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こんにちは！Re.Ra.Ku千駄木店の金成です。ベランダに置いている朝顔は、今も元気に咲いています。一時期涼しくなった頃はそろそろかな…と思いましたが、また暑くなり水色の花びらが涼を感じさせてくれてうれしいです。頼もしい相棒にはまだまだ楽しませてもらえそうです。＊＊＊明日のご予約状況をお知らせします♪＊＊＊10/17（土）は…・11時～16時30分・18時10分～22時15時現在、以上のお時間帯が空いております！※ただし、コース内容によってはご案内できる時間帯が限られますのでご注意下さい。　ご相談お電話にて受付けております！お気軽にご連絡下さいませ。明日の出勤スタッフは服部、大口、清宮です！みなさまのご来店お待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ご予約はこちらまで！Re.Ra.Ku（リラク）千駄木店営業時間　11：00～22：00電話番号　03-5842-1915東京都文京区千駄木2-32-6カトロス千駄木1Ｆ

こんにちは！Re.Ra.Ku尾山台店のソガです。今日は秋晴れが気持ちのよい１日になりそうですね。今週のお疲れは今週のうちに取りませんか。 今日も笑顔で皆さまのご来店をお待ちしております＾＾♪．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．【本日の空き情報】本日はヤマギワ・ツカサ・ヒラト・ソガが出勤しております。１７：２５　 からご案内できるお時間がございます！ご予約お待ちしております。※ご予約状況はその都度変化致しますのでご注意ください。．．．★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★。☆。★．．．『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れた整体ファンからも人気のリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku 尾山台店＃東急大井町線＃尾山台＃整体・マッサージファンにも大人気＃肩こり・腰痛＃骨盤ストレッチ＃ストレッチ＃リフレクソロジー＃PayPay

皆さま、こんにちは。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店です。最近、肩や首のこり、手足の冷え、身体の重だるさなどが気になることはありませんか？こうした不調にはさまざまな原因がありますが、長時間同じ姿勢で過ごすことや、身体を動かす機会が少なくなることも、血流に影響する要因のひとつです。血流は、身体の隅々まで酸素や栄養を届け、不要なものを運び出すために大切な働きをしています。そのため、日頃から身体を動かしたり、筋肉の緊張を和らげたりすることを意識してみましょう。お仕事や家事などで忙しい毎日の中では、知らず知らずのうちに身体に負担がかかっていることもあります。そんなときは、ストレッチや軽い運動に加えて、ボディケアで筋肉をほぐし、身体を動かしやすい状態に整えていくこともおすすめです。お疲れを感じてからケアするだけでなく、疲れがたまる前から定期的に身体と向き合うことも、健康管理の大切なポイントです。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店では、お一人おひとりのお身体の状態に合わせたケアをご提案しております。日々を快適に過ごすために、血流を意識した身体のメンテナンスを始めてみませんか。本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店 10/16（金）の空き状況お一人様→13:30～21:00お二人様→13:30～19:00上記の時間がご案内可能となっております!尚、ご予約状況は変動することが見込まれます。お電話でのご予約だとよりご希望に近い形でご案内が可能ですので是非ご活用くださいませ。それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ 「川崎 マッサージ・リラクゼーション」を探してる方へ。リラク川崎ラチッタデッラ店では“肩甲骨ストレッチ”に力を入れていて、健康管理までサポートします。口コミでも「肩甲骨が楽になった」「肩首が楽になった」「頭痛があったがスッキリして視界が広がった」などとお声も頂いております！川崎駅から徒歩5分、ラチッタデッラ内で通いやすさも抜群です。Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店【営業時間】11：00～21：00※最終受付20:30 【TEL】0442210214【マッサージ好きも満足！Re.Ra.Ku川崎ラチッタデッラ店のもみほぐしとストレッチ】 【オンライン予約はこちら】WEB予約 【公式LINE】こちらをタップ　https://lin.ee/Q50Ow8Y※オンラインからのご予約も受け付けております______________________________________________________________________☆リラクゼーションセラピスト(フルタイム正社員,パート社員)募集中☆求人・採用に関してはこちら・勤務時間　土日・祝　10時以降に始業　※シフト応相談・給与　月給221870円～500000円　時給1280円～1500円・社会保険有り・雇用保険有り・昇給制度有り・インセンティブ有り・交通費支給《担当》　峰川　直也mail: minekawa@medirom.co.jp

