Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店のブログ一覧

こんにちは！ 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 ▽▲▽▲▽▲▽▲ ・11：30～ ・12：30～　ペアでのご案内もOK！ ・16：00～ ▽▲▽▲▽▲▽▲ 本日は夕方頃からご予約で埋まっている状態です。 ご予約の方はお早めにどうぞ！ また、オンライン上だとご予約ができない枠も、お電話ですとご案内できる可能性がございます。 ぜひ一度お問合わせください♪ ―――――― 皆様は、お白湯を飲まれますか？ 飲む、という方はどんな味がするでしょうか？？ 「お白湯ってただのお湯なんだから味なんかしないよ～」という方もいらっしゃるかもしれませんが 実は、お白湯は体調によって美味しく感じたり、逆にまずく感じたりしてしまうものなのです！ ○お白湯の効果⇒血行促進・便秘解消・冷え症の改善 内臓を温め、血行促進に効果があると言われています。 朝起きて白湯をたっぷりと飲むと、内臓が活発に働き、便秘にも効果的だそうです。 また、白湯を飲むことで体内に溜まった余分な水分を排出し、むくみを解消にもなったり、冷え症の改善にもなります。 ○お白湯を美味しく感じない！⇒腸内環境の悪化の可能性 腸内に老廃物が溜まっていて、腸内環境が悪くなっているとお白湯を美味しく感じにくいそうです。 ですが、続けて飲み続けていくうちに老廃物が排出されて、白湯が甘いと感じるようになっていくようです！ 和泉多摩川店では施術の前後にもお白湯のご提供をしています。 お身体をほぐすとともに内臓からも健康を目指していきましょう♪ お白湯が美味しくない… そんな方にはフットケアもおすすめです(^^♪ 足裏の反射区をほぐすことで、内臓の自己治癒力を高めて、お身体の内側から元気を作っていきます！ お得なセットコースもぜひ一度お試しください♪ 皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） .。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしています（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！整体ファンにも大好評！ 話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

こんにちは！小田急マルシェ和泉多摩川店です(^^) 美容院などで「肩かたい！」と言われることはありませか？ そんなあなた、要注意です！ 硬い筋肉は慢性的なお疲れの象徴です。 疲れた筋肉はすぐケアすると元の柔らかい筋肉に戻りますが、ケアせずに疲れが溜まっていくと硬くなってしまうんです。 柔らかい筋肉は血行が良いので新鮮な栄養も届きやすく、老廃物もスムーズに流れていきます。 硬い筋肉は血行も悪いため栄養が届きにくくなり、老廃物も溜まっていきます。流れが滞ると冷えにもつながります。 なので、硬い筋肉は疲れやすいんです。 「疲れたな～」と栄養を摂っても筋肉が硬いと届きにくいので、疲れも取れにくく溜まりやすいんです。なんだかもったいないですね。 では、硬い筋肉を柔らかくするにはどうしたらよいか。 心身をリラックスし、ストレッチを行ったりほぐすとよいのです！ 身体を温めゆったりと過ごし、心地よく行うとほぐれ易いです。 一番のおすすめは何かと申しますと、リラクのボランティア！ リラク系ボディケアは、施術中に筋肉をほぐすだけでなく、【ストレッチ】を取り入れて伸ばすことも大事にしています！ 【ほぐして】【伸ばす】ことで、筋肉の柔軟性を高めます。 あなたはリラックスして横になっているだけで、疲れを癒せるんです！ 「最近疲れやすい」と感じるときは、筋肉が硬くなっているのかも・・・。 一緒に柔らかい筋肉にしませんか？ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 本日のご案内 11：00～ご案内枠がございます。 夕方からはご埋まり始めています、ご予約はお早めに！ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！整体ファンにも大好評！ 話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 本日のご案内 11：00～終日ご案内枠がございます！ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。 こんにちは！ Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店です。 お仕事などでパソコンに向かっていると、お身体に痛みなど辛さを感じることはありませんか？ 主に、肩や首、背中、腰。お尻、脚という方もいらっしゃいます。 なぜ長時間の同じ姿勢で身体が辛くなるのかと言いますと、実は、筋肉からのSOSなんです。 パソコン作業はうつむき気味の姿勢で大きな動きがなく、それが長時間続きます。 すると筋肉の血行が悪くなり、筋肉の細胞へ新鮮な酸素や栄養が届きにくくなります。 また、老廃物も出ていきにくくなっていきます。 酸素や栄養が届かず、出したい物も出ていかない・・・。 想像すると辛そうではないですか？ なので、パソコン作業で感じるお身体の不快感は、筋肉細胞からの「苦しい！！！」というメッセージなんですね。 でも、忙しい日々で、そのメッセージの多くは後回しにされてしまい、どんどん疲れとして溜まっていくのです。 結果、筋肉が本来の柔らかさを忘れ、硬くなり、疲れを感じやすい体へと・・・(TT) あなたの筋肉は硬くなっていませんか？ 身体からのメッセージを感じてみてください。 ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしています（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！整体ファンにも大好評！ 話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜ 本日の空き状況 ・11：00～18：30 ・17：30～ペアでのご案内もOK！ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜ 皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店です。 昨日は冬用コートだと少し汗ばむくらいでしたが、今朝は曇りで寒いですね。 冬になると足裏が冷たくなってしまい、寝つきが悪くなってしまう方も多いのではないでしょうか。 【足裏の冷えが気になる方へ】 足裏が冷たくなると、ついつい足裏を温めてしまいがちですが、その前にまずは『ふくらはぎ』を温めるのが効果的です！ ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれており、下半身の血液を心臓に押し戻すポンプ機能もあります。 ふくらはぎを温めるとポンプ機能がUPし、血液の循環がスムーズになります(^^)/ 足湯や・レッグウォーマー、リラクのフットケアでふくらはぎを温めて全身ポカポカになりましょう☆彡 ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ リラク小田急マルシェ和泉多摩川店

