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Re.Ra.Ku 行徳駅前店のブログ一覧

今日はひな祭り♪

2022

03.03

15:02

今日はひな祭り♪

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 3月に入り、暖かい日が続きますね。 寒い日より気分も晴れやかになるような気がします。 本日、3/3はひな祭り★ 日本では、ひな祭りは女の子の健やかな成長を祈る行事とされています。 今日、ご家庭の女の子の健康を祈った後は、ご自身の健康も見つめなおしてみませんか? Re.Ra.Kuでは丁寧なヒアリングでお客様一人ひとりにあったコースの提案や施術、セルフケアのアドバイスをして、皆さんの健康をサポートします! 本日の空き情報ですが、【3/3(木) 15:00~】ご案内できます! お電話ですと、より詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

今日はひな祭り♪

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 3月に入り、暖かい日が続きますね。 寒い日より気分も晴れやかになるような気がします。 本日、3/3はひな祭り★ 日本では、ひな祭りは女の子の健やかな成長を祈る行事とされています。 今日、ご家庭の女の子の健康を祈った後は、ご自身の健康も見つめなおしてみませんか? Re.Ra.Kuでは丁寧なヒアリングでお客様一人ひとりにあったコースの提案や施術、セルフケアのアドバイスをして、皆さんの健康をサポートします! 本日の空き情報ですが、【3/3(木) 15:00~】ご案内できます! お電話ですと、より詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

2022.03.03 15:02

免疫力を高めてみませんか?

2022

02.19

17:35

免疫力を高めてみませんか?

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 最近は暖かい日もあり、春が近づいてきた感じがしますね! 嬉しい反面、「花粉症」に対する恐怖を持つ方もいるのではないでしょうか? 花粉症は身体の中の免疫力の働きによって鼻水やくしゃみが出たり、目がかゆくなったりします。 なので今の時期は免疫力を高めていくと良いでしょう! 免疫力を高めるにはRe.Ra.Kuのおなかケアがおすすめ★ この機会にぜひ一度お試しください! さて、本日の空き情報ですが、【2/19(土) 17:30~】ご案内できます! お電話ですと、より詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

免疫力を高めてみませんか?

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 最近は暖かい日もあり、春が近づいてきた感じがしますね! 嬉しい反面、「花粉症」に対する恐怖を持つ方もいるのではないでしょうか? 花粉症は身体の中の免疫力の働きによって鼻水やくしゃみが出たり、目がかゆくなったりします。 なので今の時期は免疫力を高めていくと良いでしょう! 免疫力を高めるにはRe.Ra.Kuのおなかケアがおすすめ★ この機会にぜひ一度お試しください! さて、本日の空き情報ですが、【2/19(土) 17:30~】ご案内できます! お電話ですと、より詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

2022.02.19 17:35

背中が丸まるとどうなってしまう?

2022

02.17

16:30

背中が丸まるとどうなってしまう?

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ コロナ禍でテレワークやおうち時間が増えて「背中が丸まっているなぁ…」と感じることが多くなった人もいるのではないでしょうか? 「猫背」とも言われる背中の丸まり…姿勢が悪くなることで、首や肩にお疲れを感じることが増えたというお客様のお話をよく聞きます。 また正しい姿勢であれば背中と腰、お腹で上半身を支えることができますが、背中が丸まってしまうことでお腹の力で支えることが難しくなり、腰への負担も大きくなってしまう可能性も。 背中が丸まらないようにするには、まずは「姿勢を正そう!」と意識することが大切です。はじめは難しいかもしれませんが、意識をすることが大切なのでぜひ続けてみてください♪ 長い時間同じ姿勢で座り続けるのも姿勢が悪くなってしまいやすいので、1時間に一度くらいは席を立って歩いてみるなどするのもおすすめです! さて、本日の空き情報ですが、【2/17(木) 16:30~】ご案内できます! お電話ですと、より詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

背中が丸まるとどうなってしまう?

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ コロナ禍でテレワークやおうち時間が増えて「背中が丸まっているなぁ…」と感じることが多くなった人もいるのではないでしょうか? 「猫背」とも言われる背中の丸まり…姿勢が悪くなることで、首や肩にお疲れを感じることが増えたというお客様のお話をよく聞きます。 また正しい姿勢であれば背中と腰、お腹で上半身を支えることができますが、背中が丸まってしまうことでお腹の力で支えることが難しくなり、腰への負担も大きくなってしまう可能性も。 背中が丸まらないようにするには、まずは「姿勢を正そう!」と意識することが大切です。はじめは難しいかもしれませんが、意識をすることが大切なのでぜひ続けてみてください♪ 長い時間同じ姿勢で座り続けるのも姿勢が悪くなってしまいやすいので、1時間に一度くらいは席を立って歩いてみるなどするのもおすすめです! さて、本日の空き情報ですが、【2/17(木) 16:30~】ご案内できます! お電話ですと、より詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

