Re.Ra.Ku 西武飯能ぺぺ店のブログ一覧

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 荒田です!! 突然ですが、皆さんには慢性的なお疲れってありませんか?ちなみに日本人女性が訴える自覚症状の第一位に肩こり、男性の二位にも肩こり、というデータがあります。肩まわりに悩みを抱えている人が多いということですね(:_;) Re.Ra.Kuにお越しいただくお客様の中にヒアリングをすると「この首と肩の疲れはもう昔からだね～」と仰る光景、よくあります。他にも、何度かお店にお越しいただいているお客様の中にも、「毎回肩まわりがお辛そうだな」とセラピスト側が感じることがあります。 Re.Ra.Kuでのほぐしに関わらず、リラクゼーションの施術終了後は身体が楽になったと感じても、すぐに首肩の辛さが戻ってきてしまう…とお悩みの方いらっしゃいませんか?そんな方にぜひおすすめしたいのが【肩くびストレッチ】です(≧▽≦) 腕や胸、背中の筋肉を伸ばしていくことによって、関節の動きを良くし、楽な状態をキープしていくことを目的としたストレッチです(^^♪ 〇慢性的で強い肩くび疲労を感じている方〇通常のもみほぐしだけでは満足感を得られない方〇一時的なスッキリ感だけではなく、施術後の身体の楽さをキープしたい方 このような人にはぜひ受けていただきたいオプションコースです!メインコースと合わせてご利用可能です! 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　林です！！梅雨もあけて晴天が続いてますね(^-^)暑い暑い！！殺人級の猛暑が続きそうなので、お身体の不調には気を付けて行きたいですね。 人に必須な水分補給！！夏は特に気に掛けますよね。適度な運動時は、麦茶がオススメ♪麦茶は体を冷やしてくれてすごくすっきり！ しっかり運動してたくさん汗をかいたときなどは、経口補水液をこまめに少しづつ飲んでいくといいですね！！ まだまだ暑さが続くので夏を乗り切っていきましょう(^^)そんな夏の暑さで疲れた時は リラクのお身体ケアでスッキリしませんか？このブログを見ているあなた！！！！！！！！肩甲骨ケアが必要としているかもしれません。 お電話やオンライン予約お待ちしております♪ ご案内情報♪本日は(10：00～19：10まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！ 丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用) ―――――――――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 荒田です!! 先日、飯能ペペ店スタッフ乙部に骨盤ストレッチを含めたボディケアを受けてもらいました!私は普段の勤務が入間店であることが多いので、乙部と食べ物や運動の話をしながら、楽しくコミュニケーションをとることができました(^^) ちなみに骨盤ストレッチというのは、腰がお辛い方におすすめしているストレッチです。腰と骨盤は繋がっていて、骨盤の歪みにより腰の筋肉に緊張が伝わってしまうことがあります。腰痛に悩まされていて興味のある方、是非一度骨盤ストレッチを受けてみてください(^^♪ちなみに骨盤ストレッチは【ダイエットコース】というコースでご案内しています! ご案内情報♪明日は(10:00～20:00まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 待ちに待ってはいなかったけれども季節の変わり目となる梅雨明けがされましたね！！今年は例年より暑くなり熱中症の対策が必須となるのでみなさん気を付けましょう！ 熱中症対策として日傘や水分補給などが上げられてますが適度な休養も対策の一つとしてあるのでお身体保ほぐして疲れをとりやすい体質を作っていきましょう！！ リラクでは期間限定で【爽快ヘッドスパ】実施中ですボディケアやフットケアのあとにアイヘッドケアをしながら冷たい炭酸泡のスプレーで爽快感を味わいながら特別なお時間を過ごしてください！ ご案内情報♪本日は10：30～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 週明けとされていた梅雨明けは本当に明けるのでしょうか？？？？例年だとたとえ梅雨明けしてもジメッとした日が続いたりするのでなんと言ったらいいのか気象庁と自然とのせめぎあいみたいなところありますね お祭りの季節ともなり賑わいを見せていますが暑い日も続き熱中症や体調を崩したりする人も多くいらっしゃいます。 また屋内外との気温差でちょっとしたお身体の乱れが生じる場合もあります。整えるためにボディケアやフットケアで調子を整えて夏を乗り切りましょう！！ ご案内情報♪本日は10：30～18：30までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　林です！！先週末は飯能祭りがありましたね(^-^)飯能のみなさんは楽しみましたか？暑い中でみんなもりあがってましたね♪ そんなみんなが楽しんだ3連休。厳しい暑さが続く中でお足元のお疲れが出やすい時期でもあります！身体の水分が汗で出やすくなってしまい、巡りが悪くなり重だるさにつながっていきます。 今を楽しむためには、身体が元気でないと動けない！！！！