Re.Ra.Ku 吉祥寺店のブログ一覧

【30%OFF】＼4日で100万円販売突破！／大好評につき上限達成で早期終了の可能性あり 父の日に、日頃の「ありがとう」を。離れていても、感謝の気持ちをeギフトで届けませんか？ ただいま開催中の期間限定キャンペーンですが、おかげさまで販売開始からわずか4日間で100万円の販売を突破いたしました！ これに伴い、ご用意している販売上限数に達し次第、期間内であっても予告なくキャンペーンを終了とさせていただく可能性がございます。「まだ大丈夫」と思っている方も、ぜひお早めにお買い求めください！ ───────────────────︎期間限定30％OFFキャンペーン！───────────────────6月28日（日）までの期間限定で、eGiftが “30％OFF” でご購入いただけます。※上限に達し次第、早期終了する場合がございます。 10,000円 ︎ 7,000円（税込）5,000円 ︎ 3,500円（税込）3,000円 ︎ 2,100円（税込） ───────────────────︎ Re.Ra.Ku の eGift 概要───────────────────オンラインで手軽に贈れるeギフトをご用意♪感謝のメッセージを添えてRe.Ra.Ku のボディケア/フットケアを大切な人にプレゼントできます。 ▼eギフト購入はこちらhttps://app.reraku.jp/r/IIoAse 有効期限：購入日より4ヶ月後の月末利用店舗：Re.Ra.Ku 一部店舗のみ※購入前に、下記リンクより利用可能店舗を必ずご確認くださいhttps://app.reraku.jp/r/45tEe1（リラク公式ホームページの利用可能店舗一覧に遷移します）  

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。6月も後半に入り、日中はかなり暑い日が続いていますね。暑さ対策としてエアコンを使う機会も増えていますが、この時期は意外と・身体がだるい・足先が冷える・肩や首がこりやすい・疲れが抜けにくいといったお悩み増える季節でもあります。夏前は「冷え」ち「暑さ」の両方にさらされます。屋外では汗ばむほど暑くても、・オフィス・電車・商業施設などでは冷房が効いていることが多く、身体は温度変化への対応を繰り返しています。こうした環境が続くと、自律神経に負担がかかり、知らないうちに疲労が蓄積しやすくなります。身体が固まる前のケアがオススメです。冷えや疲れが続くと、血流が滞りやすくなり、首・肩・腰などの張りにつながることがあります。少し身体をゆるめる時間を作ることで、・呼吸が深くなる・身体が軽く感じる・リラックスしやすくなるといった変化を感じられる方も少なくありません。週末を快適に過ごすために金曜日は、一週間の疲れが出やすいタイミングです。疲れを抱えたまま週末に入るのではなく、一度身体を整えてから過ごしてみませんか。暑さが本格化するこれからの季節に向けても、今のうちからコンディションを整えておくことがおすすめです。それでは本日の予約状況です。本日は13:10～18:50までのお時間にご予約いただけます。 予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をおすすめ致します。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。ここ数日は夏を思わせるような暑さが続いていますね。まだ体が暑さに慣れていないこの時期は、・何となくだるい・疲れが抜けにくい・首や肩が重く感じるといった不調が出やすくなります。暑さは思っている以上に体力を使います。気温が高くなると、身体は体温を調節するために普段以上のエネルギーを消費します。さらに、・室内外の温度差・エアコンによる冷え・水分不足などが重なることで、自律神経にも負担がかかりやすくなります。その結果、身体が緊張しやすくなったり、疲労感が抜けにくくなったりすることがあります。疲れを感じる前のケアがおすすめです。強い不調が出てからではなく、「最近少し疲れやすいな」「肩や首が重いな」と感じた段階で身体を整えておくことで、疲れを溜め込みにくくなります。身体がゆるむことで、・呼吸が深くなる・血流が良くなる・リラックスしやすくなるといった変化も期待できます。週の真ん中にリセットを。水曜日は、週末まであと少しというタイミング。ここで一度身体をリセットしておくと、週後半をより快適に過ごしやすくなります。暑さが本格化する前に、ぜひご自身のコンディションを整えてみてください。それでは本日の予約状況です。本日は13:10～16:30までのお時間と17:45～21:00までのお時間にご予約いただけます。 予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をおすすめ致します。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちは！Re.Ra.Ku 吉祥寺店です♪父の日のプレゼント何にしようかな？とプレゼント迷子なそんな皆様に、当店からとっておきのビッグニュースです！