Re.Ra.Ku キテラタウン調布店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の福留です！ まずは皆さん、自粛自粛の生活お疲れ様でした！！ 緊急事態宣言も解除になり、少しずつですが普通の生活に戻りつつあります！！ でもまだ油断は禁物です。感染予防を心がけましょう！ 本日は・・・（5）極上な（2）風（6）呂 の語呂合わせで、温泉の日ですヾ(≧▽≦) 私は温泉が大好きなのでやっと入れる(^O^)／と思うと気分もあがります！ 自宅では感じないあの解放感を早く味わいたいですね！ お家でテレワークしていた方、休業でお家に居た方、通常のお仕事をしていた方… 大きなお風呂に浸かって汗もかき、身も心もスッキリしてみてはいかがでしょうか！☆ もちろんクロスガーデン調布店は今日も元気に営業中です(/・ω・)/ 5月のお疲れを飛ばして、リフレッシュするのもオススメです！☆ 自宅で簡単に出来るストレッチもお伝えしているので、興味がある方は是非(^^♪ それでは、本日も皆様のご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 昨日から天気も良くなって過ごしやすいですね！ しばらくはいい天気続きそうで良かったです。 遂に今日予定では待ちに待った緊急事態宣言全面解除ですね！ すぐに今まで通りのことで出来るとは思っていませんが、 やっとやりたいことが出来ると思うと非常に楽しみですね！ 僕は観たい映画がいっぱいあるので早く映画館が再開して欲しいですね♪ 皆さんはどこか行きたいところありますか？ 是非行きたいところ聞かせて頂ければと思います！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です(*´▽｀*) 今日は久しぶりに朝から日光を浴びました♪ ここ数日の冷え込みのせいで、くしゃみ＆鼻水が止まらなくなり風邪を引きそうでしたが何とか元気にしております！ 東京都はまだ自粛要請が解除されていませんが、以前より外出されてる方が増えてるように感じます。 ずっと引きこもっていたら、特に今日みたいにいいお天気の日は外に出たくなりますよね。 引き続き感染予防はしっかりして、上手に気分転換してください。 そして運動不足やテレワークでお身体に不調を感じている方は、ガマンせずにお身体ほぐしにいらっしゃってください。 　※当店では感染拡大予防のために以下を徹底しております。 　・スタッフの手洗い・消毒　・入店時の検温　・ベッドの感覚をあけたご案内　・お着替えのお願い　・店内の換気　・マスクの着用 それではRe.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–* 

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 東京都の緊急事態宣言も解除間近となりましたね！ ひとりひとりの我慢がもう少しで実ることになります。 でもどうやらこれからはアフターコロナだとかウィズコロナと呼ばれ 働き方や生き方が変わっていくようです。 身近なところで言えばマスクを着用するのが当たり前になったり 5Gの普及も手伝ってあらゆることが家で完結するようになってくるとも言われています。 ただ、現状そう言われているだけで、副作用の弱いワクチンが普及されるようになれば 新型コロナウイルスもインフルエンザのような扱いに変わるかもしれませんが、 今回のことでテレワークの有用性やオンライン授業の普及が進み、時代に合わせた新しい常識が作られていきそうだということは誰もが感じているのではないでしょうか。 そうなると、人生においての価値観や優先順位も間違いなく変化するはずです。 個人的には圧倒的に時間の余裕が出来ることで、その時間を何に使うかが大切になってきて 今まで以上に個人の能力が評価されるようになってくると思っています。 そうなるといかにパフォーマンスを高めていくかにも注目されていくはずです。 実は睡眠をしっかりとったり、身体をほぐしてあげたほうが生産性が上がることももっと周知されていき 身体のメンテナンスの重要性もメチャクチャ高まること間違いなしです。 ちょっと利己的な考え方になりますが、皆が始めてからでは差は生まれないので 今のうちにお身体のメンテナンスをし始めて生産性の高い生活を作っておくことがこれからの時代を生き抜く秘訣になるかもしれませんね。 ということで、本日も皆様のご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 全国の皆さんの頑張りのお陰で、この1週間の新型コロナウイルス感染者数はぐっと抑えられていますね！ 東京都も緊急事態宣言の解除になるかもしれないという期待が持てる状態まで自粛生活が浸透していましたが、 現段階ではまだ継続される方針であることが報道されています。 それでも今年のゴールデンウィークはいつものような交通機関の混雑さは全くないどころか 閑散としていることが注目を集めていましたし、 体験でも外出している人が少なかったと思います。 緊急事態宣言解除まであと一歩！ でもここで、 (もう感染者数も少なくなっているし、自分一人くらい外出しても大丈夫じゃないかなぁ。) なんて気持ちが出てきてはいませんか？ 案外昔の童話には教訓となる話が多かったりしますが、 「ウサギとカメ」の話に至っては、そんな馬鹿なことがあるかと思っていました。 いくらカメさんがノロマだったとしても居眠りして負けてしまうなんてことがあるだろうかと。 