Re.Ra.Ku 千葉中央店のブログ一覧

※当店では、お客様の気がかりを1つでも減らせるよう、 コロナウィルスの感染予防のため、以下を徹底しております。 ・1施術ごとの手洗いとアルコール消毒 ・常時換気および空気清浄、 ・スタッフのマスク着用 ・施術間に20分のインターバル 何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。 こんにちは！ 閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Ku 千葉中央店 コーエンです(’ω’) こんにちは！ 閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Ku 千葉中央店　香遠です(’ω’) 本日は、食べ過ぎによる内臓の疲れが体に与えるダメージについてもう少しお話していきますね。 【胃が疲弊するダメージ】 胃が疲弊して消化機能が衰えると、食べ物から栄養を摂る事ができなくなるので、 疲れやすくなったり、髪や肌の調子が悪くなります。 また、胃もたれ、胸やけ、食欲不振の原因にもなります。 【腸が疲弊するダメージ】 腸が疲弊して腸内環境が悪化すると、便秘や下痢を起こしやすくなります。 また、腸の動きが鈍くなることで食べ物が長時間腸に残り、有害物質を 発生させます。これが血液に乗って全身にまわると、肌荒れや体臭がきつくなったり、 病気につながることもあります。 さらに、腸には「体内に侵入しようとする異物（ウイルスや毒素など）を排除し 体を守る」という免疫機能も持っています。 しかし、腸の機能が衰えてしまうと、これら免疫機能も弱まってしまうのです。 【肝臓が疲弊するダメージ】 食べ過ぎは肝臓も疲弊させます。肝臓が疲弊すると解毒作用が衰えたり 老廃物が排出できなかったりして、体が疲れやすくなります。 次回は、食べ過ぎで脂肪細胞が肥大することによるダメージについてお伝えしたいと思います。 参考文献：「空腹」こそ最強のクスリ（著者：青木厚） 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。 ご来店の際には、下記クーポンをご利用下さい！ 皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』 肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション *** Re.Ra.Ku千葉中央店 *** ＪＲ千葉駅徒歩8分 京成千葉中央駅徒歩5分 千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】 月～土 11：00-21：00（最終受付20：30） 日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282 【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる 足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　香遠です(*’ω’*) 突然ですが、質問です。皆さんは一日に何回食事をしますか？私は一日３回しっかり食事をしていました。それが健康の基本だと信じていたからです。 それが、とんでもない誤解だったなんて。。。。 現代人にとって１日３回の食事は完全な食べ過ぎ。確かに、最近の自粛生活で自分の体がデラックスになった自覚はあります。 【一日３回食べる事が体に与えるダメージ】 1.胃腸をはじめ、内臓が十分に休むことができず、疲弊してしまう。2.体内で炎症が起きやすい。3.「食べ過ぎ」を招き、肥満になりやすい。4.高血糖になりやすい5.老化が進みやすい なんも良い事ないですね。(/ω＼) 食べ物が胃の中に滞在する時間は２～３時間、その後小腸で５～８時間かけて分解し、大腸には１５～２０時間滞在します。１日に３回も食事をしたら、確かに胃腸は休む暇もありませんね。ブラック企業ダメ！絶対！笑 次回からは、食べ過ぎがなぜ健康に悪いのか？オートファジーについてなど少しずつご紹介していきたいと思います。 参考文献：「空腹」こそ最強のクスリ（著者：青木厚）

※当店では、お客様の気がかりを1つでも減らせるよう、コロナウィルスの感染予防のため、以下を徹底しております。・1施術ごとの手洗いとアルコール消毒・常時換気および空気清浄、・スタッフのマスク着用・施術間に20分のインターバル何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。 こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　田中です(*’ω’*) 【*** 感染対策◎安心安全を目指して ***】 制汗剤の香りに春の終わりを感じる季節になりましたね。部活をしていた頃を懐かしく感じました(^^)感染に気をつけて身体を動かしていきましょう！ 当店では感染拡大対策を徹底しております。フォトギャラリーにわかりやすく掲示しております。ほぐしたいけど心配だなあという方に目を通していたけると嬉しいです◎当店のサービスについても、施術の流れに沿ってご紹介しておりますのでチェックしてみてくださいませ！*^^*) 【明日の空き状況】11：00～21：00までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】窪田・狩野です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。ご来店の際には、下記クーポンをご利用下さい！皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*’ω’*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分* 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ 下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