只今、大切な方へスマホで簡単に癒やしを贈れる「giftee（ギフティ）」のデジタルチケットを、期間限定・驚きの【30%OFF】にて特別販売しております！そこで、このニュースを見てくださっているお買い物上手な皆様に、一番賢くお得にこのキャンペーンを利用するコツを伝授いたします。実は今回の30%OFFキャンペーン、「高額なチケットを購入すればするほど、割引額が大きくなり、圧倒的にお得」になるんです！例えば、一番お手頃な3,000円分のチケット（販売価格2,100円）だと、お得になる金額は900円ですが、10,000円以上のチケットになると、お得になる金額は【数千円単位】に跳ね上がります！せっかくの30%OFFという大チャンス、小さく乗るよりも、大きく乗った方が絶対にお得！ 【圧倒的におすすめ！10,000円以上のチケットラインナップ】★ 10,000円分のチケット 通常 10,000円 ⇒ 特別価格 7,000円 (税込) 【3,000円もお得！】⇒お父さんに贅沢なロングコースをプレゼントしたい時や、ご自身の定期的なメンテナンスに最適なサイズです。★ 15,000円分のチケット 通常 15,000円 ⇒ 特別価格 10,500円 (税込) 【4,500円もお得！】⇒4,500円も浮けば、もう一回分多くお店に通えちゃう計算に！ご自身への最高のご褒美や、ご家族でのシェアにもおすすめです。(※一番ライトなものは3,000円分チケットを2,100円からご用意しております)購入はこちらから！https://reraku.egift-store.com/?utm_source=HP&utm_medium=banner&utm_campaign=gifteefather26━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━「もうすぐ父の日だから、お父さんにたまには時間を気にせずゆっくりしてほしい」「いつも頑張っている自分に、贅沢なケアを何回かプレゼントしてあげたい」そんな想いを叶えるなら、10,000円以上のチケットが間違いなく一番オススメです。 スマホからいつでも簡単に購入・プレゼントできますので、ぜひこの特別な機会をお見逃しなくご利用ください！皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております。■オンライン予約はこちらから：https://reraku.jp/studio/kichijoji/booking■お電話でのご予約・お問い合わせ：0422205003                

いつもRe.Ra.Ku 吉祥寺店をご利用いただき、誠にありがとうございます。誠に勝手ながら、6月19日（金）は営業時間を変更し、下記の通り営業いたします。【営業時間】12:30～21:00（最終受付 20:20）ご来店を予定されているお客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。Re.Ra.Ku 吉祥寺店              

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。だんだんと暑い日が増えてきましたね。外は暑いのに、室内は冷房でキンキン…。この温度差に、知らないうちにお身体が疲れていませんか？最近、お客様からも・朝から身体が重い・寝ても疲れが取れない・頭がぼーっとするといったお声をよく伺います。実はこれ、「冷房疲れ」が原因かもしれません。冷房の効いた部屋で長時間過ごすと、お身体は冷えから守ろうと血流が滞りやすくなります。また、外との寒暖差によって自律神経も乱れやすくなり、だるさや疲労感につながることも…。そんな時こそ、お身体のメンテナンスがおすすめです！当店では、お疲れが溜まりやすい箇所を中心に、全身の巡りをサポートいたします。さらには、夏限定の【爽快へッドスパ】もおすすめ♪炭酸泡のひんやりとした爽快感で、✅頭がすっきり軽くなる✅目の疲れをリフレッシュ✅べたつく頭皮を爽快ケア✅気分転換やリラックスにも◎疲れを溜め込む前に、ぜひ一度お身体をリセットしにいらしてください♪ それでは本日の予約状況です。本日は19時20分までどのお時間でもご予約いただけます。予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をおすすめ致します。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ== 

