店舗ブログ一覧

こんにちわ！！！ 寒いですね！ 鈴木です！   12/13に幕張の店長、在原とももいろクローバーZの冬のコンサート ももいろクリスマス…『ももクリ』に行ってきましたーーーーーーーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   当選メールが来た時は全関節が震えましたよ。えぇ。笑   鈴木は黄色の玉井詩織、しおりん推しです!!!!!!!!! もう大好き!!!!!!!!!!   始まるまではヤジパレでもも角煮まんとステーキ串を食べました！ 他にも浜松餃子(色付きでした！)とかやきそば、からあげ等々あったのですが 途中でプロレスを見ていて圧倒されたからかお腹があまりすかなくなりました（笑） （プロレスに関しては在原がブログにて書く予定です！）   おみくじもあってひいたのですが!!!!!! 凶 鈴木、今年3回目の「凶」 毎日幸せなんですけどね、、 今が幸せで凶ということはこれ以上悪くならないということなので良い事ですね！わーい！ 席はスタンドでした〜〜！ トロッコで何回か回ってくれたり等々あったので肉眼で見えるももクロ!!!!! 拝む勢いでした。。。。。 ももクリは冬らしかったです〜 バラード多めでしたね！   そしてアイドルのライブといえばの掛け声。。。 それも楽しみの１つ。   幸せな時間でした（＾＾）♪   ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ マッサージよりも気持ち良い！肩甲骨ストレッチのRe.Ra.Ku. Re.Ra.Ku　イオンモール幕張新都心店 千葉県千葉市美浜区豊砂1-5 イオンモール幕張新都心　ファミリーモール３階 海浜幕張駅からバス約８分 幕張本郷駅からバス約１９分 店舗TEL　043-441-6690 予約専用　03-4540-6336 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

こんにちは！リラク西新井トスカ店のトワタです！ 今年も残す所あと2週間ほどですね！ 年末はなにかとやる事が増えて忙しい方も多いと思います。 皆さまお身体の調子はいかがでしょうか？ お仕事が忙しくて肩が辛くなっていませんか？ 毎日家事に追われて腰が辛くないですか？ そんな方の為に、この時期ならではのキャンペーンを行います！ リラク西新井トスカ店限定！ 「年末お身体お掃除キャンペーン！」 今年の疲れは今年のうちに取り除きましょう！ ボディケア、カスタムコースをお得に受ける事が出来ます！ 是非お身体をスッキリさせて、良い年明けを迎えましょう！ ご予約はお電話または店頭で受け付けております。 お気軽にお問い合わせください！ ━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ マッサージよりも気持ちいい！ 『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 西新井トスカ店 平日：10時～21時 土日祝日：10時～20時 東京都足立区梅島3－23－3　西新井トスカ店東館1F 西新井駅東口から徒歩30秒!! 03－5888－6533

こんにちは！！ Re.Ra.Ku 品川港南口店です！ 知ってました?!今年があと2週間って！！！ 1年のお疲れは撃退できてますか？！ 年末年始を元気に過ごせるお身体作りはできてますか？！ まだー！！！という方は是非！！！ Re.Ra.Ku へGO－(‘ω’)ノ Re.Ra.Kuの中でも品川港南口店に来ると良いことがありますよん♪ 今、Re.Ra.Ku 品川港南口店では、、、、 お好きなケアをカスタマイズして、自分だけのコースを作るというイベントを実施中！！ 12月30日までやってますー！！ 今年の疲れは今年のうちに☆ 皆様のご来店を心よりお待ちしております！！ ━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆ ☆頭痛や肩こりには肩甲骨ストレッチ☆ ☆腰痛には骨盤ストレッチ☆ 新しい健康を考える Re.Ra.Ku 品川港南口店 営業時間 (※Re.Ra.Ku 品川港南口店は、曜日によって営業時間が異なります。) 月～金●11:00～21:30(最終受付 21:00) 土日祝●10:00～20:00(最終受付 19:30) 港区港南2-2-3Mビル4F TEL 03-5461-2155 ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、 ぜひその目で体験してみてはいかがですか？ ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ LINE＠始めました。ぜひぜひ登録お願いします！＾＾ ＩＤ：＠krl1196j ☆★☆・‥……━━━━━━━━━━━ セラピスト大募集中！！ 私たちと一緒にセラピストとして、働きませんか？