2022.02.17 16:30

寒い日はフットケア♪

2022

02.13

16:23

寒い日はフットケア♪

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 今夜は関東にも雪が降ると言われていて寒さが目立ちますね… そんな寒い日には「フットケア+ボディケア」の組み合わせがおすすめです◎ フットケアで足裏をしっかりほぐすと血流が良くなるので、そのあとにボディケアを受けるとよりほぐれやすくなります。 フットケアは通常クリームを使って、足裏メインで脛やふくらはぎまでほぐすコースです★ 550円で3種類から選べるアロマオイルへの変更もできます! *アロマオイルメニュー*・YUGA(優雅):ラベンダー×オレンジ・GENKI(元気):ローズマリー×レモン・SOUKAI(爽快):ミント×オレンジ 滑りが良くなるのでよりほぐれやすく、しっとりします。 良い香りのアロマオイルを使えばよりリラックス効果が期待できます◎ ぜひお試しください★ 本日の空き情報ですが、2/13(日) 18:00~ご案内できます! お電話ですと、より詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

寒い日はフットケア♪

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 今夜は関東にも雪が降ると言われていて寒さが目立ちますね… そんな寒い日には「フットケア+ボディケア」の組み合わせがおすすめです◎ フットケアで足裏をしっかりほぐすと血流が良くなるので、そのあとにボディケアを受けるとよりほぐれやすくなります。 フットケアは通常クリームを使って、足裏メインで脛やふくらはぎまでほぐすコースです★ 550円で3種類から選べるアロマオイルへの変更もできます! *アロマオイルメニュー*・YUGA(優雅):ラベンダー×オレンジ・GENKI(元気):ローズマリー×レモン・SOUKAI(爽快):ミント×オレンジ 滑りが良くなるのでよりほぐれやすく、しっとりします。 良い香りのアロマオイルを使えばよりリラックス効果が期待できます◎ ぜひお試しください★ 本日の空き情報ですが、2/13(日) 18:00~ご案内できます! お電話ですと、より詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

2022.02.13 16:23

正しい歩き方って?

2022

02.11

17:37

正しい歩き方って?

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 昨日は関東に大雪が降って、寒さが目立ちましたね。通勤など大変ではなかったですか? 施術中に、正しい歩き方についてお伝えすることがあります。ブログでもそちらをご紹介します♪ ★正しい歩き方★①背筋をピーンと伸ばす②肩の力を抜く③かかとから地面に着ける④親指と人差し指の間に重心を移動するイメージで踏み込む 皆さん、今日から試してみてください! 本日の空き情報ですが、2/11(金) 18:00~ご案内できます!週末12(土)・13(日)の三連休もまだまだご予約可能です* お電話ですと、より詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

正しい歩き方って?

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 昨日は関東に大雪が降って、寒さが目立ちましたね。通勤など大変ではなかったですか? 施術中に、正しい歩き方についてお伝えすることがあります。ブログでもそちらをご紹介します♪ ★正しい歩き方★①背筋をピーンと伸ばす②肩の力を抜く③かかとから地面に着ける④親指と人差し指の間に重心を移動するイメージで踏み込む 皆さん、今日から試してみてください! 本日の空き情報ですが、2/11(金) 18:00~ご案内できます!週末12(土)・13(日)の三連休もまだまだご予約可能です* お電話ですと、より詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

2022.02.11 17:37

ランニングより体力がつきまくる!いまさら聞けない「HIIT」超入門

2022

02.10

17:43

ランニングより体力がつきまくる!いまさら聞けない「HIIT」超入門

「手軽で効果の高い運動ってないの?」と聞かれたら、最近は「HIITだ!」と答えるようにしております。エクササイズ法はいろいろありますが、とにかく効率よく体力をつける点ではHIITに勝るものはないんですな。そんなわけで、今日はHIITの超基本をまとめておきます。  そもそもHIITって何? HIITは「ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング」の略で、ようは休憩とハードな運動を交互に行う手法であります。ざっくり言うと、 数分間だけ限界ギリギリまでエクササイズ 数秒だけ休む 再び数分間だけ限界ギリギリまでエクササイズ 数秒だけ休む 1〜4を数回くり返す という感じ。エクササイズの種類は腕立てでもダッシュでもなんでもOKで、時間も決まっているわけじゃありません。非常にシンプルですが、これだけで普通の運動より格段に体力がつくんだから人間の体は不思議なものです。 HIITの何がいいの? HIITのメリットは大きく以下の3つです。 効果が大きい:数々の実験により、他のトレーニングよりHIITは心肺機能のアップ率が高く、健康への効果もデカいことが証明されております。なにせ他のトレーニングより6倍も効率だというからすごい。 時間が短くて済む:数分のエクササイズをくり返すだけなので、長くても30分で全メニューをこなせちゃう。忙しい人にもオススメであります。 よけいな道具がいらない:とにかく自分の限界まで動けばいいので、ダンベルやトレーニングチューブのような器具は不要。その場で猛ダッシュするだけでもOKなので場所もとりません。  このほかにも、 エクササイズが終わったあとも脂肪が燃え続ける ジョギングとちがって筋肉が減らない 心肺機能がアップして疲れにくくなる などなど、いいことだらけ。 これはやるしかないですな! HIITのメニューなどは何でも大丈夫ですが全身運動になるバービーがおすすめです! 本日、2/10(木) 16:30~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎◎スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております^^* 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

