Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店のブログ一覧

こんにちは！！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です！ 3月も早いもので一週間が経ちますね。月初の作業でお疲れが溜まった人もいるのではないでしょうか？疲れを溜め込まずその日の疲れをその日のうちに取る事で楽なお体で生活することができます！お疲れをを感じる前にぜひRe.Ra.Kuボディケアで心身ともにスッキリしませんか？ 本日の空き情報はこちらです！！↓↓↓↓＜本日3/8 空き状況＞出勤スタッフ：オグラ、ナガイ 、サイトウ、エビヌマ指名も承っています♪15：30以降空きあり ●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ みなさまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！ Re.Ra.Ku（リラク） イトーヨーカドー大森店＜営業時間＞10時00分～21時00分＜住所＞東京都大田区大森北2-13-1 イトーヨーカドー大森店　2F＜電話番号＞03-6423-1636

＜本日3/ 7空き状況＞  3月も一週間経ちましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか？ 少し暖かくなり過ごしやすい季節に変わってきてますね また、昼と夜の気温差もまだまだありますので体調には気をつけてくださいね 少しでもおかしいかなと思いましたらお体のケアをしてみて下さいね 〈3月23日Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店5周年ANNIVERSARY〉 皆様にご愛顧いただき5周年を迎える事が出来ました。 皆様に感謝の気持ちを込めて、3月から周年イベントを開催します！ お客様参加型のイベントですので、施術後に楽しんでいただけたら思います。 詳しくはご来店いただいてからのお楽しみに^ ^ 出勤スタッフ：スズキ、イケダ、イトウご指名も承っています♪ 11：00以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ 本日は比較的予約が取りやすくなっております 詳しいお時間を知りたい方はHPまたはアプリやお電話にてご確認ください ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、 当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。  リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。 

＜本日3/ 6空き状況＞  3月はこれまでの環境から離れることがあったり、送別会などのイベントもあったりと、印象深い1ヶ月になる人も多いかと思います。当店は隣2件が美容室で、イベント前には美容室の後にご来店される方もいらっしゃいます。 今日は3月6日、サロンの日！ということなので、大切なイベント前に、美容室、ボディケアなど贅沢にサロン巡りの1日にしてみてもいいかもしれません(^ ^) 出勤スタッフ：サイトウ、イケダ、オグラご指名も承っています♪ 15：10以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。 

＜本日3/5 空き状況＞  3月に突入して早一週間が経過しますね。 季節的には卒業シーズンなので２〜3日前くらいから幼稚園、小学校、中学校、高校、大学と 様々なところで卒業式が開催されてるやもしれないですね(^ ^) 春は別れのシーズンでもありますが同時に始まりの季節でもあります。 来月の新生活に向けて準備などがお忙しくなっているかと思いますので、少しお時間に 余裕があるようであれば日頃のお疲れをリフレッシュするのも良いかもしれませんね！ 出勤スタッフ：オグラ、イケダ、スズキ、サイトウ、ナガイご指名も承っています♪ 10：30以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。 

＜本日3/ 3空き状況＞ 本日はひな祭りですが皆様いかがお過ごしでしょうか？ ちらし寿司や蛤のお吸い物など今日は楽しみですね。 昨日の風で花粉がより飛び回り、目や鼻は辛くないですか？ いろんなところに力が入りやすいのでお体のケアもしてくださいね 出勤スタッフ：サイトウ、ナガイ 、スズキ、イトウご指名も承っています♪ 12：00以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ 本日は比較的ご予約が取りやすくなっております 詳しい時間を知りたい方はHPまたはアプリやお電話にてご確認ください Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、 当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。  リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。 

＜本日3/2 空き状況＞ 3月になり日中は暖かい日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 3月は卒業シーズンですね。大勢の人と一緒に時間を過ごす事が多い月でもありますので、心の疲れを感じる方が多いと思います。ボディケアはお身体だけでなく心もリフレッシュになるという方もいらっしゃいますので、もみほぐしでリフレッシュしてみてください！ 出勤スタッフ：オグラ、イケダ、スズキご指名も承っています♪ 15：50以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。 

