Re.Ra.Ku 京王高井戸店のブログ一覧

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の アンドウ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 今日は晴れたかと思ったら夕方ごろにまた雨マークが付いていて傘を持って出掛けるか持っていかないか悩みどころですね、、、明日以降は気温もかなり上昇し、晴れる予報なのでお出かけ日和になりそうです♪ 「睡眠」　　「食事」　　「運動」皆様、この三項目を日頃からしっかりと意識できていますか？体調管理にはとても大切な3つのことです！体調をいい状態に保つために大切なことですので、ぜひ意識して過ごしてみてくださいね♪もちろん、お疲れが溜まりすぎて良質な睡眠がとれないとお悩みの方もいらっしゃると思います。ぜひ、日常にリラックス時間を取り入れて少しでも落ち着ける時間を大切にしてみてくださいね!(^^)!Re.Ra.Kuでも皆さんにリラックスしていただけるように、また、健康的なお身体を目指していけるように、しっかり施術を行っていきます！みなさんのお疲れやお悩みに合わせてコースの提案をさせていただきますので、お任せください♪ご不明な点や不安なことがありましたら、何でもご相談下さい♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ムラカミ です！本日11：00からご案内できます！ペアの方は16：00からご案内できます！昨日はいきなりの雨空でしたね。更に今朝は、早朝に地震速報も流れて、びっくりしましたね～また夜には、ゲリラ豪雨に注意！など天気予報で言っていました。こうも天候が崩れると気圧の関係で身体に症状が出てしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか～ そんな時には思い切ってRe.Ra.Ku高井戸店へお越しいただき(^^)!　ゆったりとした時間と会話で心も身体もリセットされることをオススメいたします!(^^)! そして一緒に６月を乗り切って参りましょうね～(^^)最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ムラカミです！本日11：30からご案内できます！ペアの方は12：30からご案内できます！ 今朝は気温的にも過ごしやすいと感じましたが、まだまだ寒暖差が激しいですね～皆様、いかがお過ごしでしょうか～ 同じ姿勢、運動で筋肉疲労、変化のない毎日でお疲れが少しでも溜まったなぁ～と感じましたら、是非リフレッシュにお越しくださいませ～ゆっくりとした時間をお届けいたします。 静かに深呼吸、楽しい会話、ゆっくり休みたいetc このようなご要望に是非、高井戸店のご利用を～お待ちしております(^^) 今日はアイヘッドケアのご紹介をさせて下さいね♪ 目の周りからこめかみ、顎の周り、頭全体を押したり、優しくぐるぐるとほぐしていきます。思わず眠ってしまう心地よさ、異空間での癒しはいかがですか～ パソコンやデスクワーク、携帯などを使うことが多い皆様首肩のお疲れの皆様に、是非是非一度は試していただきたいイチ押しのオプションです！案外、自分の目や頭ってこんなにも疲れていたんだなぁ～と気付いて頂けるかと思います!(^^)!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクのアイヘッドケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の アンドウ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　14：30　からご案内できます！ 昨日の夜から今日の朝方にかけて凄い雨でしたね、、、ただ明日は今日と違って暑くなるみたいなので半袖の出番かもしれないですね！ 皆様、日頃の疲れはしっかりと取れていますか？自分が気づいていないだけで実は疲労はとても蓄積されているんです。疲労やストレスが原因で色んな病気にかかりやすくなってしまうので本当にお休みは重要になってきます！疲労と取る、ストレスを軽減させる手段として是非Re.Ra.Kuのボディケア、フットケアを受けてみませんか？ 【本日のオススメコース】 ☆オイルフットケア☆ オイルフットケアは足特化のコースになっています。40分以上のコースでふくらはぎもほぐしていきます!三種類のオイルからお好きな匂いをお選びいただいて、足をほぐすと同時に心もリラックスできちゃう最高のコースです!また身体をほぐしていく前にフットケアをやってあげることで、身体全体がポカポカしてきて更にお身体もほぐされます!