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皆さま　こんにちは！店主Ｔです。 １１月に入って、朝昼の気温差が激しい日々が続いておりますが、お身体は大丈夫ですか？ 私は、昨日７日にお休みをいただいて、夜には日暮里サニーホールにて、 「ARAKAWAクラシックBOX３－弦楽四重奏をじっくりと聴く」に出かけてまいりました＼(^o^)／ 今回は、「ベートーヴェン／弦楽四重奏曲第３番ニ長調Op.18-3」 と「ラヴェル／弦楽四重奏曲ヘ長調」で、 演奏者はヴァイオリン×２、ビオラ、チェロ・・・の構成でした。 ６月の「ARAKAWAクラシックBOX１－弦楽二重奏と三重奏の夕」からすっかり室内楽に魅せられ、今回のコンサートもすごく楽しみにしていました。 年に４回ほど開かれるこのシリーズは、２００名程のキャパで、人気の為チケットはすぐに売り切れてしまいます。そして、この室内楽シリーズの大きな魅力は、演奏者と同じ目線（高さ）で目の前での演奏をダイレクトに体感できるところにあります。演奏者の指使いを間近に見ることができ、ホールの音響設備の良さもあり、全身に迫力ある生サウンドを浴びることができます。 曲目については、有名なものばかりなのですが、勉強不足のため、なじみのないものが多く、当日までにネットで予習して臨んだりもします。今回はベートーヴェンの曲目を、かなり耳に入れており、開演とともに「おぉ～！」と一人で悦に入っておりました。思ったとおり「生の迫力」に浸る歓び～(^o^)～そして、意外にもあまり予習していなかったラヴェルがズンズンと胸に響きました～このシリーズの楽しいところです。なにしろ、かつては王侯貴族の館で限られた聴衆のためのみに演奏されていたものが、現代の一流の演奏家によって目の前で演奏されるのですよ！しかも￥２０００で！・・・と興奮はさておき、たまにはリラックスして、身体を音に委ねることも大事だな～と感謝、感謝の夕べでした。 ☆☆☆８日（水）、９日（木）、１０日（金）の空き情報告知です！☆☆☆ ♪８日（水）は、12:30～17:30のどの時間帯でもご案内できます。 ♪９日（木）は、10:00～お一人様、16:00～ペアでのご案内も可能です。 ♪１０日（金）は、12:30～、13:00～ペアでのご案内も可能です。 Webからでもお電話でも、ご予約承ります！ ☆☆☆状況が随時変わりますので、ネット予約不能な時は、迷わずご遠慮なく 　　　　　お電話ください！！（TEL:03-6807-6264）

皆さん、夏の疲れ溜まってませんか？？ 暑かったり寒かったりと変化の激しい中、お身体縮こまってませんか？？ そんな夏の疲れは今年のうちに撃退しちゃいましょう！！ そこで、Re.Ra.Ku.から勤労感謝のプレゼントにも最適な健康応援ギフトパックを数量限定ですがご用意いたしました！！ 勤労感謝のプレゼントにも最適なこちらのギフトパックは 30分のコース　5回分　150分パック＆ストレッチチューブセット（1本） 30分のコース　10回分　300分パック＆ストレッチチューブセット（1本）　の2種類 価格は 通常　30分コース　3888円×5回＝19440円　ストレッチチューブ　1200円　20640円（税込価格）が・・・ →15000円（税込）　と大変お得になっております。 また、10回分のセットは　29800円と更にお得なセットとなっております。 一回の施術に3枚までご利用できます。 ご自分へのご褒美や勤労感謝のプレゼントに是非この機会にご利用下さいませ。   ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージより気持ちいい♪　肩、首、腰の疲れに(^^)/ Re.Ra.Ku （リラク）EQUiA成増店 【営業時間】 10：00～21：00 【住所】東京都杉板橋区成増2-13-1　EQUiA成増２F（東武東上線 成増駅 直結） 【TEL】03-6915-6495 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Re.Ra.Ku■□■ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

こんばんは！ リラク新高円寺店　味坂です。 今日は日中暖かかったですが、やはり夜になると冷えますね(;´･ω･) 是非お家ではあたたか～くしてくださいね♪ ちなみに最近私は鍋ばっかり食べています(笑) 今のところ飽きる気配がありません(笑) 美味しいしお酒に合うのに加え、身体が温まるので最高です☆ おススメの鍋や具材があったら教えてください(/・ω・)/   さてさて 大事なお知らせですが・・・・・ 今月、リラク新高円寺店は２７日を休業日とさせていただいております！ この日にお客様をご案内出来ないのが、非常に申し訳なく思います！！ ２７日以外は通常営業しておりますので、ご来店お待ちしております(*^^*)   ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージより気持ちいい♪ 肩、首、腰の疲れに(^^)/ Re.Ra.Ku （リラク）新高円寺店 【営業時間】 平　日 12：00～22：00（最終受付21：30） 土日祝 11：00～20：00（最終受付19：30） 【住所】 東京都杉並区高円寺南3丁目20-16 （新高円寺駅より徒歩2分、高円寺駅より徒歩8分） 【TEL】 03-6383-1816 【ホームページ】 http://reraku.jp/studio/shinkoenji/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━Re.Ra.Ku■□■ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

