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🍀6月19日(土)予約状況🍀 11：55～　ご案内可能です。 明日からの為に！今日ほぐしましょう(｀・ω・´)！コースやお時間のご相談等お気軽にご連絡下さい(*‘ω‘ *) ～今日のスタッフ～ オグマ、エノキ、アオキ、ナカヤマ お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りくださいね🤗 本日のご来店、心よりお待ちしております( *´艸｀) ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） そしてそして！！！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🌟6月のキャンペーン🌟 ＼肩くびストレッチコース👏／ ご好評につき延長いたしました✨ 肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプション20分を組み合わせたコースです✨更に100分以上のコースはフットケアとのカスタマイズもOKです👍 🌟口コミキャンペーン🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【大切なお客様へ】◇◇ 当店の感染予防対策 ◇◇・店舗スタッフの検温の徹底・スタッフのマスクの着用・施術ベッド及び更衣室の除菌の徹底・店舗備品の除菌の徹底・次亜塩素酸水による店内の空間除菌の徹底・ベッドとベッドの間を飛沫感染防止用のしきりに変更 Re.Ra.Ku EQUiA成増店をご利用のお客様にお願い。入店時に手の消毒と検温、マスクの着用のご協力をお願い致します。※体温が37.5度以上のお客様又は、体調の優れないお客様の施術をお断りさせていただきます。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:* All in One SEO Packヘルプ

🍀6月19日(土)予約状況🍀 12：15～　30分コースご案内可能です。 明日からの為に！今日ほぐしましょう(｀・ω・´)！コースやお時間のご相談等お気軽にご連絡下さい(*‘ω‘ *) ～今日のスタッフ～ オオハシ、サトウ、ナカヤマ、エガワ お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りくださいね🤗 本日のご来店、心よりお待ちしております( *´艸｀) ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） そしてそして！！！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🌟6月のキャンペーン🌟 ＼肩くびストレッチコース👏／ ご好評につき延長いたしました✨ 肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプション20分を組み合わせたコースです✨更に100分以上のコースはフットケアとのカスタマイズもOKです👍 🌟口コミキャンペーン🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【大切なお客様へ】◇◇ 当店の感染予防対策 ◇◇・店舗スタッフの検温の徹底・スタッフのマスクの着用・施術ベッド及び更衣室の除菌の徹底・店舗備品の除菌の徹底・次亜塩素酸水による店内の空間除菌の徹底・ベッドとベッドの間を飛沫感染防止用のしきりに変更 Re.Ra.Ku EQUiA成増店をご利用のお客様にお願い。入店時に手の消毒と検温、マスクの着用のご協力をお願い致します。※体温が37.5度以上のお客様又は、体調の優れないお客様の施術をお断りさせていただきます。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*

🍀6月18日(金)予約状況🍀 10：00～　ご案内可能です。 明日からの為に！今日ほぐしましょう(｀・ω・´)！コースやお時間のご相談等お気軽にご連絡下さい(*‘ω‘ *) ～今日のスタッフ～ オオハシ、サトウ、ナカヤマ、エガワ お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りくださいね🤗 本日のご来店、心よりお待ちしております( *´艸｀) ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） そしてそして！！！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🌟6月のキャンペーン🌟 ＼肩くびストレッチコース👏／ ご好評につき延長いたしました✨ 肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプション20分を組み合わせたコースです✨更に100分以上のコースはフットケアとのカスタマイズもOKです👍 🌟口コミキャンペーン🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【大切なお客様へ】◇◇ 当店の感染予防対策 ◇◇・店舗スタッフの検温の徹底・スタッフのマスクの着用・施術ベッド及び更衣室の除菌の徹底・店舗備品の除菌の徹底・次亜塩素酸水による店内の空間除菌の徹底・ベッドとベッドの間を飛沫感染防止用のしきりに変更 Re.Ra.Ku EQUiA成増店をご利用のお客様にお願い。入店時に手の消毒と検温、マスクの着用のご協力をお願い致します。※体温が37.5度以上のお客様又は、体調の優れないお客様の施術をお断りさせていただきます。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*