ランニングより体力がつきまくる!いまさら聞けない「HIIT」超入門

「手軽で効果の高い運動ってないの?」と聞かれたら、最近は「HIITだ!」と答えるようにしております。エクササイズ法はいろいろありますが、とにかく効率よく体力をつける点ではHIITに勝るものはないんですな。そんなわけで、今日はHIITの超基本をまとめておきます。  そもそもHIITって何? HIITは「ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング」の略で、ようは休憩とハードな運動を交互に行う手法であります。ざっくり言うと、 数分間だけ限界ギリギリまでエクササイズ 数秒だけ休む 再び数分間だけ限界ギリギリまでエクササイズ 数秒だけ休む 1〜4を数回くり返す という感じ。エクササイズの種類は腕立てでもダッシュでもなんでもOKで、時間も決まっているわけじゃありません。非常にシンプルですが、これだけで普通の運動より格段に体力がつくんだから人間の体は不思議なものです。 HIITの何がいいの? HIITのメリットは大きく以下の3つです。 効果が大きい:数々の実験により、他のトレーニングよりHIITは心肺機能のアップ率が高く、健康への効果もデカいことが証明されております。なにせ他のトレーニングより6倍も効率だというからすごい。 時間が短くて済む:数分のエクササイズをくり返すだけなので、長くても30分で全メニューをこなせちゃう。忙しい人にもオススメであります。 よけいな道具がいらない:とにかく自分の限界まで動けばいいので、ダンベルやトレーニングチューブのような器具は不要。その場で猛ダッシュするだけでもOKなので場所もとりません。  このほかにも、 エクササイズが終わったあとも脂肪が燃え続ける ジョギングとちがって筋肉が減らない 心肺機能がアップして疲れにくくなる などなど、いいことだらけ。 これはやるしかないですな! HIITのメニューなどは何でも大丈夫ですが全身運動になるバービーがおすすめです! 本日、2/10(木) 16:30~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎◎スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております^^* 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

2022.02.10 17:43

お肉を食べてハッピーに♪

2022

02.09

16:21

お肉を食べてハッピーに♪

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 本日2月9日といえば「肉の日」! お肉を食べると、人はハッピーになると言われています。 牛肉や豚肉の脂肪に含まれている「アラキドン酸」を摂取すると、脳内で「アナンダマイド」という物質に変わります。 アナンダマイドは幸福感もたらす物質なので、お肉を食べるとハッピーになれると言われているのです! また、鶏肉に含まれる「たんぱく質」は身体作りに必要不可欠。 健康を保つには、お肉を適度に食べると良いですね♪ 本日の空き情報ですが、2/9(水) 16:30~ご案内できます! 週末2/11(金)・12(土)・13(日)の三連休もまだまだご予約可能です* お電話ですと、より詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

お肉を食べてハッピーに♪

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 本日2月9日といえば「肉の日」! お肉を食べると、人はハッピーになると言われています。 牛肉や豚肉の脂肪に含まれている「アラキドン酸」を摂取すると、脳内で「アナンダマイド」という物質に変わります。 アナンダマイドは幸福感もたらす物質なので、お肉を食べるとハッピーになれると言われているのです! また、鶏肉に含まれる「たんぱく質」は身体作りに必要不可欠。 健康を保つには、お肉を適度に食べると良いですね♪ 本日の空き情報ですが、2/9(水) 16:30~ご案内できます! 週末2/11(金)・12(土)・13(日)の三連休もまだまだご予約可能です* お電話ですと、より詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

2022.02.09 16:21

改めて肩甲骨ストレッチって??

2022

02.08

15:03

改めて肩甲骨ストレッチって??