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜ 本日の空き状況 ・11：00～17：30 ペアでのご案内もOK！ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜ 皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店です。 今日は暖かい天気ですね！ 日中はお日様が暖かいですが、日が暮れてからはすっかり冷え込んできました。 休み明けでもなぜか疲れが取れていない・・・そんな方もいるのではないでしょうか？ 今日は疲労回復のツボをご紹介させていただきます(^^)/ 【労宮】 手のひらのちょうど真ん中（こぶしを作ったときに、中指と薬指の真ん中あたり）にあるこのツボ、ストレスが過剰になり心労が重なると押したときに痛みを感じるそうです。反対側の手で、やや強めに押します。５秒間隔で押したりゆるめたり、できるようであればお友達やパートナーの方に押して頂くとリラックス効果もUPします。 【湧泉】 こちらは足裏のちょうど真ん中（足の指を曲げた時にくぼむ場所）にあり、体力や気力を高めて体全体を元気にする万能のツボです。両手の親指を使って強めに、３秒間隔で押したりゆるめたり、湧泉が温かくなるまで繰り返します。 押して痛みが気になった方はぜひ、和泉多摩川店でフットケア・ハンドケアしてみませんか？ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしています（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！整体ファンにも大好評！ 話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

皆様こんにちは！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 今日はとても天気のいい日ですがまだまだ真冬並みの寒波で冷え込みますよね(>_<) コリやハリは血流の流れを滞らせて末端の毛細血管に血流がいかず 身体が冷え込みやすくなります。 そこでRe.Ra.Kuのボディケアで全身をほぐして手足末端まで温めてはいかがでしょうか？ 幸い本日は比較的暖かい外出しやすい天気なので こんな日には血流を良くして数日間のお疲れをリセットするのはいかがでしょうか？ ブログ画像さて、本日のご案内状況です！ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽ ・11：00～20：00 ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽ の間でご案内が可能となっております。 ペアでのご来店の際は、お手数ではございますがお電話いただけますと、ご案内できるお時間をお伝えいたします♪ また、フットケアの対応もございます！ 足をクリームやアロマオイルでほぐしていくことで足元から温めていくことができます。 足元の冷えが気になる方にもおすすめです♪冷えを改善しましょう(*^^*) スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております！ .。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！整体ファンにも大好評！ 話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