ボディケアに比べてフットケアはあまりやったことがない方が多いかもしれませんが、一度体験してみてください!!フットケアの気持ちよさに目覚めちゃうかもです…!分からないことや不安なことがあれば何でもご相談、お問い合わせください♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ムラカミ です！本日11：00からご案内できます！ペアの方は12：30からご案内できます！ 昨日の嵐のような天候とは一転、今日はすこーし穏やかな朝のスタートですね♪皆様の心とお身体はいかがでしょうか～ お疲れは自分でも気付かぬ内に筋肉と共に硬くなり、呼吸も無意識に浅くなっていきます。是非、高井戸店へご来店頂き、心地よいBGMとゆったりとしたお時間を過ごしていただき、心も身体もリフレッシュ＆気分転換はいかがですか～!(^^)! 本日は施術と共に行っている『深呼吸』について少しお話させて下さいませ(^^) Re.Ra.Kuでは施術中に『深呼吸』のお声掛けをさせて頂いております。自律神経を整えて副交感神経が優位になるため、心と身体の緊張や興奮が和らぎ、ストレス状態が緩和されます。深呼吸で酸素を沢山取り込むことで、疲労の回復、セロトニンという幸せホルモンの分泌を促す効果があります。同時に施術を行うことで、筋肉のお疲れの緩和も期待できますので、心と身体の回復にめちゃくちゃ、イイのです！肺を使って酸素を取り込むので、・細胞の活性化・血行促進・基礎代謝の向上・脳活動の活性化・自律神経の調整・リラクゼーション・質の良い睡眠・疲労回復など、非常に多くの心身への効果が期待できます！最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会に『深呼吸』とともにリラクイチ押しの『肩甲骨ストレッチ＆ボディケア』をお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店の ムラカミ です!本日11:00からご案内できます!ペアの方は12:30からご案内できます!今日は朝から雨模様でアジサイを思わせる気候ですね～すこーしムシムシしますが、いかがお過ごしでしょうか♪こんな日は気分転換にお身体のメンテナンスはいかがですか～?ゆーくり深呼吸を取り入れて、心も身体もほぐして緩めてあげるお手伝いをさせて頂きたいと思います!本日はルーツストレッチをご紹介いたします!仰向けで休んで頂き、股関節を中心にストレッチを行います。腰周りのお疲れや前屈がキツイ、身体のこわばりが気になる方、痩せたい、代謝をあげたいなどのご希望にもピッタリなストレッチです。短時間で身体がスッキリし、歩幅が広がり、活動的になるので、運動のパフォーマンスが上がります。代謝がUPし、痩せやすい体質改善へとつながります。ルーツストレッチを是非お試し下さいませ～♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!是非、この機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結!改札目の前!お仕事帰りでも大歓迎です!Re.Ra.Ku(リラク) 京王高井戸店<営業時間>11時00分～21時30分<住所>東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の ムラカミ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 皆様、いかがお過ごしでしょうか。月日が経つのが早く、もう５月下旬になりましたね～新しい環境や新天地でスタートされた方、そろそろお疲れが出る頃ですね～毎日をコツコツと頑張っておられる方、いつもお疲れ様です！なんだか怠い、しんどい、すっきりしないなど、お疲れの方に、是非Re.Ra.Ku高井戸店で、リフレッシュしていただけるように、癒しの施術を行っています！みなさんのお疲れやお悩みに合わせてコースの提案もさせていただきますね♪ご不明な点や不安なことがありましたら、何でもご相談下さいませ♪本日はフットケアのご紹介です♪特に冷え性、ふくらはぎのお疲れ、足のお疲れなどに特化したケアです！膝から足裏まで、マッサージとリンパを刺激し、反射区を優しく刺激していくことで、・お疲れ箇所の緩和・足が軽くなる・血の巡りが良くなる・副交感神経が優位になる結果、上半身のお疲れの緩和にも繋がり、リラックス効果が上がり、パフォーマンスの向上が期待できます。3種のオイルもご用意しておりますので、ぜひお試しくださいませ～♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店の ムラカミです!