Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾本日は10時からご予約が可能です。 いい（１１）ふろ（２６）から今日は「いい風呂の日「」です。４０℃のお湯に10分入っていると （温熱作用）身体が温まると血管が広がって血液の流れが良くなり老廃物が回収されやすくなる。（静水圧作用）水圧によって締め付けられることで血液が良い状態になる。（浮力作用）お風呂の中で浮く関節や筋肉の緊張が緩む。 など期待できます。水分補給を忘れずにリラックスして入浴しましょう。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾本日は10時からご予約が可能です。 先日、お気に入りの紅茶屋さんの展示会に行ってきました♪ 様々なお茶の種類があり、中にはショートケーキやチョコレートケーキをイメージした甘いフレーバーや舞妓さんやシロクマなどその地域をイメージした地域限定のお茶などたくさんあって、とてもワクワク♪もちろん全て試飲できるのとすべて10％ＯＦＦだったので、思わずたくさん買ってしまいました(笑) 紅茶は身体を温めてリラックス、また風邪予防にも良いそうです。寒い夜や朝に、紅茶はいかがですか？ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

最近頭が固いんです・・・。志木店スタッフの高崎です。涼しくなったなぁ～と思っていたら、もう11月も下旬・・・今年も終わりが近づいて来てる～と毎年毎年一年の早さにビックリします。この時期季節の変わり目ということもあり、朝晩と日中の寒暖差も大きく、今年中にやらなきゃと思って出来てない事も気になり思考もせわしなく、なんかお疲れが溜まってる気がしませんか？そのお疲れの原因のひとつに「自律神経の乱れ」があるかもしれません。自律神経を整えるには「食事」「睡眠」そして「リラックス」が良いと言われています。リラックスできてますか？緊張が続くと筋肉も緊張し硬くなります。そして筋肉が硬いままだと、呼吸も浅くなりがちでリラックスしにくいと言われています。いかがですか？今日は筋肉からのリラックス効果とアプローチのお話でした。リラクではもみほぐしだけではなく、筋肉をゆっくりストレッチで伸ばしゆるめていきます。気分もスッキリ、気持ちいいですよ～！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾ 11月23日は今年最後の「天赦日」だそうです。 「百神が天に昇り、天が万物の罪を赦す日」とされ、日本の暦上、大吉日とされています＾－＾ ・新しい事を始める。・結婚、入籍・引っ越し・来年の手帳を買うなどなど あなたは今日、何をしますか？わたしは、パートナーと心地良い未来について話し合いたいと思います＾ー＾ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾本日は10時からご予約が可能です。 今日は「かきフライの日」だそうですよ！おいしいですよねー、たまらないですよねー。わたしはアレルギーがありあまり食べられないのですが、好きです！無理して大変なことになったぐらい好きです(笑) かきは身体に潤いと血を補う精神安定貧血、不眠、体力増強におすすめです＾－＾今晩はカキフライはいかがでしょうか？ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾本日は10時からご予約が可能です。 昨日お買い物の途中、焼き芋コーナーに心奪われました。わたしは安納芋が好きなのですが、川越産のシルクスイートもありその名前の甘美な響きにうっとりしました＾－＾みなさん、サツマイモ食べていますか？ 旬のサツマイモは常食する事で「五臓を肥やす」と言われ、胃腸を整え強くし、気力体力を養い、疲労回復、有名なところではお腹の調子を整えてくれますね！みんなで美味しく楽しくサツマイモはいかがでしょうか♪ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です！★本日は11時半よりご予約が可能となっております！★ 気が付くと並木が少しずつ色付いてきました。今年は関東では北部ではやや遅めで、南部の名所は平年並みだそうです。名所まで行かなくても近所の公園などで秋を味わって下さい。食欲の秋でもあるので、美味しい物を食べながら。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です！★本日は10時よりご予約が可能となっております！★ もう今年も50日足らずとなりました。つまり2019年も300日は過ぎたことになります・・・はやい。 ご来店いただくお客様からは職場の忘年会の話を耳にすることも増えてきました。早いところは11月に開催するところもあるとか。さまざまですね。 とあるお客様は同じ1ヵ月でも早く感じた月と遅く感じた月があると仰っていました。わかる気がします。脳科学的には、毎日同じことをしていると早く感じ、新しい事をすると、遅く感じるそうです。年齢を重ねると月日が早く感じるのはこれが理由かもしれませんね。 残り少ないですが、時間を有意義に感じるためにも、新しい事を始めてみるのも良いかもしれませんね！ 本日も当店では皆様のご来店をお待ちしております(^^) ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾本日は11時からご予約が可能です。 おはようございます！昨日は念願の「ジョーカー」を観に行ってきました。 社会を生き抜くにはあまりにも不器用だけれど、心優しい彼がどのようにしてジョーカーへと変わっていったのか…。とても気になっていました。 どんどんと真実が明らかになった時に、私だったらどうしていたの？正義と悪は主観でしかない、と彼は言っていたけれど、痛感してしまいました。 彼は悲しい時に笑っていました。あなたは今、無理をしていないですか？悲しい時、つらい時、我慢していませんか？ 私にできることは限られていますが、心をこめて、誠実に施術とお話で寄り添っていけたら、とても嬉しいです＾－＾ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です！★本日は14時以降予約が可能となっております！★ 今日は何の日か調べてみました。調べるまでもなく今日は「ポッキーの日」でした。おめでとうございます。 私も、ほんのたまに、言うなれば法事で会う親戚くらいの間隔でいただいています。「お菓子は平和の象徴」と仰っていたのは黒柳徹子さんだったでしょうか。 考えてみれば、満ち足りた食事あってこそのお菓子ですよね。お菓子は心の健康のひとつのバロメーターかもしれません。 本日も当店では皆様のご来店をお待ちしております！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ】&【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku EQUiA志木店 <営業時間>10時～21時 <電話番号>048-458-0831 <住所>埼玉県新座市東北2-38-10 エキア志木1F 東武東上線 志木駅から直結徒歩1分!雨でも濡れずに楽々