最近テレビやYouTube、街中の看板で「肩甲骨はがし」や「肩甲骨ストレッチ」の言葉をよく耳にしませんか? 聞いたことはあるけど、実際どんなものかは分からない…という方も多いのではないでしょうか。 そもそも肩甲骨とは 肩甲骨とは、背面部から肋骨を覆っている、一対の三角形状をした大型の骨のこと。 腕を下、前後左右に大きく動かせることからも分かるように、肩甲帯は身体の中でも可動域が広いパーツのひとつです。 肩甲骨と鎖骨は外側の端で繫がり、胸郭の上にゆったりとかぶさります。肩甲帯がよく動くのは、骨が胴体のほかの部分との繫がりが薄く、独立した構造になっているから。 肩甲骨は鎖骨を介して胴体と繋がっており、その肩甲骨を支えているのは大小さまざまな34の筋肉です。つまり、肩甲骨そのものは背中から浮いたような状態となっています。 肩甲骨を支える筋肉は背骨や肋骨、腕、首、肩、ひいては骨盤などにも繋がっています。 肩甲骨が硬くなるとどうなる? 肩甲骨はいわば上半身の中継地点です。 肩甲骨周辺の筋肉が硬直すると、肩周りの動きが悪くなって肩こりや頭痛を招き、ひどくなると耳鳴りやめまい、さらに悪化すれば自律神経失調症を引き起こす可能性もあります。 これが、いわゆる“肩甲骨が背中に張り付いている”状態です。 なぜそのような状態になるのか 肩甲骨は本来背中の上のほう、胸の真後ろに位置し、自由に動くのが理想的です。 しかし同じ姿勢でいたり、負担がかかりすぎてしまうと硬くなってしまいます。 例えば… ・デスクワーク ・スマホの操作 ・重い荷物を同じ側で持つ ・片足重心 このように偏った姿勢が続くと身体が左右非対称になり、肩甲骨も左右で高さがズレてしまっている可能性もあります。 肩甲骨周りに影響を及ぼすのは、身体的なクセだけではありません。 心のストレスが溜まってくると、肩が内側に入り背中が丸まってしまうため、肩甲骨がハの字に広がって胸が縮こまっている状態に。 この姿勢が続くと、呼吸も浅くなって内臓が圧迫されるため、胃腸の不調や便秘を起こしやすくなります。 そこで大事になってくるのが適度な運動です。 やはり少しでも動かしてあげると身体的にはラクになりやすいですよね♪ 肩甲骨ストレッチ そこでおすすめしたいのが肩甲骨ストレッチです。 是非、肩甲骨が動いていることをを意識してこまめに肩を回してあげてくださいね。 お昼休憩やお手洗いに行ったタイミングなど、生活に組み込めると習慣になりやすいです! 一番のお勧めは、お風呂上りの身体が温まっているタイミングです。 ゆっくりとした呼吸を意識して、リラックスできるとなお良いですね♪ 本日の空き情報 こんにちは!Re.Ra.Ku 行徳駅前店です。 今日、2/8(水) 13:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はこちらから

改めて肩甲骨ストレッチって??

最近テレビやYouTube、街中の看板で「肩甲骨はがし」や「肩甲骨ストレッチ」の言葉をよく耳にしませんか? 聞いたことはあるけど、実際どんなものかは分からない…という方も多いのではないでしょうか。 そもそも肩甲骨とは 肩甲骨とは、背面部から肋骨を覆っている、一対の三角形状をした大型の骨のこと。 腕を下、前後左右に大きく動かせることからも分かるように、肩甲帯は身体の中でも可動域が広いパーツのひとつです。 肩甲骨と鎖骨は外側の端で繫がり、胸郭の上にゆったりとかぶさります。肩甲帯がよく動くのは、骨が胴体のほかの部分との繫がりが薄く、独立した構造になっているから。 肩甲骨は鎖骨を介して胴体と繋がっており、その肩甲骨を支えているのは大小さまざまな34の筋肉です。つまり、肩甲骨そのものは背中から浮いたような状態となっています。 肩甲骨を支える筋肉は背骨や肋骨、腕、首、肩、ひいては骨盤などにも繋がっています。 肩甲骨が硬くなるとどうなる? 肩甲骨はいわば上半身の中継地点です。 肩甲骨周辺の筋肉が硬直すると、肩周りの動きが悪くなって肩こりや頭痛を招き、ひどくなると耳鳴りやめまい、さらに悪化すれば自律神経失調症を引き起こす可能性もあります。 これが、いわゆる“肩甲骨が背中に張り付いている”状態です。 なぜそのような状態になるのか 肩甲骨は本来背中の上のほう、胸の真後ろに位置し、自由に動くのが理想的です。 しかし同じ姿勢でいたり、負担がかかりすぎてしまうと硬くなってしまいます。 例えば… ・デスクワーク ・スマホの操作 ・重い荷物を同じ側で持つ ・片足重心 このように偏った姿勢が続くと身体が左右非対称になり、肩甲骨も左右で高さがズレてしまっている可能性もあります。 肩甲骨周りに影響を及ぼすのは、身体的なクセだけではありません。 心のストレスが溜まってくると、肩が内側に入り背中が丸まってしまうため、肩甲骨がハの字に広がって胸が縮こまっている状態に。 この姿勢が続くと、呼吸も浅くなって内臓が圧迫されるため、胃腸の不調や便秘を起こしやすくなります。 そこで大事になってくるのが適度な運動です。 やはり少しでも動かしてあげると身体的にはラクになりやすいですよね♪ 肩甲骨ストレッチ そこでおすすめしたいのが肩甲骨ストレッチです。 是非、肩甲骨が動いていることをを意識してこまめに肩を回してあげてくださいね。 お昼休憩やお手洗いに行ったタイミングなど、生活に組み込めると習慣になりやすいです! 一番のお勧めは、お風呂上りの身体が温まっているタイミングです。 ゆっくりとした呼吸を意識して、リラックスできるとなお良いですね♪ 本日の空き情報 こんにちは!Re.Ra.Ku 行徳駅前店です。 今日、2/8(水) 13:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はこちらから