こんにちは！リラク鎌倉店です！   今朝は今年一番の冷え込みだったそうですね💦 朝、布団から出られませんでした(^-^； そのうち雪がふったりするのでしょうか？ 雪合戦が出来て、交通機関に影響しない程度に降ってほしいと思います。 (電車が止まったらリラクへお越しください（´-`）.｡oO)   また忘年会に行き過ぎて、むくみすぎたり寝不足にならない様に心がけましょう。 何事もほどほどに！   リラクでは足の冷え・お疲れにフットケアをお勧めしています。 足をほかほかにして疲れをとってラストスパート乗り切っていきましょう！！     本日の空き情報 ・17時から余裕がございます。 ・ご予約は埋まり易いので予約はお早めに！ ───────────────────────────── ご予約はこちら↓ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

皆様こんにちは！最近、サツマイモを蒸かすことにハマっている長崎です。 急に冷え込んできましたね。 皆様体調崩されていませんか？   もうすぐクリスマスですが、大船店では ブッシュドノエルにちなんで ブッシュドバウエルという期間限定ロングコースを12月25日（月）までご案内しています。 こちらは120分コース（フット＆ボディ90分＋アイヘッドケア10分＋バウエルケア20分）！！ このコースを受けて頂くと、最後にプチ嬉しいプレゼントが、、、？？！ 25日まで、大船店にはシークレットサンタが駐在中です。 寒い時期には、全身をポカポカにしてたのしく冬を乗り切ってくださいませ♪   また、１２月２６日～１月１５日までの間は 昨年に引き続き 当店オリジナル「お歳暮＆お年賀コースリターンズ」もご案内しています。 今年も頑張った自分にご褒美＆新年を気持ちよくスタートさせようキャンペーンです。 肩甲骨ケアor骨盤ケア90分＋フットケア40分（オイル付）、そして次回予約特典のプレゼント10分またはRe.Ra.Kuチケット10分をお好きなオプション（アイヘッド、バウエル、ハンド、追加10分延長）に変更可能です♪ 年末年始はご予約が大変埋まりやすくなっておりますので、お早めにご予約くださいませ。   そして、、、 年末年始はお休みを頂きます。 年末年始の営業時間 １２月２９日    通常営業 １２月３０日から１月３日までお休み １月４日から   通常営業   2017年最後まで健康管理のサポートをさせて頂きますので、是非大船店にいらしてください。 皆様のご来店をお待ちしております＾＾   ◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆･.｡*†*｡.･◆ リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか＾＾ 定期的なボディケアで疲れにくいお身体を目指していきましょう！  Re.Ra.Ku大船店 店舗電話番号 0467-47-9588 住所 〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-22-27 伊勢屋パールビル3F 営業時間 11:00-21:00（最終受付20：30まで）  

こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク） 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 早速本日のご案内状況です。 ▽△▽△▽△▽△▽△▽ 本日の空き時間 ・15：00～　ペアでのご案内も可能です！ ・17：30～ ▽△▽△▽△▽△▽△▽ お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. 最近、すっかり冷え込む日が多くなってきましたね。 今回は、オススメの冷え性対策をご紹介いたします！ 冷たい飲み物や食べ物、甘いものを控える 糖分には体を冷やす作用があるようです！ 冬には甘〜いホットココア・・・と思いますが、甘くしすぎにはご注意を。 （ホットココア自体は冷え性に効果ありです！） また飲み物は常温以上のものを、食べ物も温かいものを摂取するよう心がけましょう。 冷たいサラダは温野菜に！ 軽い運動を行う きつい運動を定期的に行うのは無理・・・と言う方には、 ウォーキングやストレッチをオススメします。 通勤時に一駅前で降りて歩いたり、いつもネットで購入するものをあえてお出かけして 買いに行くなど、「運動する時間」を意識して設けなくても大丈夫です。 ふくらはぎは、「第二の心臓」とも言われています。 ふくらはぎの筋肉を収縮させる事で、筋肉の血液ポンプ機能が上昇、全身に血液が行き届きやすくなります♪ できれば歩くときは、ヒールではなくスニーカーなどのぺったりした靴がオススメです。 かかとから着地し、つま先でしっかり蹴って歩くことで、ふくらはぎの筋肉が収縮するのです。 ストレッチも、ふくらはぎ、肩甲骨を中心に行うのがオススメです。 肩甲骨には、首肩、腕、腰へとつながる筋肉が付着しています。 ここをストレッチすることで、全身の血行が良くなります♪ ふくらはぎのストレッチには、子供の頃良くやった「アキレス腱伸ばし」が良いですよ〜！ 足首の角度を変えることで、アキレス腱〜ふくらはぎで伸びる場所を調節できます。 マッサージをする 血行を改善するには、マッサージがオススメです！ 座ったまま、ふくらはぎをしっかり揉んであげてください。 前述の血液ポンプ機能の上昇が期待できます。 自分でほぐすのは無理・・・と言う方は、是非リラク小田急マルシェ和泉多摩川店にいらしてください。 疲労撃退コースやフットケアで、気になる冷えにもアプローチしていきます♪ .。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしています（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！整体ファンにも大好評！ 話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

(#^^#)答え 今日は、 東京駅が開業した日。 日本が国連に加盟した日。 ストレッチ＆ボディケア Re.Ra.Ku（リラク）フォルテ津田沼店 【営業時間】 平日 11:00 ～ 21:00/ 土日祝 10:00～20:00 【住所】 千葉県習志野市奏の杜2-1-1 奏の杜フォルテ 2F TEL：047-481-8433 JR「津田沼駅」南口より徒歩5分♪ 「京成津田沼駅」より徒歩15分♪ マッサージより気持ちいい！？ リラクのボディケアをぜひご体験ください★ 【津田沼/京成津田沼/マッサージ/ボディケア】  

こんにちは！Re.Ra.Ku日本橋店のタケダです(^O^) 土曜日、昨年まで3年間住んでいた山梨県へ行ってきました。 お気に入りのワイナリーでワインを買ったり 大好きなつけ麺を食べたり公園散歩や足湯につかってリフレッシュしてきました。 長時間運転で足がむくみ、パンパンだったので 足湯でスッキリ&ぽかぽか(^^♪ 足の裏には内臓に関係の深い反射区があるため 足を温めると内臓も温まり全身ぽかぽかに。 他にも血行が促進されることで、 体温も上昇するため免疫力もUP! 老廃物排出の促進やむくみ改善にも効果が期待できるようです。 身体に負担をかけず手軽に出来る健康法です✨ 今日はお家で足湯の方法をご紹介します。 用意する物 ・バケツ・洗面器等 ・タオル ・お湯 バケツや洗面器に42℃くらいのお湯を張り 10分~20分足をつけるだけ。 ぬるくなってしまうので差し湯（熱いお湯）をして温度調節しましょう。 ※差し湯を入れる時はやけどにご注意ください。 水分補給をしっかりして 老廃物を流しましょう 忙しくてゆっくり湯船に浸かれない方も 足湯なら簡単、手軽に行えるのでオススメです。 普段から足を温める習慣をつけていると お疲れの溜まり具合も変化があると思います。 溜まり過ぎたお疲れにはRe.Ra.Kuのフットケアやボディケアをどうぞ。 ご予約はこちらから！（サンタさんをクリック♪） 　　　↓　↓　↓  ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336   ■周辺駅、観光名所からのアクセス■ 【東京メトロ各線日本橋駅 A７ 出口直結】 【コレド日本橋徒歩3分】【日本橋高島屋徒歩3分】 【各JR線東京駅日本橋口徒歩5分/東京駅八重洲北口徒歩5分/東京駅八重洲口徒歩7分】 【東海道・山陽新幹線東京駅日本橋口より徒歩5分】 【東京メトロ東西線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ丸の内線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ半蔵門線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ千代田線大手町駅東改札徒歩7分/大手町駅B10出口へお進み下さい】 【東京メトロ銀座線三越前駅A4出口徒歩4分】 【東京メトロ半蔵門線三越前駅A4出口徒歩4分】 【日本橋三越本店徒歩5分】【コレド室町徒歩5分】 【東京メトロ銀座線京橋駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 【都営浅草線宝町駅より１駅　日本橋駅 A７ 出口直結】 ――――――――――――――――――――――――――――――■□■ 【マッサージよりも気持ちがいい！ 肩甲骨ストレッチ】 Re.Ra.Ku　日本橋店 東京都中央区八重洲1-3-7 八重洲ファーストフィナンシャルビルB1F(モグモグキッチン内) 営業時間　　平日12:00～21:00／土日祝10:00～19:00 ＜予約専用TEL＞　03-4540-6336 ＜HP（PC)＞ 　　 http://reraku.jp/studio/nihonbashi/ ■□■――――――――――――――――――――――――――――

