋店、モアーズ横須賀店、上大岡ホワイトプラザ店■勤務時間週2～3日からOK、土日祝のみOK週休2日制、シフト制、産休・育休制度、有給休暇、時短勤務制度あり■給与時給 1,226円 ～ 1,500円指名料500円、売上インセンティブ、各種手当等、福利厚生、社保完備

こんにちは!Re.Ra.Ku日本橋店です!!反り腰で腰に痛みを感じている方。意識があまりないかもしれませんが、お腹の筋肉【腸腰筋】を緩めてあげる!!この筋肉がとても重要です。【腸腰筋（ちょうようきん）】とは、腰椎（背骨）や骨盤の内側から太ももの骨の内側にかけて伸びる深層筋肉（インナーマッスル）の総称です。上半身と下半身をつなぐ唯一の筋肉であり、歩行時の脚の引き上げや、良い姿勢（背骨のS字カーブ）を保つための重要な役割を担っています。 反り腰は、デスクワークや前かがみになることが多い日常で、お腹の筋肉が縮んで硬くなり、腸腰筋（股関節の付け根のインナーマッスル）が骨盤を前方に引っ張り、前傾させることで引き起こされます。この状態を放置すると、慢性的な腰痛や下腹部のぽっこりの原因になります。 お腹を伸ばすストレッチをしたり、トレーニングで筋力を鍛えることにより腸腰筋を伸び縮みさせ緩めることが出来ます。反り腰だけでなく腰痛にお困りの方は、ぜひこの【腸腰筋】を気にかけてみて下さい。 腰のお疲れでお悩みの方!!リラクでお待ちしております。 ご予約はこちらから（あじさいをクリック！！）   ■周辺駅、観光名所からのアクセス■【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】――――――――――――――――――――――――――――――■□■【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】Re.Ra.Ku　日本橋店東京都中央区八重洲1-3-7八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内)営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00（毎週水曜　定休日）＜店舗電話番号＞03-3273-7900＜Mail＞ 　　　salon.nihonbashi@reraku.jp＜HP（PC)＞  　http://reraku.jp/studio/nihonbashi/■□■―――――――――――――

こんにちは！ご閲覧有難うございます。Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。本日の空き時間《 12：00-20：30》出勤スタッフ《オオニシ、エベ》連休はいかがでしたか？たくさん歩いた、という方も多いかと思います。足がお疲れの方には「ふくらはぎ」からしっかりほぐす４０分以上のフットケアがオススメです。また、フットケア＋ボディケアの組み合わせでよりお身体がほぐれやすくなりますよ。【オイルフットケアコース】アロマオイルやクリームを使用して、足全体をほぐします。足裏にある反射躯を刺激することで、血行促進の効果や内臓系の活性化が期待できます。30分　4，510円　足裏中心40分　5，830円　ふくらはぎ、足裏60分　8，470円　膝周り、ふくらはぎ、足裏※単品でもお受け頂けますがボディケアと一緒に行うと足元のスッキリ感が期待できます。 スタッフ一同お待ちしております！〈住所〉東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3ウッディービル2FRe.Ra.Ku 代々木八幡店〈アクセス〉小田急線　代々木八幡駅　南口より徒歩30秒（駅目の前）東京メトロ千代田線　代々木公園駅　八幡出口より右手に徒歩1分〈電話番号〉03-6416-8530※オンラインで△や×と表示されていてもご案内出来る場合があります。お気軽にお問い合わせください＾＾ ・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。。・*．。・*．。・*

こんにちは！Re.Ra.Ku東海店です！ 今朝の通勤途中の温度計がすでに３１℃でした！皆様、今日も熱中症対策をなさってくださいませ。そんな、暑い日にオススメが↓↓↓ 期間限定のオススメコース→→★「爽快スッキリセットコース」★ ひんやり・シュワっの炭酸泡スプレーを使ったヘッドスパとボディケア・フットケアをお選びいただけます！例えば・・・50分＝爽快ヘッドスパ10分＋ボディケアorフットケア40分70分＝爽快ヘッドスパ10分＋選べる60分100分＝爽快ヘッドスパ10分＋選べる90分130分＝爽快ヘッドスパ10分＋選べる120分 70分以上ですと、ボディケアに オイルフットケアハンドケアヘッドスパを20分にするのもOKです（以上メニュー追加料金なし）デコルテ（＋500円）肩くびストレッチ（＋800円）脚こしストレッチ（＋800円）超絶睡眠ヘッドスパ（＋1000円） と組み合わせができます！100分、130分のコースでしっかりケアして頂くこともおすすめです。本日（7/21）の空き状況です。17：00～　ボディケアコース◎　　　　　 爽快スッキリセットコース◎　　　　　 オイルフットケアコース◎　　　　　超絶睡眠ヘッドスパ✕        　　   アロマボディケアコース✕13：00～   ペアも歓迎です◎ 最終受付時間　20時20分上記のお時間ご案内が可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。皆さまのご来店おを心よりお待ちしております。

