Re.Ra.Ku キテラタウン調布店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 本日5/22はサイクリングの日です！皆さん普段自転車には乗りますか？僕は学生時代はよく乗っていましたが、最近は近所の買い物くらいにしか使ってません(笑)ちょっとした自慢ですが中学生の時に、ママチャリで家から江の島まで約40㎞漕いで行ったこともありますが、今は行ける自信がありません＞＜ 最近雨の日が続いてるので外に運動行き辛かったですが、今日は雨も降ってないので久しぶりにサイクリングもいいかもしれないですね！ 普段行かないところに今日は是非冒険してみてください！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 時々ブログで書いておりますが僕は動物が大好きです。生まれ変わるなら人間ではなく動物になりたいくらい動物が好きです(笑) コロナで自粛が増えペットを飼う方増えたのではないでしょうか？犬や猫色々飼える動物いますが、皆さんは何飼ってますか？ 今現在僕の家では犬が4匹います。が僕としたらまだまだ色々と飼ってみたい気はしています＾＾猫も飼ってみたいですし、フェレットも飼ってみたいですね。 皆さんが飼っていて飼いやすいオススメの動物がいたら是非教えてください♪参考にさせて頂きます！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です（^_^） 雨の日が続きます(-_-)まさかこんなに早く梅雨入りが迫ると思わず気持ちいい気候の時期は本当あっという間ですね。。 湿度でうねる髪の毛や眠さやだるさと戦う日々が始まります(>_<) 湿度が高くなると体の中の熱や水分が逃げにくくなり身体が疲れやすくなったりします(-_-;) 元々辛かった部分がさらに辛く感じたり・・・こんな時期こそしっかりとしたお身体のケアを！！ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆5/18　10:00現在 10：10～、14：30～以降でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の石井です。 最近一気に気温が高くなってきましたね(;・∀・) 昨日は真夏のように暑かったです、、、 今日は昨日に比べると過ごしやすいですが、本当にもう夏ですね！ 皆さんは何か暑さ対策始めていますか？ コンビニで塩分チャージタブレットが販売されているのを目にして、もうそろそろ始めなくてはと 思いました！！ 私は、毎年氷嚢や冷えピタでからだを冷やしています！ オススメの方法があれば是非教えてください(^O^)／ 今日もRe.Ra.Ku キテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆5/16　12:30現在 19：20～でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^O^) 変わらず気温変化が激しいこの頃！昨日今日はなかなかの暑さですねーー！！ 激しい夏の暑さの前にぜひ皆さんに習慣にしていただきたいことがあります。それは「水を飲む習慣」ですね！ 思ったよりも水分補給を忘れてしまうことも多いです。そして出来たら「水」で！ 身体の7割は水で出来ていますので水が足りないと筋肉、血液、身体の循環がうまく働かなくなってしまうのでなるべく摂りたいところです。 そして大切なのは飲み方ですね。喉乾いたー！ごくごくと一気に飲むっというのは実は飲むタイミングとしては遅い！ですし一気に飲むとうまく身体への吸収が出来ていないことが多いそうです。 チビチビと、一口ずつ。のどが渇いてからではなく、定期的に入れてあげる感じを是非目指してみてください（^_^） 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆5/15　12:45現在 12：45～、14：50～、18：10～以降でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 今日はちょっと冷え込んでますね。薄手の上着が欲しいですね。ただ明日は暑いようなので寒いのは今日だけみたいですね。 昨日今日で気温差が凄いですが、皆さん体調崩してないですか？寒暖差で体調崩しやすい方は・運動をしっかり行ってあげる・身体を温める生活を心がける・食事をしっかり摂ってあげるこれを心がけるといいそうですよ！ まだまだ寒暖差起きやすい時期なので体調崩さないように気を付けましょうね！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 【調布市が奇跡の街】と、いきなり言われても「？？？」って感じですよね… 東京都　調布市は少子高齢化社会において、人口が増え続けてる奇跡的な街なんだそう♪2021年4/1時点で【23万8087人突破】したそうで近年において減少傾向を見せることなくさらに増えることが予想されてます(^O^)／ 調布市は東京23区と隣接してる他、交通の便の良さも向上、さらには団地や大規模住宅も増えているため人気なんだそう(^^♪ 調布市が人気な理由は様々で、自然が多い・医療機関の充実などもよく聞きます♪多摩川では川遊びはもちろん。