Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 クリスマスイヴですね～。皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 私はとりあえず今日はチキンステーキでもつくろうかと思います。 ピザとケーキも欲しかったけど、混みますよね(^^;) せっかく土日のイヴとクリスマスなので、ゆっくり楽しみたいですよね。 そんな時に身体が疲れてすぐ就寝・・・というのも少し寂しいかも？ ぜひ当店でお身体をほぐしながらお昼寝していただいて、 夜は素敵な時間を過ごしてみるのはいかがでしょうか？ ご予約がかなり埋まってきていますので、ご都合よろしければ 当店でゆっくりとおくつろぎくださいませ！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) あっという間に明後日はクリスマスですね！12月は特に1ヶ月早く感じます。 個人的は話になりますがつい先日、好きなアーティストのクリスマスライブに行ってきました♪一足早いクリスマス(*´▽｀*) また帰り道イルミネーションも見ることが出来て癒されました☆彡 ライブではパワーをチャージでき綺麗なイルミネーションに癒されいい気分になりました♪♪ 息抜きできることがいくつかあるとリフレッシュもできていいですよね(^^)/ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 もうすぐクリスマスですね～。とりあえずピザとケーキとか食べたいなと思ってます。忘年会のシーズンでもあるので、胃や腸、肝臓を酷使している方も多いのではないでしょうか？ 特に今は寒いので、冷える事で消化能力が落ちていたりします。沢山食べたり飲みたいと思いますが、ほどほどで行きましょう。 直接内臓をほぐすことはできませんが、フットケアで足の反射区をほぐすことで、間接的にアプローチしていくことが出来ます。足元も冷えやすいので、ぜひフットケアと温活ケアも受けてみてください！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のふくいです(。 ★本日の空き状況★15：30～18：00まで 今年も残すところ10日あまりとなりましたね。光陰矢の如し…この時期に毎年感じています。今年のお疲れは、今年のうちにほぐしませんか？ 感染症対策を徹底してスタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今年ももう残りわずかとなってしまいましたね。 時折雨が降ったりして、寒い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか。 私はまた目の疲れが溜まってきており、チベスナみたいな目になっております(^^;) 睡眠はしっかり7時間以上はとっており、目や頭や首のストレッチもしていますが、 中々セルフケアだけでは疲れが取り切れませんね。 そんな中でも最近一番ハマっているのが、家でホットピローを目元に当てながら 椅子をリクライニングしてのんびりする事です。 仕事終わってからそれをすると、ほぼ100％寝ます(笑) 現在、温活ケアでホットピローをお疲れの箇所に当てて温めながらほぐすことで、 よりスッキリしたという感想を多数いただいております。 ホットピローとアイヘッドケアを合わせると、最高に寝れるかも・・・？ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) ★本日の空き状況★14：35～18：20まで 『今年のお疲れは今年のうちに』ぜひ、疲れている・硬くなっている筋肉をほぐして新しい1年を迎えましょう！！ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

おはようございます。Re.Ra.Ku 文京白山のこばやしです(*^^*) 早朝はどんよりした雨模様でしたがだんだんと晴れてきましたね(^^)/ 休日の方が多いと思いますがみなさまどんな休日をお過ごしになりますか？ 私のこの間のお休みは足と腕をほぐしてもらってきました♪♪寒いこの時期は特に末端をほぐすって大事だなと改めて思いました(*´▽｀*) みなさまも『末端ケア』していますか？ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のフクイです。今日も寒いですが、週末はさらに冷え込むようです。寒さに負けない身体作り、ボディケアをしてみませんか？ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です！12：30～15：40～ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

おはようございます！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日も１２月らしい寒さですね。みなさま、体調崩したりしていませんか？ 師走でバタバタと忙しい日々に追われている方も少なくないと思います。 そんな時は12月の期間限定メニューでホットひと息ついてみてはいかがでしょうか(*´▽｀*) 温めることで副交感神経が優位になり体と心のリラックス効果が期待できますよ☆彡 ぜひこの機会にお試しください♪ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日はカラッとした晴天ですね！天気が良いと気分が上がります♪ただ、風がひんやりしていて乾燥していますね～。 冬の必需品加湿器大活躍です！！あとは、ハンドクリームもですね.(^^)/ ウイルス対策の観点でも加湿器は必要不可欠。 これから冬本番寒さに負けず元気に冬を過ごしたいです＼(^o^)／ そのためには体調管理をしっかりして免疫力UPに繋がることを自分なりに実行に移せるといいですよね！ みなさまは何かやっていることありますか？早速、私は明後日足をほぐしに行ってきます♪♪ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のフクイです。今年はあまり秋を感じることなく、冬を迎えましたね。 鍋のいい季節になりました。我が家では、その年に最初に食べる鍋をよろしく鍋といい、年の最後に食べる鍋をありがとう鍋と呼んでいます.。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です！