こんにちは、Re.Ra.Kuイオンもりの里店の本日の空き状況についてのお知らせです ◇◇ーーー７月 ２１日の空き状況ーーー◇◇ 　　１０：００～１９：００　◇◇ーーーーーーーーーーーーーーーー◇◇ 随時ご予約をお受けしておりますので、埋まる可能性もございますのでご了承くださいペア予約も受付けております! お電話にてご予約下さい!みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪  ●営業時間:【全日】10:00～19:00(最終受付18:30) ●TEL : 076-255-2411 ●ご予約方法:店頭・電話予約もお受けしています空きがない場合はお断りするケースもございますので事前ご予約をオススメしますReRaKuHP・ReRaKu公式アプリ・Eparkなどご利用いただけます ●場所:山側環状線沿いイオンもりの里店館内1F薬局横➤車の場合県道27号線からはもりの里1丁目交差点を左折して浅野川付近の金沢東部環状道路沿いすぐにありますあらゆるインターチェンジ経由でも行くことができます・東長江ICから8分→鈴見ICから5分・大桑ICから10分→涌波ICから8分・北陸自動車道 金沢森本IC上り下り出口約13分・北陸自動車道 金沢東IC上り入口 約16分➤公共交通機関の場合電車:西日本旅客鉄道・IRいしかわ鉄道の金沢駅バス:金沢駅東口 乗り場7⃣(時間:20~25分)①92番「朝霧台行き」にご乗車「若松ﾊﾞｽ停」下車　山側環状方面に徒歩10分②93番94番「金沢大学行き」にご乗車「若松バス停」　下車すぐ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○ ご予約や質問、お気軽にお問い合わせくださいませ^^皆さまのご来店を心よりお待ちしておりますRe.Ra.Kuイオンもりの里店スタッフ一同

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。→お店までの道順はこちらから！！5周年感謝祭開催中！！爽快ヘッドスパキャンペーン ◆本日7/21(火)の空き状況 10：00～ご案内可能です。時間帯によってはペアでのご案内も可能です。お電話にてご予約ください！ ■オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。  【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA東館2階

おはようございます!Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店です!★7月21日(火)空き状況★10:10～、11:00～、12:00～最近は猛暑日が続きますね。子供たちは夏休み!!!アリオ柏も賑わいますね★あなたのご来店をスタッフ一同心より待ちしております!。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・マッサージよりも気持ちいい♪『肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku セブンパークアリオ柏

