Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 今日は晴れてますが、風が冷たいですね。これから寒い日が続くので、ボデイケアも大切になってきます。 本日は、下記のお時間でご予約が可能です(*^_^*) 13：30～19：00 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 最近また一段と寒くなってきましたね。私は布団で寝ているのですが、最近敷毛布をまた出しました。背中や腰はもちろん、首元も少し温かくなってとても良い感じです！ 身体が冷えると血行が悪くなり、代謝効率も悪くなりやすいです。 老廃物がたまる事で筋肉も硬くなりやすく、疲れを感じてしまいます。 湯舟にしっかり浸かったり、暖房器具や衣類を調整して、 身体が冷え切らないように注意していきましょう！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 明日は祝日ですね！今のところ明日の予約状況に空きがございます(^_^)/ 日頃のお疲れを癒す日メンテナンスデーなんていかがでしょうか☆彡 本日も感染症対策を徹底して営業しております。 スタッフ一同みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

2022年11.12月限定！ Re.Ra.Ku グループの温活ケアキャンペーンがはじまります！セラピストがみなさまの心と身体を温めます♪ぜひ、お店にお立ち寄りくださいませ。 こんなお客様に喜ばれています – 冷えが気になる方– なんだか眠りが浅い方– デスクワークや疲れ目が気になる方 温活ケアのポイント – いつもの施術がより効果的に！– 老廃物の排出も期待されます！– 冷えが気になる冬でも芯から温まっていくのを感じます！ キャンペーン期間 2022年11月1日〜12月31日※年末の営業日は各店によって異なります 料金 1ヶ所330円(税込)※目元や腰回りにホットピローをおのせします 備考 – 現金、クレジットカード、電子決済、QRコード決済、リラクカード等でお支払可能です※詳細は各店のスタジオ情報をご覧ください– 各種優待チケットでのご提供はしておりません– お客様の体調によってサービスのご提供をお断りする場合がございます HPB予約はこちら

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日は10/31ハロウィンですね★ ハロウィンと言えば南瓜（カボチャ）！ カボチャの栄養・効能について調べてみました。 かぼちゃには『ビタミンE（若返りのビタミン）』がとても豊富に含まれています。 また、ビタミンEは血液循環を整える働きもあり血行不良からの「肩や頭の痛み」や「冷え」などの改善にも効果が期待される栄養素の１つです。 肩や頭の固さや辛さがある方冷えにお悩みの方などにオススメですね！ 健康な体には食べる物も大切ですからね。 本日も感染症対策を徹底的して営業しております。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*)今週末は昨日、今日と良い天気で清々しいですね♪♪まさにお出掛け日和＼(^o^)／ 1日の気温差が激しいですが体調崩したりしていないですか？ オプションメニューの【おなかケア】ご存知でしょうか。受けたことないという方も多いと思います。 自律神経が乱れやすいこの時期にオススメです！また、以下のお悩みのある方にもオススメです☆彡 ・お腹の調子が悪い方・腰が辛い方・猫背や不良姿勢の方 大腸や小腸をほぐしていくのはもちろんですが併せて腹筋や横隔膜もほぐします。 本日も感染症対策を徹底的して営業しております。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日はお日様も出ていて少し温かくなりましたね。寒い日が続いていたので、体の疲れが気になっている方も多いのではないでしょうか？ さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です(*^_^*) 14：05～（最大40分） 16：35～ 18：35～（最大40分） オンライン予約できなくても、電話だと予約が取れる場合もございますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 今年は冷え込むのが早いと感じます… 寒さにはそこそこ耐性がある私でも、肌寒いと感じますし こうも気温差があると、体がついていかないので 疲れやすくなってしまいますよね(^^;) さて本日は、下記のお時間でご予約が可能です(*^_^*) 16：00～19：20 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 本日は16：00～16：5017：00～18：1520：10～21：00となっております。 本日も感染症対策を徹底して営業しております。 スタッフ一同みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。　今日は、日差しこそ温かいですが昨日は朝、夜ととても寒かったです～；； 　家に帰って、湯舟に浸かると、力が抜けていくのが分かります(笑) 今日の朝、感じたのは、感想！・・いえ、乾燥です！！ 　もぅ、この季節がきたのかと驚きをかくせません乾燥した冷たい空気は、鼻や喉の、ウィルスをキャッチして排出する粘膜を弱めてしまうようです☆彡キラン 　もぅ、加湿していきましょう＾＾ 過度な加湿はカビの原因にもなるので、そこは注意したいと思います！ 　皆様が、よりよく健康でいられますように☆みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*)9/1～期間限定で始まった★選べるセットコース★まもなく（10/3０まで）終了します。 ８０分、１１０分、１４０分とお好きなコース（ボディ、フット、オプションメニュー）を組み合わせてあなただけのコースを是非この機会に♪♪ お客様1人1人に合ったコースを受付でヒアリングしながら決めていきます！ さて本日は、下記時間でご案内可能です。13：00～21：00 本日も感染症対策を徹底的して営業しております。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 本日は良いお天気で、お出掛けしたくなりますね♪ さて本日は、若干の空きがございます(*^_^*) 18：50～　最長50分 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 最近またやる事が多くて、特に目元と首が疲れている私です(^^;目が勝手に細まってしまって、チベットスナギツネみたいになります(笑)気温も下がったことで、乾燥もしやすくなったからでしょうか？ アイマスクを使い始めてから少しだけ、起きた時の目元周りは良い感じになってきました。これからはホットアイマスクも良いですよね。 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