本日11:00 からご案内できます!ペアの方は12:30  からご案内できます!暑い日が増えて参りましたが、いかがお過ごしでしょうか?日々の暮らし、通勤、家事などでお疲れは溜まっておられませんか?大きく深呼吸をすると副交感神経が活動し、お疲れの緩和になりますよね。柔らかいBGMと涼しい当店で、是非ご自分へのご褒美はいかがですか～♪本日はウイングストレッチコースの横向き肩甲骨回しを紹介します!グルグルと肩甲骨を持ち上げて肩から回す施術は次のような効果が得られます♪・短時間で上半身が軽くなります!・肩周りのお疲れ、身体のこわばりが解消されます!・代謝が上がり、運動のパフォーマンスがアップします!是非横向き肩甲骨ストレッチをオススメいたしますので、お試しください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結!改札目の前!お仕事帰りでも大歓迎です!Re.Ra.Ku(リラク) 京王高井戸店<営業時間>11時00分～21時30分<住所>東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の タチバナです！本日　14：30　からご案内できます！ペアの方は　14：35　からご案内できます！今日は暖かい天気となっておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？少し暑さも感じる気温となっておりますので細目に水分補給していきましょう！さて、4月も終わりに近づいていますが、お疲れが溜まっている方が多いのではないでしょうか？暑さを乗り切るためにもRe.Ra.Kuのボディケアでお身体リフレッシュしていきましょう！Re.Ra.Kuのボディケアにはウイングストレッチコースとルーツストレッチコースの2種類ございます!ウイングストレッチコースは上半身特化のコースです!肩甲骨を中心に上半身メインでほぐしていきます!上半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!ルーツストレッチコースは下半身特化のコースです!股関節のストレッチを中心に下半身メインでほぐしていきます!腰や下半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!どちらも50分以上のコースから全身のほぐしがございます!それではご来店お待ちしております!当店は今日も元気に営業しております!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の アンドウ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　13：30　からご案内できます！ さて、今週も月曜日がやってきましたね。今日から一週間またお仕事や学校頑張りましょう！週始めとなる今日は朝から雨が降っていましたが、午後には止むみたいなので気持ち切り替えていきましょう！ ところで皆様、Re.Ra.Kuの特徴はご存知でしょうか？Re.Ra.Kuでは「肩甲骨ストレッチ」と「股関節ストレッチ」が特徴のお店となっております♪ 肩甲骨は腕、肩、首、背中、腰などの筋肉の中継地点を担っているお身体にとってとても重要な場所になります。肩甲骨をしっかりとほぐしてストレッチをしていくことでその他の筋肉も緩みやすくなります。 股関節は腰や臀部に繋がっているので腰がお辛い方は股関節をしっかりとストレッチして伸ばしてあげることで腰のお疲れも緩和されていきます。 このようにしてお身体は全身が繋がっておりどこか一か所をほぐすだけではなく全身をほぐしていくことが重要になります。お身体のお疲れやお辛い箇所を一緒に健康にしていきませんか？Re.Ra.Kuで是非サポートさせてください♪ 何か分からないことや不安な点があればお気軽にご相談ください☆最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　アンドウ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　11：00　からご案内できます！ 今日はまた一段と暑くて、もう夏になってしまったかと勘違いしてしまうくらい良い天気ですね♪皆様、衣替えはもうお済ですか？中々毎日気温がバラバラなのでいつしたいいか分からないですよね、、、Re.Ra.Kuの店内ではその日の気温に合わせて、空調管理を行っているので快適に店内で過ごすことができます♪そんな店内で是非ボディケアを受けていかれませんか？ 【本日のオススメコース】 ☆各種オプションメニュー☆Re.Ra.Kuには計6つのオプションメニューがございます!