皆様こんにちは！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 ここ数日めっきり冷え込んで手足も冷たくなりがちですよね。 手足の血流が滞るとどうしても冷えやすくなってしまいます。 そこで、Re.Ra.Kuのボディケアで全身をほぐして手足末端まで温めてはいかがでしょうか？ 幸い本日は比較的暖かいように思いますのでこんな日には血流を良くして数日間のお疲れをリセットしましょう！ さて、本日のご案内状況です！ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽ ・11：30～20：00 ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽ の間でご案内が可能となっております。 ペアでのご来店の際は、お手数ではございますがお電話いただけますと、ご案内できるお時間をお伝えいたします♪ また、フットケアの対応もございます！ 足をクリームやアロマオイルでほぐしていくことで足元から温めていくことができます。 足元の冷えが気になる方にもおすすめです♪冷えを改善しましょう(*^^*) スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

皆様こんにちは！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 だんだん冬らしい天気になってきましたね！この時期空気の乾燥が気になります…(>_<) ということで空気の乾燥が私たちの身体に及ぼす影響を調べてみました！乾燥対策をして冬も元気に過ごしましょう♪ 空気が乾燥していることで人体に及ぼす悪影響は主に3つです。 1．風邪を引きやすくなる インフルエンザなどの風邪のもとになるウィルスは寒くて乾燥している環境を好みます。 湿度が40%を下回ると空気中にウィルスが漂うそうです(◎_◎;)つまり湿度40%以下のところにいればウィルスを吸ってしまいやすく、風邪をひきやすくなるということです…！ 2．粘膜が弱る 空気が乾燥することで鼻や喉の粘膜が乾き、傷付きやすくなります。 そうすると体内に侵入してきた細菌やウイルスを押し出す役割をする繊毛細胞の活動が弱まりウィルスや病原菌に感染しやすくなってしまうそうです。 3．肌が荒れる 乾燥によって皮膚の表面の皮脂や水分が奪われちょっとした刺激にも敏感になってしまいます。それが肌がつっぱったり、かゆくなったりする原因だそうです！ いかがでしたか？乾燥って意外と怖いですよね^^; この冬は湿度を50%以上に保って元気に過ごしましょう♪ リラクでお身体のメンテナンスもお忘れなく！ .。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！整体ファンにも大好評！ 話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

皆様こんにちは！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 もう11月も下旬ですね。数えてみると、今年もあと37日しかないそうです！ 今日は米国で１１月に行う恒例の大型セール「ブラックフライデー」だそうです。 日本でも広がり、今年は祝日の２３日に一日前倒ししてセールが行われていたそうですね！ 忙しい師走に入る前にボディケア・フットケアでお身体のメンテナンスしませんか？ さて、本日のご案内状況です！ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽ ・11：00～20：00 17：00までペアでのご案内OK！ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽ の間でご案内が可能となっております。 ペアでのご来店の際は、お手数ではございますがお電話いただけますと、ご案内できるお時間をお伝えいたします♪ スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ブログ画像..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

皆様こんにちは！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 今日はせっかくの祝日なのにスッキリしないお天気… と思っていたら、今朝の雨が嘘だったかのようにすっきりと青空が見え始めましたね！ 秋晴れという言葉がぴったりの天気です♪ こんな日は家でのんびりリラックスもいいですが、リラクで身体をほぐしてリラックスするのもいかがでしょうか？ 今日は勤労感謝の日ですのでいつも頑張っている自分にご褒美あげちゃいましょう♪ さて、本日のご案内状況です！ △▽△▽△▽△▽△▽△▽△△▽△▽△▽ ・14：00～　ペアでのご案内OK！ ・15：00～　 ・18：00～　ペアでのご案内OK！ △▽△▽△▽△▽△▽△▽△△▽△▽△▽ ペアでのご来店の際は、お手数ではございますがお電話いただけますと、ご案内できるお時間をお伝えいたします♪ スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

皆さん、こんにちは！ 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. 本日のご案内状況 ・13：30～ ・18：30～　ペアでのご案内OK！ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. 今日は夕方から雨の予報です。 このような気温の変化がでやすいときは体調が崩れがちになりやすいですよね Re.Ra.Kuのフットケアは反射区を刺激することで自然治癒力を回復するのにも約立ちます。 この機会にRe.Ra.KuのボディケアやRe.Ra.Kuのフットケアで体調を整えてはいかがでしょうか(^^)/ Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. リラク小田急マルシェ和泉多摩川店