みなさん、こんにちは！Re Ra.Ku（リラク）文京白山店のフクイです！ ＜本日の空き状況のお知らせ！＞１１：００～17：00以上のお時間帯でご案内可能となっております！予約状況は随時変更しておりますのでお早めにご予約ください！ スタッフ一同お待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分、都営三田線「白山」駅から徒歩3分

みなさん、こんにちは！Re Ra.Ku（リラク）文京白山店です！ ＜本日の空き状況のお知らせ！＞１１：００〜２１：００ 以上のお時間帯でご案内可能となっております！ 予約状況は随時変更しておりますのでお早めにご予約ください！ スタッフ一同お待ちしております＾＾ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！”予防”のボディケアを始めてみませんか？ ＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分、都営三田線「白山」駅から徒歩3分 ホットペッパー予約はこちら https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000348421/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*) 最近も、相変わらずな天気が続いておりますがみなさま、いかがお過ごしでしょうか。体調は崩されていないですか？ 秋の味覚といえば何を思い浮かべますか？私は食べることが好きなのでいろいろ思い浮かびますね～(笑) では、今日は【さんま】にしますね！ 秋刀魚には・たんぱく質（必須アミノ酸をバランス良く含んだ良質なタンパク質）・鉄分（貧血防止効果）・ビタミンA（粘膜を丈夫にする）・カルシウム（骨や歯の健康に欠かせない）・ビタミンD（カルシウムの吸収を助ける）が多く含まれています。 食欲の秋バランスの良い食事をして健康な体にしていきたいです！ さて本日は、下記時間でご案内可能です。13：00～15：00、17：35～18：25 本日も感染症対策を徹底的して営業しております。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のふくいです。 今日はスッキリしないお天気ですね。だいぶ秋めいて来て、今週はグッと気温が下がるようです。 食欲の秋、運動の秋、ボディケアの秋。色々な秋があります。ぜひ、ボディケア意識してみてください。 本日は、下記時間でご案内可能です。11：30～18：00 本日も感染症対策を徹底的して営業しております。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 今年の秋は、雨や曇り空が多いですね。そろそろ秋らしい青空が恋しいと思っていますが今週半ばは、晴れ予報が出ているので嬉しくなりました♪ ただ気温差が、かなりありそうなので皆様、体調を崩されませんようにお気を付けてお過ごしくださいませ！ さて本日は、下記時間でご案内可能です(*^_^*) 11：30～21：00 オンライン予約ができなくても電話だと予約が取れることもございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ(o^―^o) 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のサノです。 　今日は、なんだか、足まわりの調子がよいぞ？なんでかな～と、考えていましが、そういえば腰周りと背中～肩甲骨にかけていつもより入念いストレッチをしたのを思い出しました(笑) 　広範囲にかけてしっかりストレッチをしたのは確かに久しぶりでした＾＾；抜きすぎても良くないですね(笑)　このストレッチは暫くしっかり続けようと思います！！何故なら、ここ最近、調子のよくなかった右首肩の嫌な感じも今日はあまり感じません＾＾ 皆様も、セルフストレッチお忘れなく☆彡疲れる前にボディケアもですよ＾＾ みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 良い天気ですね(*´▽｀*)まさに行楽日和。出掛けたくなる時期到来ですね♪♪ 思う存分この時期を楽しむためにも自分が元気でいないと始まらないです！ そのためには日々の体へのケアが大事になってきます。 ぜひ、小さなことからでも体のためになること始めませんか？ さて本日は、下記時間でご案内可能です。13：30～15：00、15：15～16：50、18：15～21：00 本日も感染症対策を徹底的して営業しております。 みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/