Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は16：10～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝の志木は残暑のまぶしい日差しが気持ちいいです。 昨日は「糸」という映画を観てきました。幼いころから30代頃までを北海道やシンガポールなど情景豊かな中でいろいろな人との縁を描く作品でした。家族や友人、職場の仲間や志木店でお会いできる方々…人とのめぐりあわせや結んだ縁を一瞬一瞬大事にしたいと思いました＾-＾ 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は11：00～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝の志木は残暑のまぶしい日差しと初秋の風が吹いています。 自粛期間からすっかりYouTubeヨガにハマったキムラです。朝や夜に疲れて強張った筋肉を伸ばすと、スーッと滞った血液が流れて気分もスッキリします＾-＾ヨガのおもしろい所・ハトやウサギやトカゲなどのポーズがあるけど、なんでこのポーズとその名前になったのか不思議。・動物以外にもイスのポーズとかある。不思議。・調べたら堕天使のポーズもある。最高。身体も心もリフレッシュ！魅力あふれるヨガ、ぜひお試しくださーい♪ 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは！ReRaKuEQUiA志木店です。1958年に「世界初の即席ラーメン」となる「チキンラーメン」を発売したことにちなんで制定された記念日です。すぐに人気商品となりましたが、模倣した粗悪品が後を絶ちませんでした。当初模倣品には裁判などで争っていましたが、日清食品の創業者でもある安藤百福氏は「製法を独占して自分達だけが栄えるより、他社にも技術提供して事業発展したほうがよい」と製法特許を公開するという驚く決断をしました。　・正しい開発目標（理念）があれば、怖いものなどない　・人生の目標を見失わない為にも、目標設定は重要だ見習っていきたいですね！ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は11：00～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝の志木は秋の気配を感じる気持ちいい風がふいています。 夏の強い日差しが少し緩んで、早朝など日光浴が気持ちの良い季節になってきました。 日光には体内時計をリセット、ネガティブな気持ちのリセット、快眠を促す、骨を丈夫になど1日15分程度の日光浴がおススメです＾-＾ 気持ち良く秋の気配の空気を吸い込んで、日光浴でリフレッシュはいかがでしょうか？志木店では8月限定爽快メニューがラストスパート！シュワシュワの気持ちいい炭酸がお疲れの身体を待ってますよー＾－＾♪ 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは。ReRaKuEQUiA志木店です。お盆も終わり残暑が厳しそうな予感。。。 夏の食べ物ゴーヤ。好き嫌いがわかれますよね。私は好きです。抗酸化作用や免疫アップ効果も期待できる栄養価の高い野菜です。ゴーヤチャンプルーも玉ねぎのスライスとあわせたツナサラダも大好きです。志木駅の近くにも沖縄料理屋さんがあります。ゴーヤチャンプルー食べながらオリオンビール飲みたいです。そして憧れのゴーヤでつくる緑のカーテンも来年こそは。。。笑 ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は12：00～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝のお日様キラキラ元気な朝です。 今年は色々とイレギュラーな年だなぁ、とカレンダーを見ていて良く思います。そんなこんなで、もう8月も半ば。最近、トンボを見かけて追いかけまわしたくなったり、風も秋を感じるようになった気がします。季節の変わり目、お身体が疲れを感じやすくなる時じゃあありませんか？8月限定のシュワシュワで気持ちいい炭酸を使った爽快メニューで疲れを吹き飛ばして秋にそなえませんか？「気持ちい～い！」、「初めての体験！」とお客様に大変喜んでいただいております！詳しくはメニューをご覧ください＾－＾ 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! ☆本日は12：00～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります！ 毎月4月を除いた毎月19日で「い（1）いきゅう（9）り」と読む語呂合わせから、低カロリーで美味しく、様々な料理に活用できるきゅうりの日とされているそうです。今週末までが暑さの山だということですが、きっと残暑も厳しそうですよね・・・。 