*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜ 本日の空き状況 ・13：30～ ・15：00～ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜ 皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店です。 今日は気持の良い秋晴れですが、狛江市の最低気温は３度！ すっかり冬のような気温になってきましたね。 フットケアをしているときも足先がかなり冷たくなっていらっしゃるお客様が増えてきているような気がします。 首・手首・足首は表皮から動脈の距離が近いため、冷やしてしまうと血行が悪くなったり、身体の冷えの原因になってしまうこともあります。 首にはマフラー、手首には手袋、足にはレッグウォーマーで冷えから体を守りましょう(^^) 寒い時期には【フットケア】【ハンドケア】おすすめですよ！ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ リラク小田急マルシェ和泉多摩川店

皆様こんにちは！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 最近めっきり冷え込んで手足も冷たくなりがちな今日この頃ですが いかがおすごしでしょうか？ 手足の血流が滞るとどうしても冷えやすいですがそんなときは Re.Ra.Kuのボディケアで全身をほぐして手足末端まで温めてはいかがでしょうか？ ボディケアでも全身をほぐしていきますが、 さらにオプションとして【ハンドケア】というものもご用意がございます☆彡 ハンドケアではクリームやオイルで肘から下をしっかりほぐしていきますので、 普段PC作業で腕が張ってしまっている方や、手先での細かい作業が多い方、手先の冷えが気になる方にオススメです！ （ハンドケアは施術可能なスタッフが限られているので、事前にご連絡をいただけますと幸いです。） さて、本日のご案内状況です！ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽ ・13：00～ ・14：00～ ・15：00～　ペアでのご案内OK! ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽ の間でご案内が可能となっております。 ペアでのご来店の際は、お手数ではございますがお電話いただけますと、ご案内できるお時間をお伝えいたします♪ 最近はフットケアのコースもご好評いただいております！ 足元をしっかりほぐすことで、足全体の血行が良くなりやすく、冷えの改善も期待できます。 つま先の冷えなどにお悩みの方もぜひご体験ください♪ スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！整体ファンにも大好評！ 話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

こんにちは！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 ボディケアのご案内です！ 当店のボディケアは2種類、【疲労撃退コース】と【ダイエットコース】です。 【疲労撃退コース】 お客様のお疲れの箇所を中心に、肩甲骨にもポイントを置いて全身をほぐしていくコースです。 肩甲骨をほぐすことによって筋肉が繋がっている首・肩・腕・背中・腰が柔らかくほぐれ、全身のバランスが整いやすくなります。 慢性的にお疲れの方にオススメです。 【ダイエットコース】 疲労撃退コースに骨盤ストレッチが加わったコースです。 骨盤には腰と関連の深い筋肉が繋がっていることが多いため、腰がお疲れの方にオススメです。また普段動かさない筋肉が動くようになるため代謝アップが期待でき、やせやすい身体作りをしたい方にもオススメです。 「肩の方が辛い」という方には疲労撃退コース、 「腰の方が辛い」という方にはダイエットコースをお勧めしております。 眼精疲労が気になる方には【アイヘッドケア】というオプションもございます。 ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽ 11/19(日)本日のご案内 ・12：00～　 ・14：30～　（ペアでのご案内OK！） ペアでのご来店の際は、お手数ではございますがお電話いただけますと、ご案内できるお時間をお伝えいたします♪ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽ また、フットケアの対応もございます！ 足をクリームやアロマオイルでほぐしていくことで足元から温めていくことができます。 足元の冷えが気になる方にもおすすめです♪冷えを改善しましょう(*^^*) スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆24時間ネットでラクラク予約♪ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店 ☆店頭ダイヤル→03-5761-7343 ☆ご予約専用ダイヤル →03-4540-6336 （受付時間：平日10:00〜20:30/土日祝10:00〜19:30) ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

