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おはようございます。 Re.Ra.Ku両国駅前店です！ 10月も後半に突入してきましたね！！リラク両国駅前店のオープンも近づいて参りました！ 気候も少しずつ冬へとシフトチェンジしてきて肌寒い日が多くなってきました。 季節の変わり目こそリラクのボディケアがオススメです((´∀｀)) 両国駅前店は10月27日までのご予約限定で疲労撃退コースorダイエットコースが ★60分コース6,000円(税抜)→3,900円（税抜） ★90分コース8,100円（税抜）→5,900円（税抜） 「何となく疲れがぬけない…」「首肩腰が疲れている…」「運動だけでなくもっと身体のケアを生活に入れたい」と感じているあなたへ。 お身体に疲れが溜まっていると、気持ちもネガティブ思考になりやすく、悪循環になってしまいますよね。私たちは、一人ではでできないその辛さを当店のセラピスト『ケアライフプランナー』がサポートいたします！ 私たちは、その場限りのケアではなく健康管理サポートを目的としており、お客様が今後快適な生活を送れるようにサポートをいたします♪ そのため、しっかりとヒヤリングをしお客様それぞれのお体にあった施術、アドバイスをさせていただきます！ みなさまの長期的なメリットこそ我々の本当の仕事と信じています。 ☆★ご予約空き情報★☆ 10月２８日11：00～or12:40〜ご案内可能です。 現在、10月24〜27日の無料施術体験の空きもございます ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持良い! Re.Ra.Ku両国駅前店 営業時間　11:00～21:00 電話番号　03-4540-6336（現在は、Re.Ra.Kuコンタクトセンターでお電話でのご予約が可能です） 住所　〒130-0015　東京都墨田区横網1-3 36～37番区画 ネット予約　Re.Ra.Ku両国駅前店（こちら）

こんにちは！ Re.Ra.Ku田園調布店のブログを見て頂きありがとうございます(*´ω｀*) 10月も半分が終わりましたね。早い！！！ そして気候も少しずつ冬へとシフトチェンジしてきて肌寒い日が多くなってきました。 寒い日にこそ10月からのキャンペーン、ホットリラックスがオススメ((´∀｀)) ↓↓　　↓↓　　↓↓　　↓↓　　↓↓　　↓↓　　↓↓ 田園調布店は10月で5周年を迎えます！ ・新メニュー!!【ホットリラックス3点セット】 ★アロマオイル【3種類から選べます♪】 ★ホットピロー ★ホットタオル 足元から温めて5分間の極上リラックスタイムから、しっかりお身体の疲れをケアしていきます(^^♪ リラックス＆足元を温めることでお身体が緩み、頑固な筋肉もほぐれること間違いなし！！ フットバスより芯から温まる！！とのお声も頂き、初日から大好評です！！(*^^*) 是非お試し下さい！！ ☆★予約空き情報★☆ 本日　10月12日（木） 11：30～　随時ご案内可能です。 ☆★ペアでご案内可能時間★☆　 11：30～13：00 ご案内可能です。お問い合わせください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 10月13日（金）10：00～ご案内可能です。 10月14日（土）12：30～ご案内可能です。 10月15日（日）13：00～ご案内可能です。 上記のお時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。 ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。 お友達追加でLINE限定のクーポン配信中♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持良い! Re.Ra.Ku田園調布店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　03-6715-6053 住所　〒145-0071 東京都大田区田園調布2-50-4　ＭＢ田園調布ビル１F ネット予約　Re.Ra.Ku田園調布店(ここをクリック♪)

皆さんこんにちは！Re.Ra.Ku大船店の石毛です♪ ただいま当店では絶賛ハロウィンイベント実施中です★ 10月7～10月31日まで夕方17時以降は店内の照明が少し落ちて、ハロウィンチックになってます。 写真でうまく暗さをお伝えできません。。（泣） スタッフ達もちょっぴりハロウィンチックに。。（笑）   さて、今月は季節の変わり目で自律神経が乱れやすい時期です。 身体のダルさを感じる方、お身体の緊張をとってコンディションを整えたい方、たくさんいらっしゃるのではないかと思います(>_<) 今月はハロウィン期間限定のロングコースをご用意しておりますので、全身スッキリさせたい方は是非お試しくださいませ♪ 詳細は店舗スタッフまで！ （※こちらのコースはロングコースのため、ご予約状況によってはご案内出来ない場合もございます。予めご了承くださいますようお願いいたします。）   それでは、大船でお待ちしております。   石毛 ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体を目指していきましょう！ リラク大船店 TEL：0467-47-9588