こんにちは！Re.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。前回どのドーシャが優勢かによってあなたの体質（バース・プラクリティ）が決まるというお話をさせて頂きました。今回は３つに分けられるプラクリティとはどんなものか、そしてどのように過ごすことが良いのかをご紹介していきます。 まだ、ご自身のプラクリティを確認していない方は是非、前回の記事からお読みください。 そもそもドーシャって何？心身の機能を司る目には見えない力「３つのドーシャ：があり、それらがバランスを保つことで健康になることができるとアーユルヴェーダでは考えています。どのドーシャが優勢か、またどこかバランスを崩しているのかで調節の仕方が変わります。 また、ドーシャは体質だけでなく、環境と言い換えることもできます。一年の中で最も優勢になる時期や一日の中でも変化をしていきます。自分自身のドーシャ、そして時間帯や季節によってバランスを崩れるドーシャを知ることによって、いつでもはつらつとした日々を送ることが出来ます。 ヴァータ体質の人 ピッタ体質の人 カパ体質の人 複合体質 基本的に３つのドーシャのうち１つだけということは稀です。３つのチェックリストの中で２つが同じくらい多く当てはまる場合は、２種類のドーシャがアンバランスになりやすいタイプの人です。これらのタイプの人は２種類のドーシャの長所短所それぞれを併せ持っていますので、その特徴を解説していきます。１， ヴァータ＆ピッタ複合タイプ２， カッパ＆ヴァータ複合タイプ３， ピタ＆カッパ複合タイプ ヴァータ・カパ・ピッタ複合体質の人非常に稀ですが３つのドーシャを併せ持つ人もいます。時には風のように軽やかに、そして大地のようにどっしりと、火のように熱く鋭く、それぞれの良さを表現することが出来ます。しかし、反対に考えると、３つのドーシャのどれもがアンバランスになりやすい体質です。基本的には、標準的で病気になりづらいのですが、どの季節でも体調を崩しやすいので気を付けましょう。 今回はドーシャを体質に当てはめましたが、一年の中であるいは一日の中でドーシャは変化をしていきます。これらを踏まえて次回はアーユルヴェーダを取り入れた食事法をご紹介していきます。是非お楽しみに♪

＜本日2/28 空き状況＞2月も最終日になりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。3月は忙しい月になる事が多いと思いますので、忙しくなる前にリフレッシュしましょう！！ 出勤スタッフ：イトウ、スズキ、サイトウご指名も承っています♪14：40以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分・リピーター様オススメコース：SETコース100分ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分! 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。

2月もあと1日！2月は逃げるといいますけど、特に何もしないまま一瞬に過ぎてしまったように感じます。皆様はどんな1ヶ月でしたか？ 最近はニュースでも、世情が大変だと感じることが多く、目を背けたくなるようなこともたくさん起きていますね。今後何が起こるのか分からないですが、春になるとともに明るい話題が増えるといいなと思うこの頃です。 月末月初お忙しいかと思いますが、心身のお疲れには是非当店へ足を運んでみてください(^ ^)

＜本日2/26 空き状況＞2月ももうすぐ終わり！今月のお疲れは今月のうちに！今月の溜まり切ったお疲れ当店ででスッキリさせませんか？ 出勤スタッフ：サイトウ、ナガイ 、スズキ、イケダ、イトウ、オグラご指名も承っています♪10：10以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分・リピーター様オススメコース：SETコース100分ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分! 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。

＜本日2/23 空き状況＞今月のお疲れは今月のうちに！日々、頑張っている自分自身にご褒美を！！ 出勤スタッフ：サイトウ、スズキ、イケダ、ナガイご指名も承っています♪12：30以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分・リピーター様オススメコース：SETコース100分ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分! ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ。スタッフ一同心よりお待ちしております！