皆様こんにちは！ Re.Ra.Ku 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 最近は本当に冬のように冷えこんできましたね…！ こんな時ほどボディケア・筋肉のもみほぐしでお体を温めて、内側から元気を生み出していきましょう！ さて、本日のご案内状況です！ ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽ ・13：30～　 ・15：00～　（ペアでのご案内OK！） ・16：00～　（ご予約が混み合っているのでお早めに！） ・19：00～　 ▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽△▽ の間でご案内が可能となっております。 ペアでのご来店の際は、お手数ではございますがお電話いただけますと、ご案内できるお時間をお伝えいたします♪ 当店はフットケアの対応もございます！ 足をクリームやアロマオイルで直接ほぐしていくことで、足元からお身体を温めていくことができます。 足元の冷えが気になる方にもおすすめです♪冷えを改善しましょう(*^^*) 足をほぐすと全身を覆う筋膜が緩むため、お身体全体の筋肉が柔らかくなりやすくなる、というメリットもあります。 ぜひこの機会にフットケアとボディケアのセットコースもお試しください♪ スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております！ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！整体ファンにも大好評♪ 話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページ：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

ご覧いただきありがとうございます！ 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 ▽△▽△▽△▽△▽▽△▽▽△▽△▽△▽△▽▽△ 本日のご予約状況 ・13：30～ ・15：00～　ペアでのご案内もOK！ 本日はペアでもご案内出来る時間がまだまだありますので 大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) お電話ですと、ご予約が取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。 お気軽にお電話ください！ ▽△▽△▽△▽△▽▽△▽▽△▽△▽△▽△▽▽△ みなさん、『スポーツクライミング』というスポーツをご存知ですか？ 実は、2020年の東京オリンピックから新種目に決定しているスポーツなんです！ 私自身体験をしたことがないため、コレです！と説明できない部分あるのですが、ボルダリングなど、壁についた突起物に手や足をひっかけて壁を駆け上るスポーツを合わせたものを指すようです。 オリンピックの公式HPには「スポーツクライミングは3つの種目（リード・ボルダリング・スピード）の複合種目として実施されます。」と書かれていました。 なぜ急に私がこのボルダリングを気にし始めたかたと言いますと… ずばり！肩甲骨がこのスポーツではとても重要なものだからです！！ 2016年のスポーツクライミング世界選手権で日本人初のチャンピオンになった楢崎智亜選手は 「肩甲骨が柔軟に動くことで、上肢（腕）のパワーが安定する」と話されていました。 実際ニュース番組で拝見した楢崎選手の肩甲骨はこれでもか！というくらいに浮き出て且自由自在に動く柔らかさを持っていました。 そんな肩甲骨を「肩甲骨ストレッチ」でしっかりほぐして伸ばして、柔軟性を高めるのがリラクのボディケア☆ 肩甲骨は筋肉の中継地点でもあり、肩甲骨が動くこと全身がすっきりとします！ ぜひ一度リラクの「肩甲骨ストレッチ」をご体験ください♪ ▽△▽△▽△▽△▽▽△▽△▽△▽△▽△▽▽△ Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ ▽△▽△▽△▽△▽▽△▽△▽△▽△▽△▽▽△

