Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

おはようございます！ 今日も良い天気でいいですねぇ～(^^♪ 私は、毎日朝に瞑想をしておりそこからコーヒー・お米・味噌汁・目玉焼きと 朝食を取っております。 そして、朝にストレッチを行いながら洗濯物を干す(^_-)-☆ この朝のルーティンが自分を高めてくれますね！ みなさんはルーティンとかありますか？これを行うと活力が湧いてくるとかやる気が出るとか。 みなさん作りましょう！！(^^♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは！！ 今日は晴天でいい気持いいですね(^^♪ こういう時はピクニックや外で遊びたいぐらいですね(^^♪ しかし、せっかくのお休みでも身体がだるいとかおもいとかで身体が動かなくて 家でダラダラと過ごしてしまいませんか？ こうならないように、常日頃から身体のメンテナンスをして疲れない身体を 作っていきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは！ 今日は朝から良い天気でよかったですね(^^♪ まだ今年に入ってから大雨というものが無くて素晴らしいですね(^^♪ 朝から良い天気だと気分も良いですし、さぁやるぞ！！という気持ちになりますよね”(-“”-)” なので、こういう気持ちが出るためにもストレッチで身体のメンテナンスをして 疲れない身体をつくっていきましょう！！ やはり、クセなのでそのクセをとり素晴らしい人生を歩んでいきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今日は一段と寒くて。。。。”(-“”-)” こういうときはしっかりと身体をあたためてから動かないと筋肉を痛めてしまいますね( ;∀;) なので、しっかりと肩回しとか関節を動かすことをしっかりと行い 老廃物をながしていきましょう！！ 老廃物は関節の間にたまりそれを放っておくと骨化になり 痛みがでてしまうので、ならないようにとにかく動かしまくって生活していきましょう！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは、いつもありがとうございます。 本日は13時より予約が可能となっております！ お電話などでも承っております。 あらためまして・・・ここ最近寒さに関連したブログが多く、 冬にお金でもだまし取られたんだろうか、うらみでもあるのかと自問自答するスタッフの野口です。 別に恨みはないんですが、 ブログを書くとっかかりとして使うことが多いというだけなのですが・・・。 それはさておき、暖かそうな恰好をされている方をよくお見かけします。 インフルエンザも流行っていますので、十分お気を付けください。 なお、防寒対策としてマスク、マフラー、ダウンジャケットを着こんだところ、 銀行強盗みたいになってしまった男もいますのでその辺も考慮されてみて下さい(笑) 当店では、本日も皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

ご閲覧ありがとうございます！ 本日、12時30からのご予約が可能な状態となっております。 おはようございます！ 今日は昨日と違って晴天で素晴らしい日ですね(^^)/ こういうときは思いっきり遊んだりピクニックしたりしたいですね(^^)/ みなさんはどうお過ごしですか？(^_-)-☆ 昨日は雪が降って寒かったですね～(^^♪ こう寒いと身体がこわばってしまい辛くなってしまいますね。。 だからこそストレッチをして身体を温めていきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10

おはようございます！ 今日も寒くて寒くて嫌ですね～”(-“”-)”起きれませんね。。。。。。 こう寒いと筋肉がこわばってしまい血液の流れがわるくなり老廃物が溜まります( ;∀;) なので、ストレッチでしっかりと流さなければなりませんね(^^)/ ストレッチは運動の一環なので、動かすということなので代謝も良くなりますし、 内臓機能や疲労もなくなってきますね(^^)/ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