ご閲覧ありがとうございます！ Re.Ra.Ku小竹向原店です。 11月8日(水)のご予約状況のお知らせです！ 11：00‐16：30、19：40－21：00の間に空きがございます！！ お電話して頂きますと、オンラインでは取りにくい時間にご予約いただけることもございます。 お電話おまちしております！ 当店HPからもご予約頂けますので、下記URLをご参照ください＾＾ https://www.peakmanager.com/online/index/s3c1z3 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 11/7は、お鍋の日だそうです♪ 最近はお鍋の種類でもたくさんあって、迷いますよね( ^ω^ ) コラーゲンお鍋は、コラーゲンが丸ごと入ってたり。。！ 私は、闇鍋をやってみたいです♪火傷しないのでしょうか( *´艸｀ 具ざいがわからないと、遠足のお弁当開ける時みたいでワクワクしますよね(^^♪ ．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* ☆今月のおすすめ☆ 通常のボディケアにフットケアをつけたコースです。 冷えを感じるこの季節にはぽかぽかお身体を温めていきましょ！ フットケアはクリームかアロマオイルで膝下～足裏を刺激していきます。 ボディケアは肩甲骨をメインにお疲れの箇所を重点的に全身ほぐしていきます。 ※アロマオイルに変更時は別途540円が必要となります。 例えば… PC・スマホを使い目や首がおつかれの方にはアイヘッドケア… 腕回りが重いなと感じる方にはハンドケア… 一人ひとりのお身体に合わせたコースをご用意してお待ちしております。 ※詳細はスタッフまで。 皆様のお越しをお待ちしております。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* マッサージより気持ちいい！！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 小竹向原店 〈営業時間> 11時～20時（20時最終受付） <住所> 板橋区向原3-10-37 セントラルプラザ向原2F 【☆小竹向原駅から徒歩1分☆】 <電話番号> 03-5926-6210

お客様各位 いつもお世話になっております。 誠に申し訳ございませんが、11月26日(日)はシーバンスア・モール全館停電作業のため、営業をお休みさせていただきます。 たった1日ですが、我々としては、皆様の健康な身体づくりのお手伝いが出来ないのはとても残念に思っております。 今後とも応援のほど何卒よろしくお願いいたします。 Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店　スタッフ一同

こんばんは！聖蹟桜ヶ丘ＯＰＡ店の吉岡です。 今日は暖かく過ごしやすい日になりましたね。 ですが、日が落ちると一気に冬をかんじます。 こんな夜はおでんやお鍋が食べたくなりますね(笑) あ～お腹空いてきました。皆さんは夕飯は食べましたか？ 本日も一日お疲れ様でした。 明日(８日)の予約空き状況ですが、１０時よりご案内可能です！ 電話でのご予約も承っております。 ルーレットイベントも行っておりますので、是非この機会に是非ご来店くださいませ。 それでは明日お待ちしております。

山下一押しのブルーインパルス １１月３日に航空自衛隊入間基地の航空祭に行ってきました♪ 戦闘機とか特殊車両が好きな山下です（笑） 好きだけど詳しくないです・・・(-_-;) 一番好きなのはＴ－４通称ブルーインパルス！ 通常は松島基地にいるのですが、全国各地のイベントや航空祭で 展示飛行しています。 ブルーインパルスの演目バーチカルキューピッド Ｃ１輸送機とかも好きですねぇ♪ ＣＩ輸送機の壁にイスが３０個付いてるんです。だから３０人だけ座れるのかと思って、 Ｃ１のところにいた自衛官に聞いてみたら、真ん中に支柱を立てて全部で５０人座る事が出来るんですって( *´艸｀) まぁ何かないと自衛官じゃない限り乗る事は出来ないと思うのですが・・・。 ブルーインパルスは１年間に全国各地のイベントとか航空祭などで、展示飛行をしているんです。 前回の東京オリンピックの時に五輪のマークを空に描いているのをテレビで観た事がある方が多いと思います。 実際に見ると、エンジン音は半端なく大きい音で、地響きがするほどなんです。 去年茨城県の百里基地の航空祭の時は、帰還する戦闘機のエンジン音で、お腹がしびれました（笑） 我が家の上空をＣ１輸送機とか自衛隊機の通行経路？になっているらしく、時々Ｃ１とか飛んでいるのを見かけます。 航空祭はほぼ日曜日なので、なかなか遊びに行くことが難しいですが、 ブルーインパルスを見たくなったら自分で撮った動画を観ながらニヤニヤしようと思います（笑） Ｃ１輸送機 ではまた(^O^)／　山下でした♪    

