Re.Ra.Ku キテラタウン調布店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 気づいたらもう１２月中旬ですね。あっという間に2021年も終わってしまいますね。今年は去年に引き続きコロナに翻弄された一年になってしまいましたね。 思い返せばオリンピック開催など大きいイベントもありましたが、現地観戦も出来なかったので記憶に全然残らない大会になってしまいました＞＜ 来年こそはコロナも収束して色々お出かけできるようになるといいですね！今のうちから行きたいところ考えるのもいいかもしれませんね♪ 僕は四国に行きたいなと思ってるので、もしオススメのスポットあったら教えてください☆ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の飯泉です☆ 今日も　寒いですね(+o+) 皆さんは　最近　よく寝れてますか？ 寒くてなかなか寝れないなんて方もいるのでは？ そんな方には、手を温めてあげると　ぐっすり眠れるみたいなので　オススメです☆ 洗面器に42℃ぐらいのお湯をはり、10分から15分つけるだけですぬるくなってきたら、足し湯してくださいね(^^)/ 途中お水に1～2分つけてあげると温浴効果もバッチリですよ☆ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆12/　11:15現在 本日は11：40～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です☆ 最近急に冷え込みましたね！日中でも風が冷たくなり朝晩はかなり冷え込んできました(´・ω・｀) 寒さにより皆さん身体をぎゅっと縮めませんか？ 人は無意識に体温を逃がさないように身体を縮めようとするみたいなんです！ 身体を縮めることで筋肉が常に収縮した状態になるので無駄に力が入り筋肉に負担がかかります。 筋肉に負担がかかった状態が続くと筋肉が硬くなり、血行不良の原因にもなります(>_<) なるべく暖かい恰好をして身体を冷やさないようにしてくださいね♪ お風呂に浸かるのがおすすめです☆ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆12/9　10:35現在 本日は12：00～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 昨日の晩から雨風が凄いですね。朝起きたら庭にあった植木鉢が飛ばされてました＞＜皆さんは大丈夫でしたか？今日は一日中雨のようなので気を付けていきましょうね！ さてそろそろクリスマスということで色々なところでクリスマスの装飾やイルミネーションが見れますね！皆さんはイルミネーション見に行かれましたか？イルミネーションだと僕は「相模湖プレジャーフォレスト」がおすすめですね♪機会があれば是非一度行ってみてください☆ 寒い日が続きますので体調には気を付けて新しい年を元気に迎えられるようにしましょうね！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ もうコタツが手放せない時期になってきましたね・・・(>_<) 去年あたりからコタツが再ブームになってるらしく検索してみたところ凄くおしゃれなものばかり！！ コタツ＝和室にある大きなテーブルというイメージがあったんですが最近は≪お一人様用≫とか≪洋風≫とかが出ていて、どのお部屋にも馴染むコタツが主流？になってるみたいでびっくりしました！！ お一人様用なんかは誰にも邪魔されずゆったりできる画期的なコタツですね☆つい欲しいとも思ってしまいました・・・(^^) でも！どのコタツも油断は禁物！！長時間コタツに入ってるとついウトウトして眠ってしまう。なんて経験ないですか？？そのまま寝てしまうことで起きる自律神経の乱れや脱水症状。これらはお通じにも悪い影響を及ぼす可能性があるんです！ 脱水症状により体内の水分が失われると腸内で働く消化酸素の機能低下もあり得るので長時間は控え、しっかり水分を取るのを忘れないようにお過ごしください(^^)/ それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 11：50～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

おはようございます！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯泉です☆冷え対策について 今日は、ふくふくらはぎのお話をしますね。 ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれているのは　ご存知でしょうか。 ふくらはぎの筋肉には、「ミルキングアクション」という血液の循環機能があるそうでこの機能が衰えていると、下半身に溜まっている　血液が心臓に戻りにくくなる為下半身や足元が冷えやすくなるそうです ふくらはぎを鍛えるのに　　 つま先で立ち上下に　上げたり　降ろしたりしてみてくださいね☆ ポイントはかかとをつけないです。　是非試してくださいね ◇ご案内状況　12/6 11:45～ご案内可能です ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

おはようございます！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店のヘルプの東元です！ １２月の１週目が終わろうとしていますが、皆さんは今年一年振り返るとどんな一年でしたか？ 今年の目標を無事達成されている方や絶賛学び続けている方など様々だと思います。本日、１２月５日は　アルバムの日　だそうです。 最近デジタル化でメモリーカードなどの記憶媒体に残しているのを写真印刷してお手製のアルバムを作ってプレゼントすることが徐々に注目されているそうです。 なかなか思い出も作りにくかった本年ですが、記憶と思い出の整理にアルバム作りしてみるのも楽しいかもしれませんね。私も少しずつ写真整理をしていてご一緒に作成していきましょう。 ◇ご案内状況　12/5 11:00～ご案内可能です ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *——————————————