んにちは、いつもありがとうございます。 本日は11時以降ご予約が可能となっております。 お電話などでの予約も承っております！ あらためまして・・・さして味わえなかった正月感、 今から取り戻そうと躍起になっているスタッフの野口です。 お汁粉にお餅を20個入れてやろうか、 疎遠になった友人にお年玉をせびってやろうか・・・難しいものですね。 「年を越したんだから蕎麦でも・・・」と思い立ち、 食べてみましたが、何の感慨もありませんでした。 ただの食事でした。1月8日の出来事です。 お正月前後お仕事だった方は、 これからお休みだというお客様も多々いらっしゃるのでは、と思います。 お疲れ様でした。 再び働くおからだのために、是非当店をご利用頂けたら、と思います！ 日も皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは、お世話になっております。 本日は12時からのご予約が可能となっております！ お電話でのご予約も承っております。 あらためまして、1月も10日経ちました。 さして感じなかった「正月感」がもはや跡形もない、スタッフの野口です。 正月休み、所縁の無い言葉ですが、 私などが10日も休んだら社会復帰は絶望的だと思います(笑) 復帰に2～3年は要します。 どんな1年にしようか、色々考えてしまいます。 私はありがたいことに秩父方面へのお出かけなどのお誘いもいただいたので、 三十路半ばにして、まだ見ぬ世界に触れてみるのも、良いな、なんて考えております。 今まで遠ざけてきた考えや物事を、一度受け入れてみる、そんな年にしたいです。 皆様も色々計画目標おありだと思いますが、 それもある程度健やかなこころとからだがあってこそのもの。 少しでも違和感など感じたら、当店にお越しいただけたら、と思います。 なんだか肌寒い一日ですが、気を付けてお過ごしください。 本日も皆様のご来店を、スタッフ一同お待ちしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今日も晴天でなによりな天気ですね(^^♪ 本当に今年の天気は素晴らしくてすがすがしい朝ですね(^^♪ これはもう最高で毎日毎日どこかに行きたいぐらいの天気ですよね”(-“”-)” こういうときのために、休みの日はだら～とではなく どこかへ行きたいという欲が出てくるように常に身体のメンテナンスを していかなければなりませんね(^^♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

ご閲覧ありがとうございます！ 本日、10時からのご予約が可能な状態です。 おはようございます！！ 今日も風が冷たくて顔が寒いですね( ;∀;) 身体はいっぱい服を重ね着していればなんとかなるのですが、顔が。。。。。 顔をあたためていくためにも顔のストレッチとかケアをしていかないと しわとかたるみとかに繋がってしまうのでちゃんとケアをしていきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今日も清々しい朝で気持ちいですねぇ～(^^♪ もう年が明けてから、5日間もたちましたね。。。。。残り360日…… 早い。。。。( ;∀;) あっというまにまた1年が経ってしまいますね”(-“”-)” なので、今年こそは絶対に●●を達成するとか決めてやっていこうと思ってます！！ 今年の私の目標は、【徳を積む】ということです。(^^♪ 色々とお客様の為になにが出来るのか？を考えていこうと思います！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

あけましておめでとうございます。 旧年中は当店をご利用頂き、誠にありがとうございました。 このReRaKu志木店も無事年越しを迎えることが出来ました。 厚く御礼申し上げます。 今年も変わらぬご愛顧をよろしくお願い申し上げます。 このブログを書いているのは1/3なのですが、 わたくし野口は新年初投稿につき、ご挨拶させて頂きました。 冒頭の挨拶文、普段使うことも無いので、 パーソナルコンピューターで調べてわたくしなりに作成してみました。 自分がまともなビジネスマンにでもなった気がします。 今ならスーツも似合うかもしれません(笑) 年齢は30を越えましたが、常識非常識問わず、 まだまだ学んでいくことがあるものですね。 今年も様々なことから影響を受け、知っていく1年になりそうです。 それでは、今年1年も皆様にとってより良い一年になりますよう、 スタッフ一同お祈りしております。 本日の空き状況です♪ 13時～、15時～、19時～ 上記の時間でご予約が可能となっております。 お二人以上でのご利用も出来ますのでお気軽にご連絡ください♪ みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます。 本日の営業時間は、　10時から19時までとなっておりますので、 よろしくお願いいたします。 2019年迎えましたね(^^♪ みなさんはどうお過ごしでしょうか？　おせち料理は食べましたか？(^^♪ 元旦は晴天でこれから良い年になると思うので、1日1日大切にして過ごしていきましょう！！ また本年も当店をよろしくお願い致します！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

