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皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店の　白井です(^^)/ 本日２度目の登場です！！！ 5Fはル・シーニュではなく、府中市民活動センター「プラッツ」という場所だったと本日知りました！！！HPを見ても5Fの情報が出てこなかったのはそういうことかと納得しました！ 3ヶ月いるのに気がつかなかった、、、、んー悔しい(T ^ T) その中でも気になっていた店舗こそ「Orange Boots」さん どんなお店か調べてみるとサンドウィッチ・おにぎり・ピザなどがあり、お茶だけなくフルタイムでアルコールも提供しているお店と分かりました！！ 6Fでは料理教室・ワイン試飲会も行ってるみたいですね♪ 時間ができたら料理教室に行ってみたいですね☆ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店 【電話番号】 042-319-8004 【住所】 〒183-0023 東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ４階 【営業時間】 １０：００～２０：００(最終受付１９：３０) 【定休日】 なし 【アクセス】 京王線「府中駅」直結 徒歩３分 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店の　白井です(^^)/ 今日は非常にいい天気ですが、明日は最高気温が15℃みたいですね、、、 夜にかけてだんだん気温が下がってくる予定になっています！ 気温の変化で体調管理が非常に難しくなるかもですね( ；∀；) いい天気の写真を今のうちに貼っておきますね( ＾∀＾) ル・シーニュ店の5階にあまり行ったことがなかったですがいいところだったので休憩に利用しようと思いました☆お店に来た際はぜひ寄ってみてくださいねー！！ ☆本日の空き情報☆ 徐々に予約が埋まってきましたので早めのご予約オススメします( ´ ▽ ` ) 18:00～20:00 上記のお時間が空いております！ 詳しいお時間が気になる方はお電話下さい(^^♪ ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　武蔵府中ル・シーニュ店 【電話番号】 042-319-8004 【住所】 〒183-0023 東京都府中市宮町一丁目100番　ル・シーニュ４階 【営業時間】 １０：００～２０：００(最終受付１９：３０) 【定休日】 なし 【アクセス】 京王線「府中駅」直結 徒歩３分 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・

こんにちは(^^)     宮川です！ 昨日お休みを頂きました。       なにもする事がないので 川越のくらづくりの街並み ふらふら歩いてました(笑)       1人で(笑) 氷川神社方面に 歩いていたら、 川越市役所の近くに 美味しそうな ハンバーガー屋さん 発見しました！！ すぐに入ってしまいました(笑) チーズバーガーと クリームソーダ頼みました☆ 本格的なハンバーガー 初めて食べました！！       とてもボリュームあって 美味しかったです( *´艸｀)       お店の雰囲気も 海外感あってステキでした！       以上、宮川の昨日でした(^o^)(笑)       そして本日のご案内状況です！       本日は、今から～19時半まで ご案内しやすい日になっております！     だんだん 寒くなってきてるので ぜひ、肩甲骨ほぐして お身体スッキリさせていきましょう☆ 本日は、 ミホさん、宮川が 出勤しております！     皆様のご来店お待ちしております！     ｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ 西武線本川越から徒歩３分＊ＪＲ川越駅から徒歩１０分 Re.Ra.Ku川越クレアモール店　ＴＥＬ049-298-4630 ｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡:+* ﾟ ゜ﾟ *    

こんにちは！ いつもRe.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただきありがとうございます☆ 今日は今月10/1からスタートした「Panasonic Beauty目もとエステ無料体験」のお知らせです(*’ω’*) Panasonic目もとエステとは、 たっぷりスチームと絶妙なリズムでお目もと周りをケアする製品です。まぶたに潤いが出る事はもちろん、お目もと周りのリラックスに繋がるので、お客様のセルフケアのツールの一つとしてもオススメです。 仰向けの施術の際、機械を装着して頂き、お身体のケアと同時進行で行います。 目の病気の方やレーシックなどの手術を行った方など、ご利用できない方もございますので、 店頭にてご確認ください。 ※女性スタッフが体験した際には、化粧崩れはそれほど気になりませんでしたが、ご心配な方は更衣室をご利用ください。 ご自身の眼のお疲れが気になる方はもちろん、周りの方のプレゼントにご検討中の方、ぜひ無料体験をして目元をリフレッシュしましょう♪ 無料体験は年末(2017年12月31日)まで行っております(∩´∀｀)∩ ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪

ハンドケアやってます！ フットケアのように、クリーム・オイルを使って直接お肌に触れさせていただきます＾＾ リラックスできて、肩のお疲れにも効果的です(^^♪ ぜひぜひ、お試しくださいね！！ ご予約お待ちしております！！ —◆—◆—◆Re.Ra.Ku◆—◆—◆— リラク末広町店（11:00~21:00） Tel & Fax  0358264110 〒101-0021 東京都千代田区外神田6-3-5 1F —◆—◆—◆Re.Ra.Ku◆—◆—◆—