自分の身体メンテも一緒に行っていきましょう(^^) ご案内情報♪本日は(10：00～19：10まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! ―――――――――――――――――――――― Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用) ―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　林です！！今日は久々の朝から雨ですね(´ー｀)実は少し前から規則正しい生活を心掛けています。季節の変わり目や天候で不調が出やすく、疲れやすかったのですが、体も少しづつ楽になっています(^^♪ 暑さがどんどんきつくなるこの時期、睡眠、食事、適度な運動は重要だなと改めて感じました。 日々の生活の中に少しでも自分の身体をメンテナンス事を取り入れていって変化をつけていきたいですね。 今できる事を考えるってすごく大事 ご案内情報♪本日は(10：00～17：00まで）ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用) ―――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 梅雨明けってまだでしたっけ(^^;寝苦しい夜が合ったり涼しく過ごしやすかったりと気温の変動が激しいですね・・・ 近年では屋外内問わず熱中症の危険性があったり日差しは無いのに湿度の影響で熱中症になる場合もあるそうですこまめな水分補給や休憩だけでなく換気も重要になってきましたね「1日に2Lが目安」とも言われてますが飲み過ぎや一気飲みは身体に負担になって逆に体調を崩しやすいので注意です！ また疲労の溜まり具合も影響してるので定期的なお身体ケアもお忘れなく♪ ご案内情報♪本日は16：30～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　林です！！ 今日は良い天気になりましたね(^^♪ 違う部屋のカーテンを開けて寝たら朝に電気つけっぱなしで 寝てしまったのか！？と思う程、明るかったです。 さてさて、ジメジメが身体のダルさを誘うのか 暑さで身体がまいっているのか・・・ 疲れやすい夏の時期にワンポイントアドバイス この時期エアコン必須！！になっていますが、温度が下げ過ぎて しまうと、温度変化に身体がついていけずより疲れやすくなる可能性あり！！ 身体を冷やさないよう注意していきましょう♪ ご案内情報♪本日は(10：00～19：10まで）ご案内可能です☆是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！ お電話やオンライン予約お待ちしております♪ 丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! ―――――――――――――――――――――― Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用)―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店です！！ 7月に入り一気に梅雨感が増してきましたね～ 気温もどんどん上がってくるのに雨まで降られちゃうとジメっとしてなんだか外に出るのも億劫になりますよね… 季節の変わり目なのもあり梅雨は体調を崩しがちなのも事実。 実は「梅雨」と「体調」には因果関係があるのです！ 梅雨は湿度が上がり体内から水分を上手く排出できなくなるそうです、、 よって、余分な水分や老廃物が溜まりだるさ、頭痛や肩こりなどが引き起こされるそうです。 そこで必要となってくるのがお身体のメンテナンスです！ 自分の身体は自分で何とかしようと食生活の改善や運動などご自身で取り入れられてる方も多いかと思いますが、たまには人の手を借り日々のお疲れを、身体のちょっとした不調を、スッキリしてみるのも良いと思いますよ(^^♪ 私からRe.Ra.Ku西武飯能ペペ店のオススメコースのご案内を致します！ まず足元から代謝を促し、血流の流れを良くしましょう！ オイルを使った【オイルフットケア】 そして続け様に首から足元まで全身をほぐし、ストレッチで疲れを吹き飛ばしましょう 首、肩、腰、様々な方のお疲れのニーズに合わせて行う【ボディケア】 この二つを一度に受けることのできる【オリジナルセットコース】 大変オススメなコースになります！！ またRe.Ra.Kuではお客様と時折コミュニケーションを取りながら身体だけでなく心のお疲れも取り除いていくお手伝いをさせて頂いております！ 今年も折り返しです！規制の緩和された夏が来ます！この夏もしくはそれ以降でも楽しみにしている事、もしくは最近のお悩みや誰かに聞いてほしい事何でも構いませんので気軽に立ち寄ってくださいませ！！ スタッフ一同こころよりお待ち致しております☆ 案内情報♪明日は【10：00～19：00】までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ ――――――――――――――――――――――丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 雨の日が続いていましたがカラッと腫れましたね！風があると涼しいのでなおいいのですが湿っている感じがしますね・・・ 7月から始まる「爽快ヘッドスパ」はオプションメニューの「アイヘッドケア」にシュワシュワとした炭酸泡を付けた期間限定のコースです！