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯泉です！ 冷え対策を昨日もお伝えしましたが、冷えは万病のもとという事で　しばらくは　冷えのことについてお話していきたいと思います!(^^)! 笑う門には福来るという言葉通り　笑うことで全身の血行が良くなり、冷え解消にもつながるそうです 笑うことで、呼吸量が増えて、ストレス解消にもつながりますよ☆ ◇ご案内状況　12/3 11:30～ご案内可能です ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯泉です！ 12月に入り　本格的に寒くてきましたね(+o+)最近は、冷え性なんですが、どうしたらいいですか？とよく聞かれる事が多くなりました 暖かい飲み物を飲む　シャワーだけではなく、温めのお湯にゆっくりと浸かる、運動をするなど 筋肉には血液をポンプのように送り出す働きがあるので、運動やストレッチを行ってくださいね☆ また、下半身は全身の筋肉の七割を占めているので　第二の心臓と言われる　ふくらはぎをほぐしてあげると体がポカポカしてくるとおもいますよ☆ ◇ご案内状況　12/2 12:00～ご案内可能です ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！お久しぶりです(^^♪ Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です☆ 今日から12月ですね～も今年も残すことあと１カ月！ 早いですね！毎年、毎年早く感じます（笑） さて、今日から今年最後のチャージキャンペーンが始まりました♪ リラク独自の電子マネー式のプリペイドカードにチャージすることで 10分無料券をお渡ししております！！ チャージ額 ☆10,000円　10分無料券　１枚☆20,000円　 ,, ２枚☆30,000円　　 ,, 　　　５枚☆40,000円　　,,　　　　６枚☆50,000円　　,,　　　　10枚 10分無料券はコースの延長、オプションのアイヘッドケア10分、おなかケア10分等にご利用いただけます！ かなりお得なキャンペーンなので是非この機会にご利用ください(^-^) 詳しく知りたい方はお気軽にスタッフまでお尋ねください☆ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆12/1　10:35現在 本日は11：00～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の畠山です！ 本日は、タイ古式ストレッチの魅力について少しお話したいと思います。 タイ古式ストレッチはゆったりとしたリズムで全身をほぐしながら伸ばしていくものになるのですが「痛そう」とか「アクロバティック」なイメージを強く持つ方も多かったりします。 でも実は「世界一気持ちいいマッサージ」とも呼ばれており、ついウトウトしてしまうリラックス効果とストレスからの解放を味わっていただけます。 お身体が硬い方でも、無理のない範囲で施術させていただくことで、十分に筋肉の柔軟性を高めていくことができます。 現代医学において様々な症状に効果があると証明されているため、ちょっと体調が悪いときなんかにもオススメです！ 特にここ数日は急に冷え込んできたので、体調を崩しやすい時期だったりもします。事前のケアにも最適なタイ古式ストレッチで今年の冬は快適にお過ごしください！ 12月19日(日)まではお得なキャンペーンコースをご用意しておりますので、この機会をお見逃しなくご利用くださいませ！ ———————————————–◇ご案内状況◇ ・11/30(火) 11:30～18:30　でご案内可能です ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の飯泉です☆ 今朝も寒いですね”(-“”-)”　 寒くなると、肩のお疲れで来店される方が多くなってきます 暖かいコートを着ると肩にも負担がかかります また、寒さによって、体が冷えて筋肉が縮こまり、デスクワークや同じ体勢でいたりすると血行不良につながります ストレスや運動不足なども　血行不良につながります適度な運動をしたりケアしてあげることが大切ですね 日頃あまり運動をしない方は　この機会に　お身体のメンテナンスとして　ボディケアを受けてみては　いかがでしょうか。 ◇本日のご案内状況◇ 12：00～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00)