こんにちは！Re.Ra.Ku西友東陽町店のカサハラです。 10月ですね！ちょっと寒くなってきましたね！ ということでこれからの季節におすすめのほっこりアイテム、 ホットタオルの紹介です！   いい居酒屋に行くと最初に出してくださるアレですね。 でも自宅でも簡単に作れます！ ちょっと厚めのハンドタオルかフェイスタオルを濡らして固めに絞り、 おしぼりのようにくるくる巻きにして電子レンジで1分で出来上がり☆ タオルを広げて適温にしたら、温めたい身体の箇所に置きましょう。 一つの部位につき4-5分がベスト。タオルが覚めるのが気になる場合は上から乾いたタオルを置くと冷めにくくなります。 目元、後頭部、腰…などがほっこりポイントですが、 特におすすめの箇所は首まわり！ 首まわりには自律神経などの多くの神経系が通っています。 首にホットタオルをまいて温めると、自律神経のバランスを整えることができます。 また全身の疲労や緊張を和らげるのにも効果的。 デスクワークで肩こりが…という方にもオススメです！     ※レンジの臭いや汚れが気になる時には、タオルをラップに包んで温めましょう。 ※レンジから取り出す時には思いのほか熱くなっていることも。火傷に注意！ ※服の上からホットタオルを置く時には、薄手のビニール袋などに入れると服を濡らさず温めることができます。   さあこれで！気の滅入る冬を迎え入れていきましょう！！   でもカラダ全体のケアも大事！ Re.Ra.Ku西友東陽町にも来てくださいね～(*´▽｀*)       ☆Re.Ra.Ku西友東陽町店では☆ 「肩甲骨ストレッチ」を取り入れたボディケア、足裏やふくらはぎのお疲れをケアするフットケアで 「疲れを溜めない身体作り」をサポートします！ 疲れが溜まって力が出ないお勤め帰りのアナタ！子育てや家事に追われて自分の時間を持てないアナタ！ ぜひお待ちしてます！   東京都江東区東陽町4-12-30 西友3F 西友３Fエスカレーターのぼってすぐ！ 03-6666-6722

こんばんは♪ Re.Ra.Ku 両国駅前店です(^^)/ 10月28日（土）Re.Ra.Ku 両国駅前店のグランドオープンが近づいてまいりました！ 皆さま楽しみにお待ちくださいませ^ ^ 今このブログをご覧になっているあなたは「何となく疲れがぬけない…」「首肩腰が疲れている…」「運動だけでなくもっと身体のケアを生活に入れたい」と感じているのではないのでしょうか。 お身体に疲れが溜まっていると、気持ちもネガティブ思考になりやすく、悪循環になってしまいますよね。私たちは、一人ではでできないその辛さを当店のセラピスト『ケアライフプランナー』がサポートいたします！ 私たちは、その場限りのケアではなく健康管理サポートを目的としており、お客様が今後快適な生活を送れるようにサポートをいたします♪ そのため、しっかりとヒヤリングをしお客様それぞれのお体にあった施術、アドバイスをさせていただきます！ みなさまの長期的なメリットこそ我々の本当の仕事と信じています。   《事前のご予約でお得に》 １０月２７日（金）までにご予約をされると疲労撃退60分コース、90分コースがお得に受けることができます！ 「何となく疲れがぬけない…」「首肩腰が疲れている…」というあなたに！今話題のRe.Ra.Ku独自の「肩甲骨ストレッチ」を両国で！ ぜひこの機会にマッサージのように気持ちいいリラク系ボディケアを試されてくださいませ♪ ____________________________ Re.Ra.Ku 両国駅前店 〒130-0015 東京都墨田区横網1-3 36～37番区画 TEL:03-4540-6336（現在は、Re.Ra.Kuコンタクトセンターでお電話でのご予約が可能です） ネットのご予約はこちら _____________________________

こんにちは！ 看板をリニューアルしました♪ 毎回手書きでスタッフそれぞれが書き換えています。お得なクーポン情報もありますので見てみてくださいネ(*^▽^*) ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku（リラク）フォルテ津田沼店 【営業時間】 平日 11:00 ～ 21:00/ 土日祝 10:00～20:00 【住所】 千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ 2F TEL：047-481-8433 JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪ 「京成津田沼駅」より徒歩15分♪ マッサージより気持ちいい！？ リラクのボディケアをぜひご体験ください★ 【津田沼/京成津田沼/マッサージ/ボディケア】  

こんにちわ！店長の半藤です♪(*^-^*) だんだん秋らしい季節になってきましたね♪ 半藤はキンモクセイの香りが大好きでこの時期になると鼻をクンクンしながら出勤しています。 桜と同じで1～2週間位の期間限定なので、よりいっそう楽しみ感がありますよね♪   さて、ブログが新しくなったので、これから改めてスタッフの紹介をしていきたいと思います。 先ずはスタッフのはるちゃんこと藤田遥香さんの紹介です♪(#^.^#) ニックネームは？ はるちゃん   趣味は？ 『旅行、LIVE』 10FEETやMONOEYESなどのロックバンドが好きです♪   好きな食べ物は？ 『ステーキ、焼き鳥、お酒』 特にお肉は大好きでお店の中でも肉食系女子です笑   マイブームは？ 『ニンテンドースイッチのスプラトゥーン』にハマっています♪   逆に苦手なものは？ 『虫』 特にチンアナゴというニョロっとした魚が一番苦手です((+_+))   はるちゃんはお店の中でも一番の話し上手、聞き上手！ 引き出しの広さにはスタッフも全員脱帽です(‘◇’)ゞ 特にはるちゃんの一押しはフットとボディが受けられるオーダーメイドコース☆ はるちゃんと話しながら施術を受けていると、終わったころには心も身体もスッキリです☆ 是非、藤田スペシャル受けてみて下さいね☆(*^^)v   では、はるちゃんにバトンタッチです(/・ω・)/     ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　ニトリモール相模原店 【電話番号】 042-704-8370 【住所】 〒252-0331 神奈川県相模原市南区大野台6-1-1 ニトリモール2F 【営業時間】 10:00-21:00(最終受付20：30) 年中無休 16号線沿い　駐車場無料完備   ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜    

