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いつもご利用ありがとうございます、リラク三軒茶屋店です。今日も日差しが強く、風も強いですね！皆様、急な暑さや日差しで体調変化していませんか？ 今日は昨日ブログを書いたスタッフ、中村に続いて私佐藤も休業中に行なっていたことを少し紹介させて頂きます♪私は、「散歩」をできるだけ毎日するようにしていました！目標は１日に１万５千歩！少し遠くの公園や、昔住んでいた場所など、普段歩いては行かない所を目的地にしてお昼や夕方に散歩していました♪５月に入ってから散歩を始め、昨日も散歩をして見事２万歩に到達することができました！！休憩を挟みながらですが、帰ってくる時は足の疲労が(笑)でも、翌日は体がいつもより軽くスッキリしている感じでした！皆様も、ぜひこの機会に散歩してみてください♪いつも歩く数より少し増やしたり、景色を見ながら歩くだけでもオススメです！ では本日６月１０日（水）のご予約状況です。本日は１５：５０〜２０：００（最終受付）まで、まだご案内可能となっております。長めのコースやペアでのご案内も可能です！１５：５０現在でのご予約状況ですので、ご来店をお考えの方はお早めのご予約・ご来店をお願いいたします。オンラインからはキャンセル待ち予約も承っておりますのでぜひご利用ください。スタッフ一同皆様のお越しを心よりお待ちしております！ 【ご来店の際のお願い】・入店時には手指の消毒をお願いいたします。・入店時の検温をお願いしております。（37.5度以上の発熱の場合は施術をひかえさせていただきます）・マスクの着用をお願いいたします（お持ちでない場合はスタッフにお申し付けください）・施術時はお着替えをお願いいたします（60分以上のコースは無料でご用意しております） ☆★フットケアキャンペーン中！★☆フットケア60分コースの10%オフキャンペーンを実施中！もちろんボディケアや各種オプションメニューとの組み合わせも可能です！暑くなり始めるこの時期に、じっくり長めにお足元をケアしてみませんか？6月末まで！ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ ☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡リラク 三軒茶屋店０３－６４５３－２４７０（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/sangenchaya/☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡

こんにちは！！ Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店の小川です(*^▽^*)気温差や湿度の変化で、寝つきが悪いことはありませんか?色のパワーを借りるなら、青色がオススメです！！睡眠の直前に目に入る色が青系だった場合、副交感神経が働き、スムーズに睡眠モードへ入っていきやすくなるそうです。眠る直前の食事や入浴はできるだけ避けるなどできるだけ質の良い睡眠をとって、お疲れをため込まないようにしましょう(*^-^*) 最後まで読んでいただき、ありがとうございました(*‘ω‘ *) .。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。 《　健康のコツは肩甲骨から　》 マッサージよりも気持ちいい、『肩甲骨ケア＆ストレッチ』のリラク系ボディケア(*’▽’) ↓↓本日のT-FRONTE戸田駅前店　空き情報のご案内です↓↓【　14：30～21：00　】　に空きがございます お時間によっては短めのコースでのご案内に なる場合もございますので、ご了承ください。 また、飛び込みのお客様でいっぱいとなる可能性もございます！ お早めのご予約がオススメです♪ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊  Re.Ra.Ku　T-FRONTE戸田駅前店 ＜営業時間＞ 10:00～21:00 ＜住所＞ 埼玉県戸田市新曽662　T-FRONTE2F ＜電話番号＞ 048－291－8650 ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 朝は比較的涼しいですが時間が経つにつれて暑くなってきますね(;´･ω･)夜も寝苦しかったり冷房もつけるかどうか悩んでしまう日もあったり(;´Д｀)涼しい日を狙って外へ出て近所を散歩するのも一つのストレス発散だと思います。そうすると久しぶりに歩いて足が疲れやすくなってる方もいるかと思います。筋肉も人の寝起きと同じで急には起きて動いてはくれないようです・・・ そこで！！ フットケアで足をほぐして少しずつ足元の筋肉を起こしていくのも良いかもです！！ 第2の心臓ともいわれるふくらはぎをほぐす事により血流の流れを促進して老廃物を流していくことにより疲れがとれやすくなっていきます。暑くなってきてヒールの高いサンダルを履く情勢の方にもおすすめです！また、足だけでなく肩や首周りなど全身が気になす方はボディケアとのセットコースがおすすめです！！ ご案内情報♪本日は(11：00～17：50まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 03‐4540‐6336 (予約専用) ―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です！いつもご利用頂きありがとうございます！ 6月10日（水） 【本日の空き情報】　13：00～　ご案内できます♪ 6月もあっという間に中旬になりますね！皆様はいかがお過ごしでしょうか！？ 6月から新しいスタッフさんが仲間入りしました！新橋店から移動されましたタカハシさんです！ タカハシさんはタイ古式にかける熱い思いと、お客様をしっかりとほぐすという熱意がすごいスタッフさんです！是非、一度施術を受けてみてはいかがでしょうか！？きっとあなたも虜になってしまう事間違いなしです！ 皆さまのご来店を心からお待ちしておりますね！ 。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..マッサージのように気持ちいいボディケアRe.Ra.Ku八王子東急スクエア店【JR八王子駅 徒歩1分】 ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…そんな経験は今までありませんか？マッサージのように気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】☆予約はこちら☆TEL：042-649-3133お気軽にお待ちしております♪ 【検索ワード】整体　骨盤　ヘッド　ヘッドスパ　リンパ　マッサージ　ヘッドマッサージ　小顔　痩身　肩こり　腰痛　猫背　骨盤　アロマ　フット　フットケア　むくみ　足裏　　反射区　ストレッチ　筋膜　U24　リラク 　リフレ　リフレクソロジー　タイ　タイ古式 　ダイエット　美脚　肩甲骨　ゆがみ　歪み　八王子　八王子駅　京王八王子駅　東急　東急スクエア　八王子東急スクエア。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