🍀6月17日(木)予約状況🍀 10：00～　ご案内可能です。 明日からの為に！今日ほぐしましょう(｀・ω・´)！コースやお時間のご相談等お気軽にご連絡下さい(*‘ω‘ *) ～今日のスタッフ～ オグマ、コミネ、エノキ、ナカヤマ、アオキ お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りくださいね🤗 本日のご来店、心よりお待ちしております( *´艸｀) ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） そしてそして！！！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🌟6月のキャンペーン🌟 ＼肩くびストレッチコース👏／ ご好評につき延長いたしました✨ 肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプション20分を組み合わせたコースです✨更に100分以上のコースはフットケアとのカスタマイズもOKです👍 🌟口コミキャンペーン🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【大切なお客様へ】◇◇ 当店の感染予防対策 ◇◇・店舗スタッフの検温の徹底・スタッフのマスクの着用・施術ベッド及び更衣室の除菌の徹底・店舗備品の除菌の徹底・次亜塩素酸水による店内の空間除菌の徹底・ベッドとベッドの間を飛沫感染防止用のしきりに変更 Re.Ra.Ku EQUiA成増店をご利用のお客様にお願い。入店時に手の消毒と検温、マスクの着用のご協力をお願い致します。※体温が37.5度以上のお客様又は、体調の優れないお客様の施術をお断りさせていただきます。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:* All in One SEO Packヘルプ

みなさんこんにちは！EQUiA成増店の中山です😊 あくびが止まらない！眠いわけではないのに、なぜだろう。そんなことありませんか？あくびが出るのは眠いだけが理由ではありません。ということで、あくびの原因と対策についてお話ししたいと思います。 あくびの原因一般的に知られているのは睡眠不足ですが、そのほかに酸欠状態にあることもあくびの出る一因です。酸欠状態は環境や体調不良などが原因で起こります。 酸欠状態を解消すれば頻繁に出るあくびとも、おさらばできるということですね！ 酸欠状態を解消するには、適度な運動や深呼吸が大切です！ストレッチしたり、ゆっくり息を吸ったり吐いたりしてみましょう。 ボディケアを受けるとストレッチしたりリラックスできて呼吸もゆっくりになるので、酸欠状態から脱して頻繁に出るあくびからの解放に繋がるかもしれませんね！ 気になる方はボディケアを受けてみてはいかがでしょうか？ 以上、眠くないのに出てしまうあくびについてでした！

🍀6月16日(水)予約状況🍀 11：30～　ご案内可能です。 明日からの為に！今日ほぐしましょう(｀・ω・´)！コースやお時間のご相談等お気軽にご連絡下さい(*‘ω‘ *) ～今日のスタッフ～ オグマ、サトウ、コミネ、アオキ お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りくださいね🤗 本日のご来店、心よりお待ちしております( *´艸｀) ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） そしてそして！！！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🌟6月のキャンペーン🌟 ＼肩くびストレッチコース👏／ ご好評につき延長いたしました✨ 肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプション20分を組み合わせたコースです✨更に100分以上のコースはフットケアとのカスタマイズもOKです👍 🌟口コミキャンペーン🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【大切なお客様へ】◇◇ 当店の感染予防対策 ◇◇・店舗スタッフの検温の徹底・スタッフのマスクの着用・施術ベッド及び更衣室の除菌の徹底・店舗備品の除菌の徹底・次亜塩素酸水による店内の空間除菌の徹底・ベッドとベッドの間を飛沫感染防止用のしきりに変更 Re.Ra.Ku EQUiA成増店をご利用のお客様にお願い。入店時に手の消毒と検温、マスクの着用のご協力をお願い致します。※体温が37.5度以上のお客様又は、体調の優れないお客様の施術をお断りさせていただきます。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*