でも今ちょっと気が緩み始めているこの現状こそ、ノロマなカメさんに負けてしまったウサギさん状態にあるのではないでしょうか。 自粛警察と呼ばれる方ほど過度になる必要はないと思いますし、 緊急事態宣言が解除されたからと言って以前と同じような生活に戻れるかは定かではありませんが、 せっかくゴールが見えてきているので、最後まで気を抜かずに頑張っていきましょう！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 本日5月20日は成田空港開港記念日です！ 海外にいくならここの空港（最近羽田空港も国際線はじめてますが。）と言っても過言ではないくらいの場所ですね。 僕もやはり海外行く際には成田空港使ってました＾＾ ただ開港もどうやら一筋縄ではいかなかったみたいですね＞＜ 調べてみるとなかなか大変だったようですね。 正直あまり空港には興味がなかったですが、記念日なので見てみるとなかなか勉強になりました！ 皆さんも是非調べてみてください。 現在はコロナの影響で利用客減っていると思いますが、 早く落ち着いてまた賑やかな空港に戻って欲しいですね！ 出張や旅行で飛行機使った際にはどうしても身体コチコチになってしまうと思います。 是非そのコチコチお身体Re.Ra.Kuにほぐしに来てください！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 先日ニュースにもなりましたが、 スーパーの「ライフ」を展開しているライフコーポレーションさんは 新型コロナウイルス感染拡大防止に向けて 「店舗の衛生環境の維持」と「従業員の体と心のリフレッシュ」のために 各店舗1日間の休業をすることにしたようです。 クロスガーデン調布のライフさんは今日がその休業日にあたり、 明日の営業も11時からになるようです。 39県が緊急事態宣言を解除されたとはいえ、 まだまだ気の抜けない日々が続いていくので、こうした取り組みは素晴らしいですね！ そのうち脳みそだけ元気ならいい時代がやってきそうですが、 今はまだマンパワーが主力なのでひとりひとりの健康状態がとても大切なファクターになることは決定的に明らかです。 今回の緊急事態宣言で今までどれだけ身体に負担をかけていたのか実感された方も多いと思います。 ココロとカラダは繋がっているので、自分が思っている以上に精神面もお疲れだったかもしれません。 皆が思わずスキップしたくなるくらい身体が軽ければ世界はもっと優しくなると思うので 自分のためだけでなく、誰かのためにもお身体のメンテナンスをしにきていただければ幸いです！ それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 今週は雨の日が続きそうですね。 気温も上がったり下がったりで、体調崩しやすくなるので気を付けてくださいね。 雨の日はなかなか外で運動とかはできませんが、家でも出来る事はいっぱいあります。 ラジオ体操・ストレッチ・筋トレetc 是非家の中の時間有意義に過ごしてくださいね！ もちろんお身体の柔らかさを取り戻すことも大事だと思います！ 是非Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店に体ほぐしに来てくださいね！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 緊急事態宣言を受けて、自宅でお仕事をされたり、外出を自粛することになったことで おうちで出来る運動やストレッチを始めた方が増えたようですね！ 思っている以上に毎日の通勤やお買い物がいい運動になっていたことを実感された方も 多いのではないでしょうか。 他にも手洗いうがいがこれを機に身についた方もいらっしゃるかと思います。 やって当たり前とされていることも結構出来ていないことがたくさんあったりするんですよね。 でも人は3ヶ月間続けられたことは習慣となり、 やらないと気持ち悪く感じるようです。 今は一番気を緩めてはいけない時期だと思うので、まだまだ不要不急の外出は避ける必要がありますが、 こうして、いままで出来ていなかった良い習慣を取り入れるチャンスだと考えて 自粛生活を楽しむのもいいかもしれませんね。 でもセルフケアだけではどうしても足りない部分が出てきますので 一度しっかりと全身をほぐして、お身体に合わせたストレッチをお伝えできればいいなと思います！ それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 外出自粛も続いててなかなか旅行に行ける雰囲気ではないですね＞＜ 僕も遊びに出掛けたいところですが、そもそも行きたいところがやってなかったりと出かけられません(´;ω;｀) 落ち着いたら色々なところに出掛けてみたいですね！ 行けないからこそ色々と調べてみるとどんどん行きたい場所が増えてしまいますね。 観光名所はもちろんのこと、世界のお祭りもたくさん面白そうなところがありますね。 今のうちに皆さんも旅行の計画を立てておくのはどうでしょうか？ ただやはり身体が元気じゃないと旅行には行けません。 是非今のうちから元気な体を目指しませんか？ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 今日も暑いですね＞＜ ５月でこの暑さですと夏はどうなってしまうのか少し不安ですね・・・。 更に今年初の台風が発生したとの事でもうこの季節に入ってしまうのかと僕は夏があまり好きではないので残念な気持ちです。 