香りは「ナチュラルブーケ」と「グレープフルーツ」の2種類からお選びいただけます！ ふんわりとした香りですので爽快感と合わせると優雅な気持ちになったり・・・8月までのコースでので暑い日にご利用ください！ ご案内情報♪明日は14：30～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!! 今年も始まります！【爽快ヘッドスパ】！！人気のオプションメニュー・アイヘッドケアにシュワシュワの炭酸泡をつけてスッキリ爽快！！夏にぴったりの期間限定オプションメニューです！ さっぱり感もありジメジメした雨の日にもおすすめですボディケアと合わせてご利用いただけます！ ご案内情報♪11：00～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　乙部です！！ 沖縄が梅雨明けだそうですね！！本州もそろそろその時期になりますね！ 本格的な暑さが始まると服装も半袖やサンダルなど軽装になってきます。冬服の時は気にならなかったですけれども夏服になった時にお身体の張りが気になったりもします・・・ 知らず知らずのうちに疲れが溜まりそれがコリやハリの原因になっています！！！特に【腕】は気付きにくい箇所でもあります。 リラクのハンドケアでしっかりほぐして繋がっている筋肉や気持ちもスッキリさせましょう！！肩くびストレッチと合わせると首や肩にもアプローチしていけます！！ ご案内情報♪本日は10：00～20：00までご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　えんどうです！！ 週末は暑い日が続きそうですが、お出掛けのご予定などがある方は熱中症対策や冷房の冷え対策などお気を付けくださいね^^ ・水分をしっかり摂る・日差しに当たり過ぎない・スポーツドリンクや塩キャンディーなどで塩分も忘れずに！ 暑い屋外で汗をかいた後は、衣類を取り換えて冷房で汗が冷えるのを防ぐといいですよ～！インナーだけでも取り替えると、また汗を吸い取ってくれるのでオススメです。 週明けのお仕事前に、リラクでのボディケアもお待ちしております♪ ご案内情報♪本日6/24(土)は【13：50～20：00まで】明日6/25(日)は【11：20～20：00まで】ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆ セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。 丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! ――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用) ―――――――――――――――――――

こんにちは！Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店　えんどうです！！ 梅雨特有のジメジメ感に悩まされる日々ですね(++)えんどうは洗濯物が乾きづらくて梅雨を実感しました。笑 今日は、「肩くびReフレッシュコース」と「脚こしReフレッシュコース」の2つを改めてご紹介したいと思います^^ Re.Ra.Kuには上半身特化の「肩くびストレッチ」と下半身特化の「脚こしストレッチ」のオプションがあるのはご存知でしょうか？ 「肩くびストレッチ」は、肩や首のお疲れが気になる方におすすめの、首や肩、腕のストレッチ&ほぐしが多いコースで、「脚こしストレッチ」は、腰や足のお疲れが気になる方におすすめの、臀部や腿のストレッチ&ふくらはぎのほぐしが多いコースです。 Reフレッシュコースは、ボディケア加え、上記の各特化オプションも一緒に行う、じっくりコースです♪ 90分コースでは、ボディケア70分+肩くび/脚こしストレッチ20分120分コースでは、ボディケア100分+肩くび/脚こしストレッチ20分というような内訳になっています！ 実際にReフレッシュコースを受けたお客様からは「肩の筋肉がしっかり伸びて気持ち良かった」「施術が終わったら足が軽くなった」とご好評の声をたくさんいただいています♪ 「自分にはどのコースが合うかわからない…」「初めてだから、どうしたらいいんだろう？」そんな方にも、簡単にお選びいただきやすい名称なのでご自身のお疲れに応じたコースをご選択いただき、ご予約お待ちしております^^ また、ご来店時にお客様のお疲れ具合をヒアリングして、最適なコースをご提案しますので、ご安心ください！ ご案内情報♪本日 6月22日(木)は　【11：00～17：00まで】【18：10～20：00まで】ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね！ お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆ セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。 丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! ――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します！”