＜本日2/22 空き状況＞ 今月のお疲れは今月のうちに！ 今月の溜まり切ったお疲れ当店ででスッキリさせませんか？  出勤スタッフ：サイトウ、スズキ、オグラご指名も承っています♪ 13：00以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪ ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ。スタッフ一同心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です！ 気温は低いですがとてもいい天気で過ごしやすい1日となりそうですね。3月にむけて徐々に暖かさも出てくると思いますので、体調の変化に気をつけてお過ごしください。 本日は皆様にご報告があります。表題でも書いていますが、本部より2022年の総合実績で最優秀賞をいただきました！大森店は2022年1月からスタッフが大きく変わっての営業でしたがその中でこういった賞をいただけてとても嬉しいです。お客様含めイトーヨーカドー大森店に関わってくださった方に感謝を伝えたいと思います。ありがとうございます！ これからもより一層お客様にご満足いただけるサービスを提供できるよう、スタッフ一同気を引き締めてまいりますので、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

おはようございます!昨日はとても暖かく、汗ばむくらいでしたね。寒暖差が激しく振り回される日々ですが、春はもうすぐなので頑張っていきましょう♪ そして今日のブログは何の日シリーズでいきたいと思います!調べたところ色々あったのですが、リフレの日として認定されている日でもあり、多くの人に美しく健康的な毎日を過ごしてもらいたいという願いが込められているようです。 リフレクソロジーでは手や足、顔などの体にある反射区を刺激して調子を整え自然治癒力を高める…といった効果が期待できます。 当店でもハンドやフットケアのメニューがございますので、普段のケアに+αしてみてはいかがでしょうか? 出勤スタッフ:サイトウ、イケダ、オグラご指名も承っています♪11:10以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です! ・新規オススメコース:ボディケア60分・リピーター様オススメコース:SETコース100分ご予約お待ちしております! Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分! 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか?お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪皆さまのご来店をお待ちしております! 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。

こんにちは!Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です! 初夏の陽気で20度近く気温が上がるようですね。過ごしやすいのでお出かけなどで日頃の疲れをリフレッシュしてみてください。Re.Ra.Kuでのもみほぐしもリフレッシュになりますのでぜひご来店ください。 2月限定のハンドケアコースで、心も体もリラックスしていってください。皆様のご来店をスタッフ一同心よりおまちしております! ★☆★☆★☆★☆★☆★☆ <本日2/19空き状況>今月のお疲れは今月のうちに!今月の溜まり切ったお疲れ当店ででスッキリさせませんか? 出勤スタッフ:オグラ、サイトウ、ナガイ 、スズキ、イケダご指名も承っています♪ 14:50以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です! ・新規オススメコース:ボディケア60分・リピーター様オススメコース:SETコース100分ご予約お待ちしております! Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分! 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか?お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪皆さまのご来店をお待ちしております! 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。

＜本日2/ 18空き状況＞ 日が出てるところは暖かくなってきましたね。 今日も最高気温が10℃以上になるそうですね。 ただ最低気温との差が10℃以上あるので朝夜は寒いので体調が崩れないようにしましょうね 気温差で体調が崩れる前に一度体のケアするのもいいかもしれませんね 出勤スタッフ：サイトウ、ナガイ 、スズキ、イケダ、イトウ、ヌマタご指名も承っています♪ 12：30以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ 本日は日中や夕方以降が空いております。詳しいお時間を知りたい方はHPまたはアプリやお電話にてご確認ください ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、 当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。  リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。 

＜本日2/17 空き状況＞ みなさん2月に入り、半月立ちましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 今月は暖かくなったり、寒くなったりで体調の変化などはありませんか？ 少しでも気になるようでしたらお体のケアをしませんか？ 出勤スタッフ：スズキ、イケダ、イトウご指名も承っています♪ 12：10以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、 当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。  リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。 

<本日2/16空き状況>2月も折り返しになりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。2月が終わり3月になると新生活の準備で忙しくなると思います。忙しくなる前に身体も心もリフレッシュさせて新生活の準備をしませんか? 出勤スタッフ:オグラ、サイトウ、スズキご指名も承っています♪12:30以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です! ・新規オススメコース:ボディケア60分・リピーター様オススメコース:SETコース100分ご予約お待ちしております! Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分! 当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪ 肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか?お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪皆さまのご来店をお待ちしております! 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。 リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。

