Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

こんにちは！ReRaKuEQUiA志木店です。なかなか梅雨明けしませんね。 毎日使っている手、お疲れではないですか。首肩、腰や足などは気になりますが、なんとなく手は後回しな気がします。手をほぐすとリラックス効果で副交感神経を刺激し、自律神経を整える。幸福感を感じるホルモン（オキシトシン）の分泌も促してくれます。痛みを感じると手でさすったりもします。うちの子供達も小さい頃は少しの痛みだとさすってあげるとおさまりました。(笑)周りの大事な人の手をほぐしてあげてくださいと言うのは今の時期ダメなのかもしれませんがそれですこしでもココロ穏やかになれたらいいですね。まずはがんばっているご自身の手をほぐしてあげてください。手のひらを閉じて開く「グーパー」の動きだけでも大丈夫です！！ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は12：00～ご予約が可能となっております☆ネットやお電話から承ります＾－＾♪ 今朝の志木は雨がぱらついたり晴れ間が見えたりいろんな表情が見えます。 最近はたくさん雨が降ったり、晴れ間が見えたりクルクルお天気が変わりますね。昨日はちょっとブルーな気分になっていたのですが、ふと車から外を見ると虹が見えました＾－＾久しぶりに見たので思わず子供と興奮してしまいました！トンネルの出口は必ずあるんだな、と思いました。 もし今、少し疲れていたりブルーな気持ちでしたらぜひ志木店にお越しくださいね＾－＾お客様に合わせたコースと元気な笑顔でお待ちしております！ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 1911年の今日、アメリカの探検家ハイラム・ビンガム氏が「マチュピチュ」を発見しました。ペルーのアンデス山脈、標高約2,450ｍに位置する古代インカ帝国の遺跡です。そこにはたくさんの謎や不思議があります。 　・何のために建設されたのか　・どのように岩や石を動かして造ったのか　・何故ほぼ無傷で残ったのか　・何故人がいなくなったのか　・まだ発見されていない遺跡などがあるのではないか とても魅力的な遺跡です。この「新世界七不思議の一つ」をいつか訪れてみたいです。 ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は12：00～予約が可能となっております☆ 今朝の志木は雨足の強い涼しいスタートです。 絶賛「土用」のこの時期ですが、みなさん「う」のつくものはいただきましたか？昨日は久しぶりに家族でうなぎを（分け合って　笑）食べました！わたしはうなぎよりも山椒がとても好きで、ミネラル豊富、食中毒予防、胃腸の機能向上、冷え性改善など嬉しいことがいっぱい！何よりあの香りが大好きで、思わずかけすぎてしまいます＾-＾ みなさんも土用のこの期間を楽しんで下さいね。 ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 1700年代後半、江戸時代からこの日にうなぎを食べる習慣が広まりました。うなぎ屋から相談を受けた平賀源内が立てた「・・・うなぎ食すれば夏負けすることなし」と書いた看板により大入りしたという説があります。 うなぎの栄養　・ビタミンA・・・眼や皮膚、粘膜を正常に保つ　・ビタミンB群・・・疲労回復効果　・カルシウム・・・歯や骨を丈夫に　・DHA・・・脳の働きを良くする　・EPA・・・血管の病気の予防 蒸し暑く過ごしにくい今日はピッタリのメニューですね！ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は18：00～予約が可能となっております☆ 今朝の志木は昨日に引き続き、晴れていてとても気持ちがいいです＾-＾ 季節の変わり目「土用」。明日の21日からおよそ18日間、土用という期間です。有名な食べ物はウナギ。こんがり焼いたウナギに、甘じょっぱいタレと香り高い山椒。あー！たべたいな＾－＾ 「う」のつく食べ物も良いとされ、うどん、梅干し、牛、瓜、ウーロン茶など。 今日のランチや夕食に、「う」のつく食材を取り入れてみてはいかがでしょうか♪ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は12：00～予約が可能となっております☆ 今朝の志木は雨音がとても心地よいです。 最近は家族で「鬼滅の刃」にハマっています！みなさんはご存知ですか？もしご存知でしたら、どなたがお好きでしょうか？＾－＾ わたしは栗花落カナヲちゃんが好きです！