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ご閲覧ありがとうございます！ Re.Ra.Ku小竹向原店です。 11月21日(火）ご予約状況のお知らせです！ 12；30-18；00　空きがございます！！ お電話して頂きますと、オンラインでは取りにくい時間にご予約いただけることもございます。 お電話おまちしております！ 当店HPからもご予約頂けますので、下記URLをご参照ください＾＾ https://www.peakmanager.com/online/index/s3c1z3 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 今日は、Re.Ra.Kuについて♪ Re.Ra.Kuのセラピストさんは、大半がセラピスト未経験から始めています。 そのため、品川にありますカレッジで手技や座学、セラピストになるためにお勉強をしてからお店に出ています♪ カレッジは、大学のような場所で年齢層幅広く、さまざまな趣味を持った人がいます♪ ですが、カレッジで学んでる方は皆共通のものを持っています♪ それは、Re.Ra.Kuクレドです。クレドとは、ラテン語で「信条」「志」「約束」などです♪ Re.Ra.Kuクレドは、主にホスピタリティを大事にすることです(^^♪ 小竹向原店も、大事にしています♪ ☆今月のおすすめ☆ 通常のボディケアにフットケアをつけたコースです。 冷えを感じるこの季節にはぽかぽかお身体を温めていきましょ！ フットケアはクリームかアロマオイルで膝下～足裏を刺激していきます。 ボディケアは肩甲骨をメインにお疲れの箇所を重点的に全身ほぐしていきます。 ※アロマオイルに変更時は別途540円が必要となります。 例えば… PC・スマホを使い目や首がおつかれの方にはアイヘッドケア… 腕回りが重いなと感じる方にはハンドケア… 一人ひとりのお身体に合わせたコースをご用意してお待ちしております。 ※詳細はスタッフまで。 皆様のお越しをお待ちしております。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* マッサージより気持ちいい！！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 小竹向原店 〈営業時間> 平日：11時～21時（20時30分最終受付） 土・日・祝：11時～20時　(20時最終受付) <住所> 板橋区向原3-10-37 セントラルプラザ向原2F 【☆小竹向原駅から徒歩1分☆】 <電話番号> 03-5926-6210

今年も行ってきました！　酉の市。 今年は３の酉まである年で。 昨日の１８日の仕事終わりにスタッフと一緒に行ってきました♪ 去年と同様で屋台巡り（笑）   なんだかんだで３時間くらい強風の中食べ歩きをしてました(;^ω^) 今年も飴細工のお店がありました。 伝統的な手作りの飴細工を作っている所を見る事ができました。写真はないですが・・・。 たこ焼きの中のタコがイイダコだったり（笑） あまりにもお腹が空きすぎて、写真撮る前に食べちゃいました(;^ω^) 去年行列になっていたベビーカステラ屋さん。 今年も行列になっていましたが、私達が着いたころにはそんなに混んでなくて、 あまり待たずに購入する事が出来たんですけど、帰り際２４時近くでも行列が出来てました・・・。 次の酉の市（三の酉）は３０日です。 屋台で食べ物ばかりじゃなく、商売繁盛を祈願しにいかないといけないですね（笑）   ではまた( ^^) _U~~　山下でした(^^)/    

