Re.Ra.Ku EQUiA志木店のブログ一覧

おはようございます！！ もう1月が終わってしまいますね。。。( ;∀;)はやい。。。。 もう寒くて寒くて。。。。。 毎日毎日が布団から出たくないという感じですね。。。。。。( ;∀;) このごろ朝一にストレッチを行っているのですが、あまりにも寒くてすぐ終わらしてしまいます。 なので、夜にしっかりと厚着をして朝に冷えないようにして寝ており、 朝、太陽にあたり背伸びをしてストレッチをしています。(^^♪ あとは、軽くジョギングをして身体を徐々に温めていきます！ やるのとやらないとでは差が全然違いますね(^^♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今日も良い天気で清々しい朝ですね(^^♪ 今日もテンションが高い私ですが、もう毎日毎日が楽しい日になっております！ なぜかというと、遊びまくっているからです(^^♪ 遊ぶと言っても、仕事中も。。。。。と思うかもしれませんが、仕事も遊び心をもっておこなうと 全然違う視点が出来て1日1日が楽しくなってきます！！(^^♪ 毎日毎日、非日常とは？を常に考えているとワクワクやドキドキが止まりませんね(^_-)-☆ こんなスタッフがいる所で、身体のメンテナンスをしませんか？(^^♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今日も良い天気でスキップしたくなる日ですね(^^♪ こういうときは、外でラジオ体操をして身体を動かして暖かくしていきましょう！！ でも、寒いし布団がきもちよすぎて。。。。。。。。( ;∀;) すごくわかります！！”(-“”-)” そんなあなたにオススメが私たちが提供している【パートナーストレッチ】です！！(^^)/ お客様は寝ているだけで、普段動かせないところを動かして代謝UPや可動域UPを 行い、しなやかな身体を作ります！！ 是非「試してみて下さい(^_-)-☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは、いつもありがとうございます。 本日は15時より予約が可能となっております。 お電話での予約も承っております！ あらためまして・・・日中は暖かい日が出てきましたね。 来たる春の気配に心躍らせつつ、 背後に忍び寄る花粉症に恐れおののくスタッフの野口です。 でも、春って常に眠たいイメージがありませんか・・・？ 一説では、動植物が目覚める時期なので、エネルギーを持っていかれる、 ということもあるそうです。 私みたいなカラータイマーが常に点滅している人間がエネルギーを吸収されたらどうなるか。 永遠に布団と暮らす生活になる事でしょう。 結婚をあきらめた暁には、布団と一生添い遂げようと思います(笑) インフルエンザがだいぶ広がっています。 くれぐれもお気を付けくださいませ。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは！ 今日は風が強くて冷たくて寒い日ですね～( ;∀;) こう晴天なのに風が冷たいと寒く感じてしまう。。。。。 なので、屋内にはいってしまう。。。。( ;∀;) こういうときは、屋内で運動をして身体を温めていき、身体を動かしていきましょう！ とにかく動かすことが大事なので、動かして動かして疲れない身体を作りましょうね(^_-)-☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは！ 今日は良い天気ですが風が冷たくて寒く感じますね～”(-“”-)” こういうときは食事でなんとかしのぎましょう！！ にんにくとかしょうがとか食べていきましょう！！ しょうがゆは本当にオススメですよ～(^_-)-☆ 身体をあたためて代謝をあげて汗をかいて気持ちよく過ごしていきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10

おはようございます！！ 今日も一段と寒くて中々起きれませんね～( ;∀;) こう寒いと動きたくなくなりますし、家から出たくなくなりますよね～( ;∀;) まだまだ寒い日が続くと思うと、ひぇ～～と思いますね(^_-)-☆ だからこそ、常に暖かい食べ物や、運動をして縮こまらないようにしていかないといけませんね。 頑張って行きましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！！ 今日は少し暖かめで過ごしやすい日ですね(^^♪ みなさんお身体の調子はいかがでしょうか？ ここんところお客様が体調がよろしくないとか。。。。 風邪をひいてしまった。。。。。。とか色々とお聞きします( ;∀;) 免疫が下がるとやはりそこに風邪のウィルスが近寄り、風邪をひかせてしまいます。 免疫を高めていくためには、老廃物を流さないといけないので、しっかりと ストレッチや運動を行って流していきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今日も良い天気でいいですねぇ～(^^♪ 私は、毎日朝に瞑想をしておりそこからコーヒー・お米・味噌汁・目玉焼きと 朝食を取っております。 そして、朝にストレッチを行いながら洗濯物を干す(^_-)-☆ この朝のルーティンが自分を高めてくれますね！ みなさんはルーティンとかありますか？これを行うと活力が湧いてくるとかやる気が出るとか。 みなさん作りましょう！！(^^♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは！！ 今日は晴天でいい気持いいですね(^^♪ こういう時はピクニックや外で遊びたいぐらいですね(^^♪ しかし、せっかくのお休みでも身体がだるいとかおもいとかで身体が動かなくて 家でダラダラと過ごしてしまいませんか？ こうならないように、常日頃から身体のメンテナンスをして疲れない身体を 作っていきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは！ 今日は朝から良い天気でよかったですね(^^♪ まだ今年に入ってから大雨というものが無くて素晴らしいですね(^^♪ 朝から良い天気だと気分も良いですし、さぁやるぞ！！という気持ちになりますよね”(-“”-)” なので、こういう気持ちが出るためにもストレッチで身体のメンテナンスをして 疲れない身体をつくっていきましょう！！ やはり、クセなのでそのクセをとり素晴らしい人生を歩んでいきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今日は一段と寒くて。。。。”(-“”-)” こういうときはしっかりと身体をあたためてから動かないと筋肉を痛めてしまいますね( ;∀;) なので、しっかりと肩回しとか関節を動かすことをしっかりと行い 老廃物をながしていきましょう！！ 老廃物は関節の間にたまりそれを放っておくと骨化になり 痛みがでてしまうので、ならないようにとにかく動かしまくって生活していきましょう！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは、いつもありがとうございます。 本日は13時より予約が可能となっております！ お電話などでも承っております。 あらためまして・・・ここ最近寒さに関連したブログが多く、 冬にお金でもだまし取られたんだろうか、うらみでもあるのかと自問自答するスタッフの野口です。 別に恨みはないんですが、 ブログを書くとっかかりとして使うことが多いというだけなのですが・・・。 それはさておき、暖かそうな恰好をされている方をよくお見かけします。 インフルエンザも流行っていますので、十分お気を付けください。 なお、防寒対策としてマスク、マフラー、ダウンジャケットを着こんだところ、 銀行強盗みたいになってしまった男もいますのでその辺も考慮されてみて下さい(笑) 当店では、本日も皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