みなさんこんにちは！EQUiA成増店の大橋です🤗 昨日から東京も梅雨入りらしいですね！ も～本当に身体が重い！だるい！！ ただじゃなくても外出を控えてるっていうのに雨なんて降ったら気が滅入っちゃいますよね😫 そんなとき周りの小さな幸せを見つけてみてください✨ 私はこの前晩酌で炙ってたいかソーメンがクルンってハートマークになりました💕 息子が見やすいように後ろに手をかざしてくれました(笑) こんな小さいことでも見つけてあげると気分がすこし上がりますよね(*’ω’*) みなさんの最近の小さな幸せ是非教えてください🍀

🍀6月15日(火)予約状況🍀 11：00～　終日ご案内可能です。 明日からの為に！今日ほぐしましょう(｀・ω・´)！コースやお時間のご相談等お気軽にご連絡下さい(*‘ω‘ *) ～今日のスタッフ～ オオハシ、サトウ、ナカヤマ、エノキ お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りくださいね🤗 本日のご来店、心よりお待ちしております( *´艸｀) ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） そしてそして！！！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🌟6月のキャンペーン🌟 ＼肩くびストレッチコース👏／ ご好評につき延長いたしました✨ 肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプション20分を組み合わせたコースです✨更に100分以上のコースはフットケアとのカスタマイズもOKです👍 🌟口コミキャンペーン🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【大切なお客様へ】◇◇ 当店の感染予防対策 ◇◇・店舗スタッフの検温の徹底・スタッフのマスクの着用・施術ベッド及び更衣室の除菌の徹底・店舗備品の除菌の徹底・次亜塩素酸水による店内の空間除菌の徹底・ベッドとベッドの間を飛沫感染防止用のしきりに変更 Re.Ra.Ku EQUiA成増店をご利用のお客様にお願い。入店時に手の消毒と検温、マスクの着用のご協力をお願い致します。※体温が37.5度以上のお客様又は、体調の優れないお客様の施術をお断りさせていただきます。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*

こんにちはRe.Ra.Ku.EQUiA成増店の江川です😃 突然ですが私は基本ゲームをしないです！というのもかなりの飽き性で３日と経たないうちに飽きてしますからです、、、 そんな私が最近『なめこ』という育成ゲームにはまっております！ すこし前に流行っていたと思うんですけど、そのグレードアップバージョンで『なめこワールド』の存在をお客様から教えてもらいその日のうちにダウンロード😎 いそいそとレベルアップ中です(笑) スタッフ2人も巻き込んで頑張ってます🍄 育成系すきな方はぜひ『なめこワールド』やりましょ！

🍀6月14日(月)予約状況🍀 10：00～　終日ご案内可能です。 明日からの為に！今日ほぐしましょう(｀・ω・´)！コースやお時間のご相談等お気軽にご連絡下さい(*‘ω‘ *) ～今日のスタッフ～ オオハシ、オグマ、エガワ、アオキ お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りくださいね🤗 本日のご来店、心よりお待ちしております( *´艸｀) ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） そしてそして！！！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🌟6月のキャンペーン🌟 ＼肩くびストレッチコース👏／ ご好評につき延長いたしました✨ 肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプション20分を組み合わせたコースです✨更に100分以上のコースはフットケアとのカスタマイズもOKです👍 🌟口コミキャンペーン🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【大切なお客様へ】◇◇ 当店の感染予防対策 ◇◇・店舗スタッフの検温の徹底・スタッフのマスクの着用・施術ベッド及び更衣室の除菌の徹底・店舗備品の除菌の徹底・次亜塩素酸水による店内の空間除菌の徹底・ベッドとベッドの間を飛沫感染防止用のしきりに変更 Re.Ra.Ku EQUiA成増店をご利用のお客様にお願い。入店時に手の消毒と検温、マスクの着用のご協力をお願い致します。※体温が37.5度以上のお客様又は、体調の優れないお客様の施術をお断りさせていただきます。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:* All in One SEO Packヘルプ

