Re.Ra.Ku キテラタウン調布店のブログ一覧

明けましておめでとうございます(^^) Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の飯泉です☆ 年末年始はゆっくり　過ごすことができましたか？ 昨日　朝　多摩地区では　粉雪が降ったのご存知でしょうか寒いので何十年ぶりに酵素風呂に入ってリフレッシュしてきました(^^) 寒いと筋肉が収縮して　不調の原因にもなりかねません　 お風呂上りや　時間がある時にストレッチをしたりして筋肉を伸ばしましょう☆ 今日は　肩に手のひらを置いて　内側　外側へと回して　肩甲骨の動きを良くしましょう 2022年もよろしくお願いします(^^♪ 、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00)

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の飯泉です☆ 今年も13時間ちょいで終わりですねヾ(≧▽≦)ﾉ　 何だかだるいなどなど 正月病にならないように心がけて不調知らずの身体になりましょう 1　食生活の乱れ　2　生活リズム　3　睡眠これ大事です 年末年始は特番をみたり　美味しいものを食べたりしがちですが(-“-) 遅くても10時前に起きて　ストレッチを行うなど心がけてくださいね 今年の疲れは今年の内に　 2022年ども　よろしくお願いします(^^♪　よいお年をお迎えください。 、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の飯泉です☆ 今年も残すところあと【1日】!(^^)!結局　垢すりいっぱいでいけませんでした(+o+)時間を見つけていってきますｗ 冬は寒さや厚着によって筋肉が更にこわばってしまい　血行不良になって不調をおこします 適度な　運動を心がけましょうね☆ 今日は　肩甲骨のストレッチお伝えします(‘ω’)　 両方腕をVになるようにします　　イメージとしては　春日ですヾ(≧▽≦)ﾉ 肩甲骨を後ろにひいたり戻したりしてみてくださいね 、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 今年も残すところあと【2日】!(^^)! 一年の終わりの月でもある12月。今日は29日で語呂合わせで(福の日)と言われているそうです♪ 幸福・至福・祝福など『福』にもいろいろありますが皆様今年の福はなんでしたか？？ 私の場合ですが、やっぱりお休みの日にお布団でぬくぬく？ダラダラ？してる時や、実家のワンちゃんたちと戯れてる時が一番至福の時でしたね(^^)今年の終わりもワンちゃんに癒されて年を越そうと思います♪ また今年は身内が卒園や入学と大きなイベントがあったので祝福もしました!(^^)!どんどん大きくなる甥っ子や姪っ子が可愛くて仕方ないです(≧▽≦)ノ 皆さんも1年で起きた良いことを振り返ってみるのはいかがでしょうか！！ それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 11：00～ 13：20～ 16：30～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の飯泉です(^^♪ 皆さんが知ってるラジオ体操　実はとっても身体に良いことばかりみたいですよ☆ 筋肉や関節を動かすことによって　血行不良や　 疲労回復にもいいみたいですよ(*’▽’)またリラックス効果もあるみたいですよ(^^♪ キテラタウン調布店は12/31、21時まで営業しております！！ ぜひ、皆様のご来店をお待ちしております(^^)/ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ◇本日のご案内状況◇ ◆12/28　13：50現在 本日は11：30～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00)

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の飯泉です(^^♪ 今朝は本当に寒かったですね　 今年も残すところあと少し。。。皆さん大掃除は終わりましたか？ 私はまだやってません(-_-;) 今年は垢すりに行けるかな 寒い日こそ体を動かしたり、お風呂にゆっくりつかったりストレッチをしたりして　血行をよくしましょうね☆ 今年の汚れと　疲れは今年の内に キテラタウン調布店は12/31、21時まで営業しております！！ ぜひ、皆様のご来店をお待ちしております(^^)/ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ◇本日のご案内状況◇ ◆12/26　11：00現在 本日は11：30～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00)