ご閲覧ありがとうございます！ 本日、12時30からのご予約が可能な状態となっております。 おはようございます！ 今日は昨日と違って晴天で素晴らしい日ですね(^^)/ こういうときは思いっきり遊んだりピクニックしたりしたいですね(^^)/ みなさんはどうお過ごしですか？(^_-)-☆ 昨日は雪が降って寒かったですね～(^^♪ こう寒いと身体がこわばってしまい辛くなってしまいますね。。 だからこそストレッチをして身体を温めていきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10

おはようございます！ 今日も寒くて寒くて嫌ですね～”(-“”-)”起きれませんね。。。。。。 こう寒いと筋肉がこわばってしまい血液の流れがわるくなり老廃物が溜まります( ;∀;) なので、ストレッチでしっかりと流さなければなりませんね(^^)/ ストレッチは運動の一環なので、動かすということなので代謝も良くなりますし、 内臓機能や疲労もなくなってきますね(^^)/ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

んにちは、いつもありがとうございます。 本日は11時以降ご予約が可能となっております。 お電話などでの予約も承っております！ あらためまして・・・さして味わえなかった正月感、 今から取り戻そうと躍起になっているスタッフの野口です。 お汁粉にお餅を20個入れてやろうか、 疎遠になった友人にお年玉をせびってやろうか・・・難しいものですね。 「年を越したんだから蕎麦でも・・・」と思い立ち、 食べてみましたが、何の感慨もありませんでした。 ただの食事でした。1月8日の出来事です。 お正月前後お仕事だった方は、 これからお休みだというお客様も多々いらっしゃるのでは、と思います。 お疲れ様でした。 再び働くおからだのために、是非当店をご利用頂けたら、と思います！ 日も皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

こんにちは、お世話になっております。 本日は12時からのご予約が可能となっております！ お電話でのご予約も承っております。 あらためまして、1月も10日経ちました。 さして感じなかった「正月感」がもはや跡形もない、スタッフの野口です。 正月休み、所縁の無い言葉ですが、 私などが10日も休んだら社会復帰は絶望的だと思います(笑) 復帰に2～3年は要します。 どんな1年にしようか、色々考えてしまいます。 私はありがたいことに秩父方面へのお出かけなどのお誘いもいただいたので、 三十路半ばにして、まだ見ぬ世界に触れてみるのも、良いな、なんて考えております。 今まで遠ざけてきた考えや物事を、一度受け入れてみる、そんな年にしたいです。 皆様も色々計画目標おありだと思いますが、 それもある程度健やかなこころとからだがあってこそのもの。 少しでも違和感など感じたら、当店にお越しいただけたら、と思います。 なんだか肌寒い一日ですが、気を付けてお過ごしください。 本日も皆様のご来店を、スタッフ一同お待ちしております！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今日も晴天でなによりな天気ですね(^^♪ 本当に今年の天気は素晴らしくてすがすがしい朝ですね(^^♪ これはもう最高で毎日毎日どこかに行きたいぐらいの天気ですよね”(-“”-)” こういうときのために、休みの日はだら～とではなく どこかへ行きたいという欲が出てくるように常に身体のメンテナンスを していかなければなりませんね(^^♪ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

ご閲覧ありがとうございます！ 本日、10時からのご予約が可能な状態です。 おはようございます！！ 今日も風が冷たくて顔が寒いですね( ;∀;) 身体はいっぱい服を重ね着していればなんとかなるのですが、顔が。。。。。 顔をあたためていくためにも顔のストレッチとかケアをしていかないと しわとかたるみとかに繋がってしまうのでちゃんとケアをしていきましょう！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831

おはようございます！ 今日も清々しい朝で気持ちいですねぇ～(^^♪ もう年が明けてから、5日間もたちましたね。。。。。残り360日…… 早い。。。。( ;∀;) あっというまにまた1年が経ってしまいますね”(-“”-)” なので、今年こそは絶対に●●を達成するとか決めてやっていこうと思ってます！！ 今年の私の目標は、【徳を積む】ということです。(^^♪ 色々とお客様の為になにが出来るのか？を考えていこうと思います！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ マッサージよりも気持ちイイ！ 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku.EQUiA志木店 〈営業時間〉 10：00～21：00 〈住所〉 埼玉県新座市東北2-38-10 〈電話番号〉 048-458-0831