🍀6月12日(土)予約状況🍀 16：35～　終日ご案内可能です。 明日からの為に！今日ほぐしましょう(｀・ω・´)！コースやお時間のご相談等お気軽にご連絡下さい(*‘ω‘ *) ～今日のスタッフ～ オオハシ、サトウ、エガワ、ナカヤマ、エノキ、アオキ お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りくださいね🤗 本日のご来店、心よりお待ちしております( *´艸｀) ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） そしてそして！！！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🌟6月のキャンペーン🌟 ＼肩くびストレッチコース👏／ ご好評につき延長いたしました✨ 肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプション20分を組み合わせたコースです✨更に100分以上のコースはフットケアとのカスタマイズもOKです👍 🌟口コミキャンペーン🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【大切なお客様へ】◇◇ 当店の感染予防対策 ◇◇・店舗スタッフの検温の徹底・スタッフのマスクの着用・施術ベッド及び更衣室の除菌の徹底・店舗備品の除菌の徹底・次亜塩素酸水による店内の空間除菌の徹底・ベッドとベッドの間を飛沫感染防止用のしきりに変更 Re.Ra.Ku EQUiA成増店をご利用のお客様にお願い。入店時に手の消毒と検温、マスクの着用のご協力をお願い致します。※体温が37.5度以上のお客様又は、体調の優れないお客様の施術をお断りさせていただきます。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*

🍀6月11日(金)予約状況🍀 11：30～　終日ご案内可能です。 明日からの為に！今日ほぐしましょう(｀・ω・´)！コースやお時間のご相談等お気軽にご連絡下さい(*‘ω‘ *) ～今日のスタッフ～ オオハシ、サトウ、エガワ、ナカヤマ お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りくださいね🤗 本日のご来店、心よりお待ちしております( *´艸｀) ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） そしてそして！！！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🌟6月のキャンペーン🌟 ＼肩くびストレッチコース👏／ ご好評につき延長いたしました✨ 肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプション20分を組み合わせたコースです✨更に100分以上のコースはフットケアとのカスタマイズもOKです👍 🌟口コミキャンペーン🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【大切なお客様へ】◇◇ 当店の感染予防対策 ◇◇・店舗スタッフの検温の徹底・スタッフのマスクの着用・施術ベッド及び更衣室の除菌の徹底・店舗備品の除菌の徹底・次亜塩素酸水による店内の空間除菌の徹底・ベッドとベッドの間を飛沫感染防止用のしきりに変更 Re.Ra.Ku EQUiA成増店をご利用のお客様にお願い。入店時に手の消毒と検温、マスクの着用のご協力をお願い致します。※体温が37.5度以上のお客様又は、体調の優れないお客様の施術をお断りさせていただきます。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*

🍀6月10日(木)予約状況🍀 11：15～　ご案内可能です。 明日からの為に！今日ほぐしましょう(｀・ω・´)！コースやお時間のご相談等お気軽にご連絡下さい(*‘ω‘ *) ～今日のスタッフ～ オグマ、サトウ、エノキ、アオキ お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りくださいね🤗 本日のご来店、心よりお待ちしております( *´艸｀) ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） そしてそして！！！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🌟6月のキャンペーン🌟 ＼肩くびストレッチコース👏／ ご好評につき延長いたしました✨ 肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプション20分を組み合わせたコースです✨更に100分以上のコースはフットケアとのカスタマイズもOKです👍 🌟口コミキャンペーン🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【大切なお客様へ】◇◇ 当店の感染予防対策 ◇◇・店舗スタッフの検温の徹底・スタッフのマスクの着用・施術ベッド及び更衣室の除菌の徹底・店舗備品の除菌の徹底・次亜塩素酸水による店内の空間除菌の徹底・ベッドとベッドの間を飛沫感染防止用のしきりに変更 Re.Ra.Ku EQUiA成増店をご利用のお客様にお願い。入店時に手の消毒と検温、マスクの着用のご協力をお願い致します。※体温が37.5度以上のお客様又は、体調の優れないお客様の施術をお断りさせていただきます。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