10:00～　ご案内できます！出勤スタッフ :　ゴライ、サトウ、セキノ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 7月に入り、ジメジメとした湿気や気温の変化で「身体が重だるい」「頭がスッキリしない」と感じていませんか？そんな時は、頭皮や首回りを心地よく刺激して自律神経を整えるのがおすすめです😊お買い物の合間に、ひんやりホッと一息つきませんか？🌸 ～⭐7月からのオススメキャンペーン⭐～【毎年大好評！爽快ヘッドスパ✨＆新登場！爽快ネックリンパ】 パチパチと弾ける炭酸スプレーを贅沢に使う、夏季限定の大人気キャンペーン！ なんと今年は、従来のヘッドケアに加えて「ネックリンパ」が新しく仲間入りしました！ 定番！【爽快ヘッドスパ✨】 炭酸の刺激で頭皮をダイレクトにケア！ひんやりとした爽快感とともに、固まった頭・目元・首まわりまで優しくほぐしていきます。 新登場！【爽快ネックリンパ】 大人気のネックリンパに、炭酸スプレーをプラス！ 炭酸のパチパチ感が合わさり、首元の爽快感が格段にアップ！首や肩のコリ、重だるさをひんやりと心地よく流していきます。「梅雨や夏のモヤモヤを吹き飛ばしたい！」 「頭も首元もシャキッとリフレッシュさせたい！」 という方にピッタリの、爽快感＆リラックス感抜群のメニューです✨こちらもオススメ！【肩くび、脚こし　Reフレッシュコース】表面を揉みほぐすだけではなかなか取れない奥の疲れには、ストレッチが効果的。一人では伸ばしきれない深層部の筋肉をゆっくりと引き伸ばすことで、まるで全身のスイッチが切り替わるような解放感を味わえます👍まずは深呼吸をしに、お気軽にお立ち寄りください🌸皆様のご来店を心よりおまちしております🥰 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++✨🎉成増店限定　お得な回数券🎉✨コースメニューが1回あたりかなりお得にご利用できます。この機会に是非お買い求めください🤗30分 2回券　￥8000(1回あたり400円お得！)4回券　￥15600(1回あたり500円お得！)60分 2回券　￥14000(1回あたり700円お得！)4回券　￥27600(1回あたり800円お得！)90分 2回券　￥20000(1回あたり1000円お得！)4回券　￥39600(1回あたり1100円お得！)+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++✍口コミキャンペーン！✍グーグルプレイスに口コミ投稿でボックスティッシュを一箱プレゼント♪ 是非、口コミにご協力ください。口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7※口コミの画面を店舗でご提示ください。店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りください※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！）☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓https://reraku.jp/studio/eqnarimas

こんにちは！Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店です！いつもご利用いただきありがとうございます。 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 本日は10:10～18:20までの間ご案内が可能です。雨が降ったり台風が来たり、気温も変化が大きいのでそんな時はアロマオイルを使ったフットケアやアロマボディケア(女性限定)を受けにいらしてください！短時間でのご予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください♪皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております♪♪ 肩、首、腰、頭、眼、背中、腿、脹脛などのお疲れに！ ～マッサージ/整体ファンからも愛されるリラクゼーションサロン～　　　　　　　　　Re.Ra.Ku OSCデオシティ新座店 【アクセス】新座・柳瀬川・志木・所沢・朝霞からアクセス良好♪JR武蔵野線新座駅から車で10分OSCデオシティ新座MIXMIX3F 【営業時間】10：00～19：00(最終受付18：20) 

おはようございます!リラク池上の加須我です(^^)7月も残り10日ですね。予報では今週37度の日もあるので、暑さ対策は万全にしていきましょう！さて、本日の空き状況です。60分のコースですと・14:20～17:20以上のお時間からご案内可能です。是非お問い合わせくださいませ!..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。..:゜:..。o○☆○o。マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪皆様のご来店を、スタッフ一同手を温めて心よりお待ちしております。=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 池上店平日:10:00～20:00土日祝日:10:00〜21:00【住所】東京都大田区池上 6-3-3東京堂ビル1F【アクセス】東急池上線「池上駅」北口より徒歩4分♪、蒲田駅より2駅

本日もたくさんのご来店ありがとうございました。明日は１1時３０分～ご案内できます。皆様のご来店を心よりお待ちしております。『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪ ＃東急大井町線 ＃尾山台 ＃整体・マッサージファンにも大人気 ＃肩こり・腰痛 ＃骨盤ストレッチ ＃ストレッチ ＃世田谷＃二子玉川＃自由が丘＃等々力

7月21日(火)11:00～ご案内可能です。★☆ペアでのご案内お問い合わせください。お時間やコースなどお気軽にお問い合わせ下さいませ(*’▽’)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー-その他、空き情報-7月22日(水) 10:00～ご案内可能です。7月23日(木) 10:00～ご案内可能です。7月24日(金) 11:40～ご案内可能です。7月25日(土) 10:00～ご案内可能です。7月26日(日) 11:00～ご案内可能です。7月27日(月) 10:00～ご案内可能です。ご不明な点やコース、お時間のご相談などありましたらお気軽にお電話下さい♪△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△《営業拡大防止への取り組み》・従業員のマスク着用・従業員の手洗い、うがいの徹底・従業員の健康チェック(検温、倦怠感、咳など)・店舗消毒の徹底・業務スペースの消毒徹底《お客様へのお願い》・アルコール消毒のご協力お客様が安心してご来店頂けるよう、スタッフ一同対策に取り組んで参ります。お客様にはご不便をおかけいたしますが、感染拡大防止にご理解ご協力いただきますようお願いいたします。

