Re.Ra.Ku 葛西駅前店のブログ一覧

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 明後日、12/28(水) 12：00～ご案内可能です！ 日頃立ち仕事やデスクワークでお忙しい方にとって足の疲れが気になると思います。 当店では、施術が終わった後にセルフケアを行っています！ 毎日忙しくてストレッチもできない方にも短時間でできるやり方を紹介します。 ◎ふくらはぎ流し(ふくらはぎ全体を四指で上方向に流す動き) ・目安：3ライン各10回→ふくらはぎを脱力させた状態で下から上に向かって流していきます。 ・オイルかクリームを用いてもOK お疲れなお身体をほぐしてスッキリしていきませんか？ 本日も、皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 本日、12/24(土) 11：50～ご案内可能です！ 今日は、クリスマスイブですね！！ 何歳になってもワクワクしますね！！ 皆様のご自宅では今日はクリスマスパーティーを行う家庭が多いのではないでしょうか？ またはイルミネーションを見に行っている方もいらっしゃいますかね！ とても気温が低くなっております！防寒対策をしっかりとして身体を冷さない様に注意してくださいね！ 当店では店内を暖かくして皆様のことをお待ちしておりますので、隙間時間を狙ってお越しくださいま せ！ 本日も、皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 本日、12/7(水) 14：20～ご案内可能です！ 雨だったのが噓のように昨日の夜は比較的暖かったですね段々と冬の香りも強くなってきましたがいかがお過ごしですか？ 寒くなってきてお身体が強張ってしまうかとが多いと思います首や肩や腰も気になりますが『お腹』はいかがですか？？ 腸内には免疫機能がありそれに関連する免疫細胞たちも多く存在しています。一時、有名な乳製品飲料が入手しにくくなったのもそれが関係しているのです 腸内バランスを整えるには食事やストレスフリーな生活を望まれますが現代社会では難しいことが多いですそこでもっと手軽なのが『お身体を温める』です リラクでは『温活ケア』実施中ですいつものお身体ほぐしに温かいホットピローを付けてよりほぐれやすくお身体をスッキリさせましょう！！ 本日も、皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 本日、12/5(月) 13：30～ご案内可能です！ 今の私たちの生活にはスマホや電光掲示板など常になにかしらの液晶画面に囲まれていますが、画面を眺めてるとどんどん目が疲れてきますよね(><) 目が霞む、しょぼしょぼする、画面が眩しいと感じたら目のお疲れが溜まっている証拠です。少しでもお疲れを感じたら、目を温めて休憩したり、目玉を上下左右に動かしたり、くるくる回す運動を取り入れてみてください♪ 1番大事なのはなんといっても睡眠ですが、寝ても疲れが緩和されなかったり、首や肩こり、頭痛や吐き気などといった症状が出た場合は慢性的な「眼精疲労」となるので、すぐにケアしてあげてください…! Re.Ra.Kuだと今の時期でしたら『ほっとアイヘッドケア』という温める+ほぐしでより目のお疲れの緩和が期待できるコースもあるので、ぜひそちらのコースも試してみてくださいね！ 本日も、皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 明日、12/3(土) :11：00～ご案内可能です！ 皆さんワールドカップ見ましたか？ 本当に感動の試合でしたね！！ 強豪のチームにまさか勝ち1位通過できるとは・・・！ 次戦は5日11時キックオフです！ 皆で日本を応援しましょう！！ 本日も心を込めて施術に励みたいと思います＾＾ さて、Re.Ra.Kuの12月と言えば、恒例のチャージキャンペーンの季節です!チャージ金額に応じて10分延長無料チケットをプレゼントしております。 【チケットの使い方】 1万円チャージ→10分無料チケット×1枚　　 3万円チャージ→10分無料チケット×5枚　 5万円チャージ→10分無料チケット×10枚　 ※2万円、4万円チャージも可能です。 普段はオプションメニューは受けないけれど気になる…という方、 この機会にチャージしてリラクチケットGET&オプションメニューを デビューしてみてはいかがでしょうか? お客様一人一人に合ったオプションを提案させて頂きます！！ 本日も、皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 本日、12/1(木) :13：30～ご案内可能です！ いよいよ、今年も残すところ１ヵ月となりました。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 昨日は11月らしからぬ、生暖かく、じめっとした空気でしたが、 今日から12月に入り、途端に空気も一変、乾燥した冷たい空気に変わりましたね。 この季節は特に免疫力が低下しやすくなりますので、 体調管理を徹底していきましょう！今月、ご来店くださったお客様に先着で、 「免疫力」にちなんだプレゼントもご用意しております♪ さて、Re.Ra.Kuの12月と言えば、恒例のチャージキャンペーンの季節です!