※当店では、お客様の気がかりを1つでも減らせるよう、 コロナウィルスの感染予防のため、以下を徹底しております。 ・1施術ごとの手洗いとアルコール消毒 ・常時換気および空気清浄、 ・スタッフのマスク着用 ・施術間に20分のインターバル 何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。 こんにちは！ 閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Ku 千葉中央店　窪田です(’ω’) ★お家時間でマインドフルネス★ お家時間が続き、中々ストレス発散が出来ず、先の不安も重なり気持ちがネガティブになりがちですよね(´;ω;｀) そこでオススメがマインドフルネスです★ 簡単に言えば瞑想して「今」に目を向ける事です。 過去の失敗した出来事や、未来の不安を少しづつ手放し、今この瞬間に集中します。 やり方は様々ですが、オススメはボディスキャンです(^▽^) 寝たままの状態で足や手の指先など身体全身を順番に注意を向け、感覚をキャッチし研ぎ澄まして行きます。そうする事で余計な事を考えず、自分の「今」 に集中できます。 リラックス効果も高いので、寝る前に行うと非常に効果的です(^^) 是非、やってみて下さい♪ 【5/12 の 空き状況】 11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】 田中・狩野です(^^)v Re.Ra.Ku系ボディケアに少しでも興味を持っていただけましたら、 フォトギャラリーにて施術の流れやコースの魅力を載せております。 是非ご覧ください(´ω｀) 皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』 肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション *** Re.Ra.Ku千葉中央店 *** ＪＲ千葉駅徒歩8分 京成千葉中央駅徒歩5分 千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】 月～土 11：00-21：00（最終受付20：30） 日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282 【予約専用】042-679-6384 千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ 肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる

※当店では、お客様の気がかりを1つでも減らせるよう、コロナウィルスの感染予防のため、以下を徹底しております。・1施術ごとの手洗いとアルコール消毒・常時換気および空気清浄、・スタッフのマスク着用・施術間に20分のインターバル何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。 こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店田中です(*’ω’*) 【*** 朝日とホルモンが大切！らしいですよ◎ ***】 生活リズムのズレが一周まわり、本日、おじいちゃん並みに早起きをした田中です。 連休が続くと、崩れちゃいますよね。。。僕は寝不足だと、 動悸・息切れを感じてしまいます。 この生活リズムを整えるには、 朝日・・・光で体内時計をリセットホルモン・・・食事でしっかり生成 あとは10分20分の軽いお昼寝や、運動、お風呂も効果的だそうです◎ サボりたいときはサボって、やる時はしっかり万全の状態で。物事に取り組めるよう、ちょっとずつ、 日常の健康意識を高めて行きましょう！ 【5/12 の 空き状況】11：00～21：00までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】窪田・狩野です(^^)v皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*’ω’*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i ********************************** 『マッサージより気持ちいい♪』 肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション *** Re.Ra.Ku千葉中央店 *** *ＪＲ千葉駅徒歩8分* *京成千葉中央駅徒歩5分* *千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分* 【営業時間】 月～土 11：00-21：00（最終受付20：30） 日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282 【予約専用】042-679-6384 ********************************** #千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ #肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ #三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ #ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。 #疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠 #肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる #足 #冷え #むくみ etc,,,

※当店では、お客様の気がかりを1つでも減らせるよう、コロナウィルスの感染予防のため、 以下を徹底しております。 ・1施術ごとの手洗いとアルコール消毒・常時換気および空気清浄、・スタッフのマスク着用・施術間に20分のインターバル何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。 こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　田中です(*’ω’*) 【** 5月限定配布♪ボディ60分 4980 クーポン!!! **】 木の飾る緑が印象を残す時期ですね。5月も残り20日ほどとなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？？ 長い休みは生活リズムが崩れがちになりますから、外の空気に触れ、日差しを浴び、 体内循環を良くしていきましょう◎ 当店には、 外出する時間を極力短くして、なんとかご来店下さる方々や宣言が解除される予定の6月にご予約をして下さる方々もいて、感謝してもしきれない日々です！！5月限定でお得なクーポンも配布しておりますので、少しでも気になった方は是非、ご来店下さいませ(^^) 【明日の空き状況】11：00～20：00までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】窪田・田中・香遠です(^^)v Re.Ra.Ku系ボディケアに少しでも興味を持っていただけましたら、フォトギャラリーにて施術の流れやコースの魅力を載せております。是非ご覧ください(*´ω｀) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i********************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分* 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384********************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ 下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