きゅうりは95％以上が水分ですから、栄養価が低いように感じられるのかもしれませんが、そんなことないですね！ ＜＜きゅうりに含まれるおもな栄養素（100キロカロリーあたり）＞＞カリウム…1400mg（ナスの約1.4倍）ビタミンK…240μg（レタスとほぼ同等　※土耕栽培）ビタミンC…100mg（トマトの約1.26倍）食物繊維…7.9g（キャベツとほぼ同等） 汗をたくさんかいた時に水分ばかりを摂りすぎると、身体のミネラルバランスが崩れてしまうそうです。 そんな時にきゅうりの浅漬け一本漬けなどいいですね～！ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! ネットやお電話から承ります！ 高温多湿が続き、体調も崩しやすくなります。熱中症と夏バテは似ていますが、熱中症は主に体温調節が出来なくなることで起こり、夏バテは主に自律神経の乱れが原因となります。 夏バテ予防のポイント　・冷たい飲み物や食べ物の過剰摂取を控える　　・様々な食材を少しずつ摂る　・汗ばむ程度の軽い運動や、ぬるめのお湯に浸ってリラックスする　・エアコンは27～28℃を目安に設定し、身体を冷やし過ぎないように調整する こんな少しの工夫で蒸し暑さを乗り切りましょう！ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は14：30～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝のお日様キラキラ元気な朝です。 最近子供が「夏だから食欲がない～」と大人みたいなことを言っているのですが、そんな暑い日はそうめんを出します＾-＾子供は食べないですが、わたしはそうめんと一緒に「みょうが」をたくさん入れます！ みょうがは冷房や冷たい飲食物で冷えた身体を温め、風邪・冷え性・夏バテ・イライラにおすすめなんです＾－＾ ランチや夕食にぜひ取り入れてみて下さいね♪ 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は14：15～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝のお日様の元気な朝です。 我が家の近くは梨園が盛んでして、毎年おすそ分けしていただくのですが夏にピッタリのみずみずしくてさわやかな果物ですよね＾-＾ 梨は身体の余分な熱を冷まし、咳を緩和口の渇きを鎮める心を落ち着かせるなど、この時期にピッタリですね！ そのままシャキシャキいただいてもいいですし、先日家族が緑茶で煮だしてコンフォートを作ってくれました＾-＾お好みの食べ方で旬の果物をお楽しみください♪ 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！ReRaKuEQUiA志木店です。朝から夏真っ盛り、暑いです。夏と言えばすいか！すいかは水分が90％以上と豊富です。少し塩をふって食べると塩分補給にも。血流状態を改善してくれるシトルリンというアミノ酸が含まれているためむくみ改善にも良いかと思います。 ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは。ReRaKuEQUiA志木店です。今日も朝から暑いですね。毎日暑いとだんだんと食欲もおちてきます。さっぱりとしたものが食べたくなります。 お酢にはいろいろな効用があってこの時期おすすめです。疲労回復、抗菌作用、腸内環境を整える。少し料理に加えたり、今は美味しそうな飲む酢もいろいろとあります。ただ摂りすぎもよくはないのでほどほどほどに。 ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は12：00～ご予約が可能となっております☆ネットや電話から承ります＾－＾♪ 今朝の志木は過ごしやすくお日様も元気な朝です。 めっきり暑くなりましたね！最近ニュースで100均のスプレーボトルに水を入れてこまめにスプレーするだけで体温を下げやすくしてくれるというのを見ました。ここでひと工夫！ペパーミントの精油を加えてみるのはいかがでしょうか＾-＾ ミントは抗炎症、解熱、鎮静、整腸などを促してくれるそうです。スッキリした香りと虫よけにもなるようなので良い事ばかりですね♪精油を直に塗るのはお気を付けくださいね。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は13：00～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝の志木は風が気持ち良く太陽がまぶしい朝です。 今日は8月8日！世界猫の日だそうです！！世界的な動物愛護団体である国際動物福祉基金（IFAW：International Fund for Animal Welfare）が2002年に8月8日を「世界猫の日」と定めました。 