2022.02.08 15:03

2月7日は「ふなの日」★

2022

02.06

21:05

2月7日は「ふなの日」★

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 明日、2月7日はお魚の「ふな」の日! ふなはビタミンB1が豊富な魚です。 ビタミンB1が不足すると疲れやすくなると言われているので、お疲れを感じている方はぜひ食べてみてください! 明日の空き情報ですが、2/7(月) 11:00~ご案内できます! お電話ですと、より詳細なお時間のご相談が可能です^^*もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

2月7日は「ふなの日」★

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 明日、2月7日はお魚の「ふな」の日! ふなはビタミンB1が豊富な魚です。 ビタミンB1が不足すると疲れやすくなると言われているので、お疲れを感じている方はぜひ食べてみてください! 明日の空き情報ですが、2/7(月) 11:00~ご案内できます! お電話ですと、より詳細なお時間のご相談が可能です^^*もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

2022.02.06 21:05

朝散歩で良い一日がスタートできる!

2022

02.04

10:52

朝散歩で良い一日がスタートできる!

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 雨が降った記憶がないほど最近は晴れが多くて良い天気ですね! 良く散歩をするだけでも健康に良いといいますが、特に朝散歩はおすすめです! 朝の日光を浴びるだけで幸せホルモンと言われるセロトニンが分泌されますし、「今セロトニンが出てるわ~」と感じながら歩くことで更に気持ち良く一日を始めることができます!(これは上級者向けですね)緑があるところだと更にGoodです! ぜひ一度で良いのでお試しください! 本日の空き情報ですが、2/4(木) 11:00~ご案内できます! お電話ですと、より詳細なお時間のご相談が可能です^^*もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

朝散歩で良い一日がスタートできる!

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 雨が降った記憶がないほど最近は晴れが多くて良い天気ですね! 良く散歩をするだけでも健康に良いといいますが、特に朝散歩はおすすめです! 朝の日光を浴びるだけで幸せホルモンと言われるセロトニンが分泌されますし、「今セロトニンが出てるわ~」と感じながら歩くことで更に気持ち良く一日を始めることができます!(これは上級者向けですね)緑があるところだと更にGoodです! ぜひ一度で良いのでお試しください! 本日の空き情報ですが、2/4(木) 11:00~ご案内できます! お電話ですと、より詳細なお時間のご相談が可能です^^*もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

2022.02.04 10:52

チョコレートでリラックス♪

2022

02.03

17:30

チョコレートでリラックス♪

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 2月がスタートしましたね。今月も引き続き、ハンドケアキャンペーン中です◎ 最近天気の良い日は夕方、暗くなるのが遅くなってきたなと感じます。 本日2/3(木)は節分ですが、2月のイベントといえば「バレンタインデー」もありますね* バレンタインデーが近づくと、普段より「チョコレート」を意識するのではないでしょうか? チョコレートに含まれる「カカオポリフェノール」には、リラックス効果も期待できます。 誰かにあげるのも良し、自分用に買ったり作ったりするのも素敵ですね★ 本日の空き情報ですが、2/3(木) 17:30~ご案内できます! お電話ですと、より詳細なお時間のご相談が可能です^^*もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

チョコレートでリラックス♪

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 2月がスタートしましたね。今月も引き続き、ハンドケアキャンペーン中です◎ 最近天気の良い日は夕方、暗くなるのが遅くなってきたなと感じます。 本日2/3(木)は節分ですが、2月のイベントといえば「バレンタインデー」もありますね* バレンタインデーが近づくと、普段より「チョコレート」を意識するのではないでしょうか? チョコレートに含まれる「カカオポリフェノール」には、リラックス効果も期待できます。 誰かにあげるのも良し、自分用に買ったり作ったりするのも素敵ですね★ 本日の空き情報ですが、2/3(木) 17:30~ご案内できます! お電話ですと、より詳細なお時間のご相談が可能です^^*もちろんネットからのご予約も大歓迎♪スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております! 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です★ 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

2022.02.03 17:30

冷えが辛い時はボディケアを!