いつもありがとうございます。Re.Ra.Kuルミネ藤沢店です!日頃からのご愛顧誠にありがとうございます♪連休最終日ですね!!お出かけ疲れや明日からのお仕事のためにも身体のケアの時間取ってみませんか?明日は空きも多くありますので皆さまのご来店を心よりお待ちしております!【本日の空き情報】1名様: 10:10～2名様: 10:10～※×になっているお時間でもご案内できる場合がございます。一度店舗までお電話でお問い合わせください。★7月のおすすめメニュー★             ーーーーーーーーーーーー【爽快ヘッドスパ】ーーーーーーーーーーーー今年も大人気コースの"爽快ヘッドスパの時期がやってまいりました！！ひんやり弾ける炭酸泡を使った爽快感あふれるヘッドスパを夏限定で提供しております。 頭部を始め、首肩周りのお疲れや暑さでなんだかだるさを感じる方にもおススメコースとなっております。またリラク系ボディケアとのお得なセットコースもご準備♪　　　　爽快セットコース　50分　 　　　　6,980円　　爽快セットコース　70分　 　　　　8,980円        爽快セットコース　90分　 　　　　9,980円どの分数でも爽快ヘッドスパが10分付いております。長い時間受けて頂くとよりお得となっておりますので、素敵なひとときをぜひ受けていただければと思います！　★こちらに加え、様々なオプションメニューも取り揃えておりますので気になるメニューを組み合わせて受けて頂く事が可能です♪  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予約はこちらから→https://reraku.jp/studio/luminefujisawa/booking【疲れる前にお身体をケアしましょう♪】みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪ 【Re.Ra.Kuルミネ藤沢店】営業時間：10:00～20:00(最終受付19:30)TEL： 0466-52-6685住所：藤沢市藤沢438-1ルミネ藤沢4F 

みなさん、こんにちは！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Re.Ra.Ku（リラク）綾瀬リエッタ店です！ー本日【7月21日(火)】の空き状況です。ー１９：００～２１：００   【本日のスタッフ】☆アイバ☆エンドウ☆イシワタRe.Ra.Ku綾瀬リエッタ店スタッフ一同皆様のご来店心よりお待ちしております!ご予約はTEL:03-6802-5455オンライン予約はこちらホットペッパービューティーも掲載しております！ Re.Ra.Ku(リラク)綾瀬リエッタ店 〜足立区のリラクゼーションスタジオ〜マッサージ好きな方に大人気のリラク系ボディケア! マッサージ好きも納得の肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか?【営業時間】月曜日～金曜日11:00～21:00、土曜日11:00～20:00、日曜日10:00～19:00【TEL】03-6802-5455【住所】東京都足立区綾瀬3-1-6 綾瀬東口リエッタ1F【アクセス】地下鉄千代田線 綾瀬駅東口 徒歩1分!JR常磐線 綾瀬駅東口 徒歩1分

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪【7月22日(水)の予約状況のお知らせ】＜12:00~21:00の間でご案内可能です！＞ 最近は暑くなってきてエアコンをつけないと生活できないくらいです。。。 エアコンの効いた室内と猛暑の屋外の行き来によって体がだるくなることありますよね。それはクーラー病といって体温調節を担う自律神経のバランスが崩れることで起こるそうです！ 具体的な症状として、体のだるさ、肩凝り、頭痛、食欲不振、下痢などが挙げられます。 クーラー病の症状をやわらげ、予防するには以下の対策が効果的らしいです！①設定温度を見直す　エアコンの設定温度は26～28℃を目安にし、外気温との差を5℃以内に抑える！ ②冷気を直接当てない　風向きを上向きにするかサーキュレーターを併用して室内の温度を均一に保つ！ ③「首」を温める　首、手首、足首などをカーディガンやストール、レッグウォーマーで保護し、　おなかを腹巻で冷やさないように工夫する！ 私もクーラーに当たっていると体がだるくなることがあるので、今回紹介した対策を試してみたいと思います！ ≪用賀駅から徒歩2分!≫#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★整体ファンにも大人気の、Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!