BBQなんかもできて、深大寺は緑に囲まれて美味しいお蕎麦も食べられます(^O^)／ 地元だからこそあんまり行かなかったりするので、天気の良い日は行きたいですね(^-^) それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 10：10～16：50～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です! 新型コロナウイルスの影響で、テレワークをされている方も多いかと思います。 通勤では駅まで歩く、階段の昇り降りなど足を動かすことが必然と出てきますが 家でのお仕事は行動範囲が狭くなるうえ、歩くことが少なくなる傾向があります。 ずっと座りっぱなしの姿勢ですと、血行が悪くなり筋肉が硬くなります。 筋肉の硬さにより疲労が溜まりやすく疲れやすいお身体になります！ テレワークでのお身体のお疲れを是非、Re.Ra.Kuキテラタウン調布にご来店いただき しっかりとケアをしていただきたいです(^O^)／ 全身をほぐすボディケアとより脚をもみほぐすフットケアの組み合わせで より足元からスッキリできるので、お勧めです！ 今日もRe.Ra.Ku キテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆5/9　13:35現在 16：10～17：3516：40～18：0017：00～18:00　でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の中村です! 今日は東京で26℃！明日は28℃にもなるそうです！ まだ夜は涼しいですが、だんだんと夏に近づいてきていますね～（^_^） そんな中私はGWに熱を出しまして、寝込んでいました(笑) コロナでは無かったので良かったのですが、咳喘息になってしまいました。 皆さんまだまだ寒暖差があるので風邪を引かないように気を付けてください！ 今日もRe.Ra.Ku キテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ ◆5/8　13:45現在 17：00～18：2019：50～21：0020：10～21:00　でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^O^) 雨は降らずですが、どんよりと薄暗いこどもの日の本日！ケーキ屋さんや、和菓子屋さんの前には行列が出来ていました！柏餅食べたいですね～（^_^） さて、連休ラスト日になりますが、皆様どうお過ごしになりますか？連休中ゆっくり休めたり、リフレッシュはできましたでしょうか？ いろんなお客様をほぐさせていただいておりますがいつもお仕事に追われ過ぎている方は連休に入るとぐっと筋肉が緩む方もいます！！普段沢山緊張して頑張っているんですね(;・∀・) 逆に！お仕事である程度の運動量がある方がずっと何もせずに寝てばっかりの休日を過ごしたりすると。。。逆にガチガチになっている場合もございます(;・∀・) 筋肉は使いすぎていても、使わな過ぎていてもかたまってしまいますので適度な運動、緩めたり伸ばしたりが大事なんですね！！ 明日以降、これからの夏に向けて！！お身体のメンテナンス初めてみませんか？本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆5/5　11:30現在 11：30～、17：50～以降でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 今日は晴れていい天気ですね！気温もちょうど良くてなんだかお昼寝がしたくなっちゃいますね。 GWも後半に入りましたが皆さんは充実したGW送れてますか？昨年に引き続きコロナの影響で旅行に行ける感じではないので、家の中でゆっくり過ごしてる方も多いのではないでしょうか？ せっかくのお休みなので本当はお出かけしたいところですが、家の中でも楽しめることはいっぱいあります。撮り貯めたドラマを見るも良し。気になってた本を読むも良し。普段作らないような料理を作るも良し。いろいろできることあると思います。 是非このGWを充実したものにしてくださいね♪ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^^♪ 皆さんは一日どれくらい歩いたかなどを確認されますか？今はどのスマホにも歩数計測機能がついていることが多いですね！ 在宅勤務をされている方が、ご自身の歩数が気になったということで一日スマホを持って生活をされたそうなんです。 女性でご家族も在宅勤務という状況(ワンちゃん飼ってらっしゃる方ですがこの日は散歩はなし？？) 計測したら、一日の歩数はなんと「300歩」だったそうです。 この数字を見て皆さんをどう思いますでしょうか？