Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

おはようございます！Re.Ra.Ku志木店です♪本日は11時からご予約が可能です＾－＾ 昨日は家族と韓国料理屋さんでちょっとしたお祝いをしました！韓流スターのポスターが貼ってあって、数種類のチヂミやスープ類、ご飯類とメニューも豊富でしかもとっても美味しい♪けれど昨今の騒動でお店は私たち以外は誰もおらず、がらんとしていて。 いろいろあるけれどわたしは美味しいものは食べて楽しい事はする！！それだけは忘れたくないし、忘れてしまったら毎日が不安でいっぱいになってしまう気がします。 皆さんもどうぞ心を豊かに。昨日の韓国料理屋さん、無くなりませんように。賑やかに繁盛してください。 今日も健やか笑顔でゆるやかに＾-＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku志木店です。本日は10時からご予約が可能です＾－＾♪ 今日の志木は曇り空でなかなかスッキリしない空模様。気持ちも身体も疲れを感じやすくなるかもしれません。 そんな時は！いろいろあるけれど！！ 今月のキャンペーン「肩くびストレッチ」はいかがでしょう？ふだん縮こまって固まりやすい首や腕周り、肩周りをぐぃぃぃぃぃーんとのばしてゆるめて身体も気分もすっきり気持ちいい♪ ぜひぜひお試しください！（オプションです。通常のコースメニューにお付けして提供いたしております。） 今日も健やか笑顔でゆるやかに＾-＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！本日は11時からご予約が可能です。 3月3日はひな祭りの日です。中国から伝わった「五節句」の行事の一つが由来となっています。季節の節目の「節」は邪気が入りやすいとされていました。日本では人形を流して邪気を払う風習が「流し雛」のルーツと言われています。その後人形は川に流されるものから飾るものに変わり、江戸時代に女の子のための行事として定着してきました。 ひな祭りの料理・ちらし寿司・・・入っている具が縁起物であり彩りが鮮やか・はまぐりのお吸い物・・・対になる貝殻以外とはピタリと合わない事から良縁を象徴する縁起物・白酒・・・諸説ありますが、邪気を払うとも言われています。 女の子のためと限らずに、今日のメニューに加えてはいかがでしょうか。 本日のご来店をお待ちしております！

おはようございます！本日は12時からご予約が可能です。 我が家にはローズマリーがそれはもうすごい勢いでニョキニョキ育っています。ローズとつきますがバラではないのですよ。ヨーロッパの地中海沿岸地方が原産で、よく海岸沿岸に自生しています。花びらの形がしずくに似ていることや海辺でよく見かけることからラテン語でしずく(ros)と海の(marinus)を合わせた海のしずく(Rosmarinus)と呼ばれています。 効能も豊富で、記憶力や集中力を高める作用があるとされ、精神を高揚させ、軽い鬱病を和らげる効果もあるといわれています。血管を強くし血行をうながし、消化機能を高めることで新陳代謝を促進します。細胞の老化を防止する抗酸化作用があることから、「若返りのハーブ」とも呼ばれてきました。こんな逸話が残っています。中世のハンガリーでは神経痛を患っていた女王がローズマリーを浸した水を使用したところ病が治り若さを取り戻して、隣国ポーランドの王子にプロポーズされたとの事＾－＾すごいですね！ 我が家では洗ってネットに入れてお風呂に入れて使っています。良い香りでスッキリきもちがいいですよ＾－＾♪志木店のハンドケアやフットケア（各オプション）でもローズマリーが体験できますので、ぜひお楽しみくださいね♪ 今日も健やか笑顔でゆるやかに＾-＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re..Ra.Ku志木店です＾－＾本日は13時、14時　空きがございます♪ 今朝の志木は少し肌寒いけど、太陽の光が気持ちいいです＾-＾あなたはどんな朝でしたか？ 最近は不安なニュースが多いので、ほとんどテレビは見ません。携帯のニュースや情報も、不安なものはサッと通り過ぎてかわいいネコさんの動画を観ます。最近の楽しみは、ずっと観たかった「青い海の伝説」という韓流ドラマを3巻ぐらい借りて観ながら圧力鍋で作った参鶏湯とキムチとマッコリでのんびり夜を楽しむことです＾-＾ 毎日不安に縛られるよりも、自分の求める情報と楽しみがある毎日のほうがワクワクしませんか？ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re..Ra.Ku志木店です＾－＾本日は12時、13時　空きがございます♪ 先月からスタートしましたふんわり香るハンドケアのキャンペーンも今月末までとなります。普段は体験できないホワイトムスクとゆず、さくらのうっとり良い香りでお手元をじっくりとほぐしていきます♪ 手には足裏と同様身体の反射区があり、お仕事や家事で疲れてもなかなかお疲れに気づきずらいのです・・・＞－＜毎日頑張っているお手元を良い香りでほぐしませんか？＾-＾また、ハンドケアのキャンペーンでスクラッチもございます！景品をご用意しておりますので、ぜひお楽しみください！ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.KuEQUiA志木志木店です。今日も朝から青空です。 そろそろ花粉も。。。免疫力を高める為にも腸内細菌を増やす、発酵食品！抗酸化作用を活性化させる、ビタミンA,C,E！免疫細胞をつくるタンパク質！本当は色々なものを食べるのが良いのでしょうがとりあえず毎日1パック納豆を食べようと思います。