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。だんだんと汗ばむ日も増えてきましたね。この時期は気温や湿度の上昇により、・頭が重だるい・目が疲れやすい・頭皮のべたつきが気になる・なんとなくスッキリしないといったお悩みを感じる方が多くなります。そこでおすすめなのが、夏限定の【爽快へッドスパ】です!-5℃の炭酸泡を使用したヘッドスパは、ひんやりとした心地良さと爽快感が特徴♪頭皮をすっきりとケアしながら、頭まわりのお疲れをほぐしていきます。こんな方におすすめです!✓頭をスッキリ軽くしたい方✓パソコンやスマートフォンで目がお疲れの方✓頭皮のべたつきが気になる方✓気分転換したい方✓ゆっくりリラックスしたい方施術後には、「頭が軽くなった!」「目がパッチリした気がする!」といったお声をいただくことも♪暑さや湿気で疲れが溜まりやすいこの季節。ぜひ爽快へッドスパで、頭からリフレッシュしてみませんか?期間限定メニューですので、気になる方はぜひこの機会にお試しください♪みなさまのご来店をお待ちしております!それでは本日の予約状況です。本日は18時50までどのお時間でもご予約いただけます。最終受付は18時20分です。予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をおすすめ致します。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。6月に入り、蒸し暑さを感じる日も増えてきましたね。この時期は、・身体が重だるい・朝から疲れが抜けていない・首や肩が張りやすい・脚のむくみが気になるといったお悩みを感じる方が増えてきます。季節の変わり目は身体も忙しいです。これからも梅雨を迎えるにあたり、・気圧の変化・気温の上昇・湿度の増加など、身体を取り巻く環境が大きく変化します。こうした変化に対応するため、身体は知らず知らずのうちにエネルギーを使っています。その結果、疲れやだるさとして現れることがあります。「少し疲れたな」と感じた時がケアのタイミングです。強い不調が出てからではなく、・最近眠りが浅い・何となく体が重い・肩や腰に違和感があるそんな段階で身体を整えておくことで、疲れを溜め込みにくくなります。施術後に「思った以上に身体が張っていた」「呼吸がしやすくなった」というお声をいただくことも少なくありません。週末はご自身のための時間を。仕事や家事、育児などで忙しい毎日だからこそ、週末の少しの時間を身体のメンテナンスに使ってみませんか。これから迎える梅雨を少しでも快適に過ごすために、今のうちからコンディションを整えておくのもおすすめです。それでは本日の予約状況です。本日は11:30～16:00までの時間帯と16:40～20:00までの時間帯ご予約頂けます。 予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をおすすめ致します。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちは！リラク吉祥寺店です。6月に入り、紫陽花が美しく咲く季節になりましたね。この時期は「梅雨寒（つゆざむ）」という季語があるように、気温差や湿度の影響で体調を崩しやすい季節でもあります。最近、お客様からも・なんとなく身体が重い・朝から疲れが抜けない・首や肩がいつも以上につらいといったお声をよくいただきます。梅雨の時期は気圧の変化や湿度の上昇により、自律神経が乱れやすくなります。そんな時期だからこそ、お身体のケアを後回しにせず、定期的なメンテナンスを取り入れてみませんか？当店では、お一人おひとりのお疲れに合わせて施術を行い、心身ともにリラックスしていただける時間をご提供しております。「疲れてから来る」のではなく、「疲れを溜め込まない」ことも大切です。梅雨のじめじめした季節を少しでも快適に過ごせるよう、ぜひお身体のケアにお役立てください。それでは本日の予約状況です。本日は14時～15時、18時以降の時間帯にてご予約頂けます。 予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をおすすめ致します。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。本日は台風の影響により、朝から強い雨や風が続いていますね。お足元の悪い中ではありますが、当店は通常通り営業しております。天気が悪い日は身体の不調も出やすくなります。このような天候の日は、・頭が重い・首や肩がこる・身体がだるい・むくみやすい・なんとなく気分がすっきりしないといったお悩みを感じる殻が少なくありません。気圧の変化や湿度の高さによって、自律神経のバランスが乱れやすくなるためです。こんな日は無理をしないことも大切です。外出の予定のある方は、どうぞ安全を最優先になさってください。ご来店の際も、慌てずお気をつけてお越しくださいませ。また、天候の状況によっては予約時間に遅れそうな場合もあるかと思います。その際はお気軽にご連絡ください。身体をゆるめて、少しでも快適な一日に。雨の日は無意識に体に力が入りやすく、呼吸も浅くなりがちです。施術を受けることで、・身体の緊張がゆるむ・呼吸がしやすくなる・重だるさが軽くなるといった変化を感じられる方も多くいらっしゃいます。本日も通常営業しておりますので、ご都合の合う方はぜひご利用ください。本日の予約状況です。本日は全てのお時間にご予約頂けます。 予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をおすすめ致します。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。早いもので、5月も残りわずかとなりました。今月は、・新年度の疲れが出始めた・気温差に振り回された・連休明けから忙しくなった・なんとなく身体が重い日が続いたという方も多かったのではないでしょうか。