Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月23日 (月)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）ぐっと寒くなりましたね。そろそろ毛布１枚で寝るのは、限界かな？感じるようになったオオハシです。手足や腹部、背中などに冷えを感じる冷え性は、女性に多い悩みです。冷え性は筋肉量が少ないために血流が弱いことで、血液循環が悪くなることが原因のひとつと考えられています。運動をしたり、体の筋肉をほぐすことで血流がアップされるので、冷え性が改善されるともいわれています。Re.Ra.Ku のコースメニューでは、体や足裏をほぐすことで血液循環を良い方向に導くことが期待できます。  メニューのご相談などに乗ることも可能です。ぜひお気軽にお越しください。 ☆彡この冬は冷え性知らずの毎日を送りましょう☆彡本日の出勤スタッフ：オオハシ・イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831  

こんにちは。Re.Ra.Ku EQUiA 志木店です！〇本日の空き状況はこちら・10月22日 (日)　11：40～14：10:、15:10～21:00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。） 今日は晴れてお出かけ日和。日中は日差しの下では過ごしやすくても、日陰では少しヒンヤリすることがありそうです。日中と朝夕の体感差にご注意ください。季節の変わり目なので疲れがたまりやすく、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ：ムラグチ、サカタ、イシイ、マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月21日 (土)　12：00～17：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）こんにちは！本日池袋からヘルプできましたオカムラと申します！！得意な施術はフットと、腰から下周りの筋肉ほぐしが得意です(^^♪最近寒暖差が激しくなかなか疲れが取れにくくなってきてる方にオススメのコースが志木店限定！！！10月セットコースのB40肩20の上半身特化コースになっていますデスクワークや長時間同じ体制でいる方におすすめです。ほかにも足回りがお疲れの肩にも人気のコースありますので是お越しください本日も皆様のご来店心よりお待ち申し上げております。オカムラ本日の出勤スタッフ：ムラグチ、イシイ、オカムラ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月17日 (火)　14：00～19：30（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）本日10月17日は《神嘗祭(かんなめさい)》の日です！神嘗祭（かんなめさい）は《天皇がその年の新穀を天照大神に奉納する祭》で宮中行事のひとつとして行われております。元々は旧暦の9月17日に行われており、1872(明治5)年に新暦へ移行した後も行事日は9月17日のまま継続されておりました。…が、＜9月だと新穀の収獲が時期的に間に合わない＞ことから、現在は月遅れの10月17日に行われております。また、神嘗祭は伊勢神宮でも式典が採り行われ、天皇の代わりとして皇室から勅使が遣わされております。 季節の変わり目で少しの疲れでも体調を崩しやすくなっております。是非当店でで体調不良のもとになりやすい疲れを癒し、この季節を乗り切りましょう！本日の出勤スタッフ：イシイ、オオハシ※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月16日 (月)　10：00～19：20（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）今日は朝から天気が良くお出かけ日和ですね！秋は運動会や紅葉狩り、今流行りのキャンプなどイベントがいっぱいあるのではないでしょうか？？実は私も週末に息子の運動会があったり、娘の高校説明会があったりと、人混みや緊張感の中を過ごした週末でした。　体も心も疲れていますが、元気に出勤中です！！こんな私の様に、体のお疲れを解消したい方は是非ご来店お待ちしております♪当店では、お疲れの箇所をお聞きしながら担当スタッフとコースを決めていく事も出来ますのでお気軽にお越しくださいませ。 本日は比較的多くの空きがございます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。本日の出勤スタッフ：ムラグチ・オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831  

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月15日 (日)　11：30～14：00、16：10～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。） 今日は昼にかけて強雨や雷雨、強風、道路冠水に注意が必要です。ただ、段々と天気は回復していきます。昼間は過ごしやすく、朝晩はヒンヤリするので上着があると良いですね。季節の変わり目なので疲れがたまりやすく、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ：ムラグチ、サカタ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら10月11日 (水)　10：00～19：30（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）今日も晴天です！！外で胸を広げて深呼吸してみませんか？？あっ？胸が思ったより広がらない！って思った方いませんか？今は長時間のデスクワークやスマホ操作をする人が増えています。長い時間うつむいた体勢同じ体勢でいると、筋肉が縮まったままの状態になります。その状態が続くと血液循環が悪くなり、肩こりや頭痛などの体の不調を引き起こす原因にもなります。胸（大胸筋・小胸筋）のストレッチで筋肉を柔らかくしてあげることで、体の不調が改善されることもあります。また胸のストレッチをすることにより肩周りの筋肉もほぐれるため、肩こり解消だけでなく、怪我がしにくい、姿勢改善、バストアップなど様々な利点が生まれます。 当店では胸のストレッチを含めた『肩くびストレッチ』オプションメニューがございます。胸のストレッチだけでなく、腕や首、背中周りのストレッチを行います。肩や首がお辛い方にとても好評です。10月の限定セットコースもございます。限定ですのでぜひこの機会にお試し下さいませ。本日の出勤スタッフ：イシイ・オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月10日 (火)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）こんにちは、本日は昨日の雨から晴れ間が見えて、とても爽やかな日ですね！今日は私たちが提供しているサービス『健康管理サービス』のお話を少しさせて頂こうと思います。私たちは「治療」でもなく「癒し」でもなく『健康管理サービス』を行っています。この健康管理サービスとは何かと言いますと、「お客様を毎日健康で快適な生活へと導くサービス」つまりその場限りの癒しではなくお客様が毎日健康で元気で明るく過ごすことができるように導いていく事を目的としています。健康で笑顔のある毎日送ってみませんか？？？当店では、上下お着替えもご用意させていただいておりますので、是非ご利用ください♪  本日は比較的に多く空きがございます。ぜひお気軽にお越しください。週末が運動会で、天気がとても気になるオオハシでした。本日の出勤スタッフ：サカタ・オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