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日12時～、17時～空きがございます☆ 最近は花粉の影響もありティッシュが恋しいキムラです。みなさん大丈夫ですか？ 花粉は困りますけど、お花は大好きです！わたしは柔らかいピンクのオールドローズが好きです＾－＾画像のお花ですね♪花言葉は「優美」すてき！オールドローズの似合う女性は憧れです＾-＾ あなたはどんなお花が好きですか？今度こっそりキムラに教えてください♪ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日11時～、12時～、13時～空きがございます☆ 今朝はほうれん草と油揚げのお味噌汁をいただいてきました！ 味噌汁を摂ることで眠りを促すホルモン「メラトニン」の分泌が高まり、夜の睡眠の質が高くなるそうです。メラトニンを作るには、約16時間かかると言われているのでぜひ！朝いただきましょう！！ みなさんは何の具材が好きですか？今度こっそりキムラに教えてくださいね＾－＾ 今日も健やか笑顔で行きましょう♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日11時～、12時～、13時～空きがございます☆ 来ましたよ！ハイ！！今日は！！！2月の22日で　猫の日です！！！！志木では同じフロアにあるカルディの猫の日バッグに長蛇の列です＾-＾みなさんネコさんが好きですね！！！！！ ネコさんはその愛らしさだけではなく、なでなですると幸せホルモン「オキシトシン」が分泌されます。またアメリカの研究では、猫を飼っている人の心筋梗塞の発症リスクが40％減少したそうです。 なんて尊い生き物なんでしょう…今日は帰ってうちのネコさんをたくさんもふもふしたいと思います＾-＾ 今日も健やか笑顔で行きましょう♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日11時～、12時～、13時～空きがございます☆ 先日、ずっと欲しかった圧力鍋を買いました！我が家は共働きなので、朝仕込んでほおっておけばいい、タイマーがある、温めなおしがあるめちゃめちゃ我が家のスタイルにピッタリなんです＾－＾ 早速、鶏むね肉を買ってきてマヨネーズ、塩、柚子胡椒をしてジップロックに入れてゆっくり加熱調理する「スロー調理」を押して寝る前の4時間タイマーを入れて終わり！！朝包丁を入れてみましたが、とても柔らかくジューシーに出来上がっていました！なんて便利！！ これからサムゲタンや角煮などいろいろ作ってみたい！考えるだけでワクワクします♪忙しい中の楽しい時間になりそうです＾－＾ 今日も健やか笑顔で行きましょう♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日11時～、12時～、13時～空きがございます☆ 今朝の志木はほんのり春の気配を感じます＾－＾春はのんびりゆったりと過ごすと良いと言われる季節。ゆったりとした服を着たり髪をブラシなどでゆっくりとといたりほどいたり私たちもお手伝いができるボディケアもとてもオススメです♪ 2月の当店のキャンペーン「ふんわり香るハンドケア」さくらの香りが仲間入りしました＾－＾☆家事やお仕事で普段がんばっているハンドをほんのり香る優しい香りでじんわりほぐしていきます。本日も志木店一同、笑顔でご来店お待ちしています☆ 今日も健やか笑顔で行きましょう♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日12時～、13時～空きがございます☆ 最近、我が家では「リンゴ」をよく食べます。日本「リンゴが赤くなれば医者が青くなる」欧米「1日1個のリンゴは医者を遠ざける」と言われるほど、各種ポリフェノールや食物繊維、カリウムなど栄養豊富です＾-＾疲労回復、虫歯や生活習慣病、貧血や肌荒れなどの予防にもなるようでこれは食べるしかありませんね♪ 今夜は黒砂糖とレモン汁で温かく煮たリンゴのコンポートを食後にいただこうかな＾-＾ 今日も健やか笑顔で行きましょう♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日13時25分～、16時半～空きがございます♪お電話でご確認ください☆ 昨日は家族で森林公園に行ってきました＾－＾日差しは風はまだ冷たかったですが、日差しが暖かく春ももうすぐそこまで来ているんだなぁと思いました^-^ いつも抱っこばかりだった次男があの恐ろしいほど広い公園をずっと走り回っていて、いつの間にこんなにもスタミナが付いたものかと驚きました。いつも一緒にいてもこんなに成長している事には気づかず・・・嬉しかったです ^-^どんどん男らしく、成長していく子供たち。毎日一緒にいられる今、一瞬一瞬を胸に刻んでいきたいなと思いました♪ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは！Re.Ra.Ku志木店です。今日は祝日ですが駅には人があまりいませんでした。お天気はいいですが、やはり寒いですね。連日のニュースのせいもあるのでしょうか。。。 マスクを買うのも大変です。こまめな手洗い、うがい、そして免疫力をあげる、体を冷やさない。。。なるべく出来ることはやっていきたいと思います。ポジティブに明るい気持ちでいるのも大事かもですね。

こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です！本日は13時頃より予約が可能となっております！ 2月中旬に近いとはいえ、寒い日が続きますね・・・。お店の前を通りがかるお客様もまだまだ冬の服装の方が多いようで・・・。 今日は2/10、で「ニットの日(1988年制定)」だそうです。肌寒いこの時期、ニット帽とお友達という方は多いように思われます。毛糸の暖かさは優しく感じる時がありますね。 私自身の事をいえば、「ニット帽、メガネ、マスク」をいっぺんに着用し、道行く人に怪しまれたことがあります。ニット帽に恨みはありませんが、すすんで身に付けはしないかもしれません(笑) 皆さんは、それぞれの形に合った防寒スタイルで、残り少ない冬を乗り切ってくださいね！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日14時～、15時～空きがございます♪ 生まれも育ちも埼玉生まれのキムラです！本日！21時から！！フジテレビにて「翔んで埼玉」地上波初放送ですよ！！！ わたしはレンタルで1度観ていますが、埼玉人にはくすっとさせる小ネタがいっぱい！！！埼玉以外の人も合戦シーンは絶対に面白いと思います^－^ のんびりココアでも片手にいっぱい笑いましょう♪ 今日も健やか笑顔で行きましょうね＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます。2月の行事の一つである節分も終わりましたね。夕方、近くのスーパーへ買い物に行ったらもうすでにひな祭り一色でちょっと笑ってしまいました。早いですね！！！そんな感じで、春もお願いしたいです。 ピンク色がたくさんでなんとなく明るい気持ちになりますね。最近いろんな色が気になって。。。歳をとると、だんだん明るい色が着たくなると聞きますが、私の場合はそれかもです(笑)洋服はなかなか勇気がいるので、まずは小物から！！！綺麗な色や、好きな色でも気分はあがりますね。ちいさな楽しみを(*^-^*)

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日10時～、11時～空きがございます♪ 今日は2/3です！冬と春を分ける「節分」です＾－＾ここ最近、肌に感じる風にほんの少し春を感じていました。春を想うと心がウキウキしてきます♪ 地元の公園を散歩しながら桜を見る、帰りにお団子を買って食べる、甘酒を飲む、夜桜を観ながら冷酒を頂く…最高すぎませんか？ そんなうきうきな春を迎えるためにも、寒い今の時期を丁寧に過ごすことが大切。首、手首、足首の3首を温める、寒い日はカイロを利用する、温かくお出しなどが効いたさっぱりとした味付けのものを頂く、そして！寝る！！ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日11時45分～、12時～空きがございます♪ 最近、コロナウイルスの情報をよくニュースやネットで見ます。怖いですね…。不安になりますよね。 人間が得る情報の約87％は「視覚」からと言われています。情報を得ることは必要ですが、不安なニュースばかりですとつらくなる、体調を崩しやすくなる方もいらっしゃいます。 確かな情報、必要な情報は得て、いらないものは見なくていいと思います＾－＾手洗いうがいをしっかりと、寝ましょう！！ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831