Re.Ra.Ku かわぐちキャスティ店のブログ一覧

ご閲覧いただきありがとうございます！ 2/10㈪～2/16㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆2/10㈪　10:00～　ご案内可能 ☆2/11㈫　11:30～　ご案内可能 ☆2/12㈬　10:00～　ご案内可能 ☆2/13㈭　10:00～　ご案内可能 ☆2/14㈮　10:00～　ご案内可能 ☆2/15㈯　18:00～　ご案内可能 ☆2/16㈰　13:00～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

つい最近お正月で初日の出を見たような気がしますが…、 早いもので２月に突入しましたね。 皆さん最近、お日様の光を浴びたりしていますか？ 毎朝太陽を眺めることは、心にとってもプラスの作用となります。 日照時間の短いこの時期は、 心も内向的になりがちで、人とかかわることにストレスを感じやすくなるようです。 朝日を浴びながら温かい飲み物をからだに入れて、 胃腸を動かし、からだの中から目を覚ますのもいいですね。 １月は良いものも悪いものもエネルギーを蓄えるという体の働きがある月のようです。 ２月に入って疲れは溜まっていませんか？ お疲れを感じましたら、是非この時期におからだをほぐしにいらしてください。 太陽が明るく暖かい季節が来た時に、 思う存分自身の力を発揮できるよう今から備えておきたいですね。 皆様のご来店を心よりお待ちしております(^^)

ご閲覧いただきありがとうございます！ 2/3㈪～2/9㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆2/3㈪　10:00～　ご案内可能 ☆2/4㈫　10:00～　ご案内可能 ☆2/5㈬　10:00～　ご案内可能 ☆2/6㈭　10:00～　ご案内可能 ☆2/7㈮　10:00～　ご案内可能 ☆2/8㈯　11:30～　ご案内可能 ☆2/9㈰　12:00～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

ご閲覧いただきありがとうございます！ 1/27㈪～2/2㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆1/27㈪　10:00～　ご案内可能 ☆1/28㈫　10:00～　ご案内可能 ☆1/29㈬　10:00～　ご案内可能 ☆1/30㈭　12:00～　ご案内可能 ☆1/31㈮　10:00～　ご案内可能 ☆2/1㈯　11:30～　ご案内可能 ☆2/2㈰　12:00～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

ご閲覧いただきありがとうございます！ 1/20㈪～1/26㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆1/20㈪　11:30～　ご案内可能 ☆1/21㈫　10:00～　ご案内可能 ☆1/22㈬　10:00～　ご案内可能 ☆1/23㈭　10:00～　ご案内可能 ☆1/24㈮　10:00～　ご案内可能 ☆1/25㈯　17:15～　ご案内可能 ☆1/26㈰　12:00～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

ご閲覧いただきありがとうございます！ 1/13㈪～1/19㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆1/13㈪　13:00～、14:00～　ご案内可能 ☆1/14㈫　10:00～　ご案内可能 ☆1/15㈬　10:00～　ご案内可能 ☆1/16㈭　10:00～、12:00～　ご案内可能 ☆1/17㈮　10:00～、12:00～　ご案内可能 ☆1/18㈯　15:30～　ご案内可能 ☆1/19㈰　12:30～（30分コースまで）、15:30～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401 

あけましておめでとうございます！ 皆様、お正月はゆっくり過ごされましたか?(^^) かわぐちキャスティ店はさらにお客様にご満足いただけるよう、 明るく元気に営業して参ります！ 本年も宜しくお願い致します。(^^) さて、一月から特別なオプションコースをご用意しております！ 　　★ふんわり香る、ハンドケア★ 　　　手先が冷えるこの季節、 Re.Ra.Kuのハンドケアはいかがでしょうか 期間限定の ２種類のクリームがふんわり、こころを癒します。 　　　　『ホワイトムスク』✕『ゆず』 　　　　　　　　　　　　20分　2,300円(税抜) クリームがなくなり次第終了とさせていただきます！ リピーター様にも人気なハンドケア、 オプションコースですので、フットケアやボディケアと一緒にご利用ください(^^) 腕はもちろん、首や肩がお疲れの方にもおすすめです！  この機会に是非お試しくださいませ。 皆様のご来店をこころよりお待ちしております(^^)/ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*． 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】