暑くなってくるとどうしても体調崩す方増えてきてしまうと思います。 是非しっかり水分・塩分補給をするとともに暑さに負けない体づくりをしてくださいね！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 最近はご自宅でお仕事をされている方も多くなっていると思います。 通勤の往復時間が削れる分、自分の時間が増えた方も多いのではないでしょうか？ その浮いた時間をどう使うかがとても大切になってきそうですね！ 例えば自分の場合は休業期間中新しいことを始めようと思い 英会話のアプリを入れて勉強してみたり、ペン習字の本を購入して日々練習してみたりしていました。 他にも以前からチャレンジしてみたかったことの準備を進めてみたりと案外やることがいっぱいあって あっという間に時間が過ぎてしまった感じがしています。 そしてやっぱり大切なのがお身体のケアです。 1週間は時間に直すと168時間ですが、このうち1時間をほぐす時間に使っていただいたとしても １対167では中々日々のお疲れには敵いそうにありません。 でも毎日10分お家でケアする時間を作っていただくだけで 2対166と、かなり割合が変わってくるのがわかるかと思います。 結局は出来る出来ないではなく、やるやらないの問題な気がするので 今回の自粛期間をいいタイミングと捉えて、日々の生活を見直してみるのも良いかと思います！ それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の福留です！ 5月の第2日曜日は≪母の日≫です☆ 誰もが知っている行事ですが、母の日を祝う習慣はどのようにして生まれたか ご存知ですか？？ その起源には諸説ありますが、よく知られているのは 「100年ほど前のアメリカ・ウェストヴァージニア州でアンナ・ジャービスという女性が 亡き母を追悼するため、1908年5月10日にフィラデルフィアの教会で赤いカーネーション を配ったのが始まり」という話です。 因みに日本で初めて母の日のイベントが行われたのは明治末期頃、1915年（大正4年）。 徐々に民間に広まっていったと伝えられています。 母の日は長い歴史の中でカーネーションを贈る日と定着していますが、 日頃の母の苦労をいたわり、母へ感謝を表す日でもあります(^^♪ 私も母がいつもしてくれていることを当たり前だと思わず 感謝の気持ちを伝えていけたらなと思います!(^^)! それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ 緊急事態宣言が延長され、まだ気の抜けない日々が続いていると思います。 気が付かない身体の疲れやストレスを抱えている方も増えているかもしれませんね。 そんな時は色の力を取り入れるのもいいかもしれません。 今日オススメするのは『深緑色』です。 深緑色は森をイメージさせる色になっていて、 スピリチュアル的に「安息」や「平和」という意味があるようです。 観葉植物なんかで緑を配置するだけでも心が和らぐと思います。 人はリラックスしている時にこそ良いアイディアが生まれるとも言われているので テレワークでいつもより少し時間が作れている今だからこそ 何か新しいチャレンジをするタイミングかもしれません。 これから5Gが普及していけばeスポーツも盛んになっていくでしょうし、 現にプロのアスリートがゲームで対戦なんかもしています。 ただ時間潰しにやるのではなく、将来を見据えてゲームを始めることも もしかしたら自分の中にある才能の卵を孵化させるきっかけになるかもしれませんね！ 何はともあれリラックスはとっても大切なので、 お時間が作れる方は是非お身体のケアにいらしてください！ それでは皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の福留です！ 4/27～当店も休業しておりましたが、7日から営業再開致しました(^^♪ ですが・・・緊急事態宣言の延期が発表された為、 短縮営業での再開となりますのでご了承下さいm(__)m お仕事でお疲れが溜まってる方も！ずっと家に居るからリフレッシュしたい！と思ってる方も！運動不足な方も！ 筋肉をほぐして伸ばして疲れが溜まりにくいお身体を目指してみませんか？☆ OPEN10：00 CROCS20：00 （最終受付19：30迄） それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ 11：30～ でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 気付けば間もなく5月に入りますね。 気候もどんどん変わってすぐ暑い日が来そうですね。 気候の変わり目はどうしても体調崩しやすくなります。 今のうちから体調を崩しにくい身体づくりをしていきましょうね！ 運動・ストレッチも大事ですが、是非硬くなってしまってるお身体もほぐしに来てくださいね！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 今日もいい天気でぽかぽか日和ですね！ 今週は暖かい日が続くみたいでいいですね！ 昨日僕はお休みを頂いてたので、久しぶりにジョギングに行ってきました。 祖母の最近の趣味が近所をサイクリングすることなので、それの後ろをついて走ってきました。 祖母の自転車のスピードなら余裕かなと思っておりましたが、これが意外ときつかった＞＜ 一時間ほど走りましたが、家にたどり着いた時にはへとへとでした。 コロナの影響でジムを自粛してるので仕方ないかなとは思いますが、 これ以上体力落とさないように気を付けたいですね！ 皆さんも是非この機会に体力落とさないよう 出来る限り身体動かすようにしてくださいね！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–　