疲れは「月が替わる」とリセットされるわけではありません。5月に溜まった疲労は、そのまま6月へ持ち越されることがあります。特に、・首や肩の慢性的な張り・背中や腰の重だるさ・睡眠の質の低下・集中力の低下といった症状は、自覚がないまま少しずつ積み重なっていることも少なくありません。梅雨前は身体のコンディションを整える好機です。これから迎える6月は、・温度の上昇・血流を促す・呼吸を深くするといったケアを行うことで、季節の変化にも対応しやすくなります。自分のための時間を、少しだけ取ってあげてください。忙しい毎日の中では、自分の身体のことは後回しになりがちです。週末のひととき、スマートフォンや仕事から少し離れて、身体を休ませる時間を作ってみませんか。5月を気持ち良く締めくくり、6月を軽やかに迎えるためのメンテナンスとして、ぜひご利用ください。本日の予約状況です。本日は18：00までのお時間と18:40～19:30のお時間にご予約頂けます。 予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をおすすめ致します。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。週が始まってまだ間もない火曜日ですが、・すでに身体が重い・肩や首が張っている・朝から疲れが抜けていない・集中力が続きにくいそんな感覚はありませんか？疲れは「溜まってから」より「溜まり始め」で整えましょう。忙しい日が続くと、「もう少し頑張ってから休もう」と無理を重ねてしまいがちです。ですが実際には、・呼吸が浅くなる・身体に力が入りっぱなしになる・血流が滞りやすくなるといった状態が続くことで、疲れは少しずつ蓄積していきます。特に5月後半は、気温や湿度の変化もあり、身体が思っている以上にエネルギーを使っています。火曜日に整えると、週後半が変わります。週の早い段階で一度身体をゆるめておくことで、・疲れを引きずりにくい・睡眠の質が安定しやすい・週後半の身体の重さが変わるといった変化につながります。「まだ限界ではないけれど、なんとなくしんどい」そんな時こそ、ケアのタイミングとしては理想的です。深く呼吸できる身体へ変えていきましょう。身体が緩むと、自然と呼吸も深くなり、気持ちまで少し軽く感じられることがあります。忙しい毎日の中でも、少しだけご自身を整える時間を作ってみてください。本日の予約状況です。本日は13:40～15:00の間と14:10～19:00の間のお時間にそれぞれご予約頂けます。予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をおすすめ致します。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。5月も後半に入り、日中は汗ばむ日も増えてきましたね。この時期は、・身体が重だるい・眠ってもスッキリしない・首や肩がいつも以上に張る・やる気はあるのに身体がついてこないといった不調を感じる方が増えてきます。5月後半は、自律神経が乱れやすい時期です。春から初夏へ移り変わるこの季節は、・気温差・湿度の変化・新年度からの疲労の蓄積などによって、身体が思ってる以上に負担を受けています。さらに、忙しさや緊張が続いていると、身体は無意識に力が入りっぱなしになり、疲れが抜けにくい状態になってしまいます。「強い不調」の前に整えることが大切です。不調は突然現れるというより、・少し眠りが浅い・呼吸が浅く感じる・なんとなく疲れやすいといった小さなサインから始まることが多いものです。こうした段階で身体をゆるめておくことで、・回復しやすくなる・疲れを溜め込みにくくなる・翌日の身体の軽さが変わるといった変化につながります。日曜日は「回復の準備」をする日。週末のうちに身体を整えておくことで、週明けの負担は大きく変わってきます。忙しさの中で後回しになりがちなご自身のケア。少しだけ立ち止まって、身体をゆるめる時間を作ってみませんか？本日の予約状況です。本日は11:30～16:30の間と16:40～20:00の間のお時間にそれぞれご予約頂けます。予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をおすすめ致します。みなさまのご来店を心よりお待ちしております。【お知らせ】明日5/25(月)ですが、店舗都合により誠に勝手ながら、18:00で閉店とさせて頂きます。26日(火)以降は通常営業の予定です。ご理解のほどよろしくお願い致します。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です♪日曜日、いかがお過ごしでしょうか。しっかり休んでいるつもりなのに、・身体が重いまま・気づくと横になってばかりいる・頭がぼんやりする・明日を考えると少し気が重いそんな感覚が続いていませんか？5月は“回復力”が落ちやすい時期です。この時期は、・新年度からの疲れの蓄積・気温や気圧の変化・生活リズムの乱れなどが重なり、自律神経のバランスが崩れやすくなります。すると、単純に休むだけでは回復しきれず、「何となくだるい状態」が長引いてしまうことがあります。大切なのは、“休める身体”に戻すこと。