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おはようございます！ 今日は良いお天気ですね～ かなり寒いですが、風邪をひかない様に気をつけましょう！ ≪　本日の西台情報　≫ 【今日のスタッフ】 ☆時田 ☆川本 本日は、 12:30～21:00まで空いています！！ ※直前のご予約はお電話でのご予約がスムーズです。 ご予約は03-5970-7220 もしくはhttps://www.peakmanager.com/online/index/d2e1l7 からお願いいたします。 リラクダイエー西台店スタッフ一同、 あなたのご来店を心よりお待ちしております！ ＊＊リラクダイエー西台店＊＊ 東京都板橋区蓮根3-8-12　ダイエーファッション館５階 TEL：03-5970-7220 HP：https://reraku.jp/studio/nishidai/

おはようございます！！Re.Ra.Ku東急ストア仲町台店です！！！ 本日の空き情報です↓↓↓ 【１０：３０～１９：００】でご案内可能です☆ 比較的ご案内しやすい日になっております。 皆さんお気軽にご来店ください！！ お電話でのご予約はこちらから↓ （オンラインでご予約不可になっている時間帯も、 お電話だとご案内できる可能性があります。） ０４５－５０７－５５２５ ━━━━━━━━━━━━━━━・・・・＊＊ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　東急ストア仲町台店 ＜電話番号＞０４５－５０７－５５２５ ＜住所＞〒224-0004 神奈川県横浜市都筑区仲町台1-4-7　東急ストア2F ＜営業時間＞10:00～21:00(最終受付20:30) ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜  

おはようございます！ Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店、白井です。 寒くて風も強いですが、いい天気です！！ 日差しからパワーをもらいましょう☆彡 店内がとても乾燥しています。 加湿器4台の力を借りてもなお…！ とても簡単な加湿方法募集中です！！！！！ ☆11月21日(火)ご案内情報☆ 本日は10:00～21:00までご案内可能となっております。 出勤スタッフは白井、綿貫です。（出勤順） ご予約状況は変わることがあります。 希望のお時間や、指名したいセラピストが「×」になっている時は お気軽にお電話でお問い合わせください♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしております☆彡 【Re.Ra.Ku センター南サウスウッド店】 ☆都筑・港北、横浜エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆ マッサージ・整体ファンにも気持ちいいと大好評！ 話題のオリジナル「肩甲骨ストレッチ付ボディケア」で 健康のための“予防”のボディケア始めませんか？ ≪アクセス≫ 最寄駅：横浜市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン　センター南駅 センター北駅、あざみ野駅、中山駅、仲町台駅、日吉駅 からもアクセスしやすい！ ≪場所≫ センター南駅1番出口から徒歩1分！ Southwood（サウスウッド）3F。 お気軽にご来店ください♪ ≪ご予約≫ ☆当日予約OK！オンライン予約はこちら ☆TEL：045-500-9336 ☆LINE＠始めました！友達登録で全員使えるクーポンゲット！ID:@xtb8592k ☆積極採用中♪気になる！という方はお気軽にメールください！ （連絡先：saiyo.centerminami@gmail.com）

ご閲覧ありがとうございます。 本日、12時からのご予約が可能な状態です。 おはようございます！！！ 寒くて家から出たくない引間です(笑)(^^)/ このごろ寒くて、布団の中でうずくまりながら温めて起きる季節ですね( *´艸｀) 家ではストーブ・暖房ガンガンかけてやっと起きる(笑)(笑) 物凄い寒がりなのです・・・・ なので、いつもいつもお風呂から上がったら、しっかりとストレッチを行って、 温かい飲み物(ほうじ茶)とかをゆっくりと飲み干しています。( ;∀;) いや～これがまたおいしいんですよね～ 寒がりとか冷え性の方は、血行不良が主に原因なので、温かい食べ物とか ストレッチで血流を流すことが大事なんですよね！！！ 例えば、たべものだと【鍋】ですね！！ こんな感じで野菜メインだと身体によいので実践してみて下さいね(^^)/ あとは、それの栄養を身体に循環させなければならないので、 しっかりと【メンテナンス】をしていかないといけませんね(^^)/ うちでは、SETコースと言って、ボディケアとフットケアを合わせたコースで 内臓にもアプローチして、内臓を機能させていくコースになっております。 内臓に正しい機能を持たせていくと、肩の張は腰の張りが無くなってくる 可能性があるので、よかったら受けてみて下さいね！！(^^)/ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