🍀6月9日(水)予約状況🍀 10：30～　ご案内可能です。 明日からの為に！今日ほぐしましょう(｀・ω・´)！コースやお時間のご相談等お気軽にご連絡下さい(*‘ω‘ *) ～今日のスタッフ～ オオハシ、コミネ、ナカヤマ、エガワ お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りくださいね🤗 本日のご来店、心よりお待ちしております( *´艸｀) ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） そしてそして！！！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🌟6月のキャンペーン🌟 ＼肩くびストレッチコース👏／ ご好評につき延長いたしました✨ 肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプション20分を組み合わせたコースです✨更に100分以上のコースはフットケアとのカスタマイズもOKです👍 🌟口コミキャンペーン🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【大切なお客様へ】◇◇ 当店の感染予防対策 ◇◇・店舗スタッフの検温の徹底・スタッフのマスクの着用・施術ベッド及び更衣室の除菌の徹底・店舗備品の除菌の徹底・次亜塩素酸水による店内の空間除菌の徹底・ベッドとベッドの間を飛沫感染防止用のしきりに変更 Re.Ra.Ku EQUiA成増店をご利用のお客様にお願い。入店時に手の消毒と検温、マスクの着用のご協力をお願い致します。※体温が37.5度以上のお客様又は、体調の優れないお客様の施術をお断りさせていただきます。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

みなさん、こんにちは、こんばんわ！EQUiA成増店の榎です^^ 久しぶりの投稿になります！夏も近づいてきて、梅雨とともに暑くなってきたのでちょっとした”水”の知識をご紹介致します🍀 ◇一般的に～◇まず、水を摂ることは大切である。常識に近いくらい大まかではありますが、一般的には重要性が認知されていると思います。 水に含まれる成分が体にとっては、欠かせないものであり必要に応じて摂取することが不可欠です。特に｢ミネラル｣は五大栄養素に含まれていて、水溶性の物質になります。 体外へ排出しやすいため、多量に摂取しても害は少ないと言われていますがそれと同時に、体内で生成しにくいものでもあるので食事などからとる必要が出てきます。 ◇水分の必要性～◇1日に必要な水分量はおよそ２.５リットルと言われています。しかし、食事などからも水分は摂取しているので、実際に飲み水として必要な量は最低でも１.２リットルと言われていて、水に含まれるミネラルが不足することで、欠乏症など様々な症状がおこると言われています。逆にしっかりと水を飲む習慣が付けられると、美容効果などをもたらすこともあるそうです。 日頃の疲れを感じたら、身体のケアだけでなく水の存在も意識してみるのも、お身体に興味を持つキッカケづくりになるのではないでしょうか？ 運動やお身体のケアをした直後に水を飲むようにすると体内から洗浄するようにきれいな体内環境づくりになるので、睡眠の質を高めたり、ストレスの緩和だったり、眠気おもだるさなどの緩和にもつながる場合があるので積極的に摂ることをお勧めしたいです＾＾ 生きる上で欠かすことのできない「水」。すこし興味を広げるだけで、多くの知識を得ることが出来ます。メーカーさんなども情報を載せているので閲覧してみることをオススメします^^