チャージ金額に応じて10分延長無料チケットをプレゼントしております。 【チケットの使い方】 1万円チャージ→10分無料チケット×1枚　　 3万円チャージ→10分無料チケット×5枚　 5万円チャージ→10分無料チケット×10枚　 ※2万円、4万円チャージも可能です。 普段はオプションメニューは受けないけれど気になる…という方、 この機会にチャージしてリラクチケットGET&オプションメニューを デビューしてみてはいかがでしょうか? お客様一人一人に合ったオプションを提案させて頂きます！！ 本日も、皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 本日、11/26(土) :20：10～ご案内可能です！ 肩甲骨には１７種類の上半身の筋肉がついていることから肩甲骨周りについている筋肉をほぐす事で代謝をあげる効果が期待されております。 その為冷えの予防や首や方へも繋がっておりますので、肩の辛さや首の辛さの軽減など効果があります。 また、肩甲骨は姿勢を整えてくれる場所でもあり、背中が丸まってしまったり肩が前に出てきてしまうのを防止することにも役立っております。 代謝が上がり、冷えや辛さの軽減そして姿勢を整えることによって疲れにくい身体を維持しやすくなる効果が期待されておりますので、肩甲骨は柔らかい方がいいですよということですね。 お家で簡単に肩甲骨を柔らかくできるストレッチも多く出ていますので、自分にあったストレッチ方法や動かし方で柔らかい肩甲骨を目指して行きましょう。 「マエケン体操」もオススメで、私も週に２回くらいは動画見ながら行なっております。皆様も一緒に柔らかい肩甲骨作って行きましょう。 ご自身で「もう無理だ」と感じましたら私たちRe.Ra.Ku スタッフがお手伝いさせていただきますのでその時は是非お身体をほぐしにきてくださいね。 本日も、皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 明後日、11/23(水) 13：20～ご案内可能です！ 皆さんわかめは普段食べますか？(^^)/ 乾燥わかめと塩蔵わかめの違いって何？！今日はわかめについてご紹介しますね！ 1.塩蔵わかめ生のわかめと湯通しして塩漬けにしたもの。塩を洗い流してから食べます。 2.乾燥わかめ生わかめや塩蔵わかめを乾燥させたもの。 問題です！Q.塩蔵わかめと乾燥わかめはどちらが栄養が高いでしょうか？ A.乾燥わかめです！ 乾燥させた方が栄養が凝縮されるため、カルシウム、ビタミンA、カリウム、食物繊維などの栄養素の含有量がより高くなるようです。 個人的には簡単に使える乾燥わかめが栄養が高いと知って嬉しくなりましたw では次回はわかめのオススメの食べ方についてご紹介しますね。現代人はミネラル不足と言われているので今日の献立に取り入れてみてはいかがでしょうか？ 本日も、皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 明日、11/7(月) 12:15～ご案内可能です！！ 昨日に比べて温かい朝になりましたね！ 今日は日差しも強いので水分補給などはしっかり行ってくださいね！ 11月になり一週間がたちましたが皆様いかがお過ごしですか？？ 夏のお疲れが今になって感じる方も多いです！ お疲れを感じたらぜひ当店のボディケアやフットケアでお身体をほぐし、 スッキリさせていきましょう！！ お客様に合うコースやオプションをご提案させて頂きます！ 本日も、皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 本日、10/31(月) 19:40～ご案内可能です！！ 本日はハロウィンですね！！いかがお過ごしでしょうか？(^^)/ ハロウィンはなぜ10月31日なのかご存じでしょうか？ アイルランドに伝わる「サーウィン」という古代ケルト人のお祭りでした。 この日は先祖の霊がこの世に戻ってくるとされ、この世に戻ってくる先祖の霊を供養し、 現世の悪霊を追い出すための行事だったと言われています。 ハロウィンといえばかぼちゃですよね(^^)v かぼちゃはカリウムをとるのにぴったりな食べ物で、むくみを軽くしてくれる働きがあります。 カリウムは水に溶け出てしまう性質があるため、煮汁ごと食べられるスープや、 カリウムをさらにとることができる小豆と一緒に調理するのがおすすめです☆ それでは、本日も、皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 本日、10/29(土) 17:40～ご案内可能です！！ 皆さんは柿はお好きですか？ 10月から11月にかけて旬となり、秋の果物の一つとして柿がありますよね！野菜や果物は旬になるとより旨味や栄養素を蓄えますが、柿にも豊富な栄養素がふくまれています♪ 主に含まれる栄養素はこちらになります！・ビタミンC・β‐カロテン・カリウム・食物繊維・タンニン この中でも、ビタミンCは柿一つで100mgほどが含まれており大人の一日の摂取量とほぼ同じ数値です(^^)ビタミンCには抗酸化作用があり、疲労回復や美肌対策に有効です♪β‐カロテンにも同じく抗酸化作用が含まれており同時に摂取すると相乗効果によって肌荒れなどに効果的です！