こんにちは！Re.Ra.ku新丸子店のスガワラです！日中は過ごしやすい日が続いていますね(*'▽')これから段々寒さも増してくると思うので、筋肉の柔らかい状態に保つために是非ほぐしにいらしてください♪リラク系ボディケアはお疲れの箇所を中心に肩甲骨にポイントをおいて全身ほぐしていきます。30分は1箇所、60分は2箇所、90分は3箇所をメインにほぐすことが出来ます。全身がお疲れの方は60分以上のコースがオススメです！皆様のご来店心よりお待ちしております♪ ☆本日10/16(金)の空き状況のお知らせです☆13：40～15：0015：50～21：30の時間帯でご案内できます♪細かな時間のご希望であれば、お電話にてお問合せください☆ご予約はコチラ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿マッサージのように気持ち良い！Re.Ra.Ku新丸子店住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町７５２-３ハイツ佐藤 １F（新丸子駅駅徒歩２分）電話番号　０４４-４５５-４０４０

こんにちは！Re.Ra.Ku　光が丘IMA店です。→お店までの道順はこちらから！◆本日10/16（金）の空き状況13：10～ご案内可能です。時間帯によってはペアでのご案内も可能です。16時以降の空きが少なくなっております。土日もまだ空きがございます。お電話にてご予約ください！ ■オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております。 【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA東館2階

11月30日までの期間でRe.Ra.Ku PAYチャージがオススメです！期間中にはじめてチャージが対象になります。販売期間：9月24日〜11月30日有効期限：チャージした日から150日販売金額：1万円から20％ＵＰクーポンコード：「newpay2026」１回のみのご利用になります。※Re.Ra.Ku PAY内のクーポンページにて上記クーポンコードを入力後「適用」ボタンを押してください。詳しい内容につきましては店舗スタッフにお声掛けください。

首周りの疲れ、その原因は？こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です。「首が重い」「首周りが張っている」「なんとなくスッキリしない」そんなお悩みはありませんか？実は、首周りの疲れには、日常生活の何気ない習慣が関係していることがあります。■ 首周りが疲れる主な原因① スマホやパソコンの長時間使用スマホを見るときにうつむいたり、パソコンに集中して前かがみになったりしていませんか？同じ姿勢が続くと、首や肩周りの筋肉に負担がかかりやすくなります。② 姿勢の乱れ猫背や頭が前に出た姿勢は、首周りの筋肉に負担をかける原因のひとつです。デスクワークやスマホ操作が多い方は、普段の姿勢を意識してみましょう。③ 肩甲骨周りのこわばり首と肩、肩甲骨周りの筋肉は互いに関係しています。長時間同じ姿勢で過ごすと、肩甲骨周りの動きが少なくなり、首や肩の重だるさにつながることがあります。④ 目の使いすぎやストレス画面を長時間見続けることや、緊張した状態が続くことも、首や肩周りに力が入りやすくなる要因です。 ■ 日常生活でできるセルフケア首周りの疲れをため込まないためには、こまめに休憩を取り、同じ姿勢を続けないことが大切です。・スマホやパソコンから目を離す・肩をゆっくり回す・無理のない範囲で首や肩を動かす・深呼吸をして、身体の力を抜くちょっとした習慣でも、毎日の積み重ねが大切です！■ 首周りのお疲れにはボディケアもおすすめ！セルフケアだけではスッキリしないときは、プロの手によるボディケアを取り入れてみませんか？Re.Ra.Kuでは、お身体の状態を確認しながら、首・肩周りはもちろん、肩甲骨周りも丁寧にケアしていきます。「最近、首周りが重いな……」そんなときは、ぜひ一度ご相談ください！皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 ■ 店舗情報住所：東京都大田区大森北2-13-1　イトーヨーカドー大森2F営業時間：10:00～21:00（最終受付20:20）TEL：03-6423-1636■ ご予約・詳細公式HP：https://reraku.jp/studio/iyomori/booking■ SNSで最新情報チェックInstagram：https://www.instagram.com/reraku_iyomori/X（旧Twitter）：https://x.com/reraku_omori