皆さんこんにちは！ セブンパークアリオ柏店　山口です。 皆さんは「内臓マニュピレーション（腸もみ）」という言葉をご存知でしょうか？(*’’ω’’*) 簡単に言うと、内臓も筋肉と同様に使いすぎると硬くなります。 その硬くなった内臓を緩ませ、本来の働きに戻すのが「内臓マニュピレーション」です。 昔のマッサージ師は腹診といって、お腹の施術に注力していました。 また、お腹には内臓が詰め込まれており、非常に重要な部分です。 病気などがある場合は、強い刺激は当然避けた方が良いですが、内臓ケアを行うことにより様々な効果を期待できます。   ※引用先：http://puugy.blog.fc2.com/blog-entry-4.html?sp   【期待できる効果】 ◆内臓の働きの改善 ◆血流促進 ◆免疫力の増加 ◆骨格矯正 ◆美容効果 など。 もちろん自分でもセルフケアができますので是非試してみてください◎＾＾   【セルフケアの方法】 ・腹部を、触り硬くなっている部分を探す ・固い所、痛い所に手を当て皮膚を動かす程度に円を書くように施術する （強く押しすぎないように注意） ・もう一度固い所、痛い所をチェックし少しでも改善されていればOK たったこれだけ！ 1日3分程度寝る前に行うのがベストです。 皮膚表面には内臓の反射区があります。 反射区を刺激すれば内臓を直に対応しなくても同じ効果が得られます。 グーっと押すのは固さや痛みを確認するときだけです。 継続が非常に重要で毎日でなくてもいいので思い出したら行うようにしましょう。 —————————————————————————————– 肩甲骨ストレッチ＆ボディケア フットケアやアイヘッドケアなども充実しているリラクゼーションスタジオ☆ Re.Ra.Kuセブンパークアリオ柏店 【電話番号】　04-7157-1126 【住所】 千葉県柏市大島田950-1　２階 商業施設【セブンパークアリオHP】 http://www.sevenpark-ario-kashiwa.jp/web/ 【営業時間】 10:00-21:00【最終ご案内 20:30】 ブログ一覧はこちら♪↓ https://reraku.jp/studio/ariokashiwa/blog/ 空いている時間の確認・予約↓ https://www.peakmanager.com/online/index/5627

こんにちは！Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店です。 11/21の空き情報のご案内です♪ ・11：00～ ・12：00～19：30 時間帯によっては2名様でのご案内も可能です！   ☆オープニングキャンペーン実施中☆ 10/28~11/30 限定 初めてRe.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店をご利用の方♪ ボディケア60分コース：通常6,000円→4,600円（税別） ボディケア90分コース：通常8,100円→6,300円（税別） ※価格は全て税別表示です。 ※他割引併用不可となります、ご了承下さい。 11月末までのスペシャルコースです！ この機会に、リラクの「肩甲骨ストレッチ」をご体験ください♪   「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。   便利なオンライン予約はこちら →https://www.peakmanager.com/online/index/e2y3t5 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。 お気軽にお電話下さいませ♪ TEL：03-5935-6880 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております！   。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店 【電話番号】 03-5935-6880 【オンライン】24時間いつでもご予約OK♪ https://www.peakmanager.com/online/index/e2y3t5 【住所】 東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F 【営業時間】 10：00～21：00   【定休日】 なし 【アクセス】 西武池袋線「大泉学園駅」直結 徒歩３分  

こんにちは！ Re.Ra.Ku 代々木八幡店です。 当店は代々木八幡駅から徒歩30秒！ 代々木公園駅から徒歩2分！ 「肩甲骨」と「骨盤」を重視し、筋肉に負担をかけず、筋肉の質そのものを変えるリラク独自のボディケアとストレッチで疲れをためない健康な毎日をサポートします。 ↓↓本日の60分のコースのご案内可能情報はこちら↓↓ 18:30～20：50の間ですと、1名様ご案内可能です！！ 便利なオンライン予約をご利用くださいませ。 〇予約画面URL〇 http://reraku.jp/studio/yoyogi/ 空き時間の枠がない場合でも、お電話にてご案内可能な場合もございます。 お気軽にお電話下さい＾＾ 〇電話番号〇 03-6416-8530 予約状況は変動しますので、事前にお電話かオンラインからのご予約がオススメです。 スタッフ一同心よりお待ちしております！ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 マッサージより気持ちいい♪ Re.Ra.Ku（リラク）代々木八幡店 〇営業時間〇 11:00～22:00（21:20最終受付） 〇住所〇 東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3　ウッディービル 2F（代々木八幡駅南口徒歩30秒） 〇電話番号〇 03-6416-8530 *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。

