こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。

8月も折り返し。
暑い日が続く中で、最近なんとなく身体が重くなってきたと感じていませんか？

夏の前半は元気に過ごせていても、
この頃になると少しずつ疲れが積み重なり、

・朝から身体がだるい
・肩や首がいつもより張っている
・脚が重く感じる
・寝ても疲れが取れない

などの変化が出てくることがあります。

暑さの中で、身体は頑張っています。

暑い日は体温を調節するために身体が働き続けます。

そこに冷房による温度差や、睡眠不足、外出による疲れなどが重なると、
思っている以上に身体への負担がかかります。

特に「まだ動けるから大丈夫」と無理を続けていると、
疲れを自覚した頃にはかなり溜まっていることもあります。

週末に身体をリセットしませんか？

土曜日は、平日の疲れをゆっくりリセットするのにもおすすめです。

首や肩、背中、腰、脚など、
気になるところを中心に身体をほぐして、夏の疲れを一度リセットしてみませんか？

「何となく疲れている」という段階で身体をケアしておくことも、
暑い夏を快適に乗り切るための大切なメンテナンスです。

まだまだ暑い日が続きますので、無理をせず、
ご自身の身体をいたわる時間を作ってみてください。

それでは本日の予約状況です。
本日は11:30～14:50までのお時間と
17:40～20:00までのお時間にご予約いただけます。

予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をおすすめ致します。

みなさまのご来店を心よりお待ちしております。

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