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)新宿店のスズキです!本日 12:00 から ご案内できます。【本日の出勤スタッフ】　スズキ・イケダ明日は12：20から13：30迄、14：50から21：00迄ご案内できます。ご予約はお早めにお待ちしております。朝晩は少し肌寒いですが、日中はとても気持ちが良いですね。皆さま、季節の変わり目、いかがお過ごしでしょうか。・オフィスの冷房で身体が冷える・温度差で体調が安定しない・とにかく疲れが取れないそんなお悩みをお持ちでしたら「極上リセットコース」がおすすめ♪お身体をしっかりほぐした後目元と頭部もほぐしていく「ドライヘッドスパ」または、クリームでお首の疲れを流していく「ネックリンパ」がセットになったコース。90分以上をお選びいただくとボディ＋フット＋ドライヘッドスパ＋ネックリンパのフルコースも受けていただくことができます。セット料金だけでもお得なのですが、平日はさらに500円OFF！セット内容の詳細は、ご来店時にスタッフにお尋ねください。コースにお悩みの方はお時間枠のみのご予約も可能です。お気軽ご予約くださいね^^最後までお読みいただき、ありがとうございました。新宿店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&股関節ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆Re.Ra.Ku(リラク) 新宿店<営業時間>平日:12時00分～22時00分(最終受付:21時20分)土日祝:11時00分～22時00分(最終受付:21時20分)<住所>〒160-0022 東京都新宿区新宿3丁目3-3 恩田セントラルビル 6F<電話番号>03-3353-8533<アクセス>東京メトロ新宿三丁目駅C3出口から徒歩10秒/JR新宿駅東口から徒歩8分ブログ画像

こんにちは！Re.Ra.Ku 高田馬場店です♪ 暑さが落ち着き、過ごしやすくなってくる秋。「最近なんとなく身体が重い」「夏より疲れを感じるようになった」「肩や首がいつもより凝っている気がする」そんな身体の変化を感じていませんか？秋は、夏の疲れが残っている一方で、気温や湿度が少しずつ変化していく季節。さらに、これから寒くなる冬に向けて身体も少しずつ変化していきます。今回は、秋に感じやすい身体の疲れと、その疲れに合わせたおすすめのリラクケアをご紹介します。 秋に感じやすい身体の不調ポイント① 首・肩まわりの重だるさ秋になると、朝晩の気温が下がり、身体が冷えやすくなります。特に首や肩は外気の影響を受けやすく、冷えやデスクワーク、スマートフォンの使用などが重なることで、いつも以上に「肩が重い」「首が張る」と感じることも。夏の間に冷房の効いた室内で過ごす時間が長かった方は、秋になってから疲れを実感するケースもあります。おすすめのRe.Ra.Kuでのケア：首・肩を中心としたリラク系ボディケア ② 足の疲れ・重だるさ夏の間に冷たい飲み物を摂る機会が増えたり、冷房の効いた場所で長時間過ごしたりすることで、身体の冷えや足のだるさを感じることも。さらに、立ち仕事や座りっぱなしなど日常の姿勢による負担も重なり、夕方になると「脚がパンパン」と感じる方もいるのではないでしょうか。おすすめのRe.Ra.Kuでのケア：フットケア ③ 全身の疲労感・なんとなくスッキリしない感じ秋は「どこが痛いというわけではないけれど、なんとなく身体が重い」という状態を感じやすい時期でもあります。夏の暑さによる疲労に加えて、季節の変化や生活リズムの変化などが重なると、身体も気持ちもリフレッシュしたくなるもの。おすすめのRe.Ra.Kuでのケア：リフレッシュコース 秋のケアは「冬の準備」にも秋は、夏ほど暑くなく、冬ほど寒くないからこそ、身体のケアを後回しにしてしまいがち。でも実は、寒さが本格化する前のこの時期に、夏の疲れをリセットして身体を整えておくことが大切です。一度の施術でスッキリするのももちろん気持ちいいですが、疲れを溜め込んでからケアするのではなく、定期的に身体をメンテナンスする習慣を作るのもおすすめです。「疲れが限界になってから」ではなく、「最近ちょっと疲れているな」と感じたタイミングで身体を整える。そんな習慣を秋から始めてみませんか？ 冬を元気に過ごすために、今から身体の準備をこれから気温がさらに下がると、身体の冷えや筋肉のこわばりも感じやすくなります。だからこそ、秋は冬に向けた身体のメンテナンスを始めるのにぴったりの季節。その日の身体の状態に合わせて、自分に合ったケアを取り入れてみてください。夏の疲れを秋のうちにリセットして、冬を心地よく迎える準備を。季節が変わる今こそ、いつも頑張っている身体をいたわる時間を作ってみませんか？ 高田馬場でリラクゼーションをお探しの方Re.Ra.Ku 高田馬場店では、お客様ひとりひとりに合わせたコースをご提案し、”疲れにくい身体づくり”のお手伝いをさせていただいております！日々のお仕事帰りやお買い物のついでに、お身体のメンテナンスをしてみませんか？当店では、お客様のお身体の状態に合わせて施術歴全員8年以上のスタッフがおひとりおひとりに最適なコースをご提案させていただきます！「どれを選べばいいか分からない…」という方も、お気軽にご相談くださいね♪ Re.Ra.Ku高田馬場店では限定クーポンもご用意しております！チェックしてみてください！ 高田馬場駅から徒歩3分！マッサージのような心地よさが人気のボディケア！Re.Ra.Ku 高田馬場店で、皆さまのご来店を心よりお待ちしております☆ 本日の空き状況12:00～15:4520:20～21:00※予約状況は変更がある場合がございます。※オンラインやお電話にてご確認後のご予約をお勧めいたします。 住所：東京都新宿区高田馬場3-3-9山下ビル2F 

