Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

おはようございます！！ このごろ寒暖差が激しすぎて、体調がおかしくなってきている お客様がたくさんいらっしゃいますね。( ;∀;) こうならないようにするためには、日ごろのメンテナンスと食事なのです！ 身体は食べたもので作られているので、そこを変えていかないといけません。 たんぱく質が足りているのかとかビタミンとか色々とあります。 どれが欠けてもよろしくないので、しっかりと栄養をとり、身体のメンテナンスをする！ これを心がけてやっていきましょうね(^^♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは、いつもありがとうございます！ 本日は16時よりご予約が可能となっております。 お電話でのご予約も承っております。 あらためまして…。スルービーンズデイ(節分)も終わり、 バレンタインに向けて、周りの女性陣に一層媚びへつらう覚悟のスタッフ野口です。 思えば学生時分より、よそ様からチョコレートをいただく事は少なかった記憶があります。 チョコレート、好きなんですけどね・・・。 需要と供給が一致しないのは寂しいものです。 私のような哀れな方が現れない事を望みますが、 もしバレンタイン近辺、寂しい方がいらっしゃいましたら、当店へ是非。 そしてお互い傷口に粗塩を塗りあうのはいかがでしょうか(笑) 暖かい日も出てきましたが、夜は肌寒かったりします。 気を付けてお過ごしになってください。 本日も皆様のご来店をお待ちいたしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは、ご閲覧ありがとうございます！ 本日は11時より予約が可能となっております。 お電話での予約も承っております。 いつのまにか2月に・・・明日は節分ですか。 とにかくこの時期はイベント多いですね。 うきよ離れした鬼に豆をしこたまぶつけたり、チョコを渡しあったり・・・。 月ごとにこんなにイベントが多いのは日本ならではなのでしょうか。 様々なイベントを楽しんだり、来たる春にお出かけできるのも、 元気な身体があってこそのもの。 私の親しい人も昨日インフルエンザにかかりました。 熱はないみたいですが、鼻水とだるさがあるそうで、何とも心配です。 予防にも限界はありますが、避けられるリスクは避けていきたいですね。 お身体に気を付けて無事に1日を終えられますように。 本日も皆様のご来店をお待ちしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！！ 今日は風が強くて寒いですが晴天ですね(^^♪ 昨日は少し雪が降ったみたいですね……”(-“”-)” すんんごく寒かったですし、念入りに身体を温めるように動かさないと朝起きれませんね( ;∀;) みなさんは、すぐ起きれてますか？ まだまだ冷えてくると思いますが、しっかりと暖かい恰好して生活していきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今日は一段と寒くて。。。。。雪が降るのではないのかと思うぐらい寒いです( ;∀;) こういうときに腰が。。。。とか肩が。。。。。といおう症状が出てしまいます。 なので、こういうときはしっかりと動かして身体を温めていき、 疲れない身体を作りましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは、いつもありがとうございます。 本日は12時より予約が可能となっております！ お電話でのご予約も承っております。 あらためまして、今月の頭に新年を迎えたことが、 どうにも信じがたいスタッフの野口です。そんなの嘘だ・・・ 多分夏過ぎあたりにようやく2019年というものを自覚するんだと思います。 さてさて、私の今年の目標のひとつに 「なるべく素直でいる」、というのがあります。 もともと家族や友人からは 「地方バスツアーの山道」だの「ひとりワインディングロード」 だの言われるほどねじれ曲がった性格の私ですが、 いい加減疲れてきた気もしまして。 簡単にはいかないですが、出来事をそのまま捉える、みたいなことを 心がけていこうと思います。 せめてゆるやかなカーブで済むくらいのねじ曲がり方に・・・(笑) まだまだ肌寒いですが、気を付けてお過ごしになってください。 本日も皆様のご来店をお待ちいたしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ めっきり寒くなりましたが、熱く営業しているEQUIA志木店です！(^^♪ 布団からなんとか起き上がっても着替えるのが寒くてたまりませんね(^^♪ 朝は身体が冷えきっているので、朝にしっかりとストレッチを行い、代謝を 上げて常に暖かい身体を作っていきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！！ もう1月が終わってしまいますね。。。( ;∀;)はやい。。。。 もう寒くて寒くて。。。。。 毎日毎日が布団から出たくないという感じですね。。。。。。( ;∀;) このごろ朝一にストレッチを行っているのですが、あまりにも寒くてすぐ終わらしてしまいます。 なので、夜にしっかりと厚着をして朝に冷えないようにして寝ており、 朝、太陽にあたり背伸びをしてストレッチをしています。(^^♪ あとは、軽くジョギングをして身体を徐々に温めていきます！ やるのとやらないとでは差が全然違いますね(^^♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今日も良い天気で清々しい朝ですね(^^♪ 今日もテンションが高い私ですが、もう毎日毎日が楽しい日になっております！ なぜかというと、遊びまくっているからです(^^♪ 遊ぶと言っても、仕事中も。。。。。と思うかもしれませんが、仕事も遊び心をもっておこなうと 全然違う視点が出来て1日1日が楽しくなってきます！！(^^♪ 毎日毎日、非日常とは？を常に考えているとワクワクやドキドキが止まりませんね(^_-)-☆ こんなスタッフがいる所で、身体のメンテナンスをしませんか？(^^♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今日も良い天気でスキップしたくなる日ですね(^^♪ こういうときは、外でラジオ体操をして身体を動かして暖かくしていきましょう！！ でも、寒いし布団がきもちよすぎて。。。。。。。。( ;∀;) すごくわかります！！”(-“”-)” そんなあなたにオススメが私たちが提供している【パートナーストレッチ】です！！(^^)/ お客様は寝ているだけで、普段動かせないところを動かして代謝UPや可動域UPを 行い、しなやかな身体を作ります！！ 是非「試してみて下さい(^_-)-☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは、いつもありがとうございます。 本日は15時より予約が可能となっております。 お電話での予約も承っております！ あらためまして・・・日中は暖かい日が出てきましたね。 来たる春の気配に心躍らせつつ、 背後に忍び寄る花粉症に恐れおののくスタッフの野口です。 でも、春って常に眠たいイメージがありませんか・・・？ 一説では、動植物が目覚める時期なので、エネルギーを持っていかれる、 ということもあるそうです。 私みたいなカラータイマーが常に点滅している人間がエネルギーを吸収されたらどうなるか。 永遠に布団と暮らす生活になる事でしょう。 結婚をあきらめた暁には、布団と一生添い遂げようと思います(笑) インフルエンザがだいぶ広がっています。 くれぐれもお気を付けくださいませ。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは！ 今日は風が強くて冷たくて寒い日ですね～( ;∀;) こう晴天なのに風が冷たいと寒く感じてしまう。。。。。 なので、屋内にはいってしまう。。。。( ;∀;) こういうときは、屋内で運動をして身体を温めていき、身体を動かしていきましょう！ とにかく動かすことが大事なので、動かして動かして疲れない身体を作りましょうね(^_-)-☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは！ 今日は良い天気ですが風が冷たくて寒く感じますね～”(-“”-)” こういうときは食事でなんとかしのぎましょう！！ にんにくとかしょうがとか食べていきましょう！！ しょうがゆは本当にオススメですよ～(^_-)-☆ 身体をあたためて代謝をあげて汗をかいて気持ちよく過ごしていきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10

おはようございます！！ 今日も一段と寒くて中々起きれませんね～( ;∀;) こう寒いと動きたくなくなりますし、家から出たくなくなりますよね～( ;∀;) まだまだ寒い日が続くと思うと、ひぇ～～と思いますね(^_-)-☆ だからこそ、常に暖かい食べ物や、運動をして縮こまらないようにしていかないといけませんね。 頑張って行きましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！！ 今日は少し暖かめで過ごしやすい日ですね(^^♪ みなさんお身体の調子はいかがでしょうか？ ここんところお客様が体調がよろしくないとか。。。。 風邪をひいてしまった。。。。。。とか色々とお聞きします( ;∀;) 免疫が下がるとやはりそこに風邪のウィルスが近寄り、風邪をひかせてしまいます。 免疫を高めていくためには、老廃物を流さないといけないので、しっかりと ストレッチや運動を行って流していきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今日も良い天気でいいですねぇ～(^^♪ 私は、毎日朝に瞑想をしておりそこからコーヒー・お米・味噌汁・目玉焼きと 朝食を取っております。 そして、朝にストレッチを行いながら洗濯物を干す(^_-)-☆ この朝のルーティンが自分を高めてくれますね！ みなさんはルーティンとかありますか？これを行うと活力が湧いてくるとかやる気が出るとか。 みなさん作りましょう！！(^^♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは！！ 今日は晴天でいい気持いいですね(^^♪ こういう時はピクニックや外で遊びたいぐらいですね(^^♪ しかし、せっかくのお休みでも身体がだるいとかおもいとかで身体が動かなくて 家でダラダラと過ごしてしまいませんか？ こうならないように、常日頃から身体のメンテナンスをして疲れない身体を 作っていきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは！ 今日は朝から良い天気でよかったですね(^^♪ まだ今年に入ってから大雨というものが無くて素晴らしいですね(^^♪ 朝から良い天気だと気分も良いですし、さぁやるぞ！！という気持ちになりますよね”(-“”-)” なので、こういう気持ちが出るためにもストレッチで身体のメンテナンスをして 疲れない身体をつくっていきましょう！！ やはり、クセなのでそのクセをとり素晴らしい人生を歩んでいきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今日は一段と寒くて。。。。”(-“”-)” こういうときはしっかりと身体をあたためてから動かないと筋肉を痛めてしまいますね( ;∀;) なので、しっかりと肩回しとか関節を動かすことをしっかりと行い 老廃物をながしていきましょう！！ 老廃物は関節の間にたまりそれを放っておくと骨化になり 痛みがでてしまうので、ならないようにとにかく動かしまくって生活していきましょう！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは、いつもありがとうございます。 本日は13時より予約が可能となっております！ お電話などでも承っております。 あらためまして・・・ここ最近寒さに関連したブログが多く、 冬にお金でもだまし取られたんだろうか、うらみでもあるのかと自問自答するスタッフの野口です。 別に恨みはないんですが、 ブログを書くとっかかりとして使うことが多いというだけなのですが・・・。 それはさておき、暖かそうな恰好をされている方をよくお見かけします。 インフルエンザも流行っていますので、十分お気を付けください。 なお、防寒対策としてマスク、マフラー、ダウンジャケットを着こんだところ、 銀行強盗みたいになってしまった男もいますのでその辺も考慮されてみて下さい(笑) 当店では、本日も皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831