※当店では、お客様の気がかりを1つでも減らせるよう、コロナウィルスの感染予防のため、以下を徹底しております。・1施術ごとの手洗いとアルコール消毒・常時換気および空気清浄、・スタッフのマスク着用何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。 こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店 です(*’ω’*) 【*** 5/9 (土) 営業再開＆限定クーポン♪ ***】 当店は5/9 (土) より、4月同様、月木金は休業とした、短縮営業を再開させて頂くこととなりました。5月は<限定クーポン>、6月は<宣言解除に伴うキャンペーン>を実施いたします！！！ 【5月限定クーポン】しっかりと、ご来店頂けるすべての皆様の、心身を十分にケアできるよう、Re.Ra.Kuならではの横向き施術を取り入れた、60分のコースをご用意しました(^^)/・・・・・・・・・・・・・・・・・【全員ご利用OK◎】疲労撃退60分　4,980（税込）もみほぐし×ストレッチで辛さ解消◎・・・・・・・・・・・・・・・・・長い自粛、テレワーク期間には、ほぐしだけでなく、ストレッチも大事です。十二分に伸ばして、身体の辛さをケアしていきましょう(*^^*)ご利用の際は、予約画面にてクーポンをお選びください！ 上記クーポン以外をご利用のリピーター様には、当日も使える〈10分無料チケット〉をプレゼント致します◎ご新規様も是非、これを機にご利用くださいませ！ Re.Ra.Ku系ボディケアに少しでも興味を持っていただけましたら、フォトギャラリーにて施術の流れやコースの魅力を載せております。是非ご覧ください(*´ω｀)皆様のご来店お待ちしております！ LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i************************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分* 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384************************************

お家でストレッチ動画をLINEページにて配信しております！　LINEID:ate0122i ※当店では、お客様の気がかりを1つでも減らせるよう、コロナウィルスの感染予防のため、以下を徹底しております。・1施術ごとの手洗いとアルコール消毒・常時換気および空気清浄、・スタッフのマスク着用何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。 こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　田中です(*’ω’*) こまめに換気とストレッチ！ 【*** 営業再開後の対応について ***】 4月22日(水)～5月6日(金)の間、 休業を予定しておりますが、緊急事態宣言が解除されるタイミングにより、営業再開が前後する可能性がございます。 営業再開の連絡は、LINEのメッセージ、およびブログにて通知させて頂きます。 営業再開の折には、 溜まった心身のお疲れをケアできるよう、皆様に還元できるサービスを準備致します(^^)/もうしばらく、耐え抜きましょう！ 非常に厳しい状況が続きますが、 感染拡大の収束、そして皆様の安全と健康を 心よりお祈りいたします！ 笑顔でまたお会いできることを 楽しみにしております(^^) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i******************************************『マッサージより気持ちいい♪』 肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分* 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384 ****************************************** #千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

※当店では、お客様の気がかりを1つでも減らせるよう、コロナウィルスの感染予防のため、以下を徹底しております。・1施術ごとの手洗いとアルコール消毒・常時換気および空気清浄、・スタッフのマスク着用何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。 こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　田中です(*’ω’*) 【*** 一時休業のお知らせ ***】 いつも当店をご利用頂きありがとうございます。 この度、政府・行政より、 リラクゼーション業へ休業要請があり、当店も休業をすることとなりました。 4月22日(水)～5月6日(金)※緊急事態宣言の期間が延長される事を想定し、 上記日程を休業とさせていただきます。解除のタイミング次第で、 予定は前後する可能性がございます。 上記期間内で、事前の予約により、数日間、限定的に営業をしておりますが、予約のない方はご案内することが出来かねます。 皆様にはご不便をおかけしますが、何卒ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。 LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i**********************************************************************『マッサージより気持ちいい♪』 肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分* 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************************************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

※当店では、お客様の気がかりを1つでも減らせるよう、 コロナウィルスの感染予防のため、以下を徹底しております。 ・1施術ごとの手洗いとアルコール消毒 ・常時換気および空気清浄、 ・スタッフのマスク着用 何卒ご理解の程、宜しくお願い申し上げます。 【*** 休業日のお知らせ ***】 コロナウィルスの感染拡大防止の為、 4/15～30間における月・木・金曜日を休業日とさせていただきます。 何卒、ご理解の程宜しくお願い致します。 また、営業に関しましては、 受付での、お客様同士の密な接触を極力避ける為、 施術後のインターバルを30分設けております。 ご予約が取りにくくなる可能性がありますが、 こちらも加えてご理解の程宜しくお願い致します。 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’)