みなさんこんにちは！ Re.Ra.Kuエキア志木店です。 本日は10時からご案内が可能です♪ さあ！ いよいよ今日は2018年最後の日になりましたね。 みなさんにとってどんな一年でしたか？ 毎日せっせと日々は過ぎていきますが、 年末になると、ふと振り返りたくなります。 みなさん、今年は健康に日々を過ごせましたか？ 身体が疲れているとなんだかぱっとしない日が続いたりしますよね。 だるいな～と思いつつ日々を過ごすのはとても勿体ないものです。 Re.Ra.Ku系ボディケアで日々すっきりとしたお身体を目指していきましょう！ 本日も皆さまのご来店をスタッフ一同お待ちしております♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます。 本日の営業時間は、　10時から19時までとなっておりますので、 よろしくお願いいたします。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは、いつもありがとうございます。 本日は13時より予約が可能となっております。 お電話でのご予約も承っております。 今年もあと5日ですね。 急な予定が立て込んで、体調崩されたりはしてないでしょうか、 お身体を憂う、布団から出たくない病の野口です。 寝起きに関しては埼玉県随一の良さですが、眠気は付いて回るものです・・・。 明日で仕事納めの方も多いかと思います。大変お疲れ様でした。 そのぶん1日の仕事量が増えて大変、なんて話も耳にしたことがあります。 頑張ってきた1年の残り数日で体調崩すのはシャレになりませんから、 くれぐれもお気をつけいただけたら、と思う次第です。 寒い一日となりますが、気を付けてお過ごしください。 本日も当店ではみなさまのご来店を心よりお待ちいたしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！！ 本日も寒くて辛いですね～( ;∀;) でもこういう時はしっかりと運動をすることにより血行がよくなり、 身体の老廃物を流して蒸れます。 老廃物は、関節や筋肉に溜まるので、流すためには、動かしてあげないといけません。 老廃物を流すと、身体のラインや肌も変わります！！(^^♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんばんは！ 物凄く寒くなってきて、動き回っていないと凍えてしまいそうな空気です。( ;∀;) もう、極寒ですし、雨が降って来たらほぼ雪になるのではないのかと思うくらい 寒いです。。。。。( ;∀;) こういう時こそ、しっかりとストレッチを行って血流を良くしていき 筋肉に柔軟性を付けて疲れない身体を一緒に作りませんか？(^^♪ 念入りにストレッチを行うことにより、眠っている筋肉を起こして、機能させるので、 身体が暖かくなってきます。 あとは、栄養(食事)でフォローをしながら行っていくことが大事であり、 健康には3つの大事な要素があります。 それは、運動であり、休養であり、栄養でもあります。 運動だけではなく、休養も必要ですし栄養も必要なのです！！(^^♪ 人間はONとOFFというのがとても大事であり、働き過ぎてもパフォーマンスが上がりません。 スポーツ選手だって、休養する時間が必要ですし、そういう時間が無ければ パフォーマンスの向上は期待できませんよね”(-“”-)” 当店では、健康になる為の3つの要素を取り入れた【健康アドバイス】を提案させて頂いております。来店頻度の提案、なぜ継続がだいじなのか？、なぜストレッチが必要なのか？ 色々なことをお話させて頂いて、お客様と一緒に健康のサポートをさせて頂きます。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

本日は、クリスマス！！ みなさんは、もうクリスマスケーキは食べましたか？(^^♪ まだまだ、クリスマスケーキをホールでぺろりと食べてしまう自分で寸(^^♪ チキンも溜めて、クリスマスパーティーでも行いましょう(^^♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831