ご閲覧いただきありがとうございます！ 1/06㈪～1/12㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆1/06㈪　10:00～　ご案内可能 ☆1/07㈫　10:00～、12:00～　ご案内可能 ☆1/08㈬　10：00～ ご案内可能 ☆1/09㈭　11:30～　ご案内可能 ☆1/10㈮　10:00～　ご案内可能 ☆1/11㈯　14:00～、15:30～　ご案内可能 ☆1/12㈰　11:30～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401 

ご閲覧いただきありがとうございます！ 12/30㈪～1/5㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆12/30㈪　10:00～、12:00～　ご案内可能 ☆12/31㈫　14:10～　ご案内可能 ☆1/01㈬　休館日 ☆1/02㈭　10:00～　ご案内可能 ☆1/03㈮　10:00～　ご案内可能 ☆1/04㈯　11:00～　ご案内可能 ☆1/05㈰　11:30～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

ご閲覧いただきありがとうございます！ 12/23㈪～12/29㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆12/23㈪　10:00～　ご案内可能 ☆12/24㈫　12:00～　ご案内可能 ☆12/25㈬　12:00～　ご案内可能 ☆12/26㈭　10:00～　ご案内可能 ☆12/27㈮　10:00～、12:00～　ご案内可能 ☆12/28㈯　11:35～、13:00～　ご案内可能 ☆12/29㈰　10:00～（70分まで）、14:00～（60分以上）　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

発熱は身体からのサインです。 疲労やストレスが溜まっても身体を休めることが出来ていない時、発熱することで休めようというサインです。 発熱や発汗は硬くなった筋肉を緩め、滞った血管の流れをよくする働きがあります。 そのため発熱の度合いによってはすぐに解熱剤を飲むのではなく、ゆっくりと身体を休める事で身体本来のエネルギーを取り戻せる場合があります。 普段から除菌や抗菌などで過度に予防しすぎると、身体が本来持っている抵抗力や免疫力を下げてしまうとも言われています。 過度な予防をこの機会に少しだけ見直してみませんか？ 最近寒さが増してきます。 時にはお身体を温めたり、ほぐして体をリラックスさせましょう。(^^) 当店では、12月から 【ほっとアイヘッド】を開始しました♪ 普段のアイヘッドケアにほっとピローで目元や首元を温めていきます。 デスクワークや寝不足の方、首や肩のお疲れの方にとてもおすすめです。 ぜひご利用くださいませ。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*． 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】

ご閲覧いただきありがとうございます！ 12/16㈪～12/22㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆12/16㈪　13:40～　ご案内可能 ☆12/17㈫　12:00～　ご案内可能 ☆12/18㈬　10:00～　ご案内可能 ☆12/19㈭　12:00～　ご案内可能 ☆12/20㈮　12:00～　ご案内可能 ☆12/21㈯　13:40～、14:00～　ご案内可能 ☆12/22㈰　11:30～（60分まで）、12:00～（60分以上）　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

ご閲覧いただきありがとうございます！ 12/09㈪～12/15㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆12/09㈪　10:00～　ご案内可能 ☆12/10㈫　12:00～　ご案内可能 ☆12/11㈬　10:00～　ご案内可能 ☆12/12㈭　10:00～　ご案内可能 ☆12/13㈮　10:00～　ご案内可能 ☆12/14㈯　13:25～（80分まで）、15:00～　ご案内可能 ☆12/15㈰　13:00～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