呼吸を止めないように◎ こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　田中です(*’ω’*) コロナウィルスの影響もあり、お家でお仕事、および休日を過ごしている方が多いかと思います。小まめに休憩をとって、無理なく仕事をしていきましょうね◎ 身体は動かしてあげないと固まってしまいますから、意外と在宅・テレワークをしていても疲れると思います。 無理なく行いましょう◎ そんな今こそ、ゆったり入浴＆ストレッチで身体の柔軟性を高めていくチャンスです◎ストレッチは、15秒ほど深呼吸をしながら伸ばしてあげると良いそうです。(それ以上長くても効果は大きくならず、短いと効果が半減しやすいです) 15秒を4セット、計1分とお手軽ですよね！小まめに伸ばして行きましょう！ 【明日の空き状況】12：50～21：00までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】窪田・田中・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*’ω’*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i **********************************************『マッサージより気持ちいい♪』 肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 *** *ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分* 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384**********************************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！ 閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Ku 千葉中央店　窪田です。 当店のウィルス対策の対策についてお知らせです。 当店では、ウィルスに伴い スタッフの出来る限りのマスクの着用、手洗いうがいやアルコール消毒 お客様の触れるipadやベッド等もこまめにアルコールで消毒させて頂いてます。 出来る限りの対策をしておりますので、 是非足を運んで頂けたらと思います(^^)/ 【明日の空き状況】 11：00～21：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】 窪田・香遠です(^^)v Re.Ra.Ku系ボディケアに少しでも興味を持っていただけましたら、 フォトギャラリーにて施術の流れやコースの魅力を載せております。 是非ご覧ください(*´ω`) 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。 皆様のご来店、心よりお待ちしております!(‘ω’) 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション *** Re.Ra.Ku千葉中央店 *** JR千葉駅徒歩10分 京成千葉中央駅徒歩6分 千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分 【営業時間】 月～土 11:00-21:00(最終受付20:30) 日 祝 11:00-20:00(最終受付19:30)

こんにちは！ 閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Ku 千葉中央店　窪田です☆ ２月に入り寒さが一段と増して北風も強いですね。 風邪等も流行っているので、皆様体調にはお気を付けください(o*。_。)oペコッ 店内、暖かくしてお待ちしておりますので、是非お立ち寄りください♪ 【明日の空き状況】 11：00～18：00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】 田中・香遠です(^^)v Re.Ra.Ku系ボディケアに少しでも興味を持っていただけましたら、 フォトギャラリーにて施術の流れやコースの魅力を載せております。 是非ご覧ください(*´ω｀) 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。 皆様のご来店、心よりお待ちしております！(‘ω’) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション *** Re.Ra.Ku千葉中央店 *** ＪＲ千葉駅徒歩１０分 京成千葉中央駅徒歩６分 千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】 月～土 11：00-21：00（最終受付20：30） 日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282 【予約専用】042-679-6384 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない、ストレス、だるさ・倦怠感、不眠 肩コリ、首コリ、目の疲れ、腰痛、姿勢が気になる 足の冷え・むくみ、etc,,,

こんにちは！ 閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Ku 千葉中央店　香遠です☆ このところ、新型肺炎が話題になっておりますが、 皆さま、手洗い・うがい・マスクはしていますか？ 結膜からの感染を予防するにはメガネが効果的との事。 でも、最大の防御はやはり自己免疫力の強化だと思います。 100％の感染予防はできませんから。 Re.Ra.Ku千葉中央店では、この季節の免疫力を強化し、 風邪にもインフルにも新型にも負けない身体づくりを 応援しています。 免疫力を強化するには身体を温めるのが一番！！ ポカポカコースでしっかり温めながら身体を解して血流を 促進し、免疫力を高めて寒い時期を乗り切りましょう！ 【明日の空き状況】 11：00～17：00／19:20～21:00 までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】 窪田・香遠です(^^)v LINE＠ お友達登録募集中(^^)/ ID:@ate0122i 『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション *** Re.Ra.Ku千葉中央店 *** ＪＲ千葉駅徒歩１０分 京成千葉中央駅徒歩６分 千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】 月～土 11：00-21：00（最終受付20：30） 日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282 【予約専用】042-679-6384 下記でお困りの方にオススメです。 疲れが抜けない、ストレス、だるさ・倦怠感、不眠 肩コリ、首コリ、目の疲れ、腰痛、姿勢が気になる 足の冷え・むくみ、etc,,,