皆さん、こんにちは！Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店です！ ☆本日の空き情報☆13：50～19：30上記のお時間が空いております！詳しいお時間が気になる方はお電話ください♪『Re.Ra.Ku 武蔵府中ル・シーニュ店』【住所】〒183-0023東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ4階【営業時間】10：00～20：00(最終受付19：30)【定休日】年中無休【アクセス】京王線「府中駅」直結徒歩3分【お知らせ】電子マネー決済・QRコード決済、対応しております♪ 

こんにちは!リラク両国駅前店です。朝から優しい日差しが店内に差し込んでおります。さわやかな秋晴れです！さて、リラク両国駅前店のNEWキャンペーン【秋のリフレッシュキャンペーン】のご案内です♪こちらのキャンペーンも今月いっぱいとなります＾＾ほぐし+ストレッチで全身ケア&仕上げはドライヘッドスパでリラックス♪日々のお疲れのリセットに、とってもお得なセットメニューです!肩くびなど上半身が辛い方、脚こしなど下半身がお辛い方、お疲れの箇所に応じたコースをお選びいただけます。身体がすっきりすると、心も晴れ晴れする感じがしますよね＾＾気持ち良い秋の気候と一緒にボディケアを取り入れてみませんか？ 【本日のご予約状況】終日ご案内可能です♪皆さまのご来店を心よりお待ちしております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・Re.Ra.Ku両国駅前店ではベッドやタオルのアルコール消毒・店内の換気など、感染症対策を徹底しております。  マッサージではない「リラク系ボディケア」で至福のひと時をお届け致します。アクセス:JR両国駅東口徒歩0秒!!都営大江戸線両国駅/両国国技館・江戸東京博物館から徒歩5分。浅草橋駅・錦糸町駅・馬喰町駅から徒歩約15分/秋葉原からも好アクセス!営業時間:11:00～21:00皆様のご来店を心よりお待ちしております。リラク両国駅前店・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・* 

こんにちは!Re.Ra.Ku ダイバーシティ東京プラザ店です。連日秋晴れが続き、気持ちが良いですね！スポーツの秋ともいいますが、普段頑張っている心と身体に、ちょっと一息、生活にリフレッシュ習慣を取りいれていきませんか？ただいまRe.Ra.Ku.では秋得！カラダキャンペーンを実施中です。この機会をお見逃しなく！！！《秋得！カラダ応援キャンペーン》- Re.Ra.Ku ＰＡＹのお得な増額キャンペーン！！１万円のチャージで10％　１０００円分３万円のチャージで17％　５０００円分５万円のチャージで26％　１３０００円分８万円のチャージで38％　３００００円分の還元になります！１００００円で１１０００円利用できるバリューチケットも販売中です。【本日の空き状況】　13：00～ご案内可能です!2名様以上のご案内可能時間はお電話にてお問い合わせください♪ぜひお待ちしております!!       Re.Ra.Kuダイバーシティ東京プラザ店情報       ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒135-0064東京都江東区青海1-1-10 ダイバーシティ東京プラザ店3F【 営業時間 】平日 11:00-20:00土日祝10:00-21:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】東京臨海高速鉄道りんかい線「東京テレポート駅」から徒歩3分新交通ゆりかもめ「台場駅」から徒歩5分ダイバーシティ東京 プラザ3Fの外に面した場所