○本日の空き状況はこちら・10月9日 (月)11：00～：21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）こんにちは！Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。今日は生憎の雨ですね。連休最終日、お家でゆっくり過ごされる方が多いかと思いますが明日からお仕事を頑張るためにも、是非当店でお身体のケアをしましょう！本日も志木店スタッフ一同、皆さまのご来店お待ちしております！本日の出勤スタッフ：ムラグチ・イシイ・マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

○本日の空き状況はこちら・10月8日 (日)10：00～：21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）こんにちは！Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。三連休中日、いかがお過ごしですか？昨日よりエキア館内人通りが少なく、皆さんお出かけに行ってらっしゃるのかな、と思いました！最近はお客様から、旅行など休日のお話がきけてとても楽しいです♪お出かけで息抜きも勿論大切ですが、日頃のお疲れを解消する為に、当店でお身体のケアをしましょう！本日も志木店スタッフ一同、皆さまのご来店お待ちしております！本日の出勤スタッフ：ムラグチ・イシイ・マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

〇本日の空き状況はこちら・10月7日 (水)12：10～：21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）こんにちは！Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。最近は昼夜の寒暖差が激しいですが、体調を崩したりしていませんでしょうか。気温とは裏腹に、男子バレーボールは熱いですね！！！今日のスロベニア戦も、全力で応援したいと思います(^o^)／3連休初日徐々に予約が埋まり出しているので、お早めのご予約がおススメです。本日も志木店スタッフ一同、皆さまのご来店お待ちしております！本日の出勤スタッフ：サカタ・ムラグチ・イシイ・マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月5日 (木)　10：05～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。） 今日は雲が多くても、日差しが届きます。午後はにわか雨が心配なので、折りたたみ傘がお守り。日向では暑さを感じられることもあり、昨日との体感差に要注意です。夜はヒンヤリするようです。季節の変わり目なので疲れがたまりやすく、体調を崩しやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ：サカタ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

〇本日の空き状況はこちら・10月4日 (水)11：20～：19：30（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）こんにちは！Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。今日は最高気温20℃と急に寒くなりましたね。朝急いで厚手のトレーナーを引っ張りだしました(・_・;)気温の変化は、筋肉が収縮するため、筋肉に負担がかかります。すると、筋肉を硬直させる疲労物質がお身体にたまっていきます。 硬直した筋肉は、肩や腰にある血管や末梢神経を圧迫し、血液の流れが悪くなります。よって酸素や栄養素が運ばれにくくなり、疲労物質はさらにたまりやすくなります。当店では筋肉を温めるホットピローをご用意しております！お疲れの箇所を温めて、血行促進しましょう！！本日も志木店スタッフ一同元気に、皆さまのご来店お待ちしております！本日の出勤スタッフ：サカタ・ムラグチ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