他の在宅の方にお話ししたら、もっといかないかもというお声も聞きました(笑) この運動量が毎日続くとしたら…正直大変な運動不足ですよね(^-^; 動かないと体の筋肉はどんどん硬くなって、動きにくくなります。お身体の不調に繋がることが多いですので、簡単な体操・足踏みなどでも良いので是非身体を動かす習慣をご自身で作ってみてください！ キテラタウンにお越しいただくというのも良い機会かと(笑)本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆5/2　10:20現在 10：30～、14：40～、17：50～以降でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^^♪ 5月に突入いたしました！！そして連休スタートですね(^-^) 現在は天気も良好で、なかなかの気温！！暑いですね～でも天気崩れるかもとのことでご注意ください！！ お家で過ごす方も多いと思いますが、 同じ姿勢を続けていると、身体の筋肉はカチコチになってしまいます！1時間に一回くらいは立ち上がり脚を動かすなど適度に運動を是非心がけてください(^O^)／ 本日は夜に少し空きがございます！また明日以降もご案内可能時間ございます！連休最終日などは混み合うことが予測されますのでお早目のご予約をオススメいたします（^_^） 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆5/1　11:20現在 19：10～以降でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 年女や厄年などは聞いたことあり、経験もしましたが八方塞がりの年があるのは知らなかった・・・ 私、福留。どうやら今年は【八方塞がりの年】らしくなにをやっても上手くいかない。という年みたいですm(__)m 調べたところ八方塞がりはその名の通りすべての方向に障害があり何も行えない状態。とのこと人生の転機やホルモンバランスの変化などで、身体に不調が起こりやすいと言われてる年なんだとか… ちなみに厄年は災難や障りが身に降りかかると言われてる年でどちらも厄払いが必要とのこと。 私もこれを知ってすぐ厄払い行ってきました(^O^)／これで今年はもう大丈夫！と信じたいですね！！ それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 19：00～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 今日4月28日は「缶ジュース販売記念日」です！皆さん缶ジュースは飲まれますか？最近は缶ジュースの種類もかなりあって、人それぞれ何かしら好きな缶ジュースあるのではないでしょうか？ この缶ジュースですが1954年の4月28日に、明治製菓株式会社が日本初の缶ジュース「明治天然オレンジジュース」を発売したのが始まりとなってます。 当時は今では珍しくなってしまってる瓶ジュースが主流でした。新たに発売された缶詰ジュースには今のようなプルトップは付いてなく缶切りで開ける必要があったそうです。 いつでもどこでも楽しめるように缶切り付きジュースが出たのはそれから3年後だったそうです。 手頃にジュース飲めるようにはなりましたが、皆さんも飲み過ぎには気を付けてくださいね！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 今日は朝の良い習慣についてのお話です♪寝起き時にやる気が起きない方テンションが下がりがちな方は是非試してみてください！ まずは【早起き】です！休みの日なんかは特にゆっくり寝ていたいと思いますが早起きの化学は生物学的なものと心理的なものに関係しています目覚ましを繰り返し止めている方は少なくないそうで、そういった睡眠は満足感がなく寝足りないと判断されます(._.)が、早起きをするだけでより多くの時間を得て1日を有意義に過ごすことができます。早起きが苦手ならいつもより1時間早く寝るのを目標にするといいですね☆ あとは【起床後は冷たい水を飲む】これは新陳代謝を高めて眠気を覚まし1日を始めるためのやる気を与えてくれます！人間の身体の約60％が水分です。そのため朝の水分補給は体内の水分量を増やしてエネルギーを高める役割もあるので結構大事なんだそう♪ 最後に【深呼吸】です。結構深呼吸の大切さは発信してますが1日の始まりに深呼吸する。ということは、忙しい時間が始まる前に身体と魂を集中させるための素晴らしい方法なんです☆深呼吸は副交感神経を刺激して心拍数とストレス値を下げると言われてるので朝をスタートさせる最高の方法なんだとか！ 夜のルーティンがあるように、朝もしっかり続けられるルーティンを作ってみてはいかがでしょうか♪ それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 13：00～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の浪岡です(*^-^*) 今日から3回目の緊急事態宣言期間に入りました。 せっかくのGW直前に外出が制限されたり、自粛要請で娯楽が減ってしまったりとなにかとストレスフルな期間ですが、空いたお時間で疲れたお身体をほぐしにいらっしゃいませんか？ 当店では引き続き感染予防対策を徹底して営業しております。 本日もわずかですがご案内できるお時間帯がございますので、お気軽にお問い合わせください！ それでは今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–* 

