ふくらはぎ!!
おはようございます!!
本日も寒くて寒くて布団から出られない日ですね~( ;∀;)
こういうときは、布団の中でしっかりとストレッチをしてから起き上がると良いですね(^_-)-☆
特にふくらはぎのストレッチは一番身体を温めるのにいいですね(^^♪
ふくらはぎは第二の心臓という所でとても大事なところなので、
そこを重点的に伸ばしたり緩ませたりすると血流がよくなり、むくみやはりが無くなってきます!!
ぜひ、やってみて下さいね(^^♪
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マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku.EQUiA志木店
〈営業時間〉
10:00~21:00
〈住所〉
埼玉県新座市東北2-38-10
〈電話番号〉
048-458-0831