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾本日は10時からご予約が可能です。 朝晩ひんやりしますが、体調はいかがでしょうか？ 朝、お味噌汁は飲んでいますか？ お味噌汁を摂ることで眠りを促すホルモン「メラトニン」の分泌が高まり、夜の睡眠の質がぐっと高まります。睡眠物質「メラトニン」を作るには約16時間かかると言われます。なので！朝です！！朝お味噌汁を頂くと、身体も心もほっこり芯から温まります＾－＾おすすめです♪ ちなみにわたしは、油揚げとほうれん草のお味噌汁が大好きです＾－＾なめこもいいなー。里芋とごぼうもいいなー♪ 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは、Re,Ra.Ku志木店です！ ☆本日は10時以降ご予約可能となっております！☆ 今日は、11月5日ということで、「いいりんごの日」だそうです。私の父(70歳、カルロスゴーン似)が青森出身ですが、たしかに現地でいただくりんごは美味しいです。 青森県には、美味しいリンゴジュースやアップルパイはもちろん、りんごチップスのような珍しいお菓子もあります。皆様もぜひ行かれた際にはご賞味くださいませ。 観光親善大使のようなブログをお許しください(笑) 本日も、当店では皆様のご来店をお待ちしております！ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ】&【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku EQUiA志木店 <営業時間>10時～21時 <電話番号>048-458-0831 <住所>埼玉県新座市東北2-38-10 エキア志木1F 東武東上線 志木駅から直結徒歩1分!雨でも濡れずに楽々♪

こんにちは!Re.Ra.KuEQUiA志木店です! 天気は良いものの、寒さが肌にしみる時期になってきましたね・・・朝と夜で着るものに困りますね。。寒さがあると無意識にお身体に力が入り、慢性的なお疲れの原因にもなってしまいます＞＜ 筋肉の硬さで血液の循環が乱れやすくなり、体調不良のきっかけにも！！！ 最近寝つきが良くなかったり、なんとなくだるい感じが抜けない方はぜひ！リラクでしか味わえない【肩甲骨ストレッチ】を体感してみて下さい♪ リラク系ボディケアは痛みのない気持ちいい圧で全身をじっくりほぐして行くので、今のお疲れにしっかりアプローチ出来ます♪ 「全身の要」である肩甲骨を中心に全身しっかりほぐして疲れの溜まりにくいお身体にしていきましょう! さて、本日の空き状況です! 11月1日(金) 12:00～、14:00～、16:00～ 上記のお時間にご案内が可能です!その他にもご案内出来るお時間やお二人でのご利用もできる時間帯がございますので、お気軽にご連絡ください♪ 皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ マッサージより気持ちいい♪【肩甲骨ストレッチ】&【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku EQUiA志木店 <営業時間>10時～21時 <電話番号>048-458-0831 <住所>埼玉県新座市東北2-38-10 エキア志木1F 東武東上線 志木駅から直結徒歩1分!雨でも濡れずに楽々♪

