Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 最近とあるスポーツを始めてみました。運動は苦手で、学生時代はずーっと吹奏楽部でしたのでいろいろと未知の世界ですが健康のためにも、継続してみたいと思います…！ さて、本日は下記時間でご案内可能です。 13：00～14：30～17：40～ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日は久しぶりに太陽がでていて気持ちが良いですね♪ ただ昨日からの気温差が激しくて、、、(>_<) 季節の変わり目は免疫力も下がりやすいですので風邪などひかないように気を付けないとですね。 身体をほぐしたり運動・ストレッチすることで免疫力アップも期待できるのでオススメです！ スタッフ一同みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ 本日も感染症対策を徹底して影響しております。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 台風の影響で関東も突然の雨風が数日ありますがみなさま、被害には遭われていないでしょうか(>_<) 気圧の変化、気温の変化で疲れを感じやすかったり体調が優れなかったりと身体的にも不安定になりやすい時期かと思います。 短い時間でも身体のケアができると身体のバランスも整いやすいですのでオススメです！ スタッフ一同みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ 本日も感染症対策を徹底して影響しております。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 私たちリラクは、みなさまの健康な毎日をサポートさせていただきます。 本日9月19日(月)は 【11：30～18：00】までご案内可能です。 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。 スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のウサミです(^^)/ 台風が近づいていて天候不順ですね。 三連休の中日の日曜日、今日明日の期間限定クーポンのお知らせです。 ボディケア30分+アイヘッド20分 が　8,800円(税込)→7,920円(税込) でご案内しております！ 詳細はお電話にてお問い合わせください。 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

いつもRe.Ra.Ku文京白山店をご利用いただき誠にありがとうございます。 本日は9月限定コースのご紹介です！ 【文京白山限定】組み合わせ自由！選べるセットコース　【80分・110分・140分】 メインコースとオプションメニューをお好きな組み合わせで受けられるコースです。※2種類以上選択、オプションメニューのみは不可。 ボディケア・フットケアを中心にオプションメニューのアイヘッドケア・ハンドケア・バウエルケア（おなかケア）を自由に組み合わせることができます！ この機会に自分に合ったコースで日頃のお疲れを取りましょう！コース内容はぜひ担当スタッフにご相談ください！ ご来店心よりお待ちしております。＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝★＝☆＝☆＝★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土　11:00-21:00日・祝　11:00-20:00 【住所】東京都文京区本駒込1-1-25　1F【TEL】03-3868-0545【アクセス】東京メトロ南北線「本駒込」駅から徒歩2分、都営三田線「白山」駅から徒歩3分

私たちリラクは、みなさまの健康な毎日をサポートさせていただきます。 本日9月16日(金)は 【11：30～17：00】までご案内可能です。 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。 スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 皆さん最近やっているゲームはありますか？ 今一番話題なのは、スプラトゥーン3でしょうか。 かくいう私も、つい昨日始めました！ 3Dシューティングはあまり得意ではないのですが、 前作、前々作をやったことがなかったので、 やってみたい感が強まって買ってしまいました。 やってみると、思ったよりまともに動ける(笑) しかし、ジャイロ操作（操作してるつもりない）で 視点がグルグル動き、目がめちゃくちゃ疲れました(^^; いつも長時間やっている私も、流石に短時間で切り上げました。 目元が疲れると頭痛しやすい私には死活問題になるので・・・ 他のゲームも控えた方が良いですね(笑) ゲームに限らず、仕事でディスプレイを長時間見たり、 スマホの使い過ぎなどで目を酷使している方には アイヘッドケアがおすすめなのでぜひ受けてみてください！ 本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 私は先日、新しくドラム式の洗濯乾燥機を買いました！ 私は毎日洗濯したい人なので、 まだ届いていませんが、干す手間などが省けるので期待大です。 意外と洗濯って腰とかが痛くなりやすいですよね。 縦型洗濯機だと洗濯物を出すのに前かがみになったり、 洗濯物を干すのも一苦労だと思います。 ドラム式の場合も、前かがみになると腰に来るので 膝を曲げてしゃがんで取り出すのが良さそうですね。 逆に膝が痛い方には縦型の方が良いかもしれません。 前回のロボット掃除機に引き続き、身体の負担を減らす家電のお話しでした。 それでも日常の動作で疲れは溜まってしまうと思いますので、 その時はぜひ当店へお越しくださいませ。 本日も感染症対策を徹底しながら、スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 今日はまた暑くなりそうですね(^^;)水分補給をこまめにおこなって、体調を崩さないようにお気を付けください(^^) さて、今月は『選べるセットコース』のキャンペーンをおこなっております！ 80分　8,780円110分　10,890円140分　13,100円 ボディケアやフットケアにお好きなオプションメニューも組み合わせることができるのでこの機会に受けたことのないオプションメニューを受けてみるのはいかがでしょうか？☆ 【組み合わせ例】80分　フットケア30分+ボディケア30分+アイヘッド20分110分　フットケア40分+ボディケア60分+アイヘッド10分140分　フットケア60分+ボディケア60分+ハンドケア20分 ※組み合わせ内容によっては、別途料金を頂戴することがございます。 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 　涼しい時間も増え、嬉しいところですが油断は禁物。　乾燥してくるのはもう少し後の為、湿気がまだ残っています肌に纏わり付く湿気は、発汗の妨げに。 　もう少しの期間は、熱中症には気をつけて、水分補給と、肌に纏わり付く湿気は拭き取って対策を＾＾ 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。 スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のこばやしです(*^^*) 私たちリラクは、みなさまの健康な毎日をサポートさせていただきます♪ 本日は下記のお時間でご案内可能です。 【14：25～19：30】 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。 スタッフ一同、みなさまのご来店を心よりお待ちしております☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