閉じていた心が花開いていく過程がとても好きなのです。また同作品でのポイントとなっている「呼吸」。深くしなやかな呼吸はすべての基礎。呼吸が浅いとリラックスできず、心も体も苦しくなってしまいます。 今日は志木店でゆっくりと心とお身体をほぐして、深く気持ちのいい呼吸を取り戻しませんか？ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は10：00～予約が可能となっております☆ 今朝の志木は少し晴れ間も見え、過ごしやすい朝です。 今日は虹の日です！デザイナーの山内康弘氏が制定。日付は「なな（7）い（1）ろ（6）」（七色）と読む語呂合わせと、梅雨明けのこの時期に空に大きな虹が出ることが多いことからだそうで、「人と人、人と自然、世代と世代が七色の虹のように結びつく日」としているとのこと。ステキですね！！日々たくさんの人と出会い、知らぬ間に結びついていく。出会いに感謝です＾-＾スッキリ晴れ間の無い気持ちでしたら、ぜひ志木店に♪笑顔でお待ちしております！ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は10：00～予約が可能となっております☆ 今朝の志木は過ごしやすい朝です。 今日は「世界ありがとうの日」だそうです！家族、恋人、友人、同僚…みなさんは誰にありがとうを伝えたいですか？ わたしはご来店いただくお客様＆一緒に志木店を盛り上げているスタッフの皆さん家事を手伝ってくれたり労ってくれる家族離れていても支え合う友人そして、なんだかんだ立ち上がって前を向いている自分に。 ありがとう＾－＾いつも感謝の気持ちは忘れずにしたいです。 ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は10：00～予約が可能となっております☆ 雨が多い季節ですが、太陽が出た時には日光浴をお勧めします。 メリット　・ビタミンDの生成（骨を丈夫にしたり、免疫機能に関わる）　・体内時計をリセット　・身体を温める 午前中の早い時間に木陰で夏なら１５～３０分、冬なら１時間が目安です。手や足だけでもある程度効果がありますので、顔や首などには日焼け止めを塗り、熱中症に気を付けて手軽な健康法を楽しみたいですね。 ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は10：00～予約が可能となっております☆ 今朝の志木は昨日の暑さが嘘みたいに過ごしやすい朝です。 昨日は暑くて今朝は涼しくて。気温の変化が激しいですね。自分ではコントロールできない自律神経の乱れなどの影響で何だか重だるかったり、気分が上がらない事が増えてくるかもしれません。 そんなスッキリしない時期に！当店の「爽快」メニューはいかがでしょうか？炭酸の泡を使って頭や腕やお足下スッキリ！！炭酸で血行促進、メントール成分でお肌もスッキリ！！この時期に大変オススメです＾-＾♪詳細はメニューや直接スタッフにお問い合わせください☆ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は12：00～予約が可能となっております☆ 今朝の志木はポツポツ雨が降りながらも晴れ間も見えて幻想的な空です。 今日はラーメンの日だそうです！７と１１の７をレンゲに、１１を箸に見立てたことと、ラーメンを最初に食べた人物とされる水戸黄門（水戸光圀公）の誕生日（新暦・1628年7月11日）からだそうです。みなさんはどんなラーメンがお好きですか？わたしは最近はラポッキというラーメンとトッポギ（おもち）が入ったピリ辛ちょい甘なラーメンが好きです＾-＾ランチに夕食に、一緒にズルズルしませんか？ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です。今日も朝からじめじめしてます。 当店ではフットケアに使うオイルに3つの香りがあります。ローズマリー集中力、やる気を高める。グレープフルーツ落ち込んだときや前向きな気持ちになりたいとき。脂肪燃焼効果もあるそうです。ラベンダー安眠、リラックス効果。自律神経を整えてくれ頭痛、筋肉痛、生理痛などの緩和も。今日の気分や体調でお好きな香りを選んでください！ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は12：00～予約が可能となっております☆ 今朝の志木は雨足が強く、色とりどりの傘でにぎわっています^-^ みなさんはどんな傘をお持ちですか？わたしは「美女と野獣」のデザインの傘です。シャンデリアの下、二人がワルツを踊っているデザイン。