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ もうハロウィンも終わって、あっという間にクリスマスですね(^^♪ さて、前回【アロマオイルの種類】というブログを発信しましたが、今日は3種類あるうちの3つ目！！ 前回ご紹介したのは【GENKI】(ゲンキ)と【YUGA】(ユウガ)いうアロマオイル♪本日は、【SOUKAI(ソウカイ)】を紹介します(^^)/ こちらのオイル。ベースはライムとなっていて、こちらも柑橘系なんですが柑橘系＋スパイスとなっており、発汗作用や新陳代謝を上げる効果も期待できます☆ SOUKAIのオイルには〈カルダモン〉というショウガ科のエキスやブラックペッパーなんかも入ってるんです(^^)/ ちなみにこのカルダモンはスパイスの女王と言われるくらい有名なんですがご存じでしたか？？ 気温も下がってきて、足元や手先の冷えが気になる方はぜひお試しください!(^^)! それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 11：00～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の　康です！ 今朝も一段と冷えていますね(+o+) 本日は　首や肩にお疲れを感じている方に オススメのストレッチを　ご紹介します！ 座りながらできるので　ぜひ試してみてください(^^♪ １　椅子に座り　背中から手を回し　背もたれをつかむ ２　反対の手で　頭を押さえ　斜め前にゆっくり押し倒す 首から肩にかけての筋肉が伸びていれば　完璧です！！ 痛気持ちいいくらいの　力で　３秒から５秒かけて伸ばしてみてください( *´艸｀) ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 寒いですね～＞＜最近は寒さで布団から出れなくなってきました。布団からすっと出られる方法を急募します（笑） 本日11月26日はイイ風呂の日ですが、皆さんはちゃんとお風呂に浸かってますか？ お風呂には最低10分以上浸かることで表面の筋肉が15分以上浸かっていただくことで深部の筋肉を温めることができるようです！ 日々寒いので40度前後のお湯でゆっくりと浸かって身体を温めてあげて下さいね♪ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯泉です！ 今日は今期一番の寒さだそうです(>_<)　今年は例年に比べて寒くなるそうですよ 寒くなると身体が冷えて　体温が低下し　肩こりや浮腫みなど　様々なな不調を引き起こすとされています　 温活を行って　この冬を　快適に乗り越えていきましょう 温活とは、身体を温めることによって、基礎代謝をあげ　身体の不調を改善する事です 1　腹巻きや靴下マフラーをみにつける 2　シャワーで済ませるだけでなくお風呂にじっくり浸かる　ローズマリーやシナモンラベンダーのアロマオイルを入れるとリラックス効果血行促進が期待されるそうですよ 3　マッサージをする 4　運動する 5　温かい食べ物や飲み物を摂取する 温活をして　この寒さを乗り越えていきましょう———————————————–◇ご案内状況◇ ・11/24(水) 13:00～ でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00)

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の康です！ 本日11/23は　ゲームの日みたいです(^-^) 私もよくゲームはしていて 最近だと島を開拓して、動物たちと暮らすゲームに ハマっております！ 今日は疲れた目に効く　ツボをご紹介します(‘ω’) ひとつめは　　合谷（こうごく）　というツボです。 手の親指と人差し指の間の　骨が交差するところにあります ゆっくり揉みほぐしてみてください(^^♪ ふたつめは　　晴明（せいめい）　というツボです。 指で目頭をつまむようにしてほぐしてみてください！ 目のお疲れやドライアイ対策などに　ぜひ　試してみてください(^-^) ———————————————–◇ご案内状況◇ ・11/23(火) 12:05～21:00 でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の康です！ 今日はあいにくの雨で　気分もスッキリしませんね(-_-) 先日、お友達と紅葉を見に行って秋を感じてきました(^^♪ 実は初めて見に行ったのですが　とってもキレイで感動しました！ そんなたくさん歩いた日に　私が必ずやっている 脚をスッキリさせる方法をお伝えします！ それは　　仰向けの体勢で、壁に脚を立てかける　だけ！！ とても簡単ですよね(^^)/ ポイントは 腰とお尻がしっかり壁についていること 脚と体の角度が90度になっていること 壁に立てかけることで　脚にたまった血液やリンパを流して スッキリできます。 ぜひ　寝る前などに試してみてください(#^.^#) ———————————————–◇ご案内状況◇ ・11/22(土) 14:40～21:00 でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の飯泉です！ 本日11月20日(土)より、キテラタウン調布店でもタイ古式ストレッチをご利用いただけるようになりました！ タイ古式と聞くと　『痛そう』〈アクロバティック〉といったイメージをお持ちの方もいるかもしれません 実は　タイ古式はゆったりとしたリズムで行い　筋肉に働きかけるので　あまりの気持ちよさに眠ってしまう方もいるようです(^-^) 私も先日体験してきましたが、半覚半寝の状態になり身体も心もリラックスしてきました ぜひ、一度体験していただけたらと思います!(^^)! ———————————————–◇ご案内状況◇ ・11/20(土) 12:30～21:00 でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の畠山です！ 本日11月20日(土)より、キテラタウン調布店でもタイ古式ストレッチをご利用いただけるようになりました！ ゆったりしたリズムで全身をしっかりほぐしつつ、気持ち良いストレッチで身体を整えていく『二人でやるヨガ』 世界一気持ち良いとも言われるタイ古式にRe.Ra.Kuの肩甲骨ストレッチを組み合わせた他にはないタイ古式ストレッチはあなた日常から解き放ち、日々のお疲れやストレスを解消してくれること間違いなしです！ 拡大リニューアルキャンペーンとして12月19日(日)まで特別な価格でタイ古式ストレッチをご利用いただけますので、ぜひこの機会に全身をしっかりケアなさってください！ ご来店を心よりお待ちしております。 ———————————————–◇ご案内状況◇ ・11/20(土) 12:30～21:00 でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–