Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日12時～空きがございます♪ 連日寒い日が続き、今日の志木は穏やかな朝です。しっかり防寒をして家を出たのに、暑かったです＾－＾；寒暖差が激しいとなんとなく気分が重い、なんとなく体調がよくない…なんてことがありませんか？ 私たちではコントロールできない自律神経。コントロールはできないけれど、リラックスへ導くお手伝いはできます＾－＾慢性的なお疲れの方、肩甲骨ストレッチはいかがでしょうか？お足下からじんわりとほぐしていくフットケアやお目周りや首元のお疲れが気になる方はオプションのアイヘッドも大変オススメです♪また、季節限定のクリームを使用したハンドケアも気持ちがいいですよ＾－＾ 志木店一同ニコニコ笑顔でお待ちしています♪ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは！今日も朝から寒いですね。お天気も悪いのでご来店の際はお足下にお気を付けくださいませ。 皆さんお風呂で温まっていますか？私は熱いのが好きなのですが。。。体を芯から温めるという意味では血液循環が大切です。そのためには40℃ぐらいのお湯に10分～15分くらい浸かるのがいいそうです。ぬるめのお湯の方が冷めにくく、ゆっくりと浸かることで血管が広がって血液循環が良くなり体の奥の方から温まります。今日は帰ったらぬるめのお風呂でゆっくりと温まりましょう。

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日16時50分～空きがございます。お電話でご確認下さい♪ 昨日のお休みはパートナーと新大久保に行ってきました！わたしはチャングム、ホ・ジュン、医心伝心、ドクター異邦人・・・韓流ドラマが大好きです！参鶏湯、チヂミ、チゲ、マッコリ…韓国料理が大好きです♪これはもう、新大久保行きますよね…？ たくさんのおいしそうなお店を見て、のり巻き専門店に入りました＾－＾スタンダードのものからキムチやチーズ、黒米を使ったものまで！私たちはスタンダードのものと、ドラマで観たソルロンタン（牛骨スープ）、海鮮チヂミ、ネギたっぷりの水餃子をオーダー。どれもあっさりしているのに、深いうまみがありとっても美味しかったです！帰ったらすぐにまた食べたくなりました＾－＾ 身体に優しく、美味しく楽しい時間。皆さんもお楽しみくださいね♪ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます。本日は.朝から雨ですが、空いている時間もございます。ご予約のお客様はお足下にお気をつけてお越しくださいませ。 寒いのが苦手な私は当然ながら雨も憂鬱です。暖かい季節が待ち遠しいです。近いうちにまたお風呂と岩盤浴に行こうと思います。温かいお鍋、もつ鍋も魅力的！！！ちいさな楽しみを見つけながら寒い冬を乗り切りましょう。

おはようございます！今日も朝からいいお天気ですね。寒暖差があり体調を崩されてはいないでしょうか。 私は昨日久しぶりに友達とランチをしてきました。短い時間でしたがたっぷりと癒してもらいました。忙しい毎日ですがやっぱり大事な時間だなと。。。疲れを忘れ、元気になりました。. 当店では今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！お気軽にお立ち寄りください。