皆さん、こんにちは！ リラクルミネ藤沢店です！！ 今日も寒いですね！！ 日差しがあるところでは暖かいのですが、 これからどんどん寒くなりますね！ 今日も比較的予約に空きがございますのでぜひご来店くださいね♪ スタッフ一同、心よりお待ちしております。 ☆11月21日空き状況☆ １名様の場合 11：00～20：30 ２名様の場合 11：30～19：00 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【住所】〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢438-1 【電話番号】0466-52-6685 【営業時間】平日:10:00～20:30 日曜.祝日:10:00～20:30 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

～～～～～～～～～～～～～～～～ １１月21日（火）の予約状況 10：00～19：00 上記の時間に空きがございます！ ～～～～～～～～～～～～～～～～ こんにちは！ 西新井トスカ店のアクティブ　ＧＩＲＬこと　ゆぅみんです！！ 今回ストレッチ紹介第２弾です！私はみなさんに　『肩のストレッチ』　をお伝えしたいと思います！！ やり方はとっても簡単です＾＾ 1.　肩肘を曲げて後頭部の横に上げる。 2.　伸ばしている側の手は肩甲骨の間に置く。 猫背にならないように注意しながら行うとより伸びやすいです＾＾ 肩と腕がしっかり伸びるので デスクワークの方やスマホをよく使う方にオススメです！！＾＾ 写真みたいな感じで伸ばしてみて下さい！！☆ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ 西新井駅から徒歩30秒☆西新井東館１階 マクドナルドのそば Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 <営業時間> 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 <住所> 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F <電話番号> 03－5888－6533

11月21日（火）Re.Ra.Kuモラージュ柏店予約状況☆ おはようございます！Re.Ra.Kuモラージュ柏店です(*’ω’*) 今日もしっかり洗濯物干せそうですね♪ ただ気温はすっかり冬模様！ 底から冷える冷たさがあります。 足裏、手のひらの冷えに注意です！ 冬なので手先、足先、足裏や手のひらの表面が冷えてしまうのは仕方ありませんが。。 その先まで冷えてしまうと、温めるのが大変です。 冷え切る前にしっかり対応してあげてくださいね(*’▽’) もしもう自分では無理かも。。というところまで来ていましたら、ぜひお手伝いさせてください♪ いつでもご連絡お待ちしています！ 11月21日（火）のモラージュ柏店予約状況です(^^♪ 現在のところ、 12時～お時間に合わせてご案内可能です！ ペア予約も12時～可能です。 今月も元気に過ごしましょう(^^)/ 当日のご予約はお電話および当社オンライン予約システムで承っております （当社Web予約：https://reraku.jp/studio/kashiwa/） ホットペッパーを見た！とお伝え頂ければクーポンもご利用可能です(^^)/ 口コミを書いていただけると、リピーター様にも良いことが♪♪ 予約が埋まりやすくなっておりますのでお早めにご連絡下さいませ♪ ご好評いただいております、目元エステの体験、11月も継続中です♪ 施術を受けていただく方全員に体験いただけます(*’ω’* ぜひご活用くださいませ♪ 11月はスタンプラリーを実施中☆ 11月中に3回ほぐすとプチフット無料券をＧｅｔ！ 短い時間でもこまめにお疲れ取ってみましょう♪ 思ったより効果出ますよー(*’ω’*) 皆様のご来店をRe.Ra.Kuモラージュ柏店スタッフ一同お待ちしてお待ちしています。 Re.Ra.Ku(リラク)モラージュ柏店 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━━━━━ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ モラージュ柏２階！ Re.Ra.Ku 【リラク】モラージュ柏店 ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ Re.Ra.Ku　【リラク】モラージュ柏店 店舗Tel：0471701731 予約受付Tel：0345406336 Web予約：https://reraku.jp/studio/kashiwa/ FaceBook：https://www.facebook.com/salon.kashiwa ———————————

こんにちは！ Re.Ra.Ku田園調布店のブログを見て頂きありがとうございます(*´ω｀*) 寒い季節にこそボディケア！ 肩甲骨は上半身の中継地点です！ 動かしてあげると代謝も上がりますよ(*´ω`*) ☆★予約空き情報★☆ 11月20日（月） 10：00～　随時ご案内が可能です。 ☆★ペアでご案内可能時間★☆　 13：30～　随時ご案内可能です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー …その他、空き情報… 11月21日(火)　10：00～　随時ご案内が可能です。 11月22日(水)　12：00～　随時ご案内が可能です。 11月23日(木)　10：00～　随時ご案内が可能です。 11月24日(金)　10：30～　随時ご案内が可能です。 11月25日(土)　10：00～　ご案内が可能です。 11月26日(日)　10：00～　随時ご案内が可能です。 　　　　　　　　 上記のお時間でご案内が難しい場合がございますが、ご了承ください。 ご不明な点や、コース、時間相談などありましたらお電話下さい。 お友達追加でLINE限定のクーポン配信中♪ ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ マッサージのように気持良い! Re.Ra.Ku田園調布店 営業時間　10:00～21:00 電話番号　03-6715-6053 住所　〒145-0071 東京都大田区田園調布2-50-4　ＭＢ田園調布ビル１F ネット予約　Re.Ra.Ku田園調布店(ここをクリック♪)