こんにちは！Re.Ra.Ku 横浜センター北店です。 本日も雲１つない快晴ですね♪気温が高い1日となることが予測されるので皆さま水分補給は、細目に行い体調を崩さないようにしましょう！！ 本日もRe.Ra.Ku 横浜センター北店は元気に営業しています☆ 6月10日（水）お一人様12時00分　以降ご案内が可能です！ 一同心よりご来店をお待ちしております。 ※横浜センター北店は、昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆ご来店の際は、事前のご予約がオススメです＾＾☆！！また当日の予約状況は、異なる場合が御座います。詳しくは、お電話にてお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥“ほっと”一息つける場所をご提供Re.Ra.Ku 横浜センター北店 【営業時間】10:00～21:00 (最終受付 20:00) 【場所】神奈川県横浜市都筑区中川中央1-24-2さかぐちビル4F 【アクセス】横浜市営地下鉄ブルーライン『センター北』駅　徒歩2分横浜市営地下鉄グリーンライン『センター北』駅　徒歩２分 TEL： 045-507-3940HP：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u5l2l7/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGYCBmaGxmZJ1LVwwO-IMsw,, 

皆さん、こんにちは！リラクルミネ藤沢店です☆ 今日は晴天ですね！！気温も30度近くなりとても暑いですがこの天気も今日までみたいですね。明日からはいよいよ梅雨といった感じの天気でしばらく雨の日が多くなりそうです…ですが日差しが出てないからといって水分補給を怠ると熱中症になるので細目に水分補給しましょね！ Re.Ra.Kuルミネ藤沢店は6月3日より営業を再開いたしました。感染症対策として、店内換気、各所アルコール消毒、スタッフ・お客様の検温実施、ベッドを空けての施術、などを行っております。お客様が安心してご来店いただける環境を整えて、ご来店をお待ちしておりみます。 また、11:00～19:00と営業時間を短縮させていただいておりますのでお気をつけください。 ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ ☆6月10日（水）の空き状況☆ ・1名様の場合　13：00～15：00　16：00～19：00 ・2名様の場合　16：30～19：00 ※オンラインで×になっているお時間でもご案内できる場合がございます一度店舗までお電話でお問い合わせください!!※空き状況はブログ掲載時のものですご予約状況は変更になる場合がございますのでご了承ください。 藤沢といえば？(リラク)！リラクのマッサージよりも気持ちいいボディケアでお身体スッキリしませんか？皆さんのご来店を心よりお待ちしております☆ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【住所】〒251-0052神奈川県藤沢市藤沢438-1 ルミネ藤沢4F【電話番号】0466-52-6685【営業時間】11:00～19:00(最終受付18:20)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さんこんにちは！いつもRe.Ra.Kuモラージュ柏店をご利用頂きありがとうございます！ 本日はRe.Ra.Kuの売りでもある肩甲骨ストレッチをご紹介します☆ Re.Ra.Kuでは、業界で初めて肩甲骨ストレッチに着目し、肩甲骨をメインにおいた施術方法を開発・改良を重ねてきました。 15年以上かけて培ったRe.Ra.Kuのボディケアは一戦で活躍している有名アスリートの方にも評価される本格的なストレッチです。 疲労が蓄積した身体をスッキリさせるのに最適ですので、是非一度ご体感ください(^^♪ Re.Ra.Kuモラージュ柏店

こんにちは。ﾟ+.ヽ(●´▽｀●)ノﾟ+.ﾟ Re.Ra.Ku 四ツ谷店です♪ 今日は風が強いですねΣ(´∀｀；) 色んなものが飛ばされないように気をつけてください。。 6月10日(水)の空き情報です 12:30～21:30 (最終受付21:00) 上記のお時間がご案内可能となっております! ご予約優先となっておりますので早い者勝ちです(*´∀`)/ 皆様のご来店、心よりお待ちしております♪ ↓↓詳しくはお電話で↓↓ 電話　03-6273-2996 ★☆オンライン予約☆★も承っております(*´∀｀) 当店は毎日、消毒、検温、ベッド間隔確保、常時換気 を行いながら通常通りの営業時間で営業しております(´∀`) 【ご来店の際のお願い】 ・入店時には手指の消毒と検温をお願いしております。（37.5度以上の発熱の場合は施術をひかえさせていただきます） ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★ マッサージよりも気持ちいい♪肩甲骨ストレッチの【リラク】 Re.Ra.Ku 四ツ谷店(四谷三丁目/四ッ谷駅からすぐ) ◆オンライン予約 https://mitsuraku.jp/reserve/menu/46683/ 営業時間 平日 12:00~22:00 土日祝 10:00~20:00 ★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★

こんにちはRe.Ra.Ku大船店です。ご覧頂きありがとうございます(*’▽’) ただいま「スマイルキャンペーン」を開催中です。内容といたしまして①リラクカードご利用者様限定コース　②リラクカードでチャージする際に発生するポイントが2倍！！ しかも①と②は両方併用可となっております(*´Д｀)まだリラクカードをお持ちでない方はこの機会にご活用してみてくださいね ①は6月30日まで、②は7月31日までの期間限定となっております！！ 今日は肩関節の屈曲伸展動作で貢献している筋肉を紹介していきます。 最初に屈曲動作です①三角筋の前部②大胸筋の上部③上腕二頭筋④前鋸筋 伸展動作では①広背筋②大円筋③三角筋の後部④上腕三頭筋の長頭 一つの動作でもいろんな筋肉が関わっているんですね。それが何個も入り込んできたらあちこちお疲れが溜まってくるのも仕方ないことですね。だからこそストレッチなどが大切ですね！！ さて本日の空き時間です！ １3：００～ご案内可能です♪ お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691/ TEL：0467-47-9588

みなさま、こんにちは！Re.Ra.Ku越谷ツインシティ店です。  本日、6/10(水)は、15:00～ご案内可能です♪ 毎月10日はパンケーキの日らしいです。(笑)「パンケーキ」を食べる時に使うフォークを「1」に、丸いパンケーキを「0」に見立て、「1」と「0」を合わせた10日とし、毎日の食生活で親しまれているパンケーキを、より楽しむ日としてもらうのが目的みたいです(^^) 最近外食も少ないので、気兼ねなく美味しい物が食べに行きたいですね♪梅雨入り間近！体調管理も気を付けていきましょうね(^^)/ 本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております♪ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆☆腰痛には骨盤ストレッチ☆越谷の皆様の健康を考えるRe.Ra.Ku 越谷ツインシティ店 営業時間：10:00～21:00　(最終受付 20:30)埼玉県越谷市弥生町 17-1 　越谷ツインシティAシティ３FTEL ：048-940-5272   東武スカイツリーライン『越谷駅』徒歩2分   ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★