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日13時～空きがございます！ みなさんは音楽、好きですか？私は昔シンガーソングライターをやっていた時期がありまして、よく今でも聞いています＾－＾最近は菅田将暉さんやKing Gnuをよく聞いています。あとは、音楽時代にいつも心を支えてもらったBUMP OF CHICKENもしょっちゅう聞いています。 言葉は不思議なもので、声に発したり書くことによって「形」になります。ですのでなるべく、できる、できた、楽しい、嬉しい、ありがとう、とポジティブな言葉をたくさん形にしていくことによって流れが変わっていくような気がします＾－＾ネガティブな人といるよりも、一緒にいて楽しい人のほうがいいですよね？明るい言葉は心や表情を変え、繋がる人々も変わっていきます！今日も沢山たくさん楽しく、感謝の気持ちを忘れずに＾－＾ 今日も健やか笑顔で行きましょう♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日12時～空きがございます！ 今日から2月3日までは土用です。有名なウナギの日だけではなく、季節を通してあります。土用は消化器が疲れやすくなる時期。冷えたもの、脂っこいもの、味付けの濃いものなどはなるべく控えて、温かく、おだしや香味野菜などで味付けを工夫をしたものなどを頂きましょう！今夜はパートナーの作ったポトフが食べたいです＾－＾今日も健やか笑顔で行きましょう♪♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪今日は15時～空きがございます！1月16日は晴れる確率が高い日です。他の晴れの特異日は3月14日、6月1日、11月3日があります。別の特異日では4月6日・・・花冷えの特異日8月18日・・・猛暑の特異日などがあります。特異日が起こる現象は・地球が毎年ほぼ同じ時期に彗星の残したチリの帯の中を通る事により天気現象にも影響をもたらす・季節変化により大気の大きな流れがある特別の日に急に変わる・単なる偶然など説がありますが不明なようです。今日は朝晴れでしたが、午後は曇りの予報ですね！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪明日13時40分～空きがございます！ しとしと雨の志木。皆さんの地域はいかがでしょうか？こんな寒い日は紅茶が飲みたくなります＾－＾ 紅茶は精神安定、リラックス、身体を温める、利尿作用などまた、高い殺菌作用もあるようなので風邪やインフルの流行っている今の時期にピッタリ！リラックスしたいときはミルクティー。イライラしている時はレモンティー。今日のような寒い日はショウガをすりおろして入れるとポカポカピリッと美味しい♪ 皆さんの気分でお好きなものをお選びくださいね＾－＾わたしはパートナーと映画でも観ながら、ショウガをすりおろしてミルク多めのロイヤルミルクティーをゆっくりと頂きたいと思います♪ 今日も健やか笑顔で行きましょう♪♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪今日は14時～空きがございます！ 1月14日は「1（い）1（い）４（よ）」の語呂にちなんで「ほめ言葉カードの日」に制定されました。家族や職場の仲間をほめて感謝を伝えることが目的とされています。 「ほめる」ことにより　・やる気がアップ　・コミュニケーションがスムーズになる　・周りの人にもよい気分を伝えていく　・自分自身の脳も活性化していく 目の前の人の良いところを探していくのは楽しい気分になりそうですね！ 今日も健やか笑顔で行きましょう♪♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪明日14時～空きがございます！ すっかり日常に戻り、寒い日が続いていますね。体調はいかがでしょうか？パートナーは喉風邪をひいてしまい、大根でもすってはちみつをかけて食べさせようと思っています。 大根おろしを頂く。キンカンを輪切りにしてはちみつ漬けにする。ゾクゾクして汗が出ないようならショウガやネギで身体を温める。そして何より、寝ること！！寝ることに勝るものはありません！！！無理に栄養を摂るよりも、まずは十分な睡眠を心がけてみて下さい。そして明日から楽しく元気にがんばりましょう＾－＾ 今日も健やか笑顔で行きましょう♪♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは！本日は12時より予約が可能となっております。 寒くなりましたね。温かい物が食べたくなりますね。お鍋、うどん、ラーメン、豚汁、シチュー、文字にしているだけでお腹が空いてきました。小さい頃から家では祖父がよくうどんを作ってくれました。粉から作るうどんを食べることができたのは幸せなことだったとしみじみ思います。おなじ味のうどんはもう食べられませんが、いまでもわたしは大のうどん好きです。