こんにちは！ すっかり店内はＨＡＬＬＯＷＥＥＮモードの リラク/タイストレッチららぽーと湘南平塚店のハヤシです！   去年２０１６年１０月６日にＯＰＥＮして ココ、ららぽーと湘南平塚はあれから早１年。 ハヤャャャャャャイ！！！！！！！ 一周年だけあって各店舗の飾り付けもチカラが入っていて 可愛くなっておりますよー☆★   さて、本日の空き情報です！ ただいま１４：００～ ボディケア　　タイ古式ストレッチ　どちらもペアでのご案内可能となっております♪ 是非ハロウィン装飾も見にお身体ほぐしにいらして下さい！！ スタッフ一同、皆様のご予約・ご来店を心よりお待ちしています！！     ☆頭痛、首、肩コリ解消には肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛や足の冷え・むくみにはタイ古式☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.ku/Thai Stretchららぽーと湘南平塚店 営業時間 10:00-21:00 〒254-8510 神奈川県平塚市天沼10-1 ららぽーと湘南平塚3F 33010 TEL 0463-79-5313

暑い日が続いていますね～！最近ジムへ行き始めた相原です(*^-^*) 本日も夕方から雨の予報なので、体調には気を付けてくださいね～★     ☆★☆本日10/12（木）の空き状況です☆★☆ 14：30～ 15：00～/15：30～ 16：00～/16：30～ 17：00～/17：30～ 18：00～/18：30～ 19：00～/19：30～   まで、空きがございます♪ 天気や温度差に負けない身体作りしていきましょう( ˘ω˘ ) 19：30からのご予約はお電話でのみお取りできます。夜の時間は埋まりやすいのでご予約はお早めに(^^♪ スタッフ一同お待ちしております！ ☆★☆LINE@登録でオプション10分無料クーポンプレゼント☆★☆ ただいまお店のLINE@とお友達になっていただくと、ハンドケアかアイヘッドケアが10分無料で受けられるクーポンをプレゼントしています！ ID　@cge5778a　で検索★   ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△ マッサージを超えたリラク系ボディケア Re.Ra.Ku元住吉店 平日12時〜22時(最終受付21時半) 土日祝10時〜21時(最終受付20時半) 川崎市中原区木月 1-26-1　K・Mビル1F（元住吉駅徒歩2分） 044-948-5510 ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△

こんにちは！ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店のブログを閲覧していただき、ありがとうございます。 今日は、これから旬の食材ぎんなんの紹介をさせていただきます。 銀杏（ぎんなん）にはミネラルが豊富に含まれます。 カリウムは血中のナトリウム(塩分)の排出を促し、高血圧や動脈硬化の予防と改善が期待できます。また、むくみの改善にも効果が期待できます。その他、銀杏に含まれるビタミンB群やナイアシン、パントテン酸には疲労回復の効果があるそうです。 ただし、銀杏にはビタミンＢ６の作用を妨げるメチルビリドキシンという中毒物質が含まれており、食べ過ぎるとけいれんなどの中毒が起きるそうです。大人は1日10個、子どもは2個までにしましょう。 銀杏と言ったら茶わん蒸しは定番ですが、塩を振ってレンチンするだけでも美味しくいただけますよ。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――― ~肩甲骨ストレッチで首、肩、腰の疲れをラクに~ Re.Ra.Kuイオンモール木更津店 〒292-0835　千葉県木更津市築地1－4　イオンモール木更津２F TEL　0438-38-4530 Facebookでも情報発信中♪  

こんにちは☆ Re.Ra.Ku横浜中華街店の藤原です♪ 今日はとってもいいお天気ですね☆ さきほど、 大さん橋に飛鳥Ⅱが停泊していました！ 今日の船旅は最高でしょうね…☆ 素敵な写真を皆様にもおすそ分けです☆ 本日も笑顔でお待ちしております♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 本日の横浜中華街店 ご案内可能時間 13：00～20：00 です！ ペアでのご案内も承れます☆ 是非皆さま横浜中華街店へ！ ご来店お待ちしております♪(/・ω・)/♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 「マッサージよりも気持ちいいリラク系ボディケア♪」 Re.Ra.Ku横浜中華街店 平日：10：00～20：00 土日祝：10：00～21：00 TEL:045-264-9833 住所：横浜市中区山下町78-8 横浜イーストゲートビル３F (１F　サンマルクカフェ) Facebookはこちら(*^^)v https://www.facebook.com/ctyokohama/ LINE＠お友達になるとクーポンもらえちゃう！ @wwo9149v　←ID検索お願いします☆

皆さまこんにちは！ 10月には入り、秋も深まったと思ったら、 突然夏を思い出すような陽気に戻ったり… 体調はお変わりないですか？？   さて今回は、眼精疲労に関してお話したいと思っています♪ というのも10月10日は【目の愛護デー】だったそうです。 なぜ、10月10日が目の愛護デーなのかというと、 “10.10”を横にすると、人の目と眉に見えるからだそです。 思わず、頭の中で想像して、ちょっと笑っちゃいました♪   そもそも、眼精疲労というのは、目の周りの筋肉を 動かさないことで起こってしまう血行障害です。   かすむ・充血・目が重たく感じる・視力が低下する、 この他にも、頭痛、肩こり、吐き気、腰痛など、 目以外の症状を引き起こすこともあるそうです。   ★目が疲れたな!!と感じたら… ぬらしたタオルをきつくしぼり、レンジで1分くらい 温めて、ホットタオルを作ります。 そのまま、目全体を10分くらい温めましょう。 じんわ～りリラックスできます♪   ★肩こり、頭痛がする時は… ホットタオルを使って、首の後ろ、えり足の辺りを しっかり温めましょう。 風池・天柱というツボを温めることによって ほんわ～かリラックスできます♪   秋の夜長、 ゆったりお過ごしいただけますように　(*^_^*)