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾本日は10時からご予約が可能です。 早いもので今日で10月も終わりです。びっくりです！早いなぁ・・・。きょうは10月31日ということで、ハロウィンですね＾－＾ 志木店では来月半ばまでスタッフがハロウィンの仮装をした写真を展示しています！オ〇ラ座の怪人風やマレ〇ィセント風やジャックオランタン風やら…思い思いの仮装で、皆さまを笑顔に出来たら嬉しいです＾－＾♪ぜひぜひご覧くださーい。 今日も健やか笑顔で行きましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

今日は秋晴れ、気持ちのいいお天気でお出かけ日和ですね！初めまして、スタッフの高崎です。 先日、美容院で「リフトアップヘッドスパ」をしてもらいました。頭って思ってるより凝り固まってますねー。終わった後はとてもスッキリしました。 Ｒｅ．Ｒａ．Ｋｕでも「頭」をほぐしていくオプションメニュー「アイヘッド」をご用意しております。頭スッキリに加えて、現代人が一番酷使していると言われる【視覚】に関わる目元をしっかりともみほぐし、血行を良くして緊張も緩和していきます。10分と20分をご用意してますが、私のオススメはもちろん、じっくり20分です。ぐっすり眠られる方も多いですよ！ さて、本日の空き情報です16：00～、17：30～、18：30～ 上記のお時間にご案内可能です。 皆さんのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます、Re.Ra.Ku志木店です。本日は12時より予約が可能となっております！ 今日は口角のお話です。口角を上げて生活をすると「チョコバー2000本分以上の幸福感を得られる(スタッフK談)」だそうです。 なぜチョコバーなのか、糖分で換算したら身体に悪いな、包み紙が大変だな、などと考えた私は幸せというかおめでたい奴のような気もします。 心身ともに好影響なのは間違いないようなので、皆さまもお試しくださいませ。 おはようございます、Re.Ra.Ku志木店です。本日は12時より予約が可能となっております！ 今日は口角のお話です。口角を上げて生活をすると「チョコバー2000本分以上の幸福感を得られる(スタッフK談)」だそうです。 なぜチョコバーなのか、糖分で換算したら身体に悪いな、包み紙が大変だな、などと考えた私は幸せというかおめでたい奴のような気もします。 心身ともに好影響なのは間違いないようなので、皆さまもお試しくださいませ。

こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です。本日は11時より予約が可能となっております！ 今日、10/28は「1918年、チェコスロバキアがオーストリア=ハンガリー帝国からの独立を宣言した。」日ということで、独立記念日だそうです。チェコスロバキアの皆さん、普段絡みはありませんが、おめでとうございます（？） 私は母と2人暮らしです。何度か独立を考えたこともありますが、其の度に母が、息子に見捨てられた可哀そうな老人の演技をするので、気が引けてしまいます（笑）いつになることやら。 そんな哀れなスタッフがいる志木店、皆さまもぜひお越しください！ 本日も当店では皆様のご来店をお待ちしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

こんにちは,Re.Ra.Ku志木店です。本日は15時から予約が可能となっております！ ここ最近は雨模様も多くて、たまの晴れ間が嬉しいスタッフの野口です。夜散歩をしていても気持ち良い日が多いです。冬まであと少し、この過ごしやすい時期を楽しみませう。 長年の願望があります。冬の時期、空気が綺麗な深夜に散歩をする、というものです。それでは今日も無事な一日を・・・。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾本日は10時からご予約が可能です。 今朝の志木店は強く冷たい雨が降っています。みなさんはどんな朝を迎えていますか？ 大雨、低気圧の時は頭痛、めまい、だるさ、胃が重い、むくみ、咳、眠気、冷えなどを感じる方が多いような気がします。 刺身や生野菜、冷たいお飲み物、過剰な水分摂取、お酒などはなるべく控え、温かくて消化の良い物をいただいてお身体をケアしてあげてくださいね＾－＾ おでん食べたいなー♪ 今日も健やか楽しくいきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831

おはようございます！Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です＾－＾本日は10時からご予約が可能です。 この度の台風で被害を受けられた方々に心からお見舞い申し上げます。 みなさん、そろそろアレが美味しい季節ですね・・・そう、おでん！！ 私は冬場になると、ほんとによく食べます。毎日でもいいくらい好きです＾－＾ 大根・・・消化を助ける。こんにゃく・・・町内のお掃除に。卵・牛すじ・・・不眠や元気のない時に。タコ・・・元気が欲しい時、ふらつきに。 温かくて、美味しくて、栄養もあるおでん＾－＾今晩のお夕食にいかがでしょうか？ 今日も健やか楽しくいきましょう＾－＾ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージよりも気持ちイイ！『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉10：00～21：00 〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉048-458-0831