こんにちは！Re.Ra.Ku 千葉中央店　窪田です(/・ω・)/ 1月大好評だったふんわりハンドケア☆【柚子の香り】、【ホワイトムスクの香り】とそれぞれのお好みや、その日の気分に合わせて選び、楽しんでいただけました(‘ω’) 2月からは新しく【桜の香り】が追加となりました！！お試し頂いた方も、「良い香り～」とおっしゃっていました(^^)コチラも大変人気が出そうです！！！ 日頃の忙しい現代から、ちょっとばかり離れ、いつもより一段深いリラックスを味わって頂けるようサービスを提供致します！ 是非、Re.Ra.Ku 千葉中央店へ疲労・ストレスをとりに、ゆったり一息つきにご来店くださいませ(^^) 【明日の空き状況】11：00～19：00までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】田中・窪田です(^^)v Re.Ra.Ku系ボディケアに少しでも興味を持っていただけましたら、フォトギャラリーにて施術の流れやコースの魅力を載せております。是非ご覧ください(*´ω｀) 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。ご来店の際には、下記クーポンをご利用下さい！皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*’ω’*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i ************************************************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩１０分**京成千葉中央駅徒歩６分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分* 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384************************************************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　田中です(*’ω’*) 今回は2月までの限定メニュー<ポカ肩&ポカ腰コース>についてです◎ 【*** ポカ肩&ポカ腰コース ***】 今年は暖冬らしいですね！確かに、日中は例年より暖かいかも◎ただ、朝と夜の寒さはえげつないですよね(笑) 気温差が激しい今年の冬。コリや冷えは血流悪化が主な原因です。身体をしっかり温めて、血流を促進していきましょうね◎ ポカコースでは、温泉成分をたっぷり配合した足湯と、国産しょうが100%の生姜湯で、身体を内から外からポカポカに温めます(*´ω｀) さらに！施術は電気マットを敷いた、ポカポカのベッドで行うので、温まった状態をキープ。筋肉がとってもほぐれやすくなります！！ 「ほぐしても次の日にはすぐ戻っちゃう…」「姿勢が気になるなあ…」「上半身がだる重い…」「とにかく首肩が辛い！！！」 と、ひとつでも心当たりがある方は、是非お試しください！ 通常コースにも組み込むことができますので、 詳細はスタッフまでお伺い下さいませ◎ ※オプションメニューのため、ボディケアかフットケアとの組み合わせで受けることができます。 【明日の空き状況】11：00～19：30までご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】窪田・田中・香遠です(^^)v Re.Ra.Ku系ボディケアに少しでも興味を持っていただけましたら、フォトギャラリーにて施術の流れやコースの魅力を載せております。是非ご覧ください(*´ω｀) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i***********************************************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩8分**京成千葉中央駅徒歩5分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分* 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384***********************************************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店　田中です(*’ω’*) 今回は、バウエルケアについてです◎ 【***バウエルケア ***】バウエルケア、、、聞き馴染みがないですよね。「バウエル(Bowel)」とは、英語で「腸」のことを指します(/・ω・)/ お腹は、ストレスや緊張にとても敏感で、意外と負担がかかる部位でもあります。飲食でも影響が出る大切な「腸」をしっかりケアしていきましょう(^^) 施術は、仰向けの姿勢で、 タオルの上からお腹(小腸・大腸・横隔膜)をほぐします！ 圧加減を確認しながらゆったりと行います◎ 小腸・大腸へのアプローチは、<お通じの改善やお腹の調子を整える> 横隔膜へのアプローチは、<呼吸がしやすくなる・姿勢をキレイに保ちやすくなる> その他、腹筋周りもほぐれるため、腰の疲労が抜けやすくなり、自律神経が整いやすくなることで、 寝つきや熟睡感に良い効果を期待する事が出来ます。 お腹周りはデリケートな部位でございますので、より細やかにコミュニケーションを取り、不安なく楽になっていただけるよう、努めて参ります(^^)/ Re.Ra.Ku系ボディケアに少しでも興味を持っていただけましたら、フォトギャラリーにて施術の流れやコースの魅力を載せております。是非ご覧ください(*´ω｀) 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。ご来店の際には、下記クーポンをご利用下さい！皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*’ω’*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i ************************************************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ****ＪＲ千葉駅徒歩１０分**京成千葉中央駅徒歩６分**千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分* 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384************************************************************#千葉 #千葉中央 #葭川公園 #マッサージ より気持ちいい #ストレッチ#肩甲骨 剥がし #骨盤 #ボディケア #フットケア #ヘッドスパ #メンズ#三井ガーデンホテル #ミラマーレ #ダイワロイネットホテル #ホテルサンシティ#ホテルルートイン #東横イン #ベッセルイン #ホテルリブマックス #銀座商店街 下記でお困りの方にオススメです。#疲れが抜けない #ストレス #だるさ #倦怠感 #不眠#肩コリ #首コリ #目 の疲れ #腰痛 #姿勢 が気になる#足 #冷え #むくみ etc,,,