こんにちは！Re.Ra.Kuかわぐちキャスティ店です。 12月に入り、本格的な冬到来というところですね！ 皆様、寒さ対策しておりますでしょうか。 私は1ヶ月ほど前から白湯生活を始めました☆ 始めたきっかけは、元々足元の冷え性が気になっていたこと、 そして、おなかの調子をよく崩してしまうことが始まりです。 最近ではテレビの特集などでも白湯を飲まれている方を特集していたりします。 ここで白湯の効果についてご紹介(^^♪ ①便秘解消 内臓が温められると腸の動きが活発になり消化力が上がる為、便秘解消にとても効果があると言われているそうです。更にデトックスと呼ばれる身体の中の毒素も排出してくれる効果も期待できます。 ② 肩こりや腰痛の緩和 体が冷えると血の巡りも悪くなり、肩凝りや腰痛の原因になることもあります。白湯を飲むことで体が温まって血のめぐりが良くなると、肩こりや腰痛などの改善にもつながるとされています。 ③美肌効果 便秘解消の効果と同じく、白湯を飲むことで老廃物が外に排出され腸の中もスッキリすると肌荒れ予防にも効果があるとされています。食べ過ぎてしまった日などは胃腸が疲れており、吹き出物が出やすいこともあるかと思います。美肌美人を目指したい時は是非試してみるのもいいかもしれません♪ いかがでしょうか。身体によいことが沢山ありますね！ 白湯は沸騰させたお湯を人肌まで冷まし、召し上がってください。簡単に作れますのでオススメです♪ 当店でも施術後にお水かお白湯をお出ししておりますので、ホッと一息ついてくださいませ(#^^#) 今年も残すところあと1か月。体調には気を付けて温かく過ごしましょう♪当店でもお身体是非ほぐしにいらしてくださいませ。

ご閲覧いただきありがとうございます！ 12/02㈪～12/08㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆12/02㈪　10:00～　ご案内可能 ☆12/03㈫　12:00～　ご案内可能 ☆12/04㈬　10:00～　ご案内可能 ☆12/05㈭　11:30～　ご案内可能 ☆12/06㈮　10:00～　ご案内可能 ☆12/07㈯　13:15～　ご案内可能 ☆12/08㈰　11:30～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 段落 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

ご閲覧いただきありがとうございます！ 11/25㈪～12/01㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆11/25㈪　10:00～　ご案内可能 ☆11/26㈫　13:30～　ご案内可能 ☆11/27㈬　10:00～　ご案内可能 ☆11/28㈭　13:10～　ご案内可能 ☆11/29㈮　10:00～　ご案内可能 ☆11/30㈯　15:00～　ご案内可能 ☆12/01㈰　11:30～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 段落 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

こんにちは！Re.Ra.Kuかわぐちキャスティ店です。 さらに今年も残すところ、あと2か月程となりました…(ﾟдﾟ)早いですね！ さて、皆様お身体が少しずつ冷えてきてはいませんか？ 季節の変わり目で身体のいたるところが冷えやすい時期でもありますね。 そんな時は、毎日の生活に取り入れやすい手軽にできるストレッチがオススメです！ 温めに特にオススメな箇所は“ふくらはぎ”です。 ふくらはぎというのは、足元からの血流を推し進める役割を持つ【第二の心臓】とも言われ、血流の循環が悪くなると下半身に溜まっていた血流が全身に回りづらくなる為、足先など冷えのもとになります。なので冷えを改善するにはふくらはぎを中心としたストレッチがオススメなんです♪ それでは、簡単なストレッチをお伝えします！ まずは仕事中の合間にできる、つま先立ちを繰り返し行うストレッチです。 やり方はシンプルで、立った状態または座った状態でつま先立ちを繰り返すだけです。 ポイントは踵をおろす際、床につかないようにすることです。ふらつきが気になる場合は、壁に手を付いても良いです。 さらにもうひと手間加えると効果的なのが、つま先の上げ下げ運動です。 こちらも立ってても座っていても大丈夫です♪ つま先立ち運動と一緒に行うと、より足先の冷え解消につながります。 それぞれ10回×3セット程目安に行うと良いですね。 是非行ってみてください☆彡 最後に、冷えの根本的な解消をするには日頃からの食事や睡眠習慣など見直すことも大切です。 まずは、無理のない範囲で気持ちよくストレッチすることがオススメです。 寒さに負けない体づくりを楽しく行っていきましょう！ また、当店でも冷え対策にオススメなフットケアがございます。 セットコースでボディケアと組み合わせも人気です！ お気軽にお越しくださいませ♪ 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*． 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】