12：00～15：40～ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のフクイです。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です！14：00～18：00～ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 本日は、下記のお時間でご予約が可能です！15：55～19：50～ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております！ スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんばんは☆彡!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 　昨日は定期ボディケアも日＾＾肩～背中にかけて限界だったので、やっとほぐせると一安心。 　最近は、プライベートも立て込んでいて、身体がガチガチだったので活きかえりました＾＾　普段は2週ペースで調子もよいですが、忙しくなってくると、疲れも比例して溜まりやすくなるのを感じます。　この調子がつづくようなら、1週ペースでしっかりケアをして、また2週に戻していくのもありかなと考えます。 　皆さまのペースはいかがでしょう＾＾しっかり自分い合ったペースを探してケアしていくのも、1つの楽しみにしてみてください☆ 感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日も少し雨だったり、寒さが堪える日ですね。 室内でも足元は冷たい空気が溜まるので、足先や踝がツラいです。 また首元や頭も、室内では晒されている事が多いので、 意外と冷えて首がツラかったり、頭が痛くなってきたりします。 まさに、私がそうなんですよね(^^;) 家の中でも、ネックウォーマーを付けたりして寒さを凌いでいます。 最近はホットタオル用にタオルを買って、目元首元足元を温めています。 でも結構、用意が面倒(笑) お家で用意するのが面倒、という方はぜひ、当店の温活ケアをご利用ください！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 　冬らしくなってきましたね～。マフラーと手袋が欠かせません(笑) 　着こむの大事ですが、太い血管が多い、首周りはしっかりと温めて上げると、それだけでも身体がポカポカします＾＾　私は特に手足の指先が冷えやすいので、マフラーと手袋、冬用の靴下これは必須です！！ 　手足先の冷えには、湯船でしっかり芯まで温まって汗をかくと新陳代謝が向上して、冷えが少し和らぐとの話もききました。　基本、ぬるすぎない、熱すぎないお湯に10分～15分つかるようにしていますがこの冬からも、再度、心掛けていきたいと思います☆彡 でも、マフラーと手袋は手放せません(笑) 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 いよいよ12月に入りましたね。いきなり気温も下がってきて 皆様、お身体の調子はいかがでしょうか？ 私は寒がりなので、既に家から出たくないくらい辛いです！(笑) 今回は12月からのお得なチャージキャンペーンのお知らせです。 リラクカードに1万円以上チャージいただくと、10分無料のチケットが貰えます。 1万円で1枚、3万円で5枚、5万円で10枚も貰えるので、 余裕をもって多めにしたり、ご利用状況に合わせてチャージしてみてください！ いつも通り、チャージ金額に応じたポイントも付きます。 今年のお疲れを今年のうちに、しっかりほぐせるように ぜひ今回のチャージキャンペーンを有効に使ってみてください！ また、昨日お伝えした温活セットコースも始まりましたので、 寒い冬にこそぜひ、温活ケアを受けてみてください！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 昨日は研修でお台場まで行ったのですが風が強すぎて傘が持って行かれそうになりました(^^;) さて、本日は温活ケアのセットコースのご案内です！明日から12月限定での実施になります(o^―^o) ボディケア40分+ホットアイヘッド20分7,920円(税込)→7,200円(税込) ホットピローで温めながら施術していきます！この機会に是非受けてみてくださいませ☆ 本日は、下記のお時間でご予約が可能です(*^_^*) 17：40～20：15～ ともに最長30分コースになります。 オンライン予約ができなくてもお電話いただけますと、ご予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 最近、肩甲骨の下あたりの背中がツラい私です。夏に冷房付けながら寝てる時に布団がかかってなくて、背中がツラかったことがありましたが、それとは違う様子。 最近は腰がかなり固まってしまっている気がするので、そこから繋がって背中がツラいのかも、と思っています。背中がツラいので、つい横向きで寝てしまいますね。 枕はオーダーメイドで、頭首周りに負担の少ないモノ（それでも首が一番気になる）を使っているのですが、マットレスはまだ買えていないんですよね。部屋の大きさと品質とお値段と・・・色々な条件で決めかねてる感じです。 普段は首肩周りのストレッチを多くやっていますが、これからは背中腰周りも増やした方がいいですね。自宅のシンクや、これを書いているPCが低いのもなんとか改善したい・・・ 腰や背中は自分でほぐすのは難しいところなので、お疲れが気になる方はぜひ当店へほぐしにいらして下さい！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 最近は日中でも冷えを感じることが多くなってきましたね。さすがの暑がりな私でも、身体を動かさないでいる間は寒く感じます(^^;) そんな日はゆっくり温泉に行ったり、岩盤浴なんかにも行って身体の内側から温めて、スッキリと汗をかいてみたいな～と思う今日この頃です(`・ω・´) さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です(*^_^*) 13：00～20：00 オンライン予約ができなくてもお電話いただけますと、ご予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/