2022

01.26

10:48

冷えが辛い時はボディケアを!

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 今日は天気が曇りでいつもよりも寒さを感じやすい一日となりそうですね。防寒対策は皆さんできていますでしょうか!? ボディケアをすることで血行促進でお身体の調子を整うことが期待されます! またRe.Ra.Kuではあったかい蒸しタオルを身体に当てながら施術をすることができる温活ケアをしています!!ぜひご活用ください♪ 本日の空き情報ですが、1/26(水) 11:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラから♪

冷えが辛い時はボディケアを!

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 今日は天気が曇りでいつもよりも寒さを感じやすい一日となりそうですね。防寒対策は皆さんできていますでしょうか!? ボディケアをすることで血行促進でお身体の調子を整うことが期待されます! またRe.Ra.Kuではあったかい蒸しタオルを身体に当てながら施術をすることができる温活ケアをしています!!ぜひご活用ください♪ 本日の空き情報ですが、1/26(水) 11:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラから♪

2022.01.26 10:48

ハンドケアのすすめ!

2022

01.19

10:58

ハンドケアのすすめ!

2022年が始まり、寒さもある中で皆さんお変わりなく元気にお過ごしですか? 今回はキャンペーンをしているハンドケアについてになります! リラクのハンドケアとは? ひじ下~手の甲・手の平にかけて、クリーム(またはオイル)を使って、 セラピストの手のひらや指でほぐしていきます♪ ・指先の冷えや乾燥でお悩みの方 ・デスクワークや家事などで、お手元にお疲れを感じている方 ・ストレスを感じやすく、リラックスしたい方 におすすめです◎ 本日、1/19(水) 11:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談が可能です^^もちろんネットからのご予約も大歓迎◎スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です。 【電話番号】047-398-7070 ご予約はこちら

ハンドケアのすすめ!

2022年が始まり、寒さもある中で皆さんお変わりなく元気にお過ごしですか? 今回はキャンペーンをしているハンドケアについてになります! リラクのハンドケアとは? ひじ下~手の甲・手の平にかけて、クリーム(またはオイル)を使って、 セラピストの手のひらや指でほぐしていきます♪ ・指先の冷えや乾燥でお悩みの方 ・デスクワークや家事などで、お手元にお疲れを感じている方 ・ストレスを感じやすく、リラックスしたい方 におすすめです◎ 本日、1/19(水) 11:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談が可能です^^もちろんネットからのご予約も大歓迎◎スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です。 【電話番号】047-398-7070 ご予約はこちら

2022.01.19 10:58

大好評でぽかぽか温活ケアを継続しています!

2022

01.17

10:45

大好評でぽかぽか温活ケアを継続しています!

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です。 12月までのキャンペーンであった温活ケア、沢山の方に試していただき高評価を頂くことができました!ありがとうございます! そこで温活ケアキャンペーンは一月も継続して試して頂けることになりました! ぜひ体験してみてください! さて、本日の空き情報ですが、 今日、1/17(月) 11:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラから♪

大好評でぽかぽか温活ケアを継続しています!

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です。 12月までのキャンペーンであった温活ケア、沢山の方に試していただき高評価を頂くことができました!ありがとうございます! そこで温活ケアキャンペーンは一月も継続して試して頂けることになりました! ぜひ体験してみてください! さて、本日の空き情報ですが、 今日、1/17(月) 11:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラから♪

2022.01.17 10:45

新年、お身体をほぐしていきませんか!?

2022

01.11

10:49

新年、お身体をほぐしていきませんか!?

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です。 新年を迎えて、お仕事が始まってきた時期でしょうか!?長期休みでお身体をほぐすことができなかった方や調子が上がらない方は お身体をほぐしてリフレッシュして新年を良いスタートを切ることができます。新しい年の始まりは、ボディケアから始めてみてはいかがでしょうか。 初詣のお疲れを、肩甲骨ストレッチで吹き飛ばすのも、今後のために大事です! 飛び込みでもお待ちしておりますので、ぜひご利用ください! さて、本日の空き情報ですが、 今日、1/11(火) 11:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラから♪

新年、お身体をほぐしていきませんか!?