その中でも人気なオプションメニューは脚こしストレッチ、肩くびストレッチ、アイヘッドケアの3つです!特に今ですと『肩くびキャンペーン』というものを開催しております!全身をほぐすボディケアやオイルで足をほぐすオイルフットケア、また人気のアイヘッドケアなど沢山のメニューを組み合わせて肩くびストレッチを行っていきます!肩くびストレッチは肩と首の奥の方の筋肉までアプローチすることができ、ボディケアより更に肩と首をストレッチしていきます!肩凝り、首こりにお悩みの方は是非『肩くびストレッチ』をオススメします♪分からないことや不安なことがあればなんでもご相談、お問い合わせ下さい♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　オオキ　 です！本日　11：30　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 今日はよく晴れて気持ちのいい朝となりました！最近はかなり気温も高く湿度も上がってきてじめじめとした夏らしさを感じますね＾＾そんな夏にオススメのオイルフットケアについてご紹介します♪【オイルフットケアとは？】当店のフットケアは3種類からお好みのオイルを選んで頂き、使って足にある反射区といわれるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。 足はもちろん、お身体全体のお疲れが気になる方にもおすすめです。※医療行為ではないので、病気を治療するものではございません。【コース内容】オイルフットケアコース 60分 ＜足裏～ふくらはぎ～ひざ周り＞つま先からひざ上10ｃｍまでしっかりケアしていきます。足全体のお疲れがなかなか取れない方に最もおすすめのコースです。オイルフットケアコース 40分＜足裏～ふくらはぎ＞ふくらはぎもしっかり行うコースです。デスクワーク・立ち仕事などで、足が疲れやすい方におすすめです。オイルフットケアコース 30分＜足裏中心＞足裏を中心にふくらはぎ・ひざ下までを行うコースです。ふくらはぎは流す程度にほぐしていきます。【期待できる効果】・自然治癒力が高まる・血液の流れが促進される・老廃物の排出を促す・心身ともにリラックスし、ストレスを解消する【選べるアロマオイル】やさしく労わる「安らぎの香り」YUGA＜優雅＞力強さを感じるシトラスハーブ調の香り活力みなぎる「エネルギッシュな香り」GENKI＜元気＞甘くうっとりするようなフローラルとハーブの香り健やかさをもたらす「清々しい香り」SOUKAI＜爽快＞シトラスの甘さにしっかり爽やかさを感じるシトラスウッディーの香り なかなかお身体が変わらない方や循環があまりよくないなと感じる方、ぜひ一度お試しください！最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331 

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の アンドウ です！本日　11：00　からご案内できます！ペアの方は　12：30　からご案内できます！ 皆様、体調管理はしっかりと出来ていますか？最近ですと気温の温度差がかなり激しいため、体調を崩される方も多くいらっしゃると思います。「睡眠」「食事」「運動」体調管理には大切な3つのことです!体調をいい状態に保つために大切なことですので、ぜひ意識して過ごしてみてくださいね♪もちろん、お疲れが溜まりすぎて良質な睡眠がとれないとお悩みの方もいらっしゃると思います。ぜひ、日常にリラックス時間を取り入れて少しでも落ち着ける時間を大切にしてみてくださいね(#^^#)Re.Ra.Kuでも皆さんにリラックスしていただけるように、また、健康的なお身体を目指していけるように、しっかり施術を行っていきます!みなさんのお疲れやお悩みに合わせてコースの提案をさせていただきますので、お任せください♪ご不明な点や不安なことがありましたら、何でもご相談下さい♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　アンドウ　 です！本日　12：00　からご案内できます！ペアの方は　15：00　からご案内できます！ 今日はとてもいいお天気でどこかへお出かけなどしたくなりますね♪日差しも強いのでお出かけの際は日焼け止めや日傘など日焼け対策を忘れないようにしてくださいね！ 今日で五月も半分が終わりました！五月が終わると六月になり梅雨の時期がやってきます、、、中々お出かけもする機会が減ってしまいます、、そんなときは是非Re.Ra.Kuへお越しください♪Re.Ra.Kuで最高のボディケアを体験してください！ Re.Ra.Ku京王高井戸店では様々なセットコースをご用意しております。メインのウィングストレッチコースやルーツストレッチコースはもちろんのこと、【高井戸店おすすめセットコース】というのもあります！！その他にも今は【肩くびキャンペーン】というコースもあり様々なコースを組み合わせてボディケアを行っていきます。 初めてでどんなコースにすればいいか分からないという方でもご安心くださいませ！【時間のみ予約】も承っております！一緒にお身体のお疲れに合わせてコースを決めていきましょう☆最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店のタチバナです！本日　12：30　からご案内できます！ペアの方は　13：50　からご案内できます！昨日は荒れた天気でしたがは今日はスッキリとした良い天気となっておりますね！そして、お出かけ日和な1日になりそうですね！お出かけのついでに日々溜まったお疲れをRe.Ra.Kuのボディケアでリフレッシュしていきませんか？Re.Ra.Kuのボディケアにはウイングストレッチコースとルーツストレッチコースの2種類ございます!ウイングストレッチコースは上半身特化のコースです!肩甲骨を中心に上半身メインでほぐしていきます!上半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!ルーツストレッチコースは下半身特化のコースです!股関節のストレッチを中心に下半身メインでほぐしていきます!腰や下半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!どちらも50分以上のコースから全身のほぐしがございます!それではご来店お待ちしております!当店は今日も元気に営業しております!最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　アンドウ です！本日　12：30　からご案内できます！ペアの方は　14：30　からご案内できます！ 今日は昨日とは打って変わってあいにくの雨模様ですね、、、雨だけど気温は生温い感じで寒くもなく暑くもなくとても過ごしにくい一日になりそうです。また湿気も多くジメジメとしてますね、、、 みなさま、五月病にはなってないですか？新社会人の方は特に五月病にかかりやすいみたいなので注意が必要です、。気が滅入る前にお身体をリラックスさせてストレスも無くしていきましょう！ 【本日のオススメコース】☆オイルフットケア☆ オイルフットケアは足特化のコースになっています。40分以上のコースでふくらはぎもほぐしていきます!三種類のオイルからお好きな匂いをお選びいただいて、足をほぐすと同時に心もリラックスできちゃう最高のコースです!また身体をほぐしていく前にフットケアをやってあげることで、身体全体がポカポカしてきて更にお身体もほぐされます!ボディケアに比べてフットケアはあまりやったことがない方が多いかもしれませんが、一度体験してみてください!!フットケアの気持ちよさに目覚めちゃうかもです…!分からないことや不安なことがあれば何でもご相談、お問い合わせください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆こんにちは!Re.Ra.Ku(リラク)京王高井戸店の  ウチダ です!本日 11:30 からご案内できます!ペアの方は 12:30 からご案内できます!さわやかな風が吹き、過ごしやすい良いお天気ですね!だんだんと日差しの強い季節になってきましたが、まだ外の暖かさを心地よく感じられる気候で気持ち良いですよね♪GW明けのこの時期は、新生活への慣れを感じるとともに、お疲れもどっと感じやすく、なんとなく身体が重くなったり、だるさが抜けなかったりしませんか?そんな時は、外に出て新鮮な空気を吸い、太陽の光を浴びるとスッキリしますよ～!さらに、外に出たのなら、その足でリラクへ向かいませんか?ご自身では気づかなかった疲れの発見があるかもしれません!メニューにお悩みの方、お時間枠のみ予約もございます!また、誰かとコミュニケーションを取ることも大切な時間です。お気軽にスタッフにお声がけください^^最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ♪・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結!改札目の前!お仕事帰りでも大歓迎です!Re.Ra.Ku(リラク) 京王高井戸店<営業時間>11時00分～21時30分<住所>東京都杉並区高井戸西2-1-26