🍀6月8日(火)予約状況🍀 10：00　ご案内可能です。 明日からの為に！今日ほぐしましょう(｀・ω・´)！コースやお時間のご相談等お気軽にご連絡下さい(*‘ω‘ *) ～今日のスタッフ～ サトウ、エノキ、オグマ お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りくださいね🤗 本日のご来店、心よりお待ちしております( *´艸｀) ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） そしてそして！！！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🌟6月のキャンペーン🌟 ＼肩くびストレッチコース👏／ ご好評につき延長いたしました✨ 肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプション20分を組み合わせたコースです✨更に100分以上のコースはフットケアとのカスタマイズもOKです👍 🌟口コミキャンペーン🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【大切なお客様へ】◇◇ 当店の感染予防対策 ◇◇・店舗スタッフの検温の徹底・スタッフのマスクの着用・施術ベッド及び更衣室の除菌の徹底・店舗備品の除菌の徹底・次亜塩素酸水による店内の空間除菌の徹底・ベッドとベッドの間を飛沫感染防止用のしきりに変更 Re.Ra.Ku EQUiA成増店をご利用のお客様にお願い。入店時に手の消毒と検温、マスクの着用のご協力をお願い致します。※体温が37.5度以上のお客様又は、体調の優れないお客様の施術をお断りさせていただきます。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

みなさんこんにちは！EQUiA成増店の大橋です🤗！ 今日は月曜日！今日からまた1週間が始まりますね✨お疲れ溜まったままじゃないですか？大丈夫ですか😫？？ 突然ですが、この仕事をしているとマッサージともみほぐしってどう違うの？とよく聞かれます！ 今日はそのことについて少しお話ししていこうかなって思います🌷 マッサージともみほぐしの違いは簡単に言うと医療行為かそうでないかです！ マッサージは国家資格を持っている人だけができて健康保険の利用が可能だったりします！『リラクゼーションサロン』『整体』『揉みほぐし』は保険外の施術の仲間たちです😃 え？じゃあマッサージの方がいいじゃん！って思ったでしょ！！ そんなことないんですよ～🥺！ もみほぐしでは、日々の姿勢の悪さだったり運動不足からくる慢性的な疲れ、筋肉中の血液の流れの悪さを、固まった筋肉に揉みほぐしで刺激を与えることで改善させる効果が期待できます🙆 さらにストレス解消にも🌼人間には、自分の体温と近い温度のものに触れると緊張がゆるむという習性があります。また治療を行うことを「手当て」と言いますが、文字通り、痛いところに手を当てておくだけでも症状を抑えることができるともいわれます👏 もみほぐしは、力を抜いて横たわっている状態で行われます。このようなリラックスした姿勢で、自分と体温の近い他人の手が施術箇所に触れることで自然と自律神経が整っていくことが期待できるのでストレス解消、リラックス効果に繋がります🥰 揉みほぐしには、肩こりなどの症状を根本的に治療することはできません。しかし、気持ちいいと感じる程度の強さで施術を受けることで、血液の循環をよくしたり、リラックスしたりするといった効果が期待できます❕❕あなたの大切な身体のケアのために、定期的に揉みほぐしを受けてみてはいかがでしょうか😌 心からご来店お待ちしております🍀

🍀6月7日(月)予約状況🍀 10：00　ご案内可能です。 明日からの為に！今日ほぐしましょう(｀・ω・´)！コースやお時間のご相談等お気軽にご連絡下さい(*‘ω‘ *) ～今日のスタッフ～ オオハシ、サトウ、エノキ、アオキ お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りくださいね🤗 本日のご来店、心よりお待ちしております( *´艸｀) ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） そしてそして！！！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🌟6月のキャンペーン🌟 ＼肩くびストレッチコース👏／ ご好評につき延長いたしました✨ 肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプション20分を組み合わせたコースです✨更に100分以上のコースはフットケアとのカスタマイズもOKです👍 🌟口コミキャンペーン🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【大切なお客様へ】◇◇ 当店の感染予防対策 ◇◇・店舗スタッフの検温の徹底・スタッフのマスクの着用・施術ベッド及び更衣室の除菌の徹底・店舗備品の除菌の徹底・次亜塩素酸水による店内の空間除菌の徹底・ベッドとベッドの間を飛沫感染防止用のしきりに変更 Re.Ra.Ku EQUiA成増店をご利用のお客様にお願い。入店時に手の消毒と検温、マスクの着用のご協力をお願い致します。※体温が37.5度以上のお客様又は、体調の優れないお客様の施術をお断りさせていただきます。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