斧入れて　香におどろくや　冬立木 有名な冬の句です。ぼくの好きなやつ。 寒くなってきましたが、この寒さに負けず頑張っている人は頑張っているんですね。冬といえば生き物はおとなしくしているイメージです。それに反して生命力のある感じがして好きです。自分も季節関係なくいい香のする人間でいたいなぁ。 度重なる制限を受け、このブログが辿り着いた先は雅でした。わびさびここに極まれり。ぼくのおくの細道はこれだったのか！ 月日は百代の過客にして　行きかふ年もまた旅人なり 今年ももう終わりですね。来年という旅人も一瞬のうちに過ぎ去って行くのでしょうか。とても風情があって好きな作品です。 クリスマス　ああクリスマス　クリスマス ああ、クリスマスですね。本来は幸せなイベントのはずなのになんでこんなに寂しい気分なんだろうか。新宿駅南口のイルミネーションは綺麗で尚の事心に刺さるなぁ。なんだか風も強いし、目が乾くから涙が出て来るなぁ。２０１７年の年明けは一人で神社で過ごしたっけ。その時はまだクリスマスなんて想像できなかったけど、なにも変わらないままクリスマスまできてしまったな。実家のお父さんは元気にしているんだろうか。そういえば高校時代好きだった加藤さんはいまなにをしているんだろうか、という作者の気持ちがとても伝わってくる作品ですね。作者はぼくです。   以上３つの作品を紹介しました。どれも素晴らしい名句ですね。 年末年始、クリスマスも当店は元気に営業しております。是非お立ち寄りください。      

こんにちは★ひかりんです！！ 今週も1週間始まりましたね、、、昨日から北風強く、今朝も中々布団から出れなかった💦 起きてからも身体が伸びず日々辛い方も多いのでは。。。 今週も元気に乗り切る為に、気持ちの良いストレッチ＆ほぐしで元気充電しましょう！！ コースのオススメは！ ボデイ＆フットのセットコースです。末端までポカポカで温まります(*^▽^*) ＜今日のスタッフ＞ イシカワ スギハシ セキネ マツムラ ＜今日の空き時間＞ １３：３０　～　１７：３０ お電話いただけるとスムーズにご案内出来ます！ ≪連絡先&アクセス≫ Re.Ra.Ku　イトーヨーカドー赤羽店 JR宇都宮線・京浜東北線・高崎線・埼京線「赤羽駅」西口を出てから徒歩1分のイトーヨーカドーの3Fです！ TEL　03-5948-9557 （店舗） TEL　03-4540-6336（予約センター　店舗にお電話が繋がらなかった時におかけください） Web予約は　こちら　から LINEのお友だちも大募集中です！　　　　　　 登録でお得な特典プレゼント！(^_-)-☆