☆本日のご案内状況☆こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の 杉田 です！本日　12：30　からご案内できます！ペアの方は　13：40　からご案内できます！みなさん♪ゴールデンウィークは楽しめましたか？今週は、久々の仕事復帰でお疲れも溜まってきているのではないでしょうか！ そんな時には、落ち着いた環境でジャズをBGMにリラクゼーションを受けてみてはいかがでしょうか！リラックス効果も抜群で、心も身体もリラックス出来ます♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331   

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　アンドウ　 です！本日　12：30　からご案内できます！ペアの方は　16：30　からご案内できます！ みなさま、最近はどうお過ごしでしょうか？大型連休も終わってしまいとにかく仕事！の毎日の方も多いのではないでしょうか？何か癒しがほしい、疲れを取りたい、そんな方にはリラクがとてもオススメです！！リラクではボディケアからフットケアまで様々なメニューがあります！その日のお身体のお疲れに合わせてコースを組み合わせることが出来ます〇 【本日のオススメコース】 ☆ウィングストレッチコース＆ルーツストレッチコース☆ ウイングストレッチコースは上半身特化のコースになっていて、肩甲骨周りを中心に全身をほぐしていくコースになっております!肩や首など上半身にお疲れが溜まっている方にオススメです!ルーツストレッチコースは下半身特化のコースになっていて、股関節中心に腰や足など全身をほぐしてストレッチしていくコースになっております!股関節をストレッチしてくことで腰にもアプローチすることができ、腰のお疲れを減らすことができます!もちろん二つのボディケアのコースを組み合わせてのご案内も可能です◎是非リラクのボディケアをお試しください(^^)/何か不安な点や分からないことがあればなんでもお気軽にお問い合わせください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331

☆本日のご案内状況☆ こんにちは！Re.Ra.Ku（リラク）京王高井戸店の　アンドウ です！本日13：00　からご案内できます！ペアの方は　13：40　からご案内できます！ 今日は朝から雨が降ってると思ったら今はもう晴れていてとてもいい天気に変わりましたね！昨日の雨は強くなったり弱くなったりと嫌な雨でしたね( ﾉД`)今週の天気も雨の日もあれば晴れの日もあるのでお家を出る前にしっかりと天気予報を見てからお家を出ましょう！もし雨が降っていて傘を忘れてしまったらぜひリラクへお立ち寄りください♪ 【本日のオススメコース】 ☆各種オプションメニュー☆ リラクには計6つのオプションメニューがございます!その中でも人気なオプションメニューは脚こしストレッチ、肩くびストレッチ、アイヘッドケアの3つです!特に今ですと『肩くびキャンペーン』というものを開催しております!全身をほぐすボディケアやオイルで足をほぐすオイルフットケア、また人気のアイヘッドケアなど沢山のメニューを組み合わせて肩くびストレッチを行っていきます!肩くびストレッチは肩と首の奥の方の筋肉までアプローチすることができ、ボディケアより更に肩と首をストレッチしていきます!肩凝り、首こりにお悩みの方は是非『肩くびストレッチ』をオススメします♪分からないことや不安なことがあればなんでもご相談、お問い合わせ下さい♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。京王高井戸店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております！ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ＆ボディケアをお試しくださいませ♪・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪スタッフ一同心よりお待ちしております！・*．。・*．。・*．。・*．。・*．。・。。・*．。・*．。・*．。・*．。・マッサージのように気持ち良い「肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ」を取り入れた「リラク系ボディケア」でみなさんの疲れを撃退していきます☆京王井の頭線高井戸駅直結！改札目の前！お仕事帰りでも大歓迎です！Re.Ra.Ku（リラク） 京王高井戸店＜営業時間＞11時00分～21時30分＜住所＞東京都杉並区高井戸西2-1-26＜電話番号＞ 03-5941-6331