Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日15:30～空きがございます☆ 今朝の志木は朝日が気持ちいいスタートです。 昨日から志木店で「ラク圧ソックス」がデビューしました＾-＾♪他の着圧ソックスとの違いは、当店のフットケアのように下からググっと持ち上げるように圧がかかる所です！血液の循環を助け、むくみやお疲れの緩和にとてもオススメです。 わたしは少し前から使っていますが、いつも仕事終わりパンパンだった足がふっくらして疲労感を感じにくくなったと思います！ありがたやー＾－＾お試しも出来ますので、お気軽にお声掛け下さいね♪ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！ＥＱＵｉＡ志木店です♪本日は11時からご予約が可能です。 今朝の志木は冬を強く感じるスタートです。 我が家にはローズマリーがそれはもうすごい勢いでニョキニョキ育っています。ローズとつきますがバラではないのですよ。ヨーロッパの地中海沿岸地方が原産で、よく海岸沿岸に自生しています。花びらの形がしずくに似ていることや海辺でよく見かけることからラテン語でしずく(ros)と海の(marinus)を合わせた海のしずく(Rosmarinus)と呼ばれています。 効能も豊富で、記憶力や集中力を高める作用があるとされ、精神を高揚させ、軽い鬱病を和らげる効果もあるといわれています。血管を強くし血行をうながし、消化機能を高めることで新陳代謝を促進します。細胞の老化を防止する抗酸化作用があることから、「若返りのハーブ」とも呼ばれてきました。こんな逸話が残っています。中世のハンガリーでは神経痛を患っていた女王がローズマリーを浸した水を使用したところ病が治り若さを取り戻して、隣国ポーランドの王子にプロポーズされたとの事＾－＾すごいですね！ 我が家では洗ってネットに入れてお風呂に入れて使っています。良い香りでスッキリきもちがいいですよ＾－＾♪志木店のハンドケアやフットケア（各オプション）でもローズマリーが体験できますので、ぜひお楽しみくださいね♪ 今日も健やか笑顔でゆるやかに＾-＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは！ReRaKuEQUiA志木店です。朝から微妙なお天気です。 明日はハロウィンですね。ホクホクのかぼちゃ大好きです。かぼちゃには免疫力強化、疲労回復、冷え性改善などいろいろな効用があります。東洋医学では、胃腸と身体を温める〈温〉の食材だそうです。寒くなるこれからにぴったりです！！グラタン、天ぷら、煮物、シチュー、なんでもありのかぼちゃを食べて寒い日も元気に！！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日11時45分～空きがございます☆今朝の志木は冬の風を感じるスタートです。 今日はあったかお味噌汁のお話。お味噌汁を摂ることで眠りを促すホルモン「メラトニン」の分泌が高まり、夜の睡眠の質が高くなるそうです。メラトニンを作るには、約16時間かかると言われているのでぜひ！朝いただきましょう！！ わたしは油揚げとほうれん草のお味噌汁が好きです♪みなさんは何の具材が好きですか？今度こっそりキムラに教えてくださいね＾－＾ 今日も健やか笑顔で行きましょう♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は12:00～ご予約が可能となっております☆ 今朝の志木は日差しが気持ちの良いスタートです。 今日は冷凍すると営養価がUPする食材についてです＾－＾ キノコ類・・・旨味UP♪ブロッコリー・・・抗酸化作用がUP♪ニンジン・・・免疫を上げるカロテンが2倍に♪しじみ・・・旨味や有効成分オルニチンが約8倍に♪ 上手に冷凍保存を活用して、美味しく楽しくいただきましょう！ 今日も健やかゆるりといきましょうね＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 使い勝手が良いブロッコリーは営養価が高い野菜です。豊富に含まれるビタミンCは水に溶けやすいため茹でる時間は短めにし、すぐにザルに移し替えましょう。またβ―カロテンは油と一緒に摂取すると吸収率が高まります。炒めたり、オイルドレッシングをかけて食べるのがお勧めです。ぜひ積極的にメニューに取り入れてくださいね。 ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い（60分以上ご利用のお客様は無料でのお貸出し） ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は11:00～ご予約が可能となっております☆ 今朝の志木はひんやり過ごしやすいスタートです。 