🍀6月6日（日)予約状況🍀 11：00～　30分コース11：30～　どのコースでもご案内可能です。 明日からの為に！今日ほぐしましょう(｀・ω・´)！コースやお時間のご相談等お気軽にご連絡下さい(*‘ω‘ *) ～今日のスタッフ～ コミネ、エガワ、ナカヤマ、エノキ、アオキ お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りくださいね🤗 本日のご来店、心よりお待ちしております( *´艸｀) ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） そしてそして！！！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🌟6月のキャンペーン🌟 ＼肩くびストレッチコース👏／ ご好評につき延長いたしました✨ 肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプション20分を組み合わせたコースです✨更に100分以上のコースはフットケアとのカスタマイズもOKです👍 🌟口コミキャンペーン🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【大切なお客様へ】◇◇ 当店の感染予防対策 ◇◇・店舗スタッフの検温の徹底・スタッフのマスクの着用・施術ベッド及び更衣室の除菌の徹底・店舗備品の除菌の徹底・次亜塩素酸水による店内の空間除菌の徹底・ベッドとベッドの間を飛沫感染防止用のしきりに変更 Re.Ra.Ku EQUiA成増店をご利用のお客様にお願い。入店時に手の消毒と検温、マスクの着用のご協力をお願い致します。※体温が37.5度以上のお客様又は、体調の優れないお客様の施術をお断りさせていただきます。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜

🍀6月5日（土)予約状況🍀 12：25～　ご案内可能です。今月のお疲れと今月中に向き合いませんか？コースやお時間のご相談等お気軽にご連絡下さい(*‘ω‘ *) ～今日のスタッフ～ オオハシ、サトウ、エガワ、ナカヤマ、エノキ、アオキ お買い物ついでや仕事帰りに、是非、お立ち寄りくださいね🤗 本日のご来店、心よりお待ちしております( *´艸｀) ※予約状況でご案内できない場合もあります。（ご予約を頂けばスムーズなご案内ができます！） そしてそして！！！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 🌟6月のキャンペーン🌟 ＼肩くびストレッチコース👏／ ご好評につき延長いたしました✨ 肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプション20分を組み合わせたコースです✨更に100分以上のコースはフットケアとのカスタマイズもOKです👍 🌟口コミキャンペーン🌟グーグルプレイスに口コミ投稿で延長10分無料をプレゼント♪是非、口コミにご協力ください。 口コミ投稿は↓↓よりhttps://local.google.com/place?id=5335983357028254375&use=srp&ibp=gwp;0,7 ※口コミの画面を店舗でご提示ください。※当日延長10分無料をご利用できます。（ご予約状況でご利用できないときは、次回利用できる延長10分無料チケットをプレゼントします） 店舗＆スタッフの楽しい情報公開中♪♪インスタグラム↓↓https://www.instagram.com/re.ra.ku_equia.narimasu/?hl=jaフェイスブック↓↓https://www.facebook.com/reraku.equia.narimasu/?view_public_for=765496183594231 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【大切なお客様へ】◇◇ 当店の感染予防対策 ◇◇・店舗スタッフの検温の徹底・スタッフのマスクの着用・施術ベッド及び更衣室の除菌の徹底・店舗備品の除菌の徹底・次亜塩素酸水による店内の空間除菌の徹底・ベッドとベッドの間を飛沫感染防止用のしきりに変更 Re.Ra.Ku EQUiA成増店をご利用のお客様にお願い。入店時に手の消毒と検温、マスクの着用のご協力をお願い致します。※体温が37.5度以上のお客様又は、体調の優れないお客様の施術をお断りさせていただきます。 ☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜【Re.Ra.Ku EQUiA成増店】営業時間：10：00-21：00ご予約は↓↓(phone)03-6915-6495オンライン予約なら24時間OK↓↓(PC)https://reraku.jp/studio/eqnarimasu☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