ご閲覧いただきありがとうございます！ 11/18㈪～11/24㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆11/18㈪　10:00～　ご案内可能 ☆11/19㈫　12:00～　ご案内可能 ☆11/20㈬　11:35～　ご案内可能 ☆11/21㈭　11:30～　ご案内可能 ☆11/22㈮　10:00～　ご案内可能 ☆11/23㈯　12:00～　ご案内可能 ☆11/24㈰　12:00～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 段落 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

ご閲覧いただきありがとうございます！ 11/11㈪～11/17㈰までの現時点でご案内可能なお時間をお伝えいたします。 ☆11/11㈪　10:00～　ご案内可能 ☆11/12㈫　12:00～　ご案内可能 ☆11/13㈬　10:00～　ご案内可能 ☆11/14㈭　10:00～　ご案内可能 ☆11/15㈮　10:00～　ご案内可能 ☆11/16㈯　11:35～、13:35～　ご案内可能 ☆11/17㈰　11:30～、14:35～　ご案内可能 ※当日の予約状況により変動する可能性があります。 お電話ですと取りにくいお時間もご予約頂けることがございます。お気軽にお電話お待ちしております♪ ☆電話番号⇒048-252-1401 ☆オンライン予約は⇒https://reraku.jp/studio/kawaguchi ペアでの大切な方とメンテナンスにどうぞお越しください(*^^*) 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* リラク川口キャスティ店のお客様の中にはママさんパパさんも多くいらっしゃいます。ママパパのみなさんの多くが「左肩甲骨」が疲れているのが共通点。抱っこするときに、お子さんの体重を左で支えているのが原因です。 いつものお疲れ＋育児のお疲れでお身体はとっても疲れやすくなっています。 たまには自分のお身体と、いつも頑張る大切な人にお身体のケアをプレゼントしてあげてみては？健康的なお身体作りのお手伝い、全力でいたします★。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・* 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間>10時～21時 段落 <住所>〒332-0017埼玉県川口市栄町3-7-1かわぐち キャスティ6F　川口駅東口【徒歩1分♪】 <電話番号>048-252-1401

秋と言えばその過ごしやすい気候から、 読書や旅行などの趣味を始め、意欲的に行動できる季節です。 夏の疲れを引きずらないように、前向きで意欲的な気持ちをキープしていきたいですね。 最近は、冷える日が多くなってきました。 秋はスイーツの種類も増え甘いものを摂ることで心が満足感を得て依存しやすくもなります。 タンパク質や脂質を使うエネルギー代謝は効率が良いのですが、 体内に糖質が多いと効率の悪い糖質エネルギーから代謝が優先されます。 これは疲れやすく持久力、モチベーションも低下しやすいのです！ 結果、腸内環境もみだれてしまいます。 皆様のお身体の調子はいかがでしょうか。 足の裏には、反射区があり身体の鏡とも言われています。 この機会にフットケアでおみ足をほぐしてみませんか？ 当店では、お客様が気持ちいいと感じる力加減で施術していきます。 是非お試し下さいませ。 。・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*． 『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku 川口キャスティ店 〈営業時間> 10時～21時 <住所> 川口駅東口かわぐちキャスティビル6F 【徒歩1分♪】