ねこ・・・尊く絶対的可愛さの存在…なんであんなにかわいいのでしょうか。なんであんなにもふもふであったかくて優しくて麗しいのでしょうか。今日はうちのおじいちゃん猫をいつも以上にモフりたいと思います！ 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は10：00～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝の志木は風が気持ち良い朝です。今日は8月6日！ハンサムの日だそうです＾－＾ ハンサム…みなさんはキュンとする方はいますか？わたしは最近はジグザグというバンドの命さまに毎日キュンキュンしています。男女問わず「素敵だな」「かっこいいな」と思う気持ちとわたしは自分に恥ずかしくなく生きる！と決めています＾－＾心はいつもハンサムに！ 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は10：00～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝の志木は晴れ間が見えてパワーあふれる朝です。 すっかり暑くなりましたね！暑さにバテていませんか？ご飯を食べる元気はありますか？楽しい事を楽しめていますか？ もし「ううん！」という方は！！志木店にいらっしゃってください＾－＾ 今月限定の「爽快」がおススメ♪炭酸の泡で血行を促し、メントールでスッキリさらさら爽やか♪保湿成分もたっぷり＾－＾今年は頭皮だけではなく、お疲れが溜まりやすく火照りやすいお手元やお足下でも楽しめます！！ぜひぜひお試しくださーい♪ 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は10：00～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝の志木は晴れ間が見えて過ごしやすい朝です。 梅雨も明けてお日様がそろそろ本気を出してきますね！外出時の日焼けのケアにはトマト、ニンジン、パプリカなどの赤い食材がおススメです＾－＾トマト→リコピン、ビタミンCニンジン→ベータカロチンパプリカ→パプリカキサントフィル暑くなってきて食欲も落ちていきやすいですが、旬の色鮮やかな食材の料理と笑顔で今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は10：00～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝の志木は雨がぱらつきますが、過ごしやすい朝です。 最近、「ジグザグ」というバンドが好きになりました。もともとは昔よく聞いていたバンドの新しいヴォーカルがこちらのバンドもかけ持ちをしているとの事で聞きだしたのですが、とても元気をもらえるバンドで毎日パワーを頂いています＾－＾ 先行き見えないぼんやりした不安やスッキリしない気分の時に、こんな風に元気をもらえると嬉しいですね。今日は志木にいらっしゃいませんか？心とお身体がイキイキとして頂けるように、スタッフ一同笑顔でお待ちしております！！ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは！ReRaKuEQUiA志木店です。なかなか梅雨明けしませんね。 毎日使っている手、お疲れではないですか。首肩、腰や足などは気になりますが、なんとなく手は後回しな気がします。手をほぐすとリラックス効果で副交感神経を刺激し、自律神経を整える。幸福感を感じるホルモン（オキシトシン）の分泌も促してくれます。痛みを感じると手でさすったりもします。うちの子供達も小さい頃は少しの痛みだとさすってあげるとおさまりました。(笑)周りの大事な人の手をほぐしてあげてくださいと言うのは今の時期ダメなのかもしれませんがそれですこしでもココロ穏やかになれたらいいですね。まずはがんばっているご自身の手をほぐしてあげてください。手のひらを閉じて開く「グーパー」の動きだけでも大丈夫です！！ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は12：00～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝の志木は雨がぱらついたり晴れ間が見えたりいろんな表情が見えます。 最近はたくさん雨が降ったり、晴れ間が見えたりクルクルお天気が変わりますね。昨日はちょっとブルーな気分になっていたのですが、ふと車から外を見ると虹が見えました＾－＾久しぶりに見たので思わず子供と興奮してしまいました！トンネルの出口は必ずあるんだな、と思いました。 もし今、少し疲れていたりブルーな気持ちでしたらぜひ志木店にお越しくださいね＾－＾お客様に合わせたコースと元気な笑顔でお待ちしております！ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831