e.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月3日 (火)　12：00～20：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。） 今月限定の『10月限定セットコース』が始まりました！ボディケア40+肩くびストレッチ20の合わせて60分のコースです。40分で全身を、あとの20分で肩周りを重点的にほぐしていきます。・デスクワークの方・腕が上がりにくい方・姿勢が気になる方・肩周りのお疲れが気になる方上記にお悩みの方には特におすすめです！この機会にちょっぴりお得にお疲れを退治いたしましょう！本日の出勤スタッフ：オオハシ、ムラグチ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月2日 (月)　10：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）少し涼しくなって過ごしやすい日が続いていますね。私事ですが、昨日土曜日に娘（中2）のバレーボールの新人戦と息子（小4）の野球のリーグ戦の試合がありました。いやーーー燃えますね！！熱くなりました！二人ともキャプテンをしているのですが、親の方が熱くなり「声だせ！！」「あきらめんなよ！！」「気持ち勝ってるよ！！」なんて叫んでしまいました。笑子供たちはスポーツなどで体を動かし激しく筋肉も使い疲労しているかもしれないですね。「子供だから・・・」なんて思っても、練習後ストレッチもしないでいると、体を故障してしまうなんてこともあるかもしれません。当店ではストレッチメニューも充実しています。「肩くびストレッチ」「脚こしストレッチ」などございます。ジュニアの方も施術可能です。 私たちセラピストがメニューのご相談にも乗ることができますので、ぜひご来店してみてくださいね♪ちなみに私は昨日夜子どもの、ストレッチをしました（させられました笑）本日は空きも多くございます。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。                                                       本日の出勤スタッフ：サカタ・オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・10月1日 (日)　12：40～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）まだまだ気温は暑い日が続きますが、これから気温が下がってきますね！普段から湯船に浸からない方も、湯船に浸かる事をおススメします。お身体がリラックスしますし、脚のセルフケアなども行う事でより良い健康状態が維持できます！湯船でしか落ちない汚れもあるそうですよ！リラクでのオプションでアイヘッドケアがございますが、暖かいアイピローも使う事ができるのでこちらも目元を温める事でリラックスできます！寝てしまってもかまいませんよ。笑リラックス目的だけでもぜひぜひリラク志木店にお越し下さい！                                                         本日の出勤スタッフ：ムラグチ　サカタ　イシイ　マツバヤシ＝・＝・＝・＝・＝・＝本日の出勤スタッフ：サカタ、イシイ、オオハシ・ムラグチ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・9月30日 (土)　11：50～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）9月もあっとゆう間に最終日ですね。皆様いかがお過ごしですか？私は昨日、浦和駅の蔦屋書店でコーヒーを飲みながら、旅行の計画を立てていました！久しぶりに雑誌を長時間読んだので、目がしょぼしょぼしました(・_・;)デスクワークや細かい作業をして、普段からよく目を使う方は、当店のアイヘッドケアがおススメです！お目元や頭周りをしっかりほぐし、日頃のお疲れを解消しましょう♪最近は遠出もしやすくなってきたので、美味しい食べ物を求め、旅行に行きたいなと思います♪皆さまのオススメの場所是非教えてくださいー！それでは本日もスタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております！本日の出勤スタッフ：サカタ、イシイ、オオハシ・ムラグチ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・9月28日 (木)　13：00～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）今日は日差しが届きます。日差しの下では夏を思わせる蒸し暑さになりそうです。１０月が目前に迫っていますが、まだまだ熱中症対策が欠かせません。冷房を使用したり、こまめに水分や塩分を補給してください。 季節の変わり目なので心身ともに疲れやすい時期です。是非当店でお体のお疲れを癒しにいらっしゃってくださいな。本日の出勤スタッフ：ムラグチ、イシイ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・9月27日 (水)　12：00～21：00 気温の変化が激しい日が続いていますね。お体の調子はいかがですか？学校ではおやすみの人が多く、体調を崩してしまう子供が多いそうです。私たち大人も体調管理は大事にしたいところです。当店では今月は9月限定セットコースとして、ボディケアとアイヘッドのセットコースをご用意しております。目元や頭をほぐすことで筋肉がほぐされて血流もよくなりスッキリ感が増します。またアイヘッドにホットアイピローをつけることもできます。目とその周辺を温めるメリットとして、凝り固まった筋肉を和らげて溜まった疲労物質を流し、新陳代謝も良くなります。デスクワーク方はもちろん、日頃家事や育児でお疲れの方などにもおすすめです！ボディケアの最後に目元を温めじんわりほぐし、血行促進しましょう！！ 当店では担当セラピストがお体のお疲れに合わせてコースのご提案をさせて頂いています。どんなコースがあっているのか分からない方は是非お気軽にご相談ください♪スタッフ一同心よりお待ちしております！本日の出勤スタッフ：ムラグチ、オオハシ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831

んにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。〇本日の空き状況はこちら・9月22日 (金)　10：40～21：00（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。） おはようございます！週４で筋トレをしているマツバヤシです。皆さま運動習慣はございますか？最近運動前と後のセルフストレッチが大切だと感じております。翌日の筋肉痛のレベルが全然違います。運動していない方もセルフストレッチを行う事でむくみが解消できたり特に脚はスッキリ見える事もありますよね。自分ではできない箇所に関しては、私達がしっかりとケアいたします！9月はボディケアとアイヘッドケアがセットになったお得なコースもございますので、お気軽にご来店お待ちしております。本日の出勤スタッフ：ムラグチ・マツバヤシ・サカタ＝・＝・＝・＝・＝・＝マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。Re.Ra.Ku.EQUiA志木店〈営業時間〉10：00～21：00〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10〈電話番号〉048-458-0831