こんにちわ、Re.Ra.Ku御成門駅前店です♪今日は雲ひとつない見事な秋晴れですね!外に出ると日差しがまぶしいくらいで、冷え込みがちだったここ数日から一転、ぽかぽかと心地よいお天気です。ただ、オフィスに戻ってパソコンに向かったとき、こんな違和感はありませんか?• いつも以上に画面がまぶしく感じて、目がチカチカする• 目の奥がズーンと重く、頭痛がしてきそう• 画面を睨みつけているせいで、眉間や肩に力が入っている実は、この「まぶしい秋晴れ」の日こそ、デスクワーカーの目は悲鳴を上げやすくなっています。夏の強い日差しに比べて、秋の太陽は「光が差し込む角度(太陽の位置)」が低くなります。そのため、歩いているときやオフィスの窓際で、ダイレクトに強い光が目に入りやすいのです。ただでさえパソコンやスマホで酷使している目に、この強い光が加わると、目のピントを調節する筋肉が疲弊し、自律神経の乱れから「頑固な頭痛や肩こり」を引き起こしてしまいます。今日は、まぶしい光に負けないために、仕事の合間にデスクでできる「10秒の目元リセット術」をお届けします。【10秒セルフケア】目の奥の緊張をゆるめる「手のひらアイマスク」画面を凝視して緊張した目の筋肉(毛様体筋)と自律神経を、自分の体温でじんわりと緩める方法です。1. 両手のひらをこすり合わせ、少し温めます。2. 手のひらを少し丸めてカップ状にし、目に直接触れないように、両目をそっと覆います。(指の隙間から光が入らないようにして、目の前を完全に真っ暗にするのがポイントです)3. そのまま目を閉じて、深呼吸をしながら10秒間、暗闇と手のひらの温もりを感じます。たったこれだけですが、光の刺激を完全に遮断することで、脳の緊張が一気に緩みます。手を離したとき、視界がパッと明るくなり、目の奥の重さがスーッと軽くなるのを感じられますよ。気持ちのいい秋晴れですが、日差しのまぶしさや乾燥は、私たちが思っている以上に目や脳を疲れさせています。今日は意識的に目を休める時間をとりながら、心地よく1日を過ごしてくださいね。

こんにちは。Re.Ra.Ku宮崎台店です!秋晴れが続き過ごしやすい日が続いてますね♪素敵な週末をより楽しむために 身体を軽くしておくことがオススメです!今のうちにお疲れをほぐして 身体を軽くしておきませんか?皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております!～10月16日(金)のご案内情報～11:00 ～ 16:0016:50 ～ 18:1520:20 ～ 22:0015:00 ～ 18:30予約状況は変更になる場合がありますので、お気軽にお問い合わせ下さい。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku宮崎台店】神奈川県川崎市宮前区宮崎2-8-46グランハウス宮崎台1F営業時間:平日 10:00-22:00(最終受付21:30)土日祝 10:00-20:00(最終受付19:30)最寄り駅:東急田園都市線 宮崎台駅 徒歩30秒溝の口・宮前平からもアクセスしやすい場所にあります。

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階　スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のミヤムラです！一日中PCに向かって、首肩も背中も頭もお疲れ…。そんなお仕事帰りにおすすめなのが【極上リセットコース】です！90分以上なら、全身のボディケアにネックリンパケアやドライヘッドスパを組み合わせることができます。ネックリンパ・ドライヘッドスパはそれぞれ最大20分まで。「身体をほぐしたい。でも頭周りもゆっくり受けたい」そんな欲張りなご希望にも応えられるコースです♪本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分#池袋 #サンシャインシティ #ボディケア #ヘッドスパ