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪明日10時～空きがございます！ 昨日の夜空をご覧になりましたか？令和2年初の満月。1月の満月はよくオオカミの遠吠えが聞こえる季節なので「ウルフムーン」と呼ばれるそうです。なんだかかっこいいですね＾－＾ 満月は月の引力が最も強くなります。そのため人間の血液や体液も影響を受けたり、神経が活性化しやすいと言われます。気持ちが乱れやすくなる方が多いようですので、柑橘類を食べたり、香りのよい紅茶やジャスミンティーを飲んでゆっくりと過ごしましょうね＾－＾ 今日も健やか笑顔で行きましょう♪♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは、1Re.Ra.Ku志木店です！☆本日は13時より予約が可能となっております☆ 「十日えびす」は関西を中心に行われている漁業の神、五穀豊穣の神、そして特に商売繁盛の神として有名な七福神のえびす様を祀るお祭りです。西宮神社の福男選びは十日えびすに合わせて今朝行われました。関東の商売繫盛を願う「酉の市」と比べてみるのも面白そうですね！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日は10時から空きがございます！ 出勤する中、電車に乗る人たちも以前のように増えて、すっかり通常の日常モードになってきましたね。お身体や心はスッキリしていますか？ 三つ葉、セロリ、シソ、柑橘系、ジャスミン茶，ミントティーなど香りのよいものは気の巡りを促し、スッキリ明るい気分に♪簡単なストレッチや歌うこともおススメです！私もミントティーは大好きで良く飲みます♪パートナーとカラオケでお互いのストレスも発散しています（笑）明るく前向きな心をキープできる一つの方法。お好きなものをお試しください♪ 今日も健やか笑顔で行きましょう♪♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは！早いもので今年もすでに一週間が過ぎてしまいました。お仕事や、普段の生活が始まった方が多いと思います。まだお休み気分からぬけだせない方も．．． 今年も一年楽しく、穏やかに過ごせたらと思います。お疲れを少しでも感じたらどうぞお気軽にお立ち寄りください。当店では皆様のご来店をお待ちしております！

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日は12時から空きがございます！ ねこって、本当にかわいいと思いませんか…？私はこの世で一番かわいい動物だと思っています。あ、ネコ科は全般最高にかわいいと思っています。 ねこのゴロゴロは傷の治りを早める・筋肉の緊張を緩める・血圧を安定させる・心臓発作を起こす確率を約40％下げる・・・すごくないですか？ねこを抱く、なでることで体温を上げる・心を落ち着かせる・・・科学的に証明されているそうですよ。 かわいいだけではなく、こんなにも恩恵をもたらせてくれるねこ。…最高！！うちにはお爺ちゃんねこがおります。今日は帰ったらひたすらだっこして愛でたいと思います＾－＾ 今日も健やか笑顔で行きましょう♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日は10時から空きがございます！ 早いもので5日になりましたね…！そろそろお正月モードから通常モードへシフトチェンジしていく時期。 志木店では今月と来月ホワイトムスクとゆず、来月は新しい香りもご用意してます！ハンドケアのキャンペーンを行っています♪ 手には足裏と同様身体の反射区があり、お仕事や家事で疲れてもなかなかお疲れに気づきずらいのです・・・＞－＜お仕事はじめ、通常モードへシフトチェンジしたお疲れを良い香りでほぐしませんか？＾-＾また、ハンドケアのキャンペーンで新年の運試しのスクラッチもございます！景品をご用意しておりますので、ぜひお楽しみください！ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です！本日は14時ごろより予約が可能となっております。 三が日が明けました。お休みしていたお店が仕事始めをしたりして、少しずつ町が日常の取戻しを図っているように思えます。 昨日は東武動物公園へ行ってまいりました。はしゃぐ姿を見て幸せな心持となり、また、動物それぞれに与えられたスペースが広かった印象で、彼らもとても幸せそうに見えました。 私も丸くなりがちな姿勢を正し、少し広いスペースで生活してみたいものです（笑） 本日も当店では皆様のご来店をお待ちしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾♪本日は12時から空きがございます！ あけましておめでとうございます＾－＾今年は昨年よりも技術・知識向上やよりお客様にご満足いただけるよう精進して参りますのでよろしくお願い致します！ おせち料理は召し上がりましたか？その中のかまぼこは白身魚で消化も程よくたんぱく質も豊富で、元気を補ってくれる優秀食材！美味しく楽しく、身体に優しくお正月料理をお楽しみください♪ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831