おはようございます♪ リラク池尻大橋店です♪ いよいよ明日から３日間限定の１５分無料体験会が始まります！ 今回は、リラク式ボディケアで提唱しております「肩甲骨ストレッチ」について、ご紹介です♪ 肩甲骨には、実に様々な筋肉が付着しています。 首、肩につながる筋肉、腕につながる筋肉、腰につながる筋肉。 肩甲骨をほぐすことで、全身がほぐれていくのです！ そんな肩甲骨ストレッチを無料で体験出来るオープン前の１５分無料体験会が明日から３日間限定で始まります♪ 是非「肩甲骨ストレッチ」を体験してみて下さい！ →ご予約はこちら← 「筋肉が硬直してしまい」血行不良に陥っている「コリ」や「ハリ」状態。 血行不良になると、血中に老廃物、疲労物質が蓄積し、「コリ」「ハリ」の状態になります。 ストレッチは、「筋肉が硬直している」という「コリ」「ハリ」の原因に対してアプローチをします。 筋肉をストレッチによって収縮させると、筋肉が本来持っている「血流を促すポンプ」という機能が改善し、 血流が良くなります。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*   「何となく疲れがぬけない…」「首肩腰が疲れている…」「運動だけでなくもっと身体のケアを生活に入れたい」と感じているあなたへ。 お身体に疲れが溜まっていると、気持ちもネガティブ思考になりやすく、悪循環になってしまいますよね。私たちは、一人ではでできないその辛さを当店のセラピスト『ケアライフプランナー』がサポートいたします！ 私たちは、その場限りのケアではなく健康管理サポートを目的としており、お客様が今後快適な生活を送れるようにサポートをいたします♪ そのため、しっかりとヒヤリングをしお客様それぞれのお体にあった施術、アドバイスをさせていただきます！ みなさまの長期的なメリットこそ我々の本当の仕事と信じています。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* ついに冬本番！気づいたら11月も下旬！ 寒いと肩に力が入ったり、上着の重さで肩や目が疲れがち… 身体を暖めたり、ちょっと動かしてみてもつらさが出やすい時期なのです。 そんな時は、1度ボディケアやマッサージを受けてみてください！ 奥の筋肉からしっかりケアをしてあげることで、代謝がアップして身体がポカポカして楽になるかもしれません。 マッサージのように気持ちいい「肩甲骨ストレッチ」を中心とした「リラク系ボディケア」で池尻大橋のみなさんの疲れを撃退していきます☆ 駅からすぐ！お仕事帰りもウェルカムです。 我慢せずケアをしてあげてくださいね♪ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* マッサージより気持ちいい♪ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 池尻大橋店 〈営業時間> 11時～21時（無料体験会は12時〜20時） <住所> 東京都目黒区⼤橋2-16-28　パインヒルズ１階 <電話番号> 03-4540-6336（総合予約受付センターとなります）

まさかの、Xmasフライング～～！！！？？ こんにちは！ リラク水天宮前T-CAT店です！ 当店、東京シティエアターミナルのビル内にあるのですが こちら、すでにXmasモーード★ とっても大きなXmasツリーなど、ディスプレイしてあります(*´ω｀) それに便乗して、私たちリラクでもXmasバージョンに変身！！！ だいぶフライング気味ですかね？(笑) こんなXmasバージョンな水天宮前T-CAT店で 肩甲骨をぐいぃいいっとはがしてストレッチしましょう☆ 今年のクリスマスは 皆さんへお得なプレゼントをご用意しておりますよ～(^^♪ １２月からの特別プレゼントです☆ 是非お楽しみに！ ○+●+○+●+○+●+最新ニュース○+●+○+●+○+● 水天宮前T-CAT店の公式LINEアカウント開設！ 友達追加登録で、１０分無料特典プレゼント♪ ご予約状況や、お得なクーポンなど配信しております！ IDは　＠zms5982r　です！ 登録お待ちしております☆ ●・○・●・○・●・ご予約・○・● ・○・●・○ Re.Ra.Ku 水天宮前T-CAT店 ●営業時間 【平日】11:30-21:30 【休日】10:00-19:00 ●TEL　：03-6661-0252（電話予約お待ちしております！） ●・○・●・○・●・○・● ・○・●・○・●・○