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の康です(^^♪ 昨日はクリスマス！皆様はどんなクリスマスを過ごされましたか？？ 私は　ホールケーキを一人で食べるという夢を叶えました(*´ω｀) 今年も残すところあと少し。。。 お仕事納めの方も、もうひと踏ん張りで頑張りましょう！ 寒さが増してくる時期ですが、温かい飲み物やお鍋など体の温まるものを食べて 冷えに負けないようにしていきましょう。 また寒い日こそストレッチをして血行を良くしましょう(^^♪ そして、大事なのは今年の疲れは今年の内にしっかりほぐすこと(^^)/ キテラタウン調布店は12/31、21時まで営業しております！！ ぜひ、皆様のご来店をお待ちしております(^^)/ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ◇本日のご案内状況◇ ◆12/26　11：00現在 本日は11：30～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(‘ω’) +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ .゜｡:+.゜.゜｡:+.゜｡:+.゜｡: (‘ω’)メリークリスマス(‘ω’) .゜｡:+.゜.゜｡:+.゜｡:+.゜｡: +‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ 昨晩から今朝にかけては雨模様でしたが天気も回復！！日差しが出てきましたね(^-^)夜からはとても寒くなるようですので気を付けてお過ごしください！ キテラタウン調布ではサンタさんのコンサートが開かれたりライフや不二家などもとても賑わっていますよ～！ どうか皆さま素敵な一日をお過ごしください(^-^) そしてクリスマスが終われば年末ですね。素敵な新年を迎える為にもお身体の準備もしてみてはいかがでしょうか 今のお疲れだけではなく、今後も疲れにくいお身体づくりを目指して本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆12/25　10:30現在 本日は11：00～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ あっという間にクリスマスイブ(^^)/もう今年も残り少なくなってきましたね♪ 皆さん今日の予定は決まりましたか？？ お仕事がある方もお休みの方も、お家でゆったりまったりお過ごしください!(^^)! ちなみに今日はクリスマスイブだけじゃなく、『愛宕権現(あたごごんげん)』の縁日でもあります！12月24日の一年で最後の縁日は「終い愛宕」と呼ばれるらしいです♪ 愛宕権現は火災を防ぐ「火伏せの神」として有名で広く知られているんです！！乾燥しているこの時期は特に注意が必要なので皆さんも火の用心！でお過ごしください！！ もちろんお身体も寒さで固まって動きづらくなることもあるので、しっかりメンテナンスしてあげましょう(^^♪ それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 12：20～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店飯泉です∪・ｗ・∪ なんだかダルイそんな冬の日ありませんか？ 冷えにより　血管が収縮してしまい老廃物が排出されにくくなるそうですよ 温かい飲み物や、お風呂にゆっくり浸かる、ヨガや運動をするなど身体を温める食品を取るなどをして　 身体を温めて　不調になりにくい身体を目指していきましょうね☆ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 皆さんはキテラタウン調布には車や自転車、徒歩など色々な方法で来られると思いますが、車で来られるお客様以外は屋上駐車場に行かれることはないと思います。 私も基本は屋上駐車場に行くことはありませんが、先日少し用事があり行ったところなんと遠くに富士山が見えました☆まさかキテラタウン調布から富士山が見えるとは思ってなかったのでびっくりしました。 皆さんもいつもと視点を変えると見えてくるものがあるかもしれませんよ！ 屋上からの富士山をもし見たいという方は車に十分注意して見に行ってみてくださいね！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です☆ もう今年も残すことあと１週間ですね( ﾟДﾟ) 毎年毎年、もう今年も終わりか！！と思うのですが 今年はいつもより年末の実感が湧きません（笑） お仕事も残り数日となってきましたが、皆さん今年のお疲れは今年の内に スッキリしませんか？？肩甲骨にポイントを置いたリラクのボディケアで お仕事で凝り固まった今年のお疲れを解消し新しい年を迎えましょう♪ キテラタウン調布店は12/31、21時まで営業しております！！ ぜひ、皆様のご来店をお待ちしております(^^)/ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆12/21　10:40現在 本日は11：00～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の康です！ 今週末はいよいよクリスマスですね！ 今からとってもワクワクしています(^^♪ そんな中、お仕事も大詰めという方もいらっしゃると思います。 年末まで一緒にもうひと踏ん張り頑張りましょう！！！ 最近お店に来られる方のお悩みで一番多いのが首のお疲れです。 常に頭を支えている首には疲れが溜まりやすいのです。 今日は　簡単にできる首のストレッチをお伝えします(‘ω’) 1　親指が鎖骨にかかるように胸の前で手を組みます 2　首を右側に45度曲げます 3　そのままゆっくり後ろ回しで首を回します 4　反対も同様に行います 首を回すときにしっかり前側が伸びていることを感じながら回してみてください(^-^) ———————————————–◇本日のご案内状況◇ 11：00～ 13：10～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の遠藤です！昨日の雨と風はさすがに凄かったですね、、台風のような音が聞こえてきて驚きました。皆様は昨日の帰りやご自宅近くは大丈夫でしたでしょうか？12月も中旬を過ぎて、いよいよ師走の雰囲気も出てきているでしょうかテレビなどでは年末の大掃除グッズの紹介などしていてつい見てしまいますね。普段の掃除に比べて、いつもより入念にしてみたりいつもはしないような所もこの時期は掃除してみようかなって感じになります。そうなるといつもとは違った筋肉の疲労が出るのも年末ならではかなとそのお疲れ、頑張ったお身体を当店でほぐしに来ませんか？お待ちしております(^^♪ それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！*———————————————–*◇本日のご案内状況◇ 15：30～ 16：30～ 16：50～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 雨のせいか寒さが倍増ですね・・・(>_<) さて、本日は≪お稲荷さんの日≫！！ というのも語呂合わせで、「い～な」(17)ということから毎月17日はお稲荷さんの日なんだとか☆ 日本の食文化の中で多くの人に親しまれているいなり寿司。そんないなり寿司を食べる機会を増やすことが目的でこの記念日は作られたそう♪ 私の中でお稲荷さん＝運動会。と普段は食べないものだったんですが、手軽に食べれるようになったり、コンテストなんかもあるみたいですね(^^♪ キテラタウン調布の地下1階にある食品売り場ライフにも2種類？3種類？のお稲荷さんがあるので、朝ごはんでもおやつでも買い物ついでに手に取ってみてはいかがでしょう(^^)/ ちなみに地方によっては「きつね寿司」や「こんこん寿司」なんて呼ばれてるところもあるそうです☆ それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 10：30～ 12：20～ 16：30～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) *————————————-

