Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ一覧

こんにちは。 ReRaKu文京白山店の佐野です＾＾ 昨日は長男とお風呂で喧嘩して、2人ともママに怒られて 反省です・・・。それも楽しい時間て事で反省します。 今日は、いきなり冷えますね＾＾； 八王子では雪も降る天気予報でした、4月で桜も葉桜に変って来てるのに 身体がビックリします！ 足元、手先を冷やさないようにするだけでも、身体のポカポカ感が 変わってきます＾＾ 寒さに負けないように、皆様の身体をほぐしていきたいと思います☆ 寒い日はフットとのセットがおすすめ♪ 日々のお疲れを癒しに是非、ご来店下さい＾＾ 皆様に爽やかな一日を。 お待ちしてます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

こんにちは。 ReRaKu文京白山店の佐野です＾＾ 最近、帰ると二男（1歳3ヶ月）が駆け寄ってきて和やか～♪ それにつられて長男が体当たりしてきて、とても痛い(笑) 抱っこにおんぶで腕、肩、腰、背中に疲れが溜まってる気がする・・・ 疲れたなと思うその前に、ボディケアですね☆ 湯船につかって、寝る前ストレッチして、日々のケアも大切に したいと思います＾＾ 日々のお疲れを癒しに是非、ご来店下さい＾＾ 皆様に爽やかな一日を。 お待ちしてます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

こんにちは。 ReRaKu文京白山店の佐野です＾＾ いいお天気ですね＾＾　ほのぼの(´▽｀*) 年度初め、あれやこれやと忙しいと思います 少し一息ついて、陽気な空気をまといボディケアなどいかがですか♪ 平日は、１１時～１５時のプラチナタイム割がおすすめです☆彡 日々のお疲れを癒しに是非、ご来店下さい＾＾ 皆様に爽やかな一日を。 お待ちしてます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

こんにちは。 Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^-^*) 遂この間、年が明けた気がしますが もう４月に突入しましたね！！ 新元号も発表になりました！ 【令和】ですね。 平成もあと残り１ヶ月を切りました。 日頃がんばっている お身体をほぐして スッキリした状態で 新たな時代を迎えませんか(*’ω’*) スタッフ一同 皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

こんにちは。 ReRaKu文京白山店の佐野です＾＾ 土曜日舞台　日曜日打上げに参加で背中と腰がバキバキです＾＾ 無事幕も閉じ、皆様に喜んで頂けて何よりでした、感謝。 まだまだ忙しさも残る４月、季節の変わり目で体調も 崩しやすいかと思います。 身体をほぐして気分も身体もスッキリで今期も皆様と歩んでいきたいと 思います＾＾/ 日々のお疲れを癒しに是非、ご来店下さい＾＾ 皆様に爽やかな一日を。 お待ちしてます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

こんにちは。 ReRaKu文京白山店の佐野です＾＾ 本日も、元気よくお待ちしております＾＾ 少し冷えますので、フットケアから身体に血液を戻して あげるのがおススメです☆彡 日々のお疲れを癒しに是非、ご来店下さい＾＾ 皆様に爽やかな一日を。 お待ちしてます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

こんにちは。 Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^-^*) ３月あと３日でも終わり、４月に突入ですね！！！ 皆さま、お花見に行かれましたか？ 私は、通勤途中にある桜の木を見て 最近は癒されています(*’▽’)笑 お花見をしながら いっぱい歩いたりするのも 気分があがりますよね♪♪ いっぱい歩いた後は ぜひお身体をほぐしににご来店ください☆彡 スタッフ一同、今日も皆さまの ご来店を心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

こんにちは！ ReRaKu文京白山店の宇佐美です(^-^) 東京の桜も満開になりましたね。 昼間はポカポカと暖かい日が続いていますが、今晩からは 気温が下がるそうです。お花見を予定している方は、 寒さ対策をお忘れなくお出かけください。 桜は花の時期が短いので、今後の天候が気になるところですね。 開花してから気温が少し下がった方が花もちがいいそうです。 あとは春の嵐が吹かないことを祈りつつ… 何回もお花見が楽しめるといいですね(^^) さて、お花見で冷えた身体をケアするのにオススメなのは 足を温めることです。「ふくらはぎは第二の心臓」とも言われます。 フットケアのついたボディケアのコースをおススメします。 フットバスを加えていただけるとさらにgood！ ５分540円、10分1,080円で追加できます。 皆さまのご来店を、スタッフ一同お待ちしております。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