外に出た時の風が冬を感じました。これから迎える寒い冬に備えて、春と同じように早寝早起き、寒さ対策もしていくと季節の変化に順応しやすいです。意味もなく寂しくなったり悲しくなりやすい季節ですから、ハーブティを楽しんだり可愛い動物やステキなスターの顔など見て心もケアしていきましょう♪ 今日も健やかゆるりといきましょうね＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！ReRaKuEQUiA志木店です。朝から冷たい雨です。 雨の日お家の中にいるとなかなかやる気がおきなくて、一日中ダラダラしてよけいに疲れてしまうことがあります。そんな時はとりあえずなんでもいいのでひとつストレッチをしてみてください。それでも疲れるなと思ったらやめてその日はのんびりと。。。ひとつストレッチをしてみて、あれ結構気持ちいいなと思ったら続けてみてください。以外に身体も気持ちもスッキリしてきて外に出たくなるかもです。 ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は12時～30分のコース、18時から1時間以上のコースのご予約が可能となっております☆ 今朝の志木は秋晴れ！とても過ごしやすいスタートです。 最近はお客様とよく鬼滅の刃のお話をします。特に上映中の映画のお話。映画から観始めた！という声もよく聞きます＾-＾ 作中、本映画の主人公ともいえるキャラクターの煉獄さんが「心を燃やせ」という言葉を残します。手技接遇、どうしたらよりお心に寄り添えるか悩むことはたくさんあります。でも一つだけ、セラピストを志した時の気持ち、情熱の炎は消えることはありません。みなさんも心に「炎」灯していますか？ 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは。ReRaKuEQUiA志木店です。寒いです。。。 先日とうとう鍋解禁しました。野菜、お肉に豆腐いろんな栄養がとれて、楽ちん！！始めて買ってみた鶏白湯スープとても美味しかったです。もちろん最後はラーメンですが、野菜たくさん食べたのでラーメンはゼロカロリー(笑)身体の中から温めて寒い冬のりこえまししょう。 当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 座る、立つなど同じ姿勢が長時間続くと脚の疲れが気になりませんか。その原因はポンプの役割をするふくらはぎの筋力低下、自律神経の乱れ、冷えによる血行不良、女性の場合はホルモンバランスの影響などがあります。 その対策方法　・同じ姿勢にならない工夫　・着圧ソックス　・アルコールや塩分を摂り過ぎない　・足首を温める、入浴などの冷え防止　・身体を意識的に動かす　・フットケアを受ける 等があります。色々試してみて下さいね！ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日はご予約終了いたしました。明日18日（日）10：00～ご予約が可能となっております☆ 今朝の志木は雨足が強く、色とりどりの傘でにぎわっています^-^ みなさんはどんな傘をお持ちですか？わたしは「美女と野獣」のデザインの傘です。シャンデリアの下、二人がワルツを踊っているデザイン。雨が滴るたびに、優雅な音楽が聞こえてきそうで嬉しくなります＾－＾雨の日こそ、心を躍らせていきたいですね♪ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは！ReRaKuEQUiA志木店です。寒くなりました。秋はどこへいってしまったのでしょう。 子供の頃からピーマンやグリンピースが好きでした。今でも好きで異常にピーマンが食べたくなる時があります。たまたま見た中医学の本にピーマンには精神安定とあり、なんとなく納得してしまいました。すごく食べたいものがある時にちょっと調べてみるとその時に必要なものなのかもしれません。ピーマン独特な香り成分であるピラジンには血流の促進効果もあるそうなので、嫌いではない方はぜひ、じゃこピーマンや無限ピーマンおすすめです！！！※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は11:05～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝の志木はひんやり過ごしやすいスタートです。 たこ焼き屋さんやコンビニなど最近よく鬼滅の刃とのコラボを見かけます。