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 今年の残り半月になりました。今は直近に控えてるクリスマスで街が彩られてますが、クリスマスを過ぎると急にお正月の雰囲気に変わりますね。 皆さんはクリスマス・お正月の準備は出来てますか？クリスマスプレゼントの準備や年賀状等やる事が盛りだくさんですね！ やる事多くて身体硬くなってしまってませんか？今年のお疲れは今年の内にRe.Ra.Kuで解しましょう♪タイ古式がお得に受けられるリニューアルキャンペーンも19日までとなっております。是非早めにお試ししてくださいね！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 寒いですねー昨日の雨よりかは少し寒さ和らぎましたが、それでも全然寒いですね(>_<)皆さん寒さ対策しっかり出来てますか？ 着込むのももちろん大事ですが、お食事や入浴等もしっかりやってくださいね！お食事は生姜を取り入れて頂けると身体が温まりやすくなります。入浴はお風呂には最低10分以上浸かることで表面の筋肉が15分以上浸かっていただくことで深部の筋肉温めることができるようです！ 皆さんも日頃からお身体しっかり温めていきましょうね！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の康です(^^)/ 今日は朝から雨で気分もスッキリしませんね(>_<) 本日は　ストレッチの魅力についてお話します！ ストレッチとは、簡単にいうと　筋肉を伸ばすこと。 筋肉を伸ばすことで　血流の促進　ケガの予防　リラックス効果　など 様々ないいことがあります。 とはいえ、なかなかゆっくりストレッチをする時間がない方も多いと思います。 簡単にできるストレッチを　最後にお伝えします(^^)/ 背中で手を組んで　肩甲骨を寄せるイメージで伸ばすだけ！ とても簡単なので　朝起きたらする　など日常でぜひ取り入れてみてください(^-^) ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆12/14　11:30現在 本日は12：00～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^^)/ 最近、背中や肩甲骨周りの疲れを訴える方が多くなったような気がしています。「特になにも変わらない生活だけど、疲れが気になるようになった。」というお声をよく聞きます(>_<)背中が辛い感じがあると、お仕事も集中できなくなることが多いのではないでしょうか。 そんな時こそ、Re.Ra.Kuの得意とする「肩甲骨ストレッチ」です(^^♪Re.Ra.Ku では肩甲骨にポイントをおいておりますので、しっかりと気になるところをほぐし、伸ばしてスッキリ！！というのを実感していただけるかと思います！！ オススメは60分以上のコースです。 60分以上のコースですと、「横向き」での肩甲骨ストレッチが入る事によりで肩甲骨周り、肩周りの動きを動きやすくしてくれます(^^)/ 肩甲骨周りの動きがよくなると繋がっている、首肩や腰周りも動きやすくなりますので是非気になっている方は、60分以上のコースで肩甲骨ストレッチを体感してみて下さい！ ちなみに、最近導入のタイ古式でも肩甲骨周りはしっかりとほぐしますので、さらに全身を、という方はこちらもオススメです！ 今のお疲れだけではなく、今後も疲れにくいお身体づくりを目指して本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆12/13　10:30現在 本日は11：00～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です( ｀ー´)ノBGMやキテラタウン内にクリスマスツリーの飾りつけが増えて、館内がクリスマスムードに！スタッフ内でもそうかぁクリスマスかと和んでおります笑 さて先月から新スペース、タイ古式がスタートいたしました(^^)/普段から来てくださっている方や初めて来店される方からもご好評いただいております！！！ タイ古式の魅力はやっぱり『全身をしっかりとほぐすこと』です！ゆっくりとしたリズムで、長めの時間をいただき、足先から頭の先までしっかりほぐすことができますので全身すっきり！とっても気持ちよいです(^^♪ 足元からほぐすことや、ゆるやかなストレッチを入れることで全身の血の巡りを良くし、体の緊張をゆるめてよりリラックスすることができます♪ リニューアルキャンペーンも、来週までとなっておりますのでまだ試されていない方は是非体験してみてください(^^♪ 今のお疲れだけではなく、今後も疲れにくいお身体づくりを目指して本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆12/12　10:00現在 本日は10：30～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–