また、活性酸素を除去させお身体の抵抗力を高めてくれるので風邪やがん、老化予防にも効果があります。 柿はお身体にも良い果物ですが、摂りすぎにも注意です！食物繊維やタンニンは便秘に効果的ですが摂取しすぎは下痢になってしまう恐れもあります。整腸作用がある柿は、一日に1～2個が適量となっています♪ みなさん、ぜひ旬の柿を味わってみてください( *´艸｀) それでは、本日も、皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 本日、10/17(月) 13:00～ご案内可能です！！ 皆さんはすき焼きに白滝は入れますか？白滝はヘルシーなイメージがありますがどんな栄養が含まれているんでしょう？ ご紹介していきます！1.不溶性食物繊維水分を吸収して膨らみ、腸の運動を活発にする作用がある。また善玉菌のエサとなるためお腹の調子を整える働きがある。 2.カルシウム日本人に不足しがちな栄養素。神経の興奮を抑えて精神を安定させる作用がある。 3.カリウム塩分を体外に排出する働きがあるため血圧やむくみが気になる方にオススメ。 いかがでしたか？安いしヘルシー、最高な食材ですよね！ 本日も、皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 本日10/16(日) 10:20～ご案内可能です！！ 10月16日は、「大安」＆「寅の日」です。 大安はおのずと知れた良い日です。 寅の日は、中国のことわざから「寅は千里を行って千里を帰る」というのがあり、 出て行ったお金がお財布に戻って来ると言われています。 また、帰るということで旅行に出かけるのにも良いとされています。 どこかお出かけして疲れたら、お店でほぐしてみてはいかがですか？ 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 本日10/15(土) 10:40～ご案内可能です！！ 当店10月からリリースしましたその名も【グレードアップアイヘッドケア！！】 通常のアイヘッドケアよりもさらに表情筋やお顔周りのリンパにアプローチをしていきます！ ・デスクワークで目元や頭のお疲れが気になる方 ・マスク疲れで表情筋が固まるのにお悩みの方 ・顔のたるみが気になる方など この中に該当されている方はきっと多いと思います！ その他にも睡眠が浅いなど日常生活の中でお困りの方おすすめです！ 価格は30分   ￥4,980 ですが！！今ならなんと￥4,500でお受けいただけます！！ 今がチャンスですので是非ご予約をしてみてください。 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日10/15(土) 10:00～ご案内可能です！！出掛ける時には必ず持っていくバッグ通勤や通学、お出かけの時、ちょっとした買い物など、用途に応じてバッグを変えている方も多いのではないでしょうか？重たい荷物をバッグに入れて長時間持ち続けていると、人は無意識のうちに体のバランスを取ろうとするそうです。例えば片方の肩にかけるタイプの場合、バッグをかけていない肩に負担がかかり、リュックなど両肩にかけるタイプの場合は、背中や首、腰にも負担がかかりやすいです。これらが続くと癖になってしまい、体のバランスが崩れやすくなったり、凝りを感じやすくなったり、ひどい場合は背骨が湾曲する可能性もあるそうです。疲れないバッグの持ち方は、それがどんな形のバッグでも、体に密着させることです。人の体は骨盤に近いところに重心があります。重たいものを持つときは、体の重心近くにあると安定するので、その高さにバッグがくるようにすると疲れにくくなります。1、ショルダーバッグ　袋部分が腰の近くになるように掛ける2、ハンドバッグ　持ち手が長すぎず、楽に持てる重さにする3、リュックなど（背負うタイプのバッグ）肩ひもの幅が広いもので、背負った状態でショルダーベルトと肩との間に軽く指が入るようにする（リュックの位置は肩関節と腰骨の間におさまるようにする）どのタイプのバッグも詰めすぎは肩腰を痛めたり、体の重心のバランスを崩してしまいます。重すぎる荷物はふたつにして分散させて持つのも一つの手ですね♪大切な荷物を運んでくれるバッグを綺麗な姿勢で持ち歩けるように意識していきましょう(^^)/皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 本日10/7(金) 14:30～～ご案内可能です！！ 本日もあいにくの雨で冷えますね。突然寒くなったので体調には気を付けてお過ごしください。 この時期になってくると冷え性で悩まれる方が多いのではないでしょうか？ そもそも冷え性とは、簡単に言うと血流が悪くなることで起きてしまう症状の1つです。血流が悪くなると身体に必要な栄養や酸素が行き届かなくなってしまいます。そうなると様々な不調が現れます。「手・足の冷え」はよく見られる不調の1つです。これらを改善するためには、まず血行を良くする必要があります。 まずは入浴や半身浴・そして運動・食事などの生活習慣の改善からやってみると良いと思います！また身体をほぐしたりするのも血行が改善される1つの方法です。 ほぐすと血行がよくなり身体がポカポカしやすいのでおすすめです(^^)/是非、リラクでポカポカにしませんか？ 