私たちリラクは、みなさまの健康な毎日をサポートさせていただきます。 本日は下記時間でご案内可能です。 12：00～18：00 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のフクイです。 数か月前に比べ、少しずつですが日常生活が戻りつつあります。まだ、マスク等対策に気は抜けませんが。 皆さまも、ストレッチ＆ボディケアで身体のお疲れを緩和しませんか？ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 最近、掃除にハマって（？）います。 ハマるといっても、掃除機をかけるのが週1から 週2、3くらいになっただけなのですが(笑) 2日も経つと、けっこう髪の毛とかホコリが落ちてるんですよね。 空気清浄機も使っているのですが、それでも取りきらず。 2、3日に1回かけていると、腰が意外とツライです(^^; 家事でお疲れの主婦や主夫の方もいらっしゃると思います。 ドラム式洗濯機はかがんで出し入れするので腰に来やすいとか。 掃除もロボット掃除機を使えば少しは頻度や手間が減るかもですね。 私も欲しいです(笑) それでも疲れは溜まると思いますので、 疲れる前のボディケアをぜひ受けてみてください！ 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*) 今日も1日お疲れ様です☆今週も元気に過ごしていきましょう！そのためには、心と体の緊張の緩和が必要になってきますね。日々の緊張状態から、少しでもリラックスできる時間が確保できるといいですね♪ 本日も感染症対策を徹底してスタッフ一同みなさまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

ここ数日は過ごしやすい天候が続いていましたが、本日は気温30度の予報です。季節の変わり目で日々の温度差もあり、なかなか身体が適応できないでいませんか？ 私たちリラクは、みなさまの健康な毎日をサポートさせていただきます。 本日は下記時間でご案内可能です。 13：00～16.：0017：00～20：00 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 最近は少し肌寒い日が続きましたが、今日の午後は晴れ間が見えて暖かくなりましたね。 こういう時は気温の変化が激しく、着るものや室温の調整が難しいですよね。 個人的には薄手のカーディガンを一枚持ち歩いて、寒さを感じたらすぐ着るのが一番良いかなと思います。 一度、身体の中まで冷え切ると温まるのに時間がかかるので、寒さを感じたらすぐ、が良いと思います。気温だけでなく、冷房による冷えにも注意したいですね。 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00

こんにちは！Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(/・ω・)/ 最近は台風の影響を受けているのでしょうか、天気が不安定な日が続いていますね。 暑さは落ち着いていいのですが気圧や気温差の変化で、身体がついていけず疲れやすさを感じることはありませんか？ お身体をほぐすことで自律神経を整え心身共に穏やかに過ごせるようにサポートさせていただければと思います。 本日は下記時間でご案内可能です。 11：30～21：00 本日も、感染症対策を徹底して営業しております。スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マッサージファンに人気！！リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通）０３－４５４０－６３３６（予約受付センター）https://reraku.jp/studio/hakusan/

こんにちは!Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 皆様は寝起きの身体の調子はいかがでしょうか？私は今朝起きた時、やたらと背中がツラかったので何でかな？と考えていました。 起きた時は横向きで背中が丸まっており、かけていたブランケットがおさらばしていたので、もしかしてエアコンの寒さでずっと丸まっていたから？という結論を出しました。 ヘタすると風邪を引いてしまうかもしれませんね(^^;)設定温度は28℃だったので、肌寒いく程度だったかもしれません。皆様も、エアコンを使って寝る時はお気を付けくださいませ。 本日も感染症対策を徹底しながらスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^ ☆.*。★*.。☆.*.・★*.。☆。*・☆彡☆.*.・★*.。☆。*・☆彡ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪ご来店、心よりお待ちしております。..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!”予防”のボディケアを始めてみませんか? =★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=★=☆=☆=★Re.Ra.Ku 文京白山店【営業時間】月～土 11:00-21:00日・祝 11:00-20:00