皆さん!こんにちは！しまちゃんブログです！！！   皆さんは先先週の国際マラソンはご覧になりましたか？   Re・Ra・Ku北浦和店の周りでは交通規制が行われ、通行人が右往左往している様子が見受けられました！ 私は、お店に通われているお客様を応援しに出勤前に応援しに行きました！ が、、、 人が多すぎてお客様を見つける事が出来ず出勤の時間になってしまいました。トホホ、、、   来年は仮装して走って頂こうと思います！（笑） 今週の11/25（土）、11/26（日）は比較的空きがございますので、お早めにお電話下さい！！！ 当店自慢のコース！全部乗せコースはいかがでしょうか？特盛170分！！！メガ盛り200分受けられちゃいます！ ご予約お待ちしております！　嶋田 Ｒｅ・Ｒａ・Ｋｕ北浦和店 048-762-7650    

こんにちは！！ 本日もマッサージのように気持ちいい！！ ボディケアを行っている・・・ Re.Ra.Ku（リラク）プララ杉田店です(^o^)／ 　 つい最近までは過ごしやすい気候でしたが・・・ 急激に気温がガクン下がり、皆様体調を崩されていませんか？？ のどがちょっと・・・という方には！！ “はちみつれもん”がおすすめです(´▽｀*) 【作り方】 １、レモンをスライスし、タッパーに入れる。 ２、はちみつをレモンが浸かるまで注ぐ！ 以上！！ これ、岩崎の大切なRe.Ra.Ku仲間に伺い、実行したところ めちゃくちゃスッキリしたんです☆☆ 風邪になりそうだな・・・という方には！！ キムチ鍋で身体の中からポカポカになりましょう(´▽｀*) 【作り方】 ・市販のキムチ鍋のスープを入れ、具だくさん鍋を作る！ または・・・ ・市販のキムチ鍋の素を使用して自分好みにアレンジしながらワクワク作る！！ 以上！！ これは太田のオススメ風邪対策料理です(´▽｀*) 明日以降もスタッフの体調管理サポート料理をご紹介していきますので、お楽しみに(*´ω｀*) さて、お待ちかねの明日の空き状況です♪ ↓↓↓↓ 明日は１０時から60分以上のコースがご案内できます！！ どんなケアが自分にあっているのかご不明な方は・・・ プララ杉田店スタッフが１人１人に合わせてプランニング致しますので、お身体スッキリ！をぜひ、実感してください☆彡 皆様のご来店を心よりお待ちしております♪♪♪ 　 　 ご予約・明日以降の空き状況はこちらから♪♪ 　↓↓↓↓ https://www.peakmanager.com/pcweb/663 住所 〒235-0033 神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1　 プララ杉田1F 京急杉田駅より徒歩1分 電話番号 045-349-4890 営業時間 10:00～20:00（最終受付20:00）

こんにちは‼ Re.Ra.Ku日本橋店タケダです。 11月も後半ですが、今日は真冬を思わせるような寒さですね。 今年は紅葉スポットにお出かけ出来なかったので、 深まりゆく秋を感じるため、昨日、公園ジョギングへ行ってまいりました。 青空の下、イチョウ、サクラ、メタセコイヤ、ドウダンツツジ、 赤や黄色の彩鮮やかな景色に癒され気持ちも軽くなりました。 私は週に1度はジョギングやウォーキングをしながら自然の恵を感じ, ココロと身体をパワーアップさせてます⤴ 皆さまも自然の恵でリフレッシュしてみませんか？ 筋肉が緊張しやすくなるこの時期、 ココロがリフレッシュされると身体の緊張もほぐれ、お疲れ度合いも変わるので その後、お身体のケアをされるといつもより敏感に。   これから寒さも一段と増し、年末のご多忙期に入ります。 、ココロと身体を上手にほぐして 乗り切りましょう‼ 【日本橋駅 A７ 出口直結】 【東京駅から徒歩 10分 圏内】 ――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 【東京駅 日本橋駅 近くのリラクゼ－ションサロン】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜TEL＞　　　　　03-3273-7900 ＜Mail＞ 　 　　salon.nihonbashi@reraku.jp ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――

