Re.Ra.Ku 鎌倉店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   皆さん、今日は何の日かご存知ですか？？ 30年前の1989年1月8日は平成が始まった日なのです＼(^^)／ 昭和から平成に変わった時を覚えている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 私は生まれる前の出来事なので全く知りませんでした(笑)   次の年号は何になりますかねー？ 色々予想されているみたいですが、どうせなら格好いいのがいいですね♪笑   では、本日のご予約状況のお知らせです☆ 11:00～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ また、16:50～19:00のお時間帯は2名様のご案内も可能です！ お気軽にお問い合わせください♪   みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日は１月7日、七草粥を食べる日ですね♪ 一年の無病息災を願うのと、お正月のご馳走で 疲れた胃腸を休める意味があるのだそう(^^) そして七草とは。。 セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ（かぶ）、スズシロ（大根）です。 半分以上はあまり普段食さない植物ですね。。 でもそれぞれ、消化や利尿に作用するデトックス系な 成分が含まれていて、身体に良さそう！ 今日は七草粥を食べて、年末年始で疲れた 胃腸を休めるのも良いですね（＾－＾） さて本日のリラク鎌倉店、 どのお時間もご予約可能です♪ 13時から15時半までがご予約枠が少なくなっておりますので、 お早めにお問い合わせください！ みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ お正月休みも今日が最後でしょうか、 旅行に行かれた方、帰省された方、 おうちでのんびりされた方お休みの 過ごし方はそれぞれですね(^^) お仕事から解放されてゆっくりしてたのに なんだか身体がいつもより硬いなぁ。。 なんて感じていらっしゃる方いませんか？ 年末年始、ごちそうメニューが続いて ちょっと胃腸が疲れてしまったかも？！ またおせち料理は日持ちをよくする効果で 砂糖がたくさん使われているものが多いですよね。 お砂糖は摂り過ぎると身体を硬くするそうです。 お肉の脂や魚卵もそうらしいです。 いづれも原因は血液がドロドロになって循環が悪くなる 事が影響するようです(>_<) 明日からのお仕事や新生活に備えて お身体をほぐして気分転換はいかがでしょう！ リラク鎌倉ではストレッチを取り入れた施術で 硬くなったお身体をしっかりとほぐしていきます♪ 本日どのお時間もご予約に余裕があります！ ぜひご利用くださいませ♪♪ みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   鎌倉は三が日の初詣のピークを過ぎて少し落ち着いてきました。 皆さんは初詣に行きましたか？ 私は元旦に家族で行ってきました☆ おみくじを引いたら吉！ 内容がいい事しか書いてなかったので今年1年は良い年になることを願います(笑) ちなみに去年は凶ならぬ《恐》を引きましたが平和に過ごせました(笑) 皆さんにとって素敵な1年になりますように…☆   では、本日のご予約状況のお知らせです！ 11：00～19：00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大3名様までのご案内も可能です♪ お気軽にお問い合わせください！   みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

皆さま 新年、明けましておめでとうございます！ 昨年は皆さまに支えられ、鎌倉店は、笑顔と幸せが溢れるお店になりました♪   本年もスタッフ一同、より一層サービスの向上に励み、 お客様にご満足いただけるよう努めてまいりますので、 末永くよろしくお願いいたします♪   本日のリラク鎌倉は19:00最終受付まで終日ご案内可能となっております☆ 時間帯よっては最大3名様までのご案内も可能です。 お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)/   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今年も泣いても笑ってもあと2日となりました！ 新年を迎える準備で買い出し、大掃除などで 慌ただしく過ごす方も多いかも知れませんね。 東京のアメ横も今日が一番人出が多いみたいです(^.^) そしてリラク鎌倉店、年内営業は本日が 最後となります！！！ 12月には６周年を迎える事が出来きました♪ 鎌倉のみなさん、そして観光で訪れる方々に ご愛顧頂き感謝致します！！ 来年もより良いサービスが提供できるように スタッフ一同努めて参ります!(^^)! 新年は3日より営業致します！ さて本日のリラク鎌倉ですが、 15時～17時の間はご予約枠が僅かとなっております！ その他のお時間はご予約取りやすくなっております。 ペアのお客様も大歓迎です♪♪ 組合せ自由でお得なフリーコース（大好評いただいております！！） 80分、120分も本日までとなっておりますので、 ぜひぜひご利用くださいませ♪♪ みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ クリスマスが終わって、気付けば 今年もあと3日(>_<) 長い休み前に締めに追われ、仕事納めを迎えた方、 年末年始がお仕事忙しい方、大掃除に大奮闘してる方 何かと慌ただしい一年の終わりを迎えているのではないでしょうか(^^; お身体のお疲れは新年に持ち越したくないですよね。。 リラク鎌倉は明日30日の19時半まで営業しております♪ 今年のお疲れを一掃できる 120分コースもご用意しております（全てのメインコース、オプション なんと組合せ自由！！）ぜひぜひご利用下さいませ！ そしてすっきりと元気に2019年を迎えましょう♪♪ 本日ペアのお客様もご案内も可能です！ ご家族、お友達と一緒にいかがでしょう。 みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 昨日でクリスマスも終わり、 一晩明けると、街はお正月の装飾！！ 鎌倉は和が似合いますね♪ リラク鎌倉店の前にも大きな門松が 鎮座しております(^.^) 今年もあと１週間を切りました！ 仕事納めや大掃除など何かと慌ただしく 毎日が過ぎて行きますが、 平成最後の年末のイベントを色々楽しみ ながら新年を迎えたいですね♪ さて本日のリラク鎌倉店ですが、 どのお時間もご案内可能です！ 時間によってはペアのお客様もご案内も可能です♪ お早めにお問い合わせください♪♪ みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！リラク鎌倉店ですヾ(≧▽≦)ﾉ ご閲覧頂きありがとうございます！   クリスマスですね！！ 今朝はTwitterでお子さんのいる方々のサンタクロース・ミッション完遂報告を眺めてほっこりしてました(#^.^#) 『サンタクロースに会いたくて寝ない子供V.S.早く寝かせてプレゼントを仕込みたい親』の攻防戦などもちらほら…… 世のお父様お母様方、大変お疲れ様でした(^^;)   クリスマスが過ぎればあと1週間でお正月。。 いよいよ2018年もラストスパートです！！！ この1年頑張ったご褒美にたっぷりボディケア受けて『疲れ落とし』してくださいね(^^)v   本日のリラク鎌倉は19:00最終受付まで終日ご案内可能となっております☆ 時間帯よっては最大3名様までのご案内も可能です。 お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)/   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

気づけば今年もあと10日！ 一年って、あっと言う間ですね(^^; 12月は忘年会、クリスマス、大掃除、年賀状。。。 イベントや、やる事いっぱいで、 慌ただしく過ぎて行くので尚更速く感じますね。 リラク鎌倉も来年に向けてそろそろ大掃除しないと！です(^^ゞ 大掃除していていつも思うのは、 身体のメンテナンスと同じだなーって事です。 日頃からちょこっと掃除しておくと 大掃除の時もそんなに手こずることなく、早くきれいになります☆ お身体のお疲れも一緒で、 日頃からほぐしたり、ストレッチしておくと お疲れもたまりにくくなります！ みなさんは一年分のお疲れ溜めてないでしょうか？ 年末年始のお休みなど利用してぜひ、お身体のお疲れを リラク鎌倉でほぐすのはいかがでしょう（＾－＾） 年内はフリーコース（コース、オプション組合せ自由！）80分、120分 もご用意しております♪ この機会にぜひお試しください♪♪   みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)/ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！リラク鎌倉店です(*^^*) ご閲覧ありがとうございます☆   さて、本日12月20日は「鰤（ブリ）の日」です！ その由来は・・・12月は「師走」とも呼び、鰤は魚辺に魚へんに「師」と書くことから。 そして20日は「ブ（2）リ（輪＝0）」と読む語呂合わせから、との事です(^^;)   ブリを鰤と書くのは師走（12月）に旬を迎えるからと言われています。 この時期はお刺身とかブリしゃぶなどなど、、脂がのっていて美味しいですよね～♪   主に西日本では鰤は年取り魚として正月を迎える際に欠かせない魚でもあります。 出世魚なので縁起物として選ばれたようです☆     それでは、本日のご予約状況のお知らせです！ 12：30～19：00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております(^^)v   お時間帯によっては最大3名様までのご案内も可能です☆ お早めにお問い合わせください♪   みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)/ 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   昨日テレビを観ていたら、年末年始にまつわる内容をやっていて、 その中でも年賀状の話が勉強になったので書いていこうと思います♪   「謹賀新年」「賀正」「迎春」「あけましておめでとうございます」 よく目にする言葉ですよね？ どうやらこの中に目上の人に書くと失礼な言葉があるそうなのです！ 今年賀状の準備をされている方、お気をつけください！笑   ちなみに、敬う言葉が入っているものはOKなんだそうです(^^) 簡単に説明すると、「謹賀新年」は『謹んで』という言葉が入っているのでOK！！ 他の3つは全てダメみたいです(;´∀｀) 目上の方に書く年賀状は「謹賀新年」にした方が良さそうです☆   では、本日のご予約状況のお知らせです！ 11：00～19：00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大3名様までのご案内も可能です☆ お早めにお問い合わせください♪   みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) 〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは、リラク鎌倉店です！！ ご閲覧ありがとうございますヾ(*´∀｀*)ﾉ   この季節、空気の乾燥に加えて暖房の使用による乾燥が気になる時期ですね。 かく言う私も、仕事中に顔がカピカピに :;(∩´﹏`∩);: そんな乾燥対策として保湿クリーム等をこまめに塗るのも良いのですが、 忘れてはいけないのが「水分補給」です！！！！！ みなさん、きちんと水分補給はできてますか？ 夏の熱中症対策として水分摂取を意識していた方は多いと思いますが、 実は冬の乾燥対策としても、外部から水分を与えることより「こまめな水分摂取」が重要です。 食事も水分量の多い野菜等を摂取することで体内の水分量が高まります！ 「仕事中はコーヒーでたくさん水分補給しているから大丈夫……」と思っている方、要注意です(>_<) お茶やコーヒーに含まれているカフェインには利尿作用があり、水分を摂取したつもりでもすぐに排出されてしまいます。 カフェインを含む飲み物を摂る際は、一緒にコップ1杯程度にお水をとりましょう。   それでは本日の空き状況をお知らせいたします♪ 13：30～19：00 上記の時間帯でご案内が可能でございます！ お時間によっては最大3名様まで同時のご案内も可能です☆   みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(#^.^#)   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！リラク鎌倉店です(#^.^#)   いよいよ2018年もあと半月を切ってしまいましたね。 これから年末に向けて何かとバタバタ忙しくなる時期。 先日、インフルエンザの全国的な流行が始まったとの発表もありました。 また急激に寒くなって血行が悪くなり、普段のお疲れも抜けにくくなりやすいです。 ただいま鎌倉店では12月限定で組合せ自由のお得なセットコースを設けています！ この機会に是非、普段より長めにお疲れ癒しちゃいましょう♪ 元気一杯に新年を迎えられるよう、早めにお身体のメンテナンスにいらしてくださいね(^^)/     さて、本日これからのご予約状況のお知らせです！ 11：00～19：00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間によっては最大3名様までのご案内も可能です☆ お気軽にお問い合わせください♪   みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(*´▽｀*)   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！リラク鎌倉店です(^_-)-☆ ご閲覧ありがとうございます♪ 今日の鎌倉15時から18時に雨が降る予報らしいです((+_+)) 折り畳みを持ってお出かけした方がいいかもしれませんね！ 私は忘れました！ さて、12月も半分を過ぎ今年も残りわずかですね。 テレビの特番なども放送されるようになりようやく今年が終わるんだなと実感してきました(^^; 昨日のIPPONグランプリも面白かったですね。ああいう頭の回転が早い人になりたいなと思います(笑) では、本日これからの空き状況のお知らせです！ 11：00～19：00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間によってはペアでのご案内も可能となっておりますのでお早めにご連絡下さいませ！みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)/