雨が滴るたびに、優雅な音楽が聞こえてきそうで嬉しくなります＾－＾雨の日こそ、心を躍らせていきたいですね♪ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は11：00～予約が可能となっております☆ 今日の志木は少しだけ雨降りな朝です。最近は　むくみやすい、雨の日になぜか重だるい、低気圧に反応が出やすいといったお話をよく伺います。要因は様々ありますが、この時期は特に体内に余分な水分が溜まっている可能性があります。生もの、ねばねば、冷たいもの、乳製品は控えめに。小豆などの豆類、冬瓜などのウリ類、とうもろこしやセロリなど水はけのよい食材を取り入れてみましょう^-^旬のトウモロコシはひげまで使えて、ガブリと楽しく食べられますね♪ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は12：00～予約が可能となっております☆ 今日の志木は曇り空ですが過ごしやすい朝です＾-＾今日からレジ袋が有料化になりますね。ここで活躍するのがエコバッグですね!わたしはエキア志木の中にもある大好きなお店「カルディ」のレモン柄のエコバッグを使っています＾-＾好きなデザインのものだと気分がウキウキします。お買い物もより楽しくなっちゃいます!!皆さんはどんなデザインのものをお持ちですか?今度キムラに教えてくださいね＾－＾ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは!Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です。6月も最終日、あっという間でした。 最近きゅうりトーストにはまっています。きゅうりにはむくみ解消や熱くほてった身体を冷やす効果があるのでこれからの季節に良いと思います。増えた体重を戻したいと思いつつパンがやめられないので、とりあえずバターとジャムを我慢して。。。（笑） ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は13:30～予約が可能となっております☆ 今日の志木は曇り空ですが過ごしやすい朝です＾-＾ 年齢を重ねてきて、自分の一番の課題だと思うのは「感情のコントロール」。基本的になにくそ精神なので、怒りが出やすい。特に育児で反省する点がよくあるのです＾-＾；自粛期間中に自宅でヨガを始めてから、今日は集中出来ていい感じ！あのことを進めてみよう！！今日は上手くポーズがとれない日だから、のんびりしてみよう。と、自分の気持ちと向きあってコントロールを心がけるようになってきました。呼吸を落ち着かせて、集中することが私にとってはリラックスの手段のようです。 流行りの漫画でも呼吸の重要性を説いてますね！！深く　ゆっくりと呼吸を感じて今日も一日行きましょー＾- 当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です。今日はなんとか雨は大丈夫そうです。むしむしですけれど(笑) 身体が重怠い時こそ思いきってストレッチしてみて下さい。少しでも動かすと、だんだん気持ちも前向きになってきます。そして水分補給も忘れずに！！

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!☆本日は12:00～予約が可能となっております☆ 今朝の志木は雨足の強いスタートです。 6月は気圧の変化がかなりあります。なんとなくダル重い、やる気が出ない、うっかりミスが多発… 耳の奥にある内耳には気圧の変化を感じる場所があります。耳を優しく左右上下にひっぱってみたり、もんであげると気持ち良くスッキリ＾－＾当店のアイヘッド（オプション）もとってもおすすめです♪ ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。 ・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温・スタッフ、お客様の手指消毒・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌・施術の際のお客様同士の間隔の配慮 ・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。) ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。 今日も健やかゆるりといきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831