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の畠山です！ タイトルの『現状維持は後退するばかりだ。』というのは かの有名な夢の国の創設者のお言葉と言われています。 耳にしたことがある方も多いかもしれません。 仕事をする上で、自分のスキルが成長していなければ 年々自分の価値が下がっていくのは当然ですし、 新築のマンションも50年も経ってしまえば入居希望者の少ない物件になってしまいます。 実はこれは身体にも言えることだったりするんです。 10年後、20年後もケガや病気をせずに 今と同じように仕事が出来て、今と同じように動けていけそうですか？ ヒトの老化のメカニズムはまだ解明されていないようですが、 何もしなければどんどん筋肉は硬くなるし、血液の流れも滞っていくので 病気のケガやリスクも高まっていく一方です。 身体のケアは日々の積み重ねです。 特別なことではなく、日常的に行うものであることに気が付く方が増えていくことを切に願います。 それでは本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ———————————————– ◇本日のご案内状況◇ 11：30～ でご案内可能です！ ※店舗に直接お問い合わせいただければ5分単位でのご予約も可能です！ お気軽にお問合せ下さい♪ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33-3 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 042-679-6384 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の浪岡です♪ 昨日の豪雨から一変。今日は快晴ですね！ 思わず外に出て行きたくなりますが、外出自粛でそうもいかず…（´・ω・｀） ずっと籠りっきりだと気分も沈みがち。 そんな時はまず、家の”気”を変える『魔界退治』がオススメです。 たとえば押し入れの奥にある、もういつ開けたか分からないような箱や、ずっと気になってたけど何となく放置していた引き出しなど、気が滞っている箇所（魔界）を徹底的に整理、処分する！ そうすると不思議なことに滞っていた気の流れが動き出すそうです。 おまけに失くしたと思っていたものや現金（！）などの思わぬ掘り出し物も見つかるかも！ ちょっとした宝探しみたいで楽しいかもしれませんね(*^-^*) 興味がある方はぜひやってみてください。 Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！ *———————————————–* マッサージ・エステファンにオススメ♪リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F※調布自動車学校の隣です ◆アクセス☆調布駅より電車で5分☆京王線「柴崎駅」徒歩4分京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分◆TEL042-426-7587 (店舗)03-4540-6336 (予約センター)◆営業時間10:00～21:00(最終受付20:30) *———————————————–* 

こんにちは！ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店の細谷です∪・ｗ・∪ 去年も同じ日に同じようなブログを書いてますが 本日4月15日は皆さんご存知のディズニーランドが開園した日です！ 現在はコロナウイルスの影響で5月中旬ごろまで休園していて行くことが出来ませんが今年で37年目になります。 毎年この日は皆さんお祝いしようと来場者数が増える日なのですが今年は０人ちょっと残念な気がします。 また再開したら是非行ってお祝いしたいです！ 今は皆さん自粛であまり外お出かけ出来ないと思いますので、せっかくならディズニー映画でも観ませんか？ ちなみに僕はディズニー好きなのでほぼディズニー映画は観てますが、 オススメは実写版の「アラジン」「美女と野獣」と元の方の「ライオンキング」です！ 是非観てみてくださいね♪ Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店は今日も元気に皆さんのご来店をお待ちしております！ ———————————————– マッサージ・エステファンにオススメ♪ リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチでキレイと健康を手に入れよう！ 【Re.Ra.Kuクロスガーデン調布店】 東京都調布市菊野台1-33 クロスガーデン調布1F ※調布自動車学校の隣です ◆アクセス ☆調布駅より電車で5分☆ 京王線「柴崎駅」徒歩4分 京王線「つつじヶ丘駅」徒歩8分 ◆TEL 042-426-7587 (店舗) 03-4540-6336 (予約センター) ◆営業時間 10:00～21:00(最終受付20:30) ———————————————–