Re.Ra.Ku 鎌倉店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日はまた夏の太陽が戻ってきて、暑くなりそうですね(^^) 明日は雨で気温もグンと下がるようです。 気温差に注意です。 特に明け方は急に気温が下がるので、寝る時には冷え対策も必要ですね(^_-)-☆ そして寝ている時にこむら返りを経験した事ありませんか？ あれ、スゴく痛いですよね(>_<) 筋肉が異常に収縮する痛みなのです！ 筋肉が冷える事でも起きるので、ちゃんとお布団を足に掛けて寝ましょう！ 後は水分不足、ミネラル不足（特にマグネシウム）などにも気をつけたいところです。 応急処置としては筋肉を伸ばしてあげる事です！ 筋線維に沿って縦に擦ってあげるだけでも効きますよ(^^)v さて、本日の鎌倉店、1７時以降はご予約が埋まっております。 それ以前のお時間はご案内が可能となっております!(^^)! お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは(^.^)リラク鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 連休最終日は雨交じりの少し肌寒いお天気となりました。 この3連休は鎌倉の鶴岡八幡宮では例大祭が執り行われています♪ 最終日の今日は13時から流鏑馬（やぶさめ・馬にまたがって矢を射抜くアレです）、 17時からは鈴虫の放生祭も予定されています。 雨が止むと良いですね。。 さてリラク 鎌倉店、本日の予約状況です！ どのお時間もご案内可能です♪ 16時から17時以外のお時間はペアのお客様も大歓迎です♪♪ 明日も皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！リラク鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日から3連休ですね♪ 今月は来週も3連休があるのでゆっくりできる方も多いのではないのでしょうか？？ だいぶ涼しくなってきたので外にも出やすくなりましたね♪ 半袖だと少し肌寒いくらいです(笑) 風邪引かない様にお気をつけください！ では、本日これからのご予約状況のお知らせです！ 13:50～ 60分までのコース 14:20～ 30分コース 本日たくさんのご予約をいただいております。 その為空きが少なくなっておりますのでご予約はお早めにお願い致します☆ 皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 昨日から大分涼しくなってきましたね！来週までは30℃以上上回る事も無さそうなのでとても過ごしやすい気温になりそうです♪ もうすぐ紅葉の時期なので楽しみです！ さて、本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)!お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は昨日に比べると少し涼しく感じますね♪ 秋を感じられるような風が吹いてますね＾＾ 今日から1週間くらいは30℃を越える日はなさそうです！ そろそろ夏が終わって過ごしやすい秋になってくれるといいな～と思います☆ では、本日のご予約状況のお知らせです！ 11:00～16:30、18:10～19:30 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大2名様までのご案内も可能です♪ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ☆ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(・ω・)ノ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 昨日、一昨日と台風一過でだいぶ気温が上がりましたね。 9月にしては、かなり高温だったみたいで、皆さんバテバテですよね(^^; 猛暑は明日くらいから落ち着いて来るみたいです！ 食欲の秋に向けて体調を整えて、美味しいものをたくさん食べましょう(^^)/ 本日の鎌倉店、どのお時間でご予約が可能です！！ 午後からのお時間はぺあのお客様も対応可能です♪♪ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ☆ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております。 Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です(#^.^#) ご閲覧頂きありがとうございます！     昨日今日と台風一過の真夏日続きですね。   JR横須賀線のダイヤも大幅に乱れたままで通勤に苦慮しました(>_<)   鎌倉市内では一分地域が未だに停電しているとの事。   倒木や土砂崩れによる通行止めも多数あり、今回の台風の爪痕の大きさを感じます。。       まだまだ週の序盤ですが自然災害に翻弄されてお身体グッタリしていませんか？   リラク鎌倉店は本日も元気いっぱいに営業中です♪♪♪   ぜひ、お身体のコンディションを整えにいらしてください(^^)/       本日の鎌倉店、11時半～14時、14時半～19時の時間帯でご予約が可能です！！   