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の佐藤です(^^♪ 気付けば4月も後半になりあっという間にGW間近に！！ 4月から新生活が始まった方にとってはこのGWの連休でぐっとお疲れが出てくる時期ですね。 無意識の緊張が続いてしまって、身体がリラックス出来ない状態(>_<)頑張りすぎているお身体は、より緊張に気付けなくなっています。 Re.Ra.Kuでは肩甲骨にポイントを置いて全身もみほぐし＆ストレッチをいたします。 もみほぐし＆ストレッチを受けて頂くことで 身体の緊張がほぐれる、ゆるむ。 血の巡りが良くなり、身体に溜まっている疲れが排出しやすくなる。 血が巡ることでリラックス！疲れが抜けてスッキリ!(^^)! また、ご自身では気づいていなかったお疲れに気付くことが出来たりします！ GWの連休中はまだまだ余裕ございます！！お疲れリセットしましょーーー♪ 本日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————–◇本日のご案内状況◇ ◆4/23　10:30現在 14：50～以降でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Ku キテラタウン調布店の福留です☆ 4月22日。今日はダイヤモンドの原石の日!(^^)! 【ダイヤモンドについて】ダイヤモンドは炭素(C)の同素体のひとつであり、天然で最も硬い物質なんだそう！日本語では金剛石(こんごうせき)とも言い、ダイヤと略されます♪ この日にちが記念日になった理由が2つあります。一つ目、4月の誕生石がダイヤモンドであること。二つ目、ダイヤモンド業界ではひとつのダイヤモンド原石を対に分けて磨くこと(ツインダイヤモンド)が通例のため調和を意味する「2」の双子(ツイン)の数字である「22」を組み合わせてできた。 と言われてます。ダイヤモンドの原石からその輝きを生み出すように、人生を今日より明日へと輝かせることを提唱する日なんですって(^^♪ 採掘されたままの原石は少し濁った色で透明度も低いそうですが、カットや研磨を施すことで美しく輝くそうです☆ちなみにラウンドブリリアントカットはダイヤモンドの美しさを最大に引き出すことが出来る！なんて言われてるみたいです！！ ～余談～今は価値は低いが、その後の扱いにより価値の出る可能性がある人や物のことを【ダイヤの原石】と表現するらしいです（^_^） それでは、今日もRe.Ra.Kuキテラタウン調布店は、皆様のご来店を心よりお待ちしております！———————————————–◇本日のご案内状況◇ 14：20～ ご案内出来ます ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33-3 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)042-679-6384 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–

こんにちは！Re.Ra.Kuキテラタウン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 皆さんはゲームはお好きですか？僕は大好きでRPGやFPSをやったりしてます。コロナの自粛でswitchを買われた方も多いのではないでしょうか？ さて4月21日はあの有名なゲームボーイの販売日です！ゲームボーイの名前を聞いたことがない人はいないのでは？といっても過言ではないゲーム機ですね。こちらは平成元年の4月21日に販売された携帯型ゲーム機です。 当時は「スーパーマリオ」や「テトリス」が人気を誇っており後々は「ポケットモンスター赤・緑」が有名になりましたね。 残念ながら僕は一度もプレーしたことがありませんが、ニュースとかで映像を見ると、昔のゲームがあってこその今ですがつくづく今のゲームはかなり進化してるなと思ってしまいます(笑) 皆さんもゲームやりすぎには注意して楽しみましょうね！ Re.Ra.Kuキテラタウン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————–マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuキテラタウン調布店】東京都調布市菊野台1-33 キテラタウン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:00) ———————————————–