【9月22日(火)のご案内状況☆彡】～肩のお疲れでお悩みの方へ！おすすめケアをご紹介～こんにちは！Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田店です！＼こんなお悩みありませんか？／・【休んでもなかなか日常の疲れが抜けない】・【デスクワークなどで座っている姿勢が多い】・【背中のコリやハリが気になる】そんな方にはリラク系ボディケアがおすすめです＾＾【コースの簡単な説明】肩甲骨には１７種類の筋肉が放射状に付着しており、上半身全体の筋肉の中継地点という役割を担っています。つまり肩甲骨が柔らかく動いていれば身体の各部位もスムーズに連携して動くことができます！「肩こりや腰痛が気になる…」「最近腕を上げるのがつらい…」という方は、ぜひ一度お試しください♪当店では、お客様のお身体の状態を確認しながら、お一人おひとりに合わせたケアをご提案しています＾＾本日は11:00～18:00ご案内が可能です♪スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！===========Re.Ra.Ku 東急プラザ蒲田店☆大井町・大森・蒲田・川崎・鶴見エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ 【アクセス】最寄駅 JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線 蒲田駅 京急蒲田駅 からもアクセスしやすい!提携駐車場2時間無料♪【場所】 JR蒲田駅 南口改札から徒歩1分! 東急プラザ蒲田 7Fお気軽にご来店ください【ご予約】TEL：03-6715-9810--------------------------------------------------------------

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラプラザ青葉台店です！ いつもご覧いただきありがとうございます。朝夕　涼しくなって秋がだんだん深まっていく季節を迎えました。皆様　いかがお過ごしでしょうか。本日は　オイルフットケアのご紹介をいたします。アロマオイルを塗布して足裏やふくらはぎをほぐしていきます。3種類のアロマオイルから　その日の気分に合わせてオイルをお選びいただきます。デスクワークで足が重だるいとか　スポーツの後の疲労回復に是非お試しいかがでしょうか。足がスッキリ　軽くなる感覚を味わっていただけると思います。ボディケアとの組み合わせもとても良くてお勧めです。元気な心と身体で　今年の秋を楽しくお過ごしいただけますように。。。と思います。皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。     本日の空き情報です♪1名様のご案内 ⇒ 11：30～12：30　　14：40～17：20　ペアのご案内 ⇒ 12：00～12：20 出勤スタッフは・・・　ミヤケ　と　スズキ　と　カトウ　です！！オンラインのご予約はこちらから【https://reraku.jp/studio/kiteraplazaaobadai/booking】↑↑空き情報はブログ掲載時のものであり、ご予約状況が変更になる可能性がございます。オンライン上では×になっているお時間でもご案内できる場合がございますので、お気軽にお電話にてご連絡ください。 今日も元気に営業中！個性豊かなスタッフがあなたをお出迎えします☆皆さまのご来店を心よりお待ちしております！―――――――――――――――――――――――――――――――――〈営業時間〉 　10:00～20:00（最終受付19:20）〈電話番号〉 　045-532-3355〈住所〉　　　神奈川県横浜市青葉区青葉台2-2-2　1F〈アクセス〉　田園都市線「青葉台駅」から徒歩3分 