お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ☆       皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(・ω・)ノ   Re.Ra.Ku 鎌倉店         〜＊～Re.Ra.Ku 鎌倉店〜＊～ ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは☆リラク鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 皆様、台風の影響は大丈夫でしょうか？？ 電車はまだ運休のところも多い様です。通勤、お出かけされる方は十分お気をつけください！！ そんな中、リラク鎌倉店は営業しています！！本日は台風一過で暑い陽気です。疲れが溜まりやすい１日になるかと思います。その時は、ボディケアを受けてお身体の調子を整えるのはいかがでしょうか？ リラク 鎌倉店、本日の予約状況です！ 12：30からご予約枠が可能となっております！ お早めにお問い合わせ下さい(^_-)-☆ ペアのお客様も大歓迎です♪♪ 時間帯によってはご案内が難しい時もございます。詳しくは店舗までご連絡下さい！！ 本日も皆様のご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております♪ Re.Ra.Ku 鎌倉店 *:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:**:;;;:*:;;;:*  ～Re.Ra.Ku 鎌倉店～ 〈営業時間〉 10：30～19：30 （最終受付19：00） 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル 1F 　 〈電話番号〉0467-81-5664   【アクセス】鎌倉駅東口からスグ！<アクセス>鎌倉駅東口駅からスグ！【ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅 」東口徒歩１分】【 江の島電鉄　「鎌倉駅」 徒歩２分】【高徳院(鎌倉大仏)「大仏前」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」バス15分】【JR横須賀線「北鎌倉」→ＪＲ 横須賀線「鎌倉駅」電車4分・徒歩35分】

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 13時現在、鎌倉は太陽が照りつけて、とても晴れています！ 嵐の前の静けさ？でしょうか、風も無く、真夏の晴天といった感じです。 台風の接近は今日の深夜に関東地方に接近するみたいですね。 今晴れていても急に雨が降り出す事もあるので、注意した方が良さそう。 本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^) !お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ またお越しの際は気象情報に気を付けて下さい！ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ いよいよ台風シーズンが本格化？ですね。 台風15号が関東地方にも接近する見込みです！ ピークは8日の夜から9日の早朝みたいです。 今日の鎌倉は風も穏やか、太陽一杯です♪ 散策などは今日の方が良いかも(^.^) 明日は台風情報に気を付けてお過ごしください！ 本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^) ペアのお客様も大歓迎です！！ !お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日はまた真夏の暑さが戻るみたいですね(>_<) 暑さ対策まだまだ必要です！ ところで、9月病って聞いた事ありますか？ 5月病はよく耳にしますよね。 9月病とは。。 真夏の暑さで体力が消耗したり、お天気によって自律神経が乱れたり、 夏休み明けで何となく仕事や勉強への意欲が湧かない等々。。。 心と体に不調が現れる症状を言います。 9月病解消にオススメ対策！ その１．お風呂でリラックス法♪ 真夏には暑くて湯船に浸かっていなかった方も多いかと思います。 温めのお湯で良いので、何も考えずにゆっくりとお風呂に浸かります(^^) その２．寝る前の呼吸法♪♪ 座った状態でゆっくりお腹に息を吸いこみます。 次にゆっくりと息を吐き出します。 吐く時は吸う時の倍の長さで、お腹をへこめながら行います。 浅い呼吸を整えて、リラックスモードに切り替えてくれます♪ お試しください(^_-)-☆ぐっすり眠れて、次の朝スッキリ目覚められますよー 本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)!お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 最大3名様同時にご案内も可能です♪♪♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 最近は大分、涼しくなってきて、朝、夜は過ごしやすい日が続いてますね！夜の気温は大分下がっているのでエアコン無しでもぐっすり眠れそうです！ これから紅葉の季節になっていくのが楽しみですね♪ さて、本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)!