こんにちは！ 閲覧頂きありがとうございます！ Re.Ra.Ku 千葉中央店　田中　です(*’ω’*) 今回は、1・2月限定の【ゆったりハンドケア】のご紹介です！ みなさんは、ハンドケアを受けた事はありますでしょうか|ω・)？ 受けたことがある方は、「確かに！」と感じると思います。 受けた事がない方は 一度、ご自身の腕や手を指で押してみてください(^^) 意外とハリを感じたり、ポイントで効く箇所があったりしますよね。 実は、普段の 日常生活で細やかに動かす手・腕という部位は、 疲れがすごーく溜まっていたとしても、 首・肩と比較して「疲れが溜まっている」という事に気付きにくいのです。 腕や、首、肩がお疲れの方 手先を使うお仕事やデスクワークの方など、上半身のお疲れが気になる方 指先の冷えが気になる方 日頃からストレスを感じている方 上記に当てはまる方は、ハンドケアとってもオススメです！ 血管や神経が集中している腕・手をケアする事で、血の巡りがスムーズになり、指先へ血行促進、高いリラックス効果が期待できます(*´ω｀*) 今回の限定、ふんわりハンドケアは、 (柚子・ホワイトムスク・桜(2月限定))と、3種の香りを用意しております。 嗅覚は他の感覚と違い、好き嫌い、良し悪し、懐かしい、素敵、、、などなど すっと感情や記憶、情景などが浮かんでくる特徴があります。 日頃の忙しい現代から、ちょっとばかり離れ、 いつもより一段深いリラックスを味わって頂けるようサービスを提供致します！ 是非、Re.Ra.Ku 千葉中央店へ疲労・ストレスをとりに、 ゆったり一息つきにご来店くださいませ(^^) *************************************************************『マッサージより気持ちいい♪』 肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 *** *ＪＲ千葉駅徒歩１０分* *京成千葉中央駅徒歩６分* *千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分* 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384************************************************************

こんにちは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店です(*’ω’*) 【年末年始の営業】 今年もステキな一年となりました(*^^*)来年も、一人でも多くの方の健康をサポートできるよう、スタッフ一同、より一層精進していきます。今後とも、よろしくお願い申し上げます(^^) さて、営業についてですが、12/30～1/3まで、建物の都合上、お休みを頂いております。 1/4、11:00より、元気に営業を開始致します！皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*’ω’*) *************************************************************『マッサージより気持ちいい♪』 肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 *** *ＪＲ千葉駅徒歩１０分* *京成千葉中央駅徒歩６分* *千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分* 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384************************************************************

こんばんは！閲覧頂きありがとうございます！Re.Ra.Ku 千葉中央店です(*’ω’*) 【明日の空き状況】11：00～18：00、19：00～21：00 がご案内可能です♪ 【出勤スタッフ】窪田・田中・香遠です(^^)v 引き続き、お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。 12月限定のポカポカコースが好評(^^)/ 肩コースと腰コースをご用意しております！一度受けたお客様は「次回もこれが良い♪」と予約を取っていかれたり、「凄く寝れる！！！」と満足度が高い人気メニューです！ポカポカコースができるベッドが2床の為、早めのご予約がおすすめです！是非お試しくださいませ♪ 皆様のご来店、心よりお待ちしております！(*’ω’*) LINE＠ お友達登録募集中(^^)/  ID:@ate0122i ***************************************************************************『マッサージより気持ちいい♪』肩甲骨ストレッチ＆ボディケア×コミュニケーション*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***ＪＲ千葉駅徒歩１０分*京成千葉中央駅徒歩６分*千葉モノレール葭川公園駅徒歩３分 【営業時間】月～土 11：00-21：00（最終受付20：30）日　祝 11：00-20：00（最終受付19：30） 【店舗TEL】043-306-1282【予約専用】042-679-6384*************************************************************************** 下記でお困りの方にオススメです。疲れが抜けない、ストレス、だるさ・倦怠感、不眠肩コリ、首コリ、目の疲れ、腰痛、姿勢が気になる足の冷え・むくみ、etc,,,