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です。 新年を迎えて、お仕事が始まってきた時期でしょうか!?長期休みでお身体をほぐすことができなかった方や調子が上がらない方は お身体をほぐしてリフレッシュして新年を良いスタートを切ることができます。新しい年の始まりは、ボディケアから始めてみてはいかがでしょうか。 初詣のお疲れを、肩甲骨ストレッチで吹き飛ばすのも、今後のために大事です! 飛び込みでもお待ちしておりますので、ぜひご利用ください! さて、本日の空き情報ですが、 今日、1/11(火) 11:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラから♪

2022.01.11 10:49

カモミール・ゆずの香りでリラックス♪

2022

01.09

18:26

カモミール・ゆずの香りでリラックス♪

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 1月からハンドケアキャンペーンが始まっています☆ 期間限定の選べる「カモミール」と「ゆず」の香りが登場! この2つの特徴をご紹介します♪ 癒しを授けるカモミール*。 カモミールはリラックス効果が高いと言われています。 Re.Ra.Kuで扱っているカモミールのクリームはオレンジやラベンダー、ヒノキの香りも合わさった甘い香りです◎ 爽やかなゆず*。 すっきりとしたゆずの香りはリラックス効果があるのはもちろんのこと、明るい気持ちにもなれると言われています。 Re.Ra.Kuで扱っているゆずのクリームは、高知県産のゆずを使用したフレッシュな香りが特徴です。 どちらの香りもそれぞれの良さがあるので、ぜひ一度お試しください★ 明日、1/10(月) 12:30~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎◎スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております^^* 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

カモミール・ゆずの香りでリラックス♪

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 1月からハンドケアキャンペーンが始まっています☆ 期間限定の選べる「カモミール」と「ゆず」の香りが登場! この2つの特徴をご紹介します♪ 癒しを授けるカモミール*。 カモミールはリラックス効果が高いと言われています。 Re.Ra.Kuで扱っているカモミールのクリームはオレンジやラベンダー、ヒノキの香りも合わさった甘い香りです◎ 爽やかなゆず*。 すっきりとしたゆずの香りはリラックス効果があるのはもちろんのこと、明るい気持ちにもなれると言われています。 Re.Ra.Kuで扱っているゆずのクリームは、高知県産のゆずを使用したフレッシュな香りが特徴です。 どちらの香りもそれぞれの良さがあるので、ぜひ一度お試しください★ 明日、1/10(月) 12:30~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます。もちろんネットからのご予約も大歓迎◎スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております^^* 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラ

2022.01.09 18:26

ハンドケアキャンペーンスタートです♪

2022

01.02

19:44

ハンドケアキャンペーンスタートです♪

2021年が終わり、新年がスタートしましたね。 皆さんお変わりなく元気にお過ごしですか? リラク行徳駅前店では、ハンドケアキャンペーンが始まりました!! 通常のクリームやオイルとは違った、 期間限定の「カモミール」or「ゆず」どちらかの香りからクリームをお選びいただけます♪ ボディケアやフットケアと組み合わせてのご案内が可能です。 また、施術後には次回からハンドケアオプションで使えるくじを引いていただけます☆ A賞:ハンドケア20分無料 B賞:ハンドケア10分無料 C賞:ハンドケア5分無料orアロマオイル(通常¥550)への変更無料 指先の冷えを感じるこの時期にぜひ一度お試しください◎ リラクのハンドケアとは? ひじ下~手の甲・手の平にかけて、クリーム(またはオイル)を使って、 セラピストの手のひらや指でほぐしていきます♪ ・指先の冷えや乾燥でお悩みの方 ・デスクワークや家事などで、お手元にお疲れを感じている方 ・ストレスを感じやすく、リラックスしたい方 におすすめです◎ 明日、1/3(月) 11:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談が可能です^^もちろんネットからのご予約も大歓迎◎スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です。 【電話番号】047-398-7070 ご予約はこちら

ハンドケアキャンペーンスタートです♪

2021年が終わり、新年がスタートしましたね。 皆さんお変わりなく元気にお過ごしですか? リラク行徳駅前店では、ハンドケアキャンペーンが始まりました!! 通常のクリームやオイルとは違った、 期間限定の「カモミール」or「ゆず」どちらかの香りからクリームをお選びいただけます♪ ボディケアやフットケアと組み合わせてのご案内が可能です。 また、施術後には次回からハンドケアオプションで使えるくじを引いていただけます☆ A賞:ハンドケア20分無料 B賞:ハンドケア10分無料 C賞:ハンドケア5分無料orアロマオイル(通常¥550)への変更無料 指先の冷えを感じるこの時期にぜひ一度お試しください◎ リラクのハンドケアとは? ひじ下~手の甲・手の平にかけて、クリーム(またはオイル)を使って、 セラピストの手のひらや指でほぐしていきます♪ ・指先の冷えや乾燥でお悩みの方 ・デスクワークや家事などで、お手元にお疲れを感じている方 ・ストレスを感じやすく、リラックスしたい方 におすすめです◎ 明日、1/3(月) 11:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談が可能です^^もちろんネットからのご予約も大歓迎◎スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です。 【電話番号】047-398-7070 ご予約はこちら

2022.01.02 19:44

新年あけましておめでとうございます!