皆さんこんにちは。 こちらは、マッサージのように気持ちがいいリラクゼーションスタジオ 【Re.Ra.Ku御嶽山駅前店】 の三浦です。   寒さが一段と深まってまいりましたが、皆さんは如何お過ごしですか？？ 私はと言いますと、半袖のＴシャツにダウンジャケットを羽織っています。 ダウンの温かさをひしひしと感じながら日々過ごしている次第です。 さて話は変わりますが、先日御嶽山駅前店スタッフ＆姉妹店の池上店スタッフ、マネージャーの総勢９名で、ボーリングに興じてみました。 私自身、約１年半ぶりのボーリングだったので、ストライクを出せるか・・・ もとより、ピンを倒せるのか・・・そんな事を考えながら挑みました！！ (フォームは綺麗だね！！と褒められました(^皿^)フォーム「は」って・・・) １ゲーム目は店舗対抗マッチ。 ２ゲーム目は、両店の１位が順番に指名しての混合チームマッチ。 ３ゲーム目は、幹事２名を各々のチームリーダーにした、くじ引きマッチ。 どのゲームも白熱した展開となり、かなり盛り上がりました☆ 何を隠そう、私三浦は、すべてのゲームにおいて勝利しました👏👏👏 心配だったストライクやスペアも取ましたし、なかなかいい結果だったかなと思います☆彡 アベレージは１２０位なので、そんなに上手くはないですけどね(^^;) それに、ストライクを取った後のガターからの１本なんて時もありましたし…。 結果はどうあれ、身体を動かすのって楽しいですよね！！ またいつの日にか、みんなと一緒にスポーツを楽しみたいなぁ～と思う、今日この頃でした。 以上！三浦がお届けいたしました🌟 ～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～ Re.Ra.Ku御嶽山駅前店 ＊営業時間：11:00〜21:00 (最終受付 20:30) ＊電話ご予約：03-6421-9662 ＊WEBご予約：https://reraku.jp/studio/ontakesan ＃東京都 ＃大田区 ＃池上線 ＃沿線 ＃御嶽山 ＃駅近 ＃徒歩１分 ＃リラクゼーション ＃リラックス　＃ボディケア ＃お身体 ＃肩の疲れ ＃腰の疲れ ＃腕の疲れ ＃ほぐし ＃フットケア ＃足 ＃足元 ＃足のだるさ ＃冷え　＃ポカポカ ＃クリーム　＃アロマオイル ＃ヘッド ＃頭周り ＃頭の重み ＃眼精疲労 ＃目の疲れ　＃仕事帰り ＃アフターファイヴ ＃お身体スッキリ ＃ストレッチ ＃店舗数東京ＮＯ．１ ＃reraku池上店

皆さんこんにちは！ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店の山口です！   最近運動が出来ていないのでそろそろ動かしたいなと・・・   それは置いといて～（笑） Re.Ra.Kuでは施術前に柔軟性チェックをします！             皆さん背中の後ろで手が組めますか？ このような動きを普段しないと思いますのでまずやてみて下さい！ ・つかない人、つくけど肩周りが・・・という方は Re.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを受けてみてください！ 受けた後では動きが変わると思います(^O^)／   皆様のご来店心よりお待ちしております。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku島忠ホームズ川崎大師店 【営業時間】 10:00～21:00（最終受付20:20） 【TEL】 044-223-6261 【ホームページ】 Re.Ra.Ku 島忠ホームズ川崎大師店 オンラインからのご予約も承っております！是非ご利用下さい！