  こんにちは！ ReRaKu大手町読売新聞ビル店です。   最近お昼は晴れていい天気ですが夜は急激に 寒くなりますよね＞＜   油断すると風邪引きそうなので皆さんも油断せず しっかり風邪対策しましょう！   さて話は変わりますがこないだ 東京駅でiPhone７を直しに行きました。 今年でもう2回目ですそして壊れた内容が2回とも 同じなんですよｗ そろそろ学びます。 なにが原因かと言うと水漏れです！ ７にしてからよくお風呂とかでも使っていたことが 仇になったようですｗ   これからはお風呂で使うのやめようと思います。 皆さんも防水だからと安心して水場で 使わないようにしてください( ;∀;)   ではまた！ アクセス 東京メトロ東西線　大手町駅　E1出口より徒歩2分 東京メトロ丸ノ内線　大手町駅　E1出口より徒歩2分 東京メトロ千代田線　大手町駅　E1出口より徒歩2分 東京メトロ半蔵門線　大手町駅　E1出口より徒歩2分 都営地下鉄三田線　大手町駅　E1出口より徒歩2分 JR東京駅　丸の内中央口から徒歩10分 ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛や肩のお疲れには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰の痛みには骨盤ストレッチ☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 読売新聞ビル店 千代田区大手町 1-7-1 読売新聞東京本社ビル1F 平日11:00～21:00（最終受付20：30） 土曜10:00～19:00（最終受付18：30） 日祝休み TEL 03-6262-5458 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひそのお身体で体験してみてはいかがですか？

こんにちは！ リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のムラハマです。 今日は二十四節気の立冬にあたるそうです。 まだ昼間はあったかいので冬と言われても・・・？という感じがするかもしれませんが、暦の上で、ということなので実際の冬はもう少し先になるのでしょうね。 まだまだ食欲の秋を楽しみたいところです(＾◇＾) さて明日の空き情報のご案内です！ 10：00から1名様ご案内可能です！ 11：00～17：30はペアのお客様も大歓迎です☆ 明日の夕方は混みあっておりますので、午前中が狙い目ですよ(^▽^)/ ご予約時間に関して・・・ ご予約時間は施術開始時間となっております。 お時間に遅れてのご来店の場合、コース内容の変更をお願いする場合がある旨、ご了承くださいませ。 スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━

こんにちは！ リラクWACCA池袋店です。 今回は、あまり目立たない手の疲れに注目します。 マッサージといえば、肩や腰、足をほぐして欲しい、という方が多いのかな、と思います。 リラクでも、「手が疲れた」とご来店される方は少ないです。 でも、手の筋肉をほぐす事で肩の筋肉が緩んだり、全身の反射区を刺激できたりするんです。 （反射区って足裏が有名ですが、手と頭にもあるんです！） と言う訳で、肩こりの方必見！ 「ながら」でできる手のひらのほぐし方をご紹介します。 上図の親指と人差し指の骨の間の部分を、反対の手の親指と中指でギュッギュッと挟み押ししてください。 骨に沿って、骨以外の部分全体を押していけると良いです。 この中には肩こりに良く効くツボもあります！ 反射区で言うと、胃や食道など消化器系の場所になります。 手を使っている時以外はいつでもできるので、合間合間で是非ほぐしてみてください♪ ポカポカあったまるのを感じられた方は、WACCA池袋店まで。 オプションのハンドケアのコースで、もっとしっかり手のひらをほぐして参ります！ 店舗の詳細、オンライン予約はこちらをご覧くださいませ。 https://reraku.jp/studio/wcikebukuro （ハンドケアはオプションとして店頭で承ります） お電話でもご予約を受け付けております。 03-5927-9335 ————————————————————————— マッサージより気持ちいい！ Re.Ra.Ku（リラク）WACCA池袋店 営業時間（最終受付） 11:00～21:00（20:30） 〒170-1123 東京都豊島区東池袋 1-8-1　WACCA池袋 2F （池袋駅徒歩3分） 03-5927-9335 —————————————————————————