予防”のボディケア、始めてみませんか？ 営業時間：10:00-20:00※最終受付は19：10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2FTEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用) ―――――――――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 林です!!土日はもう夏なのか！！！！と思うぐらい暑かったですねー。 気温が上がったり下がったりで、体が疲れやすくなるこの時期にお身体のメンテナンスを行って、夏に向けてお身体づくりを♪ 熱くなってきて体の水分が抜けて身体の水分不足になりやすいので水分補給をしっかりとっていきましょう(^-^) ご案内情報♪本日は、残り1名受け入れ可能です。(18:50～)明日は10：00～ご案内可能です♪ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ 丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 みやもとです!! ご案内情報♪本日はおひとり様からペアのお客様まで受け入れ可能です。(12:00～19:10まで) 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ 丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 吉田です!! 本日は先週の雨を感じさせない晴れた日ですね。汗もたくさんかくと思いますので、水分補給はしっかりとしてください!そして、お出掛けで疲れた際にはぜひ当店で癒しに来てくださいね。 ご案内情報♪本日は(17:00～20:00まで)ご案内可能です☆明日は(11:30～20:00まで)ご案内可能です☆ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 遠藤です!! 梅雨になり、ジメジメした空気が漂っていますね。今日、我が家の居間の湿度は68%でした(_) 湿度が60%を超えると、人は不快に感じることが多いそうですが、みなさまのご自宅、職場はどのような温湿度環境でしょうか？ どうしても、職場だと思うような快適な環境にできないこともありますよね。 今日は、凍らせたペットボトルを使った除湿効果のお話をしたいと思います！ まず、ペットボトルに水を7分目くらいまで入れ、冷凍庫で凍らせます。 凍ったペットボトルを湿度の高い部屋に置くと、ボトルの表面に結露がつき、空気中の水分が水滴になる仕組みです。 結露した水分はマメにタオルで拭き取るといいですよ！ 凍らせれば何度でも使える、便利アイテムです。 結露の水滴が思った以上に出ることもあるので、水受けトレイやタオルの上に置くことをオススメします^^ デスク上に小型扇風機と一緒に設置すると、涼しさ倍増ですね！ 低気圧や湿気で頭や肩が重くなる方やなんとな～く行動的な気持ちになれないこともあると思います。 不調を減らす方法の一つとして、ボディケアはいかがでしょうか。 リラクでは、お客様のお疲れ箇所や度合いに合わせて最適なメニューをご提案いたします！ 些細なことでも、ご相談ください^^ ご案内情報♪本日6/15(木)は【11:30～20:00まで】ご案内可能です☆ペアでのご予約やロングコースのご案内もOKです! 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。 丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを! ――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します! ”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F TEL : 042-978-9920 (店舗直通)TEL : 042‐679‐6384 (予約専用) ―――――――――――――――――――

こんにちは!Re.Ra.Ku西武飯能ぺぺ店 乙部です!! 梅雨入りにもなりカラッと腫れない日が多くなりそうですね・・・そういう時には気温や湿度による外的要因の精神疲労も出やすいのでセットコースやアイヘッドで気分をリセットしてみましょう♪ ご案内情報♪明日は10：00～20：00までご案内可能です☆ペアでのご予約やロングコースのご案内もOKです！ 是非、リラクの肩甲骨ストレッチで、お身体のお疲れを取りにいらしてくださいね!お電話やオンライン予約お待ちしております♪ コロナ対策強化中☆セラピストの感染予防対策・店内環境の整備など、皆様が少しでも気を休めて施術を受けられるよう、出来る限りの対策を実施しております。丁寧なカウンセリングでお客様のお疲れに合わせてコースをご提案いたします。人の手によるもみほぐしで日常から離れた自分だけの最高のリラックスタイムを!――――――――――――――――――――――Re.Ra.Ku 西武飯能ペペ店 マッサージよりも気持ちいい肩甲骨ストレッチで、いつまでも健康で疲れづらい身体作りを応援します!”予防”のボディケア、始めてみませんか? 営業時間:10:00-20:00※最終受付は19:10までと致します。 〒357-0038埼玉県飯能市仲町11-21西武飯能ぺぺ 2F