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！ 明日9/30(金) 12:00～ご案内可能です 本日9/29は【招き猫の日】ということで日本招き猫協会が制定したそうです！「くる(9)ふ(2)く(9)」(来る福)の語呂合せなんだとか！ 例年9月29日を含む前後の週では、三重県伊勢市の伊勢神宮皇大神宮前にある「おかげ横丁」の招き猫まつりをはじめ、全国各地で記念行事が開催されております！ちなみに、招き猫には挙げている手によって2種類あり 右手：お金、福、幸運、左手：お客さん、人脈、交流にご利益があるとされております。 猫は農作物や蚕を食べるネズミを駆除するため、古くは養蚕の縁起物でもあったが、養蚕が衰退してからは商売繁盛の縁起物とされています。ちなみに両手が上がっている招き猫は“欲張りすぎると「お手上げ万歳」になるのが落ちと嫌う人が多いそうです。近年では三毛猫ではなく、地方ごとなどで色が違ったりするらしいですよ！三毛猫以外の招き猫を見つけるのも楽しそうですよね！ ～おすすめコース～・デスクワーク・マスク疲れに！ボディケア60分+アイヘッドケア20分のコース その他のコースも多数取り揃えていますのでお気軽にお電話・ご予約お待ちしております！！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！9/28(月) 12:00～～ご案内可能です ここ最近はなんだか秋の空気になってきましたね～ 季節の変わり目になると「なんとなく体がだるい」「イライラする」といった症状を訴える人が増えてくるようです。原因に思い当たる節がないのに心身の不調が続くのならば、それは「寒暖差疲労」かもしれません。特に朝晩と昼間の寒暖差!これに悩まされている方も少なくないのではないでしょうか。 ●肉体的な不調頭痛やめまい、肩こりなどの症状がみられます。体内のエネルギーの大量消費により、冷え性を引き起こし、だるさが続いたり、食欲がなくなったりすることもあります。 ●精神的な不調自律神経の乱れにより、イライラや不安、落ち込みなどの精神的なダメージを受けやすくなります。 激しい寒暖差が続くと、自律神経のバランスが崩れて疲労がたまり、さまざまな体調不良を引き起こすリスクが高まります。日頃から対策をして、寒暖差疲労をため込まないようにしましょう。 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日日9/24(土) 11:00～～ご案内可能です!! 施術が終わってから、「好転反応の影響で、眠気やだるさが出てしまう可能性がある」ことをお伝えしているのですが、好転反応とはどういう状態のことかご存知ですか? 好転反応とは、体の悪いところが回復する過程で、もともと悪かった箇所がさらに悪化したり、体の調子が悪くなったりすることをいいます。施術をすることで、今まで滞っていた血液や酸素の流れが良くなり、老廃物が身体中を巡ることで、好転反応が起きるようになります。 つまり、好転反応が起こるのは、「回復の証」なので、ご安心ください!施術前後は水分補給を意識し、施術後はゆっくり過ごすことをオススメします! 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】

こんにちは！Re.Ra.Ku葛西駅前店です！明日9/22(木) 13:00～～ご案内可能です!! テレワークがずっと続いていて、お身体に疲れが溜まってきているお方も多いと思います。そしていつのまにか姿勢が悪くなっていませんか？そこで今回は姿勢に関係する筋肉について書いていきたいと思います。 姿勢に関係する筋肉となると、背中の筋肉(背骨沿いの脊柱起立筋群など)がイメージされやすいと思いますが、実は他にも姿勢を維持するのに重要な筋肉があります。 それは「殿筋」(おしりの筋肉)です。 お尻の筋肉は歩いたり走ったりするのに使われます。また、股関節の屈曲動作(腿を持ち上げる動き)にも使われます。 デスクワークなどで椅子に座っているということは股関節を屈曲させたままの状態になります。つまりおしりの筋肉を使いっぱなしということです。この姿勢が長時間になると、お尻の筋肉もガチガチに硬くなってしまいます。 そうなると、お尻の筋肉が硬いことで前傾姿勢になりやすくなります。前傾姿勢は首肩・腰などに負担がかかりやすいです。こうしたところから姿勢の悪さやお身体のお疲れに繋がっていってしまいます。 リラクのボディケアではお疲れな箇所を中心として肩甲骨にもポイントを置いて全身しっかりほぐして行きます。 なかなかお疲れが抜けない方は是非リラク上野店にお越しください(^^)/！！ 皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております！ 【アクセス】最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!【場所】東京メトロ葛西駅、徒歩1分。2Fにございます!お気軽にご来店ください【ご予約】☆店舗ページよりネット予約☆TEL：03-6808-0869【平日営業時間12:00～21:00】【土日祝営業時間10:00～21:00】