こんにちはRe.Ra.Kuイトーヨーカドー大森店です。アーユルヴェーダと聞いたとき、みなさんは何をイメージするでしょうか。ヨガ？ヘルシーな食事？健康的な暮らし方？どれも間違いではありませんが、これらはアーユルヴェーダの一部分であって全体ではありません。病気になる前の段階から心身の調子を整えてくれる「世界最古の医学であるアーユルヴェーダ」を数回にわたってご紹介していきます。 アーユルヴェーダとは何？「インド・スリランカで実践されている伝統的な医学体系」を指します。3000年以上前から成立してきたアーユルヴェーダは昔の話と思われがちですが、科学的に正しいと証明されている適切な医学です。「アーユス」（生命・寿命）と「ヴェーダ」（心理・科学）が結合してできた言葉が「アーユルヴェーダ」だと言われており、その意味は「生命科学」「生命の知恵」だと訳されています。これはアーユルヴェーダが病気の治療だけでなく病気になるまでの過程や予防、日々の健康増進法に重点を置き、トータルに健康を科学するという意味であることを表しています。 暮らしの中にアーユルヴェーダ医学を取り入れると幸福感のある健康的な生活ができるようになるだけでなく、家族や周囲の人にも活用することが出来ます。また、生活の中でのバランスの保ち方は、現代のストレス社会にも応用することができ、病気を事前に防いで、仮に病気になっても早く治すことが出来るようになるのです。まずはあなたのプラクリティ（体質）を知ろう！アーユルヴェーダでは、個人の性質や体質が非常に重要視されています。そんな一人一人の本質を表すための分類を「プラクリティ」と呼びます。この世に生まれてからプラクリティは変化しないと考えられており、これを「バース・プラクリティ」と呼んでいます。しかし、プラクリティは生活環境次第で、時に変化したような兆候を見せたりすることもあり、これを「ボディ・プラクリティ」と呼んでいます。次のチェックリストにおいて、もっとも当てはまる項目が多いドーシャがあなたの体質のタイプです。ひとつのドーシャだけが優勢というパターンは実は稀で、たいていは３つのうち２つが優勢になります。１つの場合はそれがあなたのドーシャであり、２つ以上の場合は複合体質になります。ヴァータタイプ ピッタタイプ カパタイプ

＜本日2/14 空き状況＞ 今日はバレンタインデーですが皆様いかがお過ごしですか？ 今日は昨日の雨の影響か土日に比べると寒くなりましたね。 寒暖差で体調は崩れてないですか？ 少しでもおかしいと思いましたら、ご自身の体のケアをしてみてくださいね。 出勤スタッフ：サイトウ、スズキ、イトウ、アイザワご指名も承っています♪ 13：00以降空きあり●お時間帯によってはペアもご案内可能です！ 本日は比較的空きがございます。 詳しいお時間を知りたい方はHPまたはアプリやお電話にてご確認ください。 ・新規オススメコース：ボディケア60分 ・リピーター様オススメコース：SETコース100分 ご予約お待ちしております！ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー大森店です♪ JR京浜東北線大森駅より徒歩7分、京急線大森海岸駅より徒歩3分!  当店のホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。 当店は、イトーヨーカドー大森店の2階フロアにございます♪  肩や腰・足のお疲れなど、お仕事や趣味、育児などで限界に来ていませんか？ お客様のお身体の辛いお悩みを一緒にサポートしていくのがRe.Ra.Kuです♪ぜひ、この機会に当店自慢の肩甲骨ストレッチで お身体のメンテナンスにご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店をお待ちしております！ 皆様に安心安全に施術を受けていただけるよう、 当店ではセラピスト(従業員)の感染予防、店内環境の感染予防に取り組んでおります。  リラクにおける感染拡大防止対策についての詳細はリラクHPに掲載しております。