身体が常に緊張している状態では、横になっていても実はしっかり休めていないことがあります。そこで、・首や肩の力を抜く・呼吸を深くする・血流を整えるといったケアを行うことで、身体が「回復モード」に切り替わりやすくなります。施術後に「久しぶりに深く息が吸えた」「頭まで軽くなった感じがする」とおっしゃる方も多い時期です。明日を少しラクに迎えるために日曜日のうちに身体を整えておくことで、週明けの重さや疲れ方は変わってきます。頑張るためではなく、無理を溜め込まないためのメンテナンスとして、ぜひご自身のケアにご利用ください。 本日5/17(日)の予約状況です。12:00～14:50のお時間と15:10～20:00のお時間にご予約頂けます。予約状況は変動する可能性がございます。お電話かオンラインでのご予約をオススメ致します。スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:20)土日祝11:00～20:00(最終受付19:20)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ== 

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です♪週の真ん中、水曜日。連休明けの慌ただしさも重なり、・身体が重だるい・肩や首の張りが抜けない・眠ってもスッキリしない・気づくと力が入りっぱなしになっているそんな感覚が出てきていませんか？「まだ大丈夫」の状態が、一番疲れを溜め込みやすいです。強い不調ではないものの、・少し集中しづらい・疲れが抜けにくい・呼吸が浅い気がするといった小さな変化は、身体からのサインでもあります。特に5月は、・気温差・新年度からの疲労の蓄積・生活リズムの変化などが重なり、自律神経のバランスが崩れやすい時期です。途中で整えることで、後半の負担が変わります。疲れを限界まで我慢するより、週の途中で一度リセットすることで、・身体が軽く感じやすくなる・回復が早くなる・週後半をラクに過ごしやすくなるといった変化につながります。施術後に「思った以上に身体が固まっていた」と驚かれる肩も少なくありません。呼吸が深くなるだけでも、身体は変わります。忙しさが続くと、無意識に呼吸が浅くなり、身体は常に緊張モードになりがちです。身体がゆるみ、深く呼吸ができる状態に戻ることで、疲れ方や睡眠の質も少しずつ変わっていきます。頑張り続ける前に、ぜひご自身を整える時間を作ってみてください。 本日5/13(水)の予約状況です。11:30～16:30のお時間にご予約頂けます。予約状況は変動する可能性がございます。お電話かオンラインでのご予約をオススメ致します。スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:20)土日祝11:00～20:00(最終受付19:20)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ== 

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です♪連休が終わり、日常のペースが戻って来た頃ですね。ですがこの時期は、・朝から身体が重い・休んだはずなのに疲れが抜けない・集中力が続きにくい・首や肩の張りが強くなってきたといった不調を感じる方がとても増えるタイミングでもあります。「連休疲れ」は遅れて出ることがあります。連休中は生活リズムが変わりやすく、・睡眠時間の乱れ・長時間の移動・食事や活動量の変化などによって、身体には普段と違う負担がかかっています。さらに、休み明けは仕事や日常に戻るために無意識に気を張るため、数日経ってから疲れが表面化することも少なくありません。今の時期は「回復しやすい状態」を作ることが大切です。疲れを無理に押し切ろうとすると、・身体の緊張が抜けない・呼吸が浅くなる・回復が追い付かないという悪循環になりやすくなります。一度しっかり身体をゆるめることで、・呼吸が深くなる・睡眠の質が上がる・身体の重さが軽くなるといった変化を感じやすくなります。本格的に崩れる前のケアを。「まだ動けるから大丈夫」と思っていても、疲れは少しずつ蓄積していきます。強い不調になる前に整えておくことで、その後のコンディションは大きく変わってきます。連休明けの切り替えとして、ぜひご自身のメンテナンスにお越しください。本日5/12(火)の予約状況です。今のところ全てのお時間にご予約頂けます。予約状況は変動する可能性がございます。お電話かオンラインでのご予約をオススメ致します。スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:20)土日祝11:00～20:00(最終受付19:20)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。本日5月10日は母の日ですね🌷いつも家族のために頑張っているお母さんへ、日頃の「ありがとう」の気持ちを込めて、癒しの時間をプレゼントしてみませんか？✨忙しい毎日の中で、自分のことは後回しになってしまう方も多いと思います。