お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は日差しはあまりないのですが、湿度が高くとても蒸し暑いです(>_<) まだまだ暑い日は続きそうですね、、、 この時期は残暑バテに注意です！ 猛暑だった8月のお疲れに加えて、朝・晩と日中の気温差などで、 自律神経が乱れたり、お身体は結構消耗しています。 加えて冷たい飲食物の摂り過ぎで胃腸が弱っていたり、 冷房で喉が乾燥したりしていると風邪をひきやすくなります！ お腹を冷やさず、喉の保湿にも気を配ってみて下さいね(^_-)-☆ 本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)! 16時までのお時間はペアのお客様もご案内可能です♪♪ お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日から9月が始まりました！ 8月後半は涼しい日もありましたが、まだ暑さは続きそうですね…汗 小学生の時の夏休みは長く感じていましたが、大人になると夏はあっという間に終わりますね。笑 暑さが抜けて涼しくなる秋が個人的には好きなので早く秋らしくなってほしいです♪ では、本日のご予約状況のお知らせです！ 19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)! 夕方は埋まってきているお時間帯もございますのでお早めにお問い合わせください♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今朝は雷と雨が激しく、季節の変わり目を感じさせるお天気でしたね。。 今は薄日も差して、鎌倉はお天気が安定している感じです♪ これからの季節はお天気の急変に注意ですね さて冷房の冷えや、雨が続くと脚がだる重く感じませんか？ そんな方にオススメ！就寝前の逆立ち体操です＼(^o^)／ え？！逆立ちと言う感じですが、簡単です！ 足を上げるだけです(^^♪ 背中を下にして寝ます。脚を上げて壁にぴったりつけます。 これだけです！コツはお尻から踵までぴったり壁に付けます。 足先に溜まった血液が戻っていく感覚がします。 同時にリラックス効果と脚後面のストレッチになって、さらにすっきりします♪ 寝る前のスマホタイムなどに数分トライしてみてはいかがでしょう(^_-)-☆ 本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)! お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！リラク鎌倉店です(^^)v 今日はまた暑いですね。日差しが痛い痛い。。 最近少し秋の気配を感じて喜んでいたのでこの暑さにはげんなりしちゃいます。 こういう時にガタッと体調崩しやすいのでご用心下さいね(*´Д｀) さて、本日の鎌倉店は12～16時の間で空きがございます。 お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)/ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 朝から結構雨が降ってますね…。 風も強くなって思ったよりも荒れてます。笑 出勤する時に思いっきり濡れました笑 今は朝よりも雨と風が弱まって空も少し明るくなってきました！ このまま天気回復するといいですね☆ それでは本日これからのご予約状況のお知らせです！ 19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)! お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ご閲覧頂きありがとうございます！ 最近は朝と夜は気温も下がり過ごしやすい日が続いてますね！夜が涼しいだけでも睡眠がいつも以上に快適に取れていいですよね♪ 今週はまだ、昼間は気温が高いので水分補給はしっかり摂りましょう！ さて、本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)!お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 明け方に”あれ、何か肌寒いかも？”と思い窓を閉めました。 出勤時に家を出た時、”あれ今日はそんなにムシムシしてないかも？” と感じました。何となく空気が秋の気配を感じさせる朝でした。 みなさんはいかがでしょう？？ 今の時間の鎌倉は気温30℃、湿度６８％くらいでしょうか、 不快指数で言うと80くらい、この指数、８０を超えるとほとんどの 人が不快に感じるそうなので、今日もまだまだ蒸し暑そうですね(>_<) 本日の鎌倉店、19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)! お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 朝から雨が降ってますね～！ 最近雨予報が多かったですが降らないことが多かったので久しぶりの雨な気がします。 気温も落ち着いてきて少し涼しく感じるようになりましたね＾＾ もうすぐ9月ですがもう夏は終わりなのでしょうか？？ 早く過ごしやすい季節になって欲しいです笑 では、本日のご予約状況のお知らせです！ 19時最終受付まで終日ご案内が可能となっております!(^^)! お気軽にご予約・お問い合わせ下さいませ♪ 皆様のご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店