今週の金曜日から映画が始まるからですね！我が家もとても楽しみで待ちきれません＾-＾作中によく出てくる「呼吸」というワード。日常生活でもとても大事で、深い呼吸は心も身体も安定させてくれます。今日も深呼吸で全集中！しっかりとほぐしますよー＾－＾今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは、Re.Ra.Ku EQUiA志木店です！ しいたけが旬の季節となりました。しいたけにはうま味成分が多く含まれています。栄養素には生活習慣病の予防や免疫力を高めるものや、カルシウムの吸収を高めるビタミンDなどがあります。生しいたけのヒダの部分を上にして1～2時間日光に当てるだけでさらにビタミンDを増やす事ができます。調理の時は旨味成分や栄養が流れてしまうため、洗わずそのまま使うと良いそうです。カロリーも低い優秀な食材、毎日食べたいですね！ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは！ReRaKuEQUiA志木店です。 外国産は5～12月頃、国内産は12～4月頃で回るキウイフルーツは通年手に入りやすく、手軽に食べられる果物です。 　＜栄養＞　・ビタミンC…免疫力アップ　・ビタミンE…細胞や肌の老化を予防　・カリウム…過剰な塩分を排出 キズやへこみがなく、表面がきれいなものを選び、軽く握って少し柔らかければ食べごろです。栄養がギュッと詰まったキウイフルーツで美味しい健康サポートはいかがでしょうか ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は16:40～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝の志木はひんやり雨音が心地よいスタートです。 寒いです。秋はどこに行ったのでしょうか…。昨日、ついにふかふかの毛布とコタツをセットしてしまいました！ネコ大喜びです！！ ぜひ、朝はお白湯、首、手首、足首を温めて、温かくあっさりしたものを頂きお身体を労わって下さいね。当店では内側から外側からポッカポカ♪お身体とお足下の「セットコース」がおすすめです＾－＾雨風を吹き飛ばす笑顔とおもてなしで、今日もご来店お待ちしております！！ 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は12:00～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝の志木はひんやり雨音が心地よいスタートです。 台風の影響で気圧が下がっているようです。体調管理も難しいですね＞－＜なるべく温かくあっさりしたものを頂いて身体を労わるとよさそうです。お鍋なんかもってこいですね＾-＾ 皆さんは何鍋がお好きですか？わたしは竜眼やクコの実の入った薬膳火鍋が好きです♪ 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日すぐにご案内が出来ます☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝の志木はひんやり秋らしいスタートです。 今日は10/7、盗難防止の日だそうです。2003年、自動車盗難や住居侵入による盗難に歯止めをかけるため、「１０（トー）７（ナン）」の語呂合わせから、日本損害保険協会が制定 しました。 みなさんお家や身の回りの物のセキュリティはバッチリでしょうか？併せて心のセキュリティもばっちりですか？今年は先行き見えないことや暗いニュースが多く、気分が暗くなりがちかなと思います。必要な情報は受け取って、あとはシャットダウンし心をクリアにする時間を作ってみて下さいね。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！ReRaKuEQUiA志木店です。夏バテではなく秋バテもあるそうです。涼しくなってきたのにもかかわらず体がだるい、疲れやすい、食欲がなかったり、眠れなかったりなんとなく体の不調が続いていたらもしかしたら。。。夏の間の冷房や冷たい物のとりすぎにより自律神経が乱れてしまったり、朝晩の寒暖差や雨などの低気圧の影響もあるそうです。大きな原因は自律神経の乱れとそれによる血の巡りが悪くなることのようなので、湯船につかり温かいものを摂って軽めの運動やストレッチを！！リラックスすることもとても大事です。夏の間頑張ってきたご自身を少し褒めて甘やかしてください(笑) ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10