だからこそ、ゆっくり身体を休めて、心までほっとできる時間はとても大切です🌲当店では、母の日の贈り物にもぴったりなギフトカードをご用意しております🎁肩や首のお疲れ、足のむくみ、日頃の疲れを癒しながら、リラックスできる特別なお時間をお過ごしいただけます😊「いつもありがとう」そんな気持ちを、癒しのプレゼントと一緒に届けてみてはいかがでしょうか🌸ご自身へのご褒美としても、ぜひお気軽にご利用ください♪皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。本日はゴールデンウィーク最終日ですね🌲みなさま、ゆっくりお過ごしでしょうか？お出かけやご旅行のあとは、意外とお身体に疲れがたまりやすい時期でもあります。「なんとなくだるい...」「足や肩が重い気がする...」などなどそんなお疲れを感じている方こそリラックスできるひとときを過ごしていただきたいです✨当店では、お客様一人ひとりのお身体に合わせて、コースの提案をしたり、ゆったりとほぐしていきます！ゴールデンウイークの締めくくりに、心も体もリセットしませんか？本日もみなさまのご来店を心よりお待ちしております😊本日はご予約がいっぱいとなっております。予約状況は変動する場合がございますのでお電話かネットでのご予約をオススメいたします。なお、明日5/7日は定休日となっております。お間違いのないようにお願いいたします。5/8以降のご予約も受け付けておりますのでお気軽にご予約ください。８日のご予約状況ですが、11：00～21：00までご予約可能です！！皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。5月に入りましたね。連休をお過ごしの方も、お仕事の合間という方もいらっしゃるかと思います。この時期は、・休んでいるのに体が重い・生活リズムが少し崩れている・長時間の移動や外出で疲れている・逆に動かなさ過ぎて身体が固まっているといった、“普段とは違う疲れ”が出やすいタイミングです。連休中は「回復しきれない疲れ」が残りやすいもの。連休は一見ゆっくりできているようでも、・睡眠時間のズレ・食事や活動量の変化・移動や人混みによる疲労などによって、身体のリズムが乱れやすくなります。その結果、疲れが抜けきらないまま次の日を迎えることが増えてしまいます。合間で整えることで、後半が楽になります。連休の途中で一度、・身体の緊張をゆるめる・呼吸を整える・血流を促すといったケアを入れることで、・残りの連休を軽く過ごせる・疲れの蓄積を防げる・連休明けの負担が減るといった変化につながります。「なんとなく不調」の段階でのケアが効果的です。強い痛みや不調が出てからではなく、違和感の段階で整えておくことで、回復はスムーズになります。連休の時間をより有効に使うためにも、一度リセットする時間を作ってみてください。それでは本日のご予約状況です。本日は13:20～17：20までのお時間と19:10～21:00までのお時間にご予約頂けます。予約状況は変動する場合がございますのでお電話かネットでのご予約をオススメいたします。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。4月も終盤、そして週末の金曜日。もうすぐ連休という方も多いのではないでしょうか。この時期は、・忙しさの区切りが見えて気が緩む・ここまでの疲れが一気に出てくる・身体の重さや張りを強く感じるといった状態になりやすいタイミングです。「連休前」は意外と疲れが溜まっています。休みが近づくと気持ちは軽くなりますが、身体はそれまでの緊張や疲労をしっかり抱えたままです。さらに、・新年度の環境変化による疲れ・気温差によるコンディションの揺らぎ・忙しさによる回復不足が重なり、疲れが抜けにくい状態になっていることも少なくありません。今整えておくことで、連休の質が変わります。この状態のまま連休に入ると、休んでいるのに回復しきらないまま終わってしまうことがあります。そこで一度、・身体の緊張をゆるめる・呼吸を深くする・血流を整えることで、・休息の質が上がる・疲れの抜け方が変わる・連休明けの負担が軽くなるといった変化につながります。「休む前に整える」という選択疲れてからケアするのではなく、休む前に整えておくことで、回復の効率は大きく変わります。短時間でも身体がゆるむと、その後の過ごし方がぐっと楽になります。これからの連休をより良い時間にするために、ぜひご自身のメンテナンスとしてご利用ください。それでは本日のご予約状況です。本日は12:30～21：00までのお時間にご予約頂けます。予約状況は変動する場合がございますのでお電話かネットでのご予約をオススメいたします。皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。 ==リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F平日11:00～21:00(最終受付20:30)土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)マッサージ のように気持ちいい ボディケアリラクゼーションフットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ==