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こんにちは！Re.Ra.Ku末広町店です！ 身体が疲れてる・・・集中が続かない・・・寝つきが悪い・・・眠りが浅い・・・ そんなあなたにオススメなのが、Re.Ra.Kuのボディケア！ 肩甲骨はがしで肩周りのお疲れにアプローチ☆アイヘッドケアと組み合わせれば、目や頭もスッキリするかも・・・？ でも、そんな時間ないしなぁ～、と思っている方に朗報です！！ 平日12：00～15：00限定！ランチタイムコースが新登場(∩´∀｀)∩なんと”たった30分で肩甲骨はがしとアイヘッドケア”が体験できてしまう、とってもお得で時短なコースです！7/20（月）からご利用頂けます♪ 普段あまり身体をほぐせていないあなたにも、リラク系ボディケアの魅力を知ってほしいと思い、このコースを考えました。仕事の合間、休日のお昼にぜひご来店ください(^^♪ ※当日のご来店、または当日、前日のお電話でご予約いただいたお客様限定となっております。※他クーポンとの併用は不可

こんにちはRe.Ra.Ku大船店です。ご覧頂きありがとうございます（´∀｀*） 7月は炭酸泡でスッキリな【爽快キャンペーン】爽快SPA開催中です。本日は少々気温が低めですが(^^; 今年の(´Д｀υ)ｱﾂｲ夏は当店でひんやり冷やして乗り切っていきましょう！！今年の爽快SPAは、ヘッドスパに加え、レモンジュレを使用した”ハンドスパ”も登場！！並行して、爽快SPAを受けて頂いた方には何かが当たる♪スクラッチでキャンペーンも実施中です★ 【スマイルチャージキャンペーン】リラクカードでチャージする際に発生するポイントが2倍！！も7月31日まで実施しています。お得にチャージしたポイントで頭と手先をスッキリしてみませんか～（´∀｀～）ｼｭﾜｼｭﾜ 今日は肩甲骨【鎖骨下筋】について書いていきます。 【鎖骨下筋】とは胸骨から始まり、鎖骨の下面で終わる深層筋です。大胸筋に覆われており、胸鎖関節が外れないように鎖骨と胸骨を引き付けて安定させています。 ゴムチューブみたいな細い筋肉ですね。腕がスムーズに動くことを補助する働きもしているようですね。鎖骨のすぐ下に位置しているので、ご自身でもほぐせるのは助かります。この辺りをほぐすと息がしやすくもなるので、スッキリしたいときに押すのもいいかもですね。 さて本日の空き時間です！ 11：30～ご案内可能です♪ ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ＾＾ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ Re.Ra.Ku 大船店 【指圧/整体/リラクゼーション/足つぼ/足ツボ/リフレクソロジー/ヘッドスパ/でお悩みならRe.Ra.Ku大船店へどうぞ！】＃大船＃鎌倉＃湘南 公式オンライン：https://www.peakmanager.com/online/index/k6x8f5 ホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000126691/

いつもご利用いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku.ザ・プリンスパークタワー東京店でございます。 コロナ対策に基づきまして 三密を避けて定期的な換気と消毒で感染対策を強化しながら営業致しております ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Re,Ra,Kuでは肩甲骨を中心に、お疲れの箇所を、全身をほぐすボディケアをおこなっております カラダがほぐれる「押してもんで」のボディケアに『伸ばす』肩甲骨ストレッチを加えて参ります＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊骨盤のバランスを整えることによって、腰周りの筋肉がほぐれて参ります骨盤ストレッチ+全身♪ 疲労が蓄積したお身体をスッキリさせるのに最適でございます＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ どうぞ　お気軽にご予約くださいませ スタッフ一同　心よりお待ち致しております 本日の空き状況☆ヌマノ　11：00～19：30ナガイ　12：00～21：00（空き状況変則的に変わりますあらかじめ、ご了承くださいませ） 【営業時間】 平日：11:00 ～ 21:00 (最終受付 20:20)土日祝：11:00～20:00 (最終受付 19:20) 【ご予約】電話予約：　03-3434-2900オンライン予約ＵＲＬ：https://mitsuraku.jp/pm/online/index/s6t6r3ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000301798 【アクセス】東京都港区芝公園4-8-1ザ・プリンスパークタワー東京B2 6区画 地下鉄都営大江戸線『赤羽橋』駅　徒歩2分地下鉄都営三田線『芝公園』徒歩3分地下鉄都営三田線『御成門』徒歩5分際オススメでございます♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。リラク大井町駅前店です！ 7月17日（金）の空き状況１1：00～21：00（最終受付20：30） となっております。こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。 こんにちは～！！本日も生憎の雨(>_<)薄着だと少し肌寒い天候ですね。1日の中で気温が上がったり下がったりしているので、体調管理には気を付けてくださいね！外出する際には何か１枚羽織る物をもっていくのがいいと思います！ いきなりですが質問です！皆様は、天気が良くなったら何がしたいですか？ちなみに私は晴天の日に布団を外に干したいです！！外に干した後の布団のふかふか具合がたまらなく好きなんですよね(*^^)v 梅雨が明けた後に何がしたいか考えてみてくださいね～！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マッサージのように気持ちいい！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！Re.Ra.Ku 大井町駅前店０３－６４５１－８９９０（当店直通）０４２－６７９－６３８４（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/oimachi 電話、HPの予約フォームからご予約頂くとスムーズにご案内可能となっておりますので、是非ご活用ください。もちろん飛び込みも大歓迎です！！☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡 

こんにちは ！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！梅雨の蒸し暑さが続いていると思えば。。。何だかここ数日肌寒い気温が続いてますね。身体的には夏モードになり、薄着で冷たい飲み物を摂取したりしていませんか？雨で濡れた服を着たまま電車に乗って、冷房の風が意外と冷たかったり。。。体温が下がると自律神経が乱れたり、胃腸の冷えが免疫力の低下を招いたりします。この時期は着替えを持参したり、お布団を一枚用意して寝るなど、工夫してみると良いかもです(^_-)-☆さて、本日の鎌倉店、どの時間でもご案内可能です。17時以降はご予約枠が少なくなっております。お早めにご予約・お問い合わせ下さいませ♪皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜   ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

爽快スパキャンペーンこの夏、Re.Ra.Ku麻布十番店において、-5℃の炭酸泡!爽快SPAキャンペーンを実施します♪ 暑〜い夏にぴったりの冷んやりスカルプスプレーを使った、アイヘッドケア またはハンドケアはいかがでしょうか? ▼今年のおすすめポイントは3つ♪①涼しさ残る爽快感!ヒンヤリ泡で暑い季節にぴったりのメニューです♪ ②楽しい音で気分もわくわく!いつもと違う施術が楽しめます♪ ③炭酸泡でしゅわしゅわを実感!さらなる血行促進が期待できますよ♪ 選べる香りで気分も爽快リフレッシュ! ▼期間 2020年7月1日〜8月31日▼料金 爽快ヘッドスパ 10分1,300円+税 20分 2,500円+税爽快ハンドスパ 20分2,500円+税 おすすめコースもご用意しておりますよ^^ ▼備考※現金、クレジットカード、リラクカードでお支払いいただけます。※単品での提供はしておりません。他のメニューと組み合わせてお試しください。※各種優待チケットでのご提供はしておりません。※禁忌事項に該当される方は受けていただくことができません。※なくなり次第、終了となります。 ━━━━━━━━……‥・☆★☆『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 麻布十番店<営業時間>11:00～20:00（最終受付19:30）<住所>東京都港区麻布十番2-5-2JMNビルB1<URL>https://mitsuraku.jp/pm/online/index/a6j2t1/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGUCAhYmBknUtXDA7zwyv

こんにちは！Re.Ra.Kuイオンモール幕張新都心店の井戸です！ 雨の日が続いていますが、みなさん体調はいかがでしょうか(>_<)僕の最近の悩みは洗濯物を外に干せないことです^^;　乾燥機能付きのドラム式洗濯機が欲しいです笑 さて、タイトル通り先日オンラインで栄養学セミナーを受講してきました！その中でも特に印象に残ったスライドを共有します！ それがこちらの図！精神的なストレスが大きいと体内のビタミン（特にビタミンB1）や酸素が過剰に消費されてしまうようです。ただでさえマスクをしていて呼吸が浅くなり酸素の吸収も少なくなっている中、過剰に消費されたとなれば体の調子がよくなるはずもありませんよね。。。 このセミナーではビタミンB1を多く含む食材である「納豆」を食べることをオススメしていましたが、精神的なストレスを軽減し、背中が緩むことで呼吸が深くなるボディケアも立派な対策のひとつだなと感じました(⌒▽⌒) みなさんの身体をほぐしながら生活に組み込めるようなアドバイスを今後も提供していきたいと思います！ぜひ心も身体も健康になるためにRe.Ra.Kuにご来店くださいませ♪ 本日の空き情報はこちら☆11:00よりご案内可能です。本日は19：30以降の空きがございませんので早めのご予約がオススメです！ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。お気軽にお電話下さいませ♪予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです！スタッフ一同心よりお待ちしております！ ***********************Re.Ra.Ku イオンモール幕張新都心店千葉県千葉市美浜区豊砂1-5イオンモール幕張新都心 ファミリーモール3階アクセス：【海浜幕張駅より】京成バス約8分（現金100円・交通系IC168円）＊海浜幕張駅北口バスターミナル3番乗り場イオンモール幕張新都心ファミリーモール前下車、ファミリーモール３F（カンドゥーさん横） 【幕張本郷駅より】バス約19分（現金220円・ 交通系IC220円）イオンモール幕張新都心ファミリーモール前下車、ファミリーモール３F（カンドゥーさん横） 【新習志野駅より】徒歩20分 イオンモール幕張新都心専用駐車場料金6時間無料幕張メッセやZOZOマリンスタジアムからもアクセス良好です！**********************

こんにちは！Re.Ra.Ku大宮西口店のはちみねです。 またまた今日も天気は雨。昨日は曇っていましたが、雨が降っていないだけでも気分は晴れ晴れとしていました。 何日か前に実家からパイナップルが届き、熟するのを待っていたのですが、昨日がちょうどいい感じの黄色になり、甘いにおいを放っていたので食べてみました。すごく立派な大きさだったので実も十分あり、とても甘くてジューシーなパイナップルでした。久しぶりに旬でフレッシュな美味しいフルーツを食べたなぁとかなりの満足感です。 今年はまだスイカを食べていないので早く食べたいなぁ。あっ。ちなみにスイカは丸ごと買うタイプですが（家族4人）皆さまはどーですか？すんごい甘いスイカを買えた時は本当に至福の時間を過ごせますよね。なかなか出会えない時もあるのが残念です。フルーツの目利きが出来れば最強です！そーそー今は桃も旬ですよね。桃もたべなきゃ♪♪実家にも送ろうっと！！ 本日の空き状況11時～皆様のご来店お待ちしております！ 下記URLからリラクでのコロナウィルス対策をご覧ください！https://reraku.jp/news/207924 本日もリラク大宮西口店元気に営業中です！予約状況はその都度変わりますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 Re.Ra.Ku大宮西口店営業時間 11:00-19:45 〒330-0854　埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3ＤＯＭショッピングセンターＰＡＲＴ１地下１階https://mitsuraku.jp/pm/online/index/s5c4e0/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGYCBmYmRpZJ1LVwwO_sMuA,,

こんにちは！　リラク水天宮前T-CAT店です(*^-^*) 　当店は水天宮前駅から徒歩５分！　東京シティエアターミナル施設内にございます♪　 　「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず　筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで　疲れをためない健康な毎日をサポートします(*´ω`*) 　本日の空き情報はこちら♪ 　11：30～　1名様　13：00～　3名様　15：00～　2名様　ご案内可能です！ 　便利でお得なホットペッパークーポンをご利用くださいませ(^^♪　　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000348427/coupon/ 　空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます！　お気軽にお電話下さいませ♪　電話番号：03-6661-0252 　予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 ○+●+○+●+○+●+最新ニュース○+●+○+●+○+●  水天宮前T-CAT店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、１０分無料特典プレゼント♪LINE限定クーポンなど、お得な情報を配信中です♪ IDは　＠zms5982r　です！登録お待ちしております☆  ●・○・●・○・●・ご予約・○・● ・○・●・○ 　マッサージより気持ちいい♪　Re.Ra.Ku（リラク）水天宮前T-CAT店 ●営業時間 【平日】11:30-21:30【休日】10:00-19:00 ●TEL　：03-6661-0252（電話予約お待ちしております！）  ●アクセス：　半蔵門線“水天宮前駅”から“シティエアターミナル改札口”を出ます。　道なりに直進して、左側のシティエアターミナルのビル内２階。　マクドナルドとセブンイレブンの奥にあります。　電車降りて徒歩５分です！地上出ません！ ●他最寄り駅　東京メトロ半蔵門線　水天宮前駅直結　東京メトロ日比谷線　人形町駅より徒歩8分　東京メトロ東西線　茅場町駅より徒歩8分  ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○ 皆様のご来店をRe.Ra.Ku水天宮前Ｔ－ＣＡＴ店スタッフ一同笑顔でお待ち申し上げております^^

こんにちは！Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店のコンです。 最近は寒暖差が激しく、体調も崩しやすくなっています。体温を上げると免疫力がアップし、毎日快適に過ごせます！ 体温を上げるのに代表的なのはショウガですね！ショウガの紅茶はとても気持ちよく身体がポカポカになります！内側から温めるのも大事ですが、外からも温めると2倍になりますね！ リラクではボディケア・フットケアを行うことで、代謝アップも期待され、外から温めていきます！ ※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆新しい健康を考えるRe.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 【営業時間】☆１０：００～２０：００（最終受付１９：３０）☆ 【予約するには】↓ 　電話予約：　03-5761-7343　オンライン予約ＵＲＬ：　https://reraku.jp/studio/izumitamagawa　ホットペッパー予約URL：　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000340217/ 小田急マルシェ和泉多摩川店は、土・日・祝日がかなり混み合いやすい店舗になっております♪ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！ 【住所】〒201-0014東京都狛江市東和泉4-2-1小田急マルシェ 和泉多摩川1F 小田急線・和泉多摩川駅直結♪和泉多摩川駅の改札の目の前にあります☆ 『狛江駅から徒歩8分！』『登戸から徒歩15分！』 スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております＾＾！ ★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★ リラクのボディケアをぜひご体験ください★【和泉多摩川/登戸/狛江/マッサージ/肩甲骨】☆★☆—————————————————-