2022

01.01

12:33

新年あけましておめでとうございます!

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です。 新年あけましておめでとうございます!2022年もRe.Ra.Ku行徳駅前店をよろしくお願いいたします。 今日は1/1日、元旦ですね。新しい年の始まりは、ボディケアから始めてみてはいかがでしょうか。 初詣のお疲れを、肩甲骨ストレッチで吹き飛ばすのも、今後のために大事です! 飛び込みでもお待ちしておりますので、ぜひご利用ください! さて、本日の空き情報ですが、 今日、1/1(土) 12:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラから♪

新年あけましておめでとうございます!

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です。 新年あけましておめでとうございます!2022年もRe.Ra.Ku行徳駅前店をよろしくお願いいたします。 今日は1/1日、元旦ですね。新しい年の始まりは、ボディケアから始めてみてはいかがでしょうか。 初詣のお疲れを、肩甲骨ストレッチで吹き飛ばすのも、今後のために大事です! 飛び込みでもお待ちしておりますので、ぜひご利用ください! さて、本日の空き情報ですが、 今日、1/1(土) 12:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラから♪

2022.01.01 12:33

血行促進できる温活ケアがおすすめです!

2021

12.22

11:43

血行促進できる温活ケアがおすすめです!

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 今日は連日に比べると暖かい方でしょうか?朝晩は相変わらずの冷え込みですが。。。 昨日少し座っての作業を長時間したのですが、あっという間に首がガチガチになってしまいました。そこでお風呂に入ってしっかりと温めましたが、このようなコリを解消していくには今の時期は温めることがとてもおすすめです♪ Re.Ra.Kuでは冬限定であったかい蒸しタオルを身体に当てながら施術をすることができる温活ケアをしています!!お身体を温めてコリハリの解消を狙っていきましょう!ぜひご活用ください♪ 本日の空き情報ですが、12/22(水) 12:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラから♪

血行促進できる温活ケアがおすすめです!

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 今日は連日に比べると暖かい方でしょうか?朝晩は相変わらずの冷え込みですが。。。 昨日少し座っての作業を長時間したのですが、あっという間に首がガチガチになってしまいました。そこでお風呂に入ってしっかりと温めましたが、このようなコリを解消していくには今の時期は温めることがとてもおすすめです♪ Re.Ra.Kuでは冬限定であったかい蒸しタオルを身体に当てながら施術をすることができる温活ケアをしています!!お身体を温めてコリハリの解消を狙っていきましょう!ぜひご活用ください♪ 本日の空き情報ですが、12/22(水) 12:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラから♪

2021.12.22 11:43

お身体温めてリフレッシュをしませんか!?

2021

12.14

11:50

お身体温めてリフレッシュをしませんか!?

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 今日はとても寒くて、もしかしたら雪がふるかも!?というぐらいの冷え込みですね!! こんな日こそボディケアして身体の内側から温めていきませんか!?店舗を温かくしてお待ちしております! Re.Ra.Kuではあったかい蒸しタオルを身体に当てながら施術をすることができる温活ケアをしています!!ぜひご活用ください♪ 本日の空き情報ですが、12/14(火) 12:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラから♪

お身体温めてリフレッシュをしませんか!?

こんにちは!Re.Ra.Ku行徳駅前店です♪ 今日はとても寒くて、もしかしたら雪がふるかも!?というぐらいの冷え込みですね!! こんな日こそボディケアして身体の内側から温めていきませんか!?店舗を温かくしてお待ちしております! Re.Ra.Kuではあったかい蒸しタオルを身体に当てながら施術をすることができる温活ケアをしています!!ぜひご活用ください♪ 本日の空き情報ですが、12/14(火) 12:00~ご案内できます! お電話ですとより詳細なお時間のご相談ができます!もちろんネットからのご予約もできます!スタッフ一同、心よりご来店お待ちしております。 【Re.Ra.Ku 行徳駅前店】営業時間 11:00〜21:30(最終受付:21:00)アクセス〒272-0133千葉県市川市行徳駅前2-4 2F行徳駅改札を出て、右へ徒歩10秒!黒い建物の2階です! 【電話番号】047-398-7070 ご予約はコチラから♪

2021.12.14 11:50

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