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！「肩が重い」「頭がスッキリしない」「身体全体が疲れている」。同じ“疲れ”でも、感じ方や気になる場所は人それぞれです。Re.Ra.Ku千葉中央店では、その日の身体の状態やお悩みを伺いながら、さまざまなケアをご提案しています。肩甲骨まわりを中心に身体を動かしていく**肩甲骨ストレッチ**。全身をほぐしていく**ボディケア**。頭まわりをやさしくほぐす**ドライヘッドスパ**。首・肩まわりにアプローチする**ネックリンパケア**など。「今日は何を選べばいいか分からない」という方も、まずはお気軽にご相談ください。スマートウォッチで身体の状態を確認することも大切ですが、ときには画面から離れて、自分自身の身体を感じる時間も必要です。忙しい毎日の中に、身体を整える時間を。Re.Ra.Ku千葉中央店がお手伝いします。※リラクゼーションは医療行為ではありません。Re.Ra.Ku千葉中央店では、毎日頑張る皆さまの身体と向き合う時間をご提案しています。気になることがあればお気軽にご相談ください。それでは！皆様のご来店をお待ちしております(*^^*)【本日の空き状況】14：00～19：30までご案内可能です♪【出勤スタッフ】井・大森 です(^^)v引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*'ω'*)LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分*【営業時間】月～金 11：00-21：00（最終受付20：20）土・日・祝 11：00-20：00（最終受付19：20）【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街#千葉銀行中央支店下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店です！  当店はパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾート 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分、下地島空港15分 Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMAの2階にございます。「肩甲骨」に着目し肩甲骨をリリースすることで、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。また当店イチオシメニューは琉球原産、最高級の月桃アロマを贅沢に使用したアロマオイルトリートメントです！ 南国のスパイシーで爽やかな、甘みのある香りで心身ともにリラックスいただけます。 ↓本日のご案内可能情報はこちら↓（１１時現在）１２：００～ ２名様同時１２：００～ ※ご予約の状況によります。 便利なオンライン予約はこちら↓【24時間受付中♪】空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さい＾＾★電話番号★080-7494-5805予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。スタッフ一同心よりお待ちしております！｜お得な情報発信｜Instagram：https://www.instagram.com/spa_massage_miyakojima/宮古島BBcom：https://miyakojima-bb.com/item/spa-re-ra-ku-resort-hotelvilla-seahorse/エキテン：https://www.ekiten.jp/shop_68070505/ ｜ホテル施設HP｜Seahorse：https://hotelseahorse.jp/ ｜店舗情報・口コミチェック｜Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店■住所〒 906-0015 沖縄県宮古島市平良久貝649-8（Hotel & Villa Seahorse MIYAKOJIMA（ホテル & ヴィラ シーホース 宮古島）2F）■TEL080-7494-5805■オンライン予約https://reraku.jp/studio/rcs-miyakojima/booking■アクセスパイナガマビーチ 徒歩で10分・ヒルトン沖縄宮古島リゾートホテル 車で1分・伊良部大橋 車で3分・宮古空港 車で5分■ご紹介当店ではペアルーム・シャワールーム・お化粧台も完備しており、お一人様（メンズ・レディース）でのご利用やご家族・ご友人・カップルでのご予約も承っております。relaxationメニューでは、マッサージ（massage）や整体好きの方も納得する「肩甲骨ストレッチ」を取り入れた全身揉み解しの"ボディケア"、目元・頭回り・首肩をじっくりほぐすドライヘッドスパ"超絶睡眠ヘッドスパ"が人気のコースとなります♪beautyメニューでは、独自技法のアロマオイルトリートメント"筋膜アロマ"、琉球原産の月桃アロマを贅沢に使用した期間限定コース"月桃アロマ"、最新機器を使用した"脂肪溶解キャビテーション"、"小顔フェイシャル"、"肌再生フェイシャル"などお客様のご希望に合わせたメニューをご提案させていただいております♪営業時間につきましては、昼の12時～夜は21時迄営業させていただいております（出張サービスはございません）スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。Spa Re.Ra.Ku resort Hotel&Villa Seahorse 宮古島店 ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ ☆★ 

【空き状況のお知らせ】10月16日(金)◯10:00〜18:3018:55〜21:0010月17日(土)◯10:00〜19:0019:35〜21:0010月18日(日)◯10:00〜21:0010月19日(月)◯10:00〜18:3010月20日(火)◯10:00〜18:3019:15〜21:0010月21日(水)◯10:00〜21:0010月22日(木)◯11:45〜18:3019:25〜21:00上記の通りご案内ができます。（10月16日現在情報）【今日の健康情報】秋は日中と朝晩の気温差が大きく、デスクワークやスマートフォン操作で同じ姿勢が続きやすい季節です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」では、座りっぱなしの時間が長くなりすぎないようにし、今より少しでも多く身体を動かすことが勧められています。仕事の合間に立ち上がって歩く、肩を軽く動かすなど、生活の中でできる小さな工夫を取り入れてみましょう。無理に運動量を増やさず、体調や持病に合わせて調整することも大切です。参考：厚生労働省【横須賀イベント】今週末10月16日〜18日まではヴェルニー公園にて梅酒まつりが行われる予定です。第1回となるイベントですので梅酒好きの方には嬉しいイベントとなりますね。お酒が飲めない方でもいろんな食べ物も出店予定ですので今週末も横須賀に遊びに来てくださいね☆