こんにちは！リラク鎌倉店です(^_-)-☆ ご閲覧ありがとうございます♪ 今日から年賀郵便の特別扱いが開始されるみたいです！ 今日から25日までに投函すると1月1日に相手に届くそうです(^^) みなさんは年賀状の準備はもうされていますか？中々面倒な作業で私も昔に比べてほとんど書かなくなったなと感じます。ただ、そのひと手間が相手を喜ばせるのだなとふと思い、今年は頑張って書いてみようかなと思います(^^)/ ではでは、本日これからの空き状況のお知らせです！ 11：30～19：00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ 午後の枠が少なくなっておりますのでお早めにご連絡下さいませ！ みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)/

こんにちは！リラク鎌倉店です(^_-)-☆ ご閲覧ありがとうございます♪   今年の冬期間はエルニーニョ現象の発生もあり、暖冬傾向となりそうとの予報が出ています。 しかし、、ここ数日めちゃくちゃ寒いですね((+_+)) あれ？？暖冬は？？？ということで少し調べてみました！ 暖冬といっても冬の間ずっと気温が高い訳では無いようです。。 短い期間で寒気が流れ込んでくる事があるため、一冬全体で見ると寒暖の差が大きくなる可能性があるそう。 うーーーん、なかなか厄介な(>_<) 天気予報をこまめにチェックして気温の変動に備えて体調崩さない様に気をつけたいですね。   ではでは、本日これからの空き状況のお知らせです！ 11：00～19：00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間によっては最大3名様までのご案内も可能です☆ お気軽にお問い合わせくださいませ。   みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^^)/   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！ 今日はビタミンの日みたいです！みなさんビタミン摂取はしっかりできていますか？意識しないとついBランスが偏ってしまっていたりしますよね(>_<)私だけでしょうか…(笑) ビタミンバランスなど考えて食事をするのは中々面倒に感じる方も多いかと思います。 そんな時はスーパーフードに頼ってみるのはいかがでしょうか？ビタミンが含まれる代表的なスーパーフードを少し紹介します(^^) ・キヌア・・・こちらはビタミンB群が豊富に含まれています。最近はコンビニのスープの中に入っている　　　　　　　　　のを見かけました！ ・クコの実・・・こちらはビタミンB１やCなどが摂取できるのに加え高い抗酸化作用があります。ヨーグ　　　　　　　　　　　ルトと一緒に召し上がると手間もかからずいいのではないでしょうか！ 今回紹介したもの以外にもたくさんのスーパーフードがあります。栄養バランスがいいのに加え手軽に摂取できるのが嬉しいですよね！ぜひこの機会に召し上がってみてはいかがでしょうか(´▽｀) っでは、本日のご予約状況のお知らせです。 15:30～19:00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております。 本日は予約の枠が少なくなっております！お早めにお問い合わせください(^^) みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^) Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   今日、京都の清水寺で今年の漢字が発表になりますね☆ 14時に発表が始まるそうです！ 今年の漢字は何になりますかね～？ 平昌オリンピックがあったり、地震や豪雨などの災害もたくさんありましたね。 結構この1年はたくさん色んなことが起こったと思います！ 皆さんの予想する漢字はどれですか(^^)？ 私個人的な今年の漢字は自然災害が一番印象深いので災かなーと思ってます！   では、本日これからのご予約状況のお知らせです！ 13：00～19：00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間によっては最大3名様までのご案内も可能です☆ お気軽にお問い合わせください♪   みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店

こんにちは！Re.Ra.Ku(リラク)鎌倉店です！ ご閲覧頂きありがとうございます！   今日はとても寒いですね((+_+)) 夜には雨が降る予報も出てます！ 普通に傘忘れてきました…笑 北関東では雨か雪が降る予報ですね！ ついに関東も雪が降るのでしょうか(;´Д｀)？ 寒いの嫌いなので早く暖かくなってほしい今日この頃です(´・ω・｀)   では、本日のご予約状況のお知らせです！ 11：00～19：00 上記のお時間帯でご案内が可能となっております！ お時間帯によっては最大2名様までのご案内も可能です☆ お気軽にお問い合わせください♪   みなさまのご来店、鎌倉店スタッフ一同心よりお待ちしております(^.^)   〜Re.Ra.Ku 鎌倉店〜 ☆鎌倉駅東口から徒歩1分！！ 〈住所〉神奈川県鎌倉市小町1-5-27 カトレヤビル1F 〈電話〉　0467-81-5664 〈ネット予約〉　Re.Ra.Ku 鎌倉店