皆さん、こんにちは！ 小田急マルシェ和泉多摩川店です。 ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. 本日のご案内状況 ・11：00～ ・12：30～15：30　ペアでのご案内OK！ ・16：00～18：30　 夜はご予約が埋まっている状況なので、ご予約はお早めにどうぞ＾＾ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. 本日11月23日は、「いいひざ（1123）の日」とも呼ばれているそうです♪ 最近寒さが強くなってきて、ひざや関節が痛くなっていませんか？？ 周りの筋肉をほぐすことで、血行を良くして暖かくするとともに、 関節の可動域を広げていくこともできます。 リラクではお身体の状態に合わせて、筋肉をほぐしたりストレッチをしたりすることで、 皆さんがより「動きやすい」身体作りをサポートしていきます！ 「歩ける」ということは人間にとって「健康寿命」を伸ばす、とても大事なことだと言われています。 歩くことが大変になると、次第に運動量が下がり、筋力が低下、疲れやすい状態が続き、歩くことがもっと大変になる・・・そんな悪循環から抜け出すためにも、適度な運動、そしてボディケアをしていきましょう♪ 今日のような天気が良く、風が強すぎない日は、多摩川の河川敷を歩いてみるのもよいかもしれませんね。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約 ☆TEL：03－5761－7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. リラク小田急マルシェ和泉多摩川店 .。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343：03-5761-7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店です。 秋晴れが気持ちいい日ですね♪ 天気はよいですが風は冷たいのでしっかり暖かい恰好をしてお過ごしください！ ―――――――――――― 本日の空き状況 ・12：00～14：00　ペアでのご案内もOK！ ・15：30～20：00　ご案内OK！ ―――――――――――― 今日は、リラクの各コースのご説明をします。 私に合うコースってなんだろう・・・そんな方もいらっしゃるかと思います。 これをご覧いただき、是非ご自分に合ったコースを見つけてください♪ ☆疲労撃退コース お客様のお疲れの箇所を中心に、肩甲骨にもポイントを置いて全身をほぐしていくコースです。 肩甲骨をほぐすことによって筋肉が繋がっている首・肩・腕・背中・腰が柔らかくほぐれ、全身のバランスが整いやすくなります。 慢性的にお疲れの方にオススメです。 ☆ダイエットコース 疲労撃退コースに骨盤ストレッチが加わったコースです。 骨盤には腰と関連の深い筋肉が繋がっていることが多いため、腰がお疲れの方にオススメです。また普段動かさない筋肉が動くようになるため代謝アップが期待でき、やせやすい身体作りをしたい方にもオススメです。 ☆フットケア クリームやオイルを使って、足にある反射区と言われるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもオススメです。 他にも、オプションとしてアイヘッドケアやハンドケアなど、お客様の疲れに合わせたコースがございます。 肩が辛いし目も疲れてる！という方は 疲労撃退コース＋アイヘッド 腰が疲れていて最近浮腫みも！という方は ダイエットコース＋フットケア あなたのお疲れ手に合わせて組み合わせも自由自在です！ リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度お試しください。 .。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343：03-5761-7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..

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皆さん、こんにちは！ Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店です。 *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜ 本日の空き状況 ・13：30～ ・15：30～ ・18：00～ ペアでのご案内もOK！ 本日は比較的ゆったりとご案内できる状況です♪ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜ 今日は肌寒いお天気ですが、少し雨が降ったので程よく湿度があります。 ドライアイの方は少し楽なのではないでしょうか。 朝、近くの商店街を歩いていたところ、まだお店は開いてない時間ですが、何やら人が多いんです。 何でしょう？と近づいてみると 「撮影中」と立て看板がありました！ 沢山いらっしゃるのはスタッフや警備の方のようです。 どのような撮影かはわかりませんでしたが、寒さと雨で大変そう・・・。 【冷えが気になる方へ】 寒くなると血行が悪くなり、老廃物の排出も滞ってしまいます。 身体の中に老廃物が溜まってしまと 疲労感を感じやすくなったり、コリができやすくなったりします。 寒さを感じると肩に力が入ってしまったりして、それで肩のコリが強まってしまう場合もあるのです。 そう、寒さが強まる時期こそ、お身体を暖かく保つことがとても重要になってきます！ リラク系ボディケアは、施術中に筋肉をほぐすだけでなく、【ストレッチ】を取り入れて 伸ばすことも大事にしています！ 【ほぐして】【伸ばす】ことで、筋肉の柔軟性を高めます。 そうすると、筋肉の代謝が上がったり、血液の循環がよくなったりして 自然とお身体が冷えにくくなっていくのです。 老廃物の溜まりにくい体を作るために、リラク系ボディケア！ぜひいかがでしょうか？♪ ..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。 Re.Ra.Ku小田急マルシェ和泉多摩川店 和泉多摩川駅直結！改札の目の前☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） マッサージよりも気持ちいい！話題のオリジナルの肩甲骨ストレッチで健康のための“予防”のボディケア始めませんか？♪ 【アクセス】 小田急小田原線　和泉多摩川駅　西口改札出て目の前！ 小田急小田原線　狛江駅から徒歩7分 小田急小田原線　登戸駅・向ヶ丘遊園からも徒歩圏内！ 【ご予約】 ☆店舗ページよりネット予約：https://reraku.jp/studio/izumitamagawa ☆TEL：03－5761－7343：03-5761-7343 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪ *:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..