こんばんは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 　 昨日は夏が帰ってきたような陽気でしたが(; ･`д･´) 今日は雲が多く出てくれたので☁ おかげで秋の過ごしやすい陽気に戻りましたね☆ 　 写真は杉田のちょっとした風景と今日の太陽です☼ 2枚目の写真が杉田東漸寺さんとラビスタのビルですが、 古来の建築方式の建物と現代の建物がこんな近くにある事に ふと気が付き・・・ とても神秘的でかつ古いものと新しいものが 混在している事が凄いことだと感じて写真に収めてみました。 　 当たり前の風景になっていましたが、 杉田の街がとても面白い街だと再認識できました☆ お待ちかねの明日の空き状況です。 ↓↓↓↓ 明日は14時15分以降は60分以上のコースがご案内できます！！ 大好評の４周年スペシャルコースもあわせて どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ 　 　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 住所 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1F 京急杉田駅より徒歩1分 電話番号 045-349-4890 営業時間 10:00～20:00（最終受付20:00）

こんにちは！Re.Ra.Ku新丸子店のシバザキです！ 金木犀の香りがしたり、風が涼しかったりでとても良い季節！ そしてハロウィン！もうすぐですね！ オレンジの装飾がなんだか物凄く可愛く思えてしまうのは私だけでしょうか。 プライベートで何かするわけではないのにちょこちょこ小物を買ってしまいます笑 新丸子店では今年もハロウィンイベント開催します(*´∀`)♪ 詳細はまた後日書かせていただきますね。   乞うご期待(^ ^)！！ ☆本日（金）の空き状況☆ 16時から２名様 17時から１名様 18時から１名様 20時から１名様 ご案内可能です♪ ハロウィンで川崎や渋谷に行かれる方いますか(*´∀`)？ お話聞かせてくださーい！ 皆様のご来店心よりお待ちしています！   マッサージのように気持ち良い！ 　Re.Ra.Ku新丸子店 　住所　神奈川県川崎市中原区新丸子町752-3ハイツ佐藤 1F（新丸子駅駅徒歩2分） 　電話番号　044-455-4040  

こんにちは！ 佐々木です！ 10月になり急に寒くなってまいりましたが、皆さま体調など崩されていませんか？ なんと、先週10月13日は私の大好きな「さつまいもの日」だったそうです！ ご存知でしたでしょうか？ なぜ10月13日がさつまいもの日なのかというと、、、 さつまいもを「十三里」と呼ぶことから、１９８７年に埼玉県川越市の「川越いも友の会」が、旬にあたる１０月１３日を「さつまいもの日」と定めた。 とのことです。 素晴らしい日だったんですね！ 石焼き芋 さつまいもの天ぷら 大学いも スイートポテト お芋チップス などなど、秋に食べたくなるバリエーションも豊富なさつまいも。 ビタミンCは、さつまいも1本でリンゴの4倍以上もあるそうです！ さつまいものビタミンCは他の野菜に比べて熱に強いのもうれしいポイントで、ふかして食べるときには、電子レンジを利用すれば短時間の加熱で済むので、さらに効果的。 皮の部分が特に栄養価が高いので、皮ごと利用するのがおすすめです！ ちなみに私の好きなさつまいものレシピは、りんごとさつまいものパウンドケーキです！ ずっしり重量感のあるパウンドケーキに仕上がり、食事に置き換えて食べてしまう位満足感のあるケーキです！ なんとこのケーキは、レンジで加熱したさつまいもをつぶし、粗く刻んだりんごと小麦粉、たまご、バターをざっくり混ぜてオープンで焼くだけで出来てしまうとっても簡単なものなのです！ 栄養価の高い皮ごとふかしてそのままケーキにしてもとっても美味しいです！ 寒くなる季節、さつまいもを食べて元気に乗り切りるのはいかがでしょうか？ 皆さまも美味しいレシピがあれば教えてください！ 食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋などなど、、 元気に楽しめるお身体づくりのサポートをいたします！ ハロウィンのイベントも好評開催中の高田馬場店！ 皆さまのご来店、お待ちしております！ この秋食べた、見た目も可愛いさつまいもクッキーの写真です(*^^*) 以上、佐々木でした！