おはようございます！ リラク文京白山店の、太田です。 桜がぽつぽつと、可愛い花びらが街中で見られますね。 芽から、満開、そして葉桜。。。 どのときも「綺麗だなぁ、風情だなぁ。」 四季折々の、はじめの季節。そのヒロイン。 さくらには、人の心をあたためる魅力があるようです。 お花見ピクニック、さくらを眺めて家族と・ペットとお散歩、のどかな春を感じて。 月曜日、３月もラスト。すてきな一週間のSTARTとなりますように。 サロン一同、皆さまのお越しをこころより、お待ちしております＾＾ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店さい

こんにちは。 ReRaKu文京白山店の佐野です＾＾ ２日、３日また寒くなるようです・・・ 桜は開花した後、気温が下がったほうが咲いてる期間は長くなるそうです＾＾ 風と雨が心配ですが、今年は久しぶりに団地のしたの出店を楽しみたいな～♪ 急に寒くなると、肩甲骨、背中回りに疲れを感じてきますよね 今日も肩甲骨はがしで疲れを乗り越えていきましょう＾＾ 肩甲骨、背中の周りは代謝UPも見込めるので、体が温まりやすく なることもあります♪ フットも一緒にがオススメです。 日々のお疲れを癒しに是非、ご来店下さい＾＾ 皆様に爽やかな一日を。 お待ちしてます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

こんにちは。 ReRaKu文京白山店の佐野です＾＾ スタッフ紹介のポスターが届いたので是非皆様に＾＾ 少し？結構？前に流行った動物占いです、よかったら調べてみてくださいね♪ 日々のお疲れを癒しに是非、ご来店下さい＾＾ 皆様に爽やかな一日を。 お待ちしてます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

こんにちは！ Re.Ra.Ku文京白山店の吉永です☆ もうすぐ桜の開花時期ですね！！ お花見が楽しみです(*^-^*) ところで、今日は火曜日で、ダブルポイントデーです！！ リラクのメンバーズカードは通常、ご来店ごとに１ポイントですが、 火曜日の今日は「２ポイント」貯めることができます(^_^)/ １０ポイント貯まると“千円相当の特典をプレゼント”なので、 火曜日のリラク文京白山店のご利用はお得です♪ 今日もみなさまに爽やかな、素敵な一日を。 お待ちしてます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

こんにちは。 ReRaKu文京白山店の佐野です＾＾ 引っ越しシーズンですね 住んでいる団地でも引っ越しのトラックの出入りで 子供が飛び出さないようにヒヤヒヤしてます＾＾； 荷物運んだり、片づけたり、睡眠も削られて疲れも感じやすいですよね 気分転換もかねて是非ボディケアに来てください♪ 日々のお疲れを癒しに是非、ご来店下さい＾＾ 皆様に爽やかな一日を。 お待ちしてます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

こんにちは。 Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^-^*) 最近、日中は暖かい日が続いていて とても気持ちがいいですね♪ ただ、夜になるとまだ肌寒かったりするので 体調も崩しやすい時期ではあります(>_<) 新たな新年度を気持ちよく 迎えるためにも お身体に溜まっている お疲れを 少しでもとって スッキリした状態で 気持ちの良いスタートを切りませんか☆彡   スタッフ一同、みなさまのご来店を 心よりお待ちしております♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

皆さん、おはようございます！ リラク文京白山店の、太田です♪＾＾ 今日はホワイトデーですね～！ デパートの売り場で「なに喜んでくれるだろう♪」と、お相手を思ってチョコレートを選ぶ男性方の風景が、微笑ましかったです。 なんとその、チョコレート。２月３月。 花粉症の症状を緩和する効果もあるみたいなんですね！！！ ★ポリフェノールたっぷりチョコレートは、花粉症ケアに★ じつは、チョコレートも発酵食品のひとつ。 原料、カカオを発酵させて作られているのです。 そんなチョコレートには、ポリフェノールがたっぷり！ ポリフェノールは苦みを伴う色素成分で、細胞の老化を防ぐ抗酸化作用が高い物質。 細胞の老化を防ぐということは、免疫力UP、アレルギー症状の緩和につながります。 なので、花粉症に悩む方にぴったりのおやつなんですね！ 心と身体をほぐして、今日もリラックス。 週の後半、木曜日＾＾ 今日も楽しく、笑顔で、充実した一日となりますように。＾U＾ サロン一同、心よりみなさまをお待ちしております♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは。 ReRaKu文京白山店の佐野です＾＾ 目が痒い！！ 花粉の季節ですね、昨日マスクをして生活してたんですが 意外と目の痒さも抑えられるんですね＾＾　メガネしてるからかな？ マスクするとメガネくもって視界最悪ですよね・・・(´・ω・`) 100均だったかな？薬局だったかな？マスクをしてもくもりを抑えられる メガネ拭きてのがあるんですよ！朝ひと拭きにひと手間ですけど、視界良好 めっちゃ快適です♪ 今日も元気に身体をほぐしていきたいと思います！！ 日々のお疲れを癒しに是非、ご来店下さい＾＾ 皆様に爽やかな一日を。 お待ちしてます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

こんばんは！ リラク文京白山店の、太田です。＾＾ だいぶあたたかくなりましたね～♪ ぽかぽか。 そんな中、春の大敵といえば、花粉症。 花粉症に悩まされている方、多いですよね。 ★その緩和ケアとしてご紹介したい食品がいくつかあります！＾＾ まず、一つ目が ・発酵食品 ヨーグルト、納豆、キムチ、味噌に含まれる善玉菌が腸内の悪玉菌を減らし、体内の有害物質排出の手助けをします！！（そもそも腸内環境を整えることは、免疫力アップ、アレルギー症状緩和につながります。） 並んでオススメするのが ・鰯や鯖などの青魚 花粉症の原因は「ヒスタミン」というアレルギー物質。青魚に含まれるDHAやEPAという栄養素が、このヒスタミンの働きを抑え、症状を軽くしてくれます。 つまり 『発酵食品や青魚を日常生活に取り入れてみると、 花粉症の症状が少し緩和するかもしれません♪＾＾』 健康の基本はバランスのいい食生活。 花粉症にいいとされるものも適量を心掛けて、食生活に上手に取り入れましょう。 お大事になさってくださいね。 今日もお読みいただきありがとうございました！！ サロン一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

3/11 あれから8年が経ちました。8年前の今日は、東日本大震災。 14:46でしたね。 みなさんそれぞれ、いろんな思いがこみあげてくると思います。 現地にいたかた、宮城に家族や知り合いがいたかた、 遠く離れて津波の状況をじっと、これが自然の驚異かと、 みつめるしかなかったかた。 あの日の事は、3月なるとよみがえる、かたも多いかもしれません。 風化したくない、あの出来事を今後に備えるための教訓としたいですよね。 人と人とのつながり。 ご縁。 今日会う人は、今日会えるのが最後かもしれません。 今できている事は、これからできなくなるかもしれません。 出会う1人1人、とりかかる一つ一つ、心を込めて。 今を、大事にいきましょう。 みなさんの健康が長く続き、毎日楽しく快適にいられるよう 私達も精一杯サポートしていきます。 サロンでお待ちしております。 今日もステキな一日を。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは。 Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^-^*) 今日はポカポカ陽気ですね♪ とても気持ちがいいです(´▽｀*) そんな日は、お出掛けしたくなりますよね♪♪ いっぱい歩いて疲れたら お身体、お足元ほぐしに お立ち寄りくださいませ☆彡 本日は17時30分～ご案内可能です。 スタッフ一同、心よりお待ちしております♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください

こんにちは。 Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^-^*) 今日は金曜日ですね！ 今週も１週間、お仕事や学校など、、、 お疲れさまです(´▽｀*) １週間がんばったお身体を 少しでも癒してから 休日楽しく過ごしませんか♪♪ 今日もみなさまのご来店を スタッフ一同、心よりお待ちしております♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マッサージより気持ちいい！！ リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう！！ 東京メトロ南北線　本駒込駅　徒歩2分 都営三田線　白山駅　徒歩3分 Re.Ra.Ku 文京白山店 ０３－３８６８－０５４５（当店直通） ０３－４５４０－６３３６（予約受付センター） Re.Ra.